Hoy vamos a hablar de los enemigos maliciosos de la humanidad, de la Leni-madre, y que, cómo tratar con la pereza!
¿Por qué este estado desagradable viene tan seguido a nosotros?
¿Cómo superar la pereza?
todos nos gusta a ti mismo lamentan poleleyat, cada vez que se repite:
«Todos los lunes me sentaré en una dieta, o ir al gimnasio, voy a despertar a las 5 de la mañana cada mañana para correr, presione roca - recuerda a sí mismo?
Eso es todo. ..
Pero llegado el mismo lunes y nada sucede siempre, todo permanece en su lugar, no cambia nada - y luego de nuevo a mí mismo pesar, se encontró 100 excusas de vygorazhivaya sí mismo y así que todo va en círculos!!
Entonces te felicito, ¡estás a la sombra de la pereza!
¿Cómo puede superar la pereza de ?
Tal vez este estado se produce cuando uno se fija demasiados objetivos a apilarlos en, y luego darse cuenta de que usted no tiene tiempo, y por lo tanto, incluso un pequeño poco de la planeada no lo hace.
Por ejemplo, usted se propuso un objetivo para ir 4 veces a la semana al gimnasio y cada vez para practicar allí durante 2 horas.
Vas al gimnasio, como estaba previsto, intentas practicar deportes intensamente, pero no dura mucho, ¡y después de un tiempo lanzas tus estudios durante mucho tiempo! Recetas
10, cómo deshacerse de la pereza
¿Por qué sucede esto?
Sí, porque te cargas mucho y ¡empieza a aburrir!
¡Sí, porque quieres todo a la vez!
Aún no has desarrollado un hábito, y ya te has marcado objetivos MEGA, ¡quieres lucir como una portada en una semana!
Entonces, ¿cómo superar la pereza? Muy fácil!
abierto recientemente un método japonés eficaz contra la pereza, que se llama « Kaydzen «, también llamado « Principio 1 minuto ».
La regla de esta técnica dice que usted está haciendo su trabajo( entrenamiento, deportes, lectura) exactamente 1 minuto, ¡y nada más!
¡Pero las clases deben realizarse a diario, exactamente al mismo tiempo, pero durante 1 minuto!
También comprende que 1 minuto de tiempo no es nada, no es suficiente, por lo tanto, la ocupación de algunos negocios pasará desapercibida, con facilidad y con placer.
Incluso te olvidas de Leni, ella no tendrá tiempo de llamarte.
Las mismas acciones que puede tomar 1 hora, y lo comprende y encuentra excusas, solo para no hacer nada, ¡puede estirar durante 1 minuto!
¡Aquí verá, todos los días desarrollará su hábito con la ayuda de 1 minuto!
curso de formación de vídeo, agitar la prensa, para leer un interesante libros de negocios, tales como "el hombre más rico de Babilonia" - y eso es todo lo que se le da a un minuto de tiempo, estas clases "complejo" le traerá una alegría, se inicia¡enorgullécete de ti mismo por lo que has hecho!
Por lo tanto, ¡realiza pequeños pasos, mejora y logra tus objetivos!
De acuerdo, es mejor que de 1 minuto supere la pereza que absolutamente nada que hacer.
Con las técnicas de "Kaydzen", que se convertirá en más confianza en sus capacidades, en silencio inicio confianza para extender sus alas y disfrutar de su propio éxito!
Poco a poco comienza a aumentar su valioso momento de autodesarrollo durante 5 minutos, luego durante 15 minutos, luego durante 30 minutos, etc.- sin darte cuenta, podrá superar la pereza - ¿Dime genial?
Este método se originó en Japón. Significa "kai"( cambio) y "zen"( sabiduría).
descubrió esta maravillosa técnica de Masaaki Imai.
El autor considera este "milagro" como una verdadera filosofía, ya que se puede aplicar fácilmente tanto en la vida personal como en los negocios. En la técnica de West
"Kaydzen" parecía bastante ineficaz, ya que la gente piensa, "Para tener éxito - es necesario trabajar duro, o no recibirá nada de la vida"
Pero estarás de acuerdo, ¡el hombre no es una máquina! Si un día
persona y noche en la palanca de vuelo en el trabajo, y luego llegan a casa y todavía ser entrenados - mentalmente cansado, pronto perdió el deseo de no hacer algo, aparecen no sólo la pereza y la y la depresión!
¡Solo le queda decidir lo que quiere de la vida y comenzar a aplicar esta técnica en la práctica!
Aconsejo a todos que no sean flojos, ¡sino que vean una historieta breve y divertida con significado!
La caricatura se llama: "Despegamos la pereza con un estado de ánimo positivo"
Entonces, es mejor hacer todo desde el principio, un poco, lentamente, apegarse al principio de 1 minuto, que irá aumentando gradualmente, y verás. .. pronto no te reconocerás. ..