Cómo hacerlo todo: ¡10 consejos prácticos!

tiempo

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Tiene una gran propiedad de permanecer en su lugar cuando estamos haciendo algo aburrido y sin amor, y literalmente al día siguiente para volar a velocidades de varios cientos de kilómetros por segundo, si tenemos diversión o para hacer frente a una gran cantidad de casos. .. por desgracia. ..

Pocas personas no querrían adquirir un aliado tan valioso y aprender a administrar el tiempo.

Por lo tanto, imagine que hay personas que controlan el reloj y no tienen que preocuparse por cómo cómo hacer todo .

Bueno, ¿cómo puedes aprender a administrar todo?

Una vez tuve un ex colega de trabajo: Nastya.

Estúpido, activo, ejecutivo: bueno, en general, una chica.

Pero tiene una gran desventaja, lo que obstaculiza tanto a ella como a su equipo: el incumplimiento en la ejecución de casos.

Zapar es en realidad su segundo nombre, y las tensiones y las neurosis de las tareas acumuladas son satélites inmutables.

No se puede decir que ella es simplemente floja y no quiere hacer nada, esto explicaría la situación de Nastya.

Ella está constantemente ocupada con algo y parece estar tratando de hacer todo, ¡pero algo no siempre es suficiente para que todo suceda!

Creo que los principales problemas de mi colega se deben a que ella:

1. no sabe cómo planificar su tiempo.
2. Constantemente distraído.
3. No se puede enfocar en una cosa.
4. No sabe cómo llevar un diario de éxito personal.
5. toma más de lo que puede dominar.

Cómo hacer todo: ¡el comienzo!

Aprender a hacer todas las tareas a tiempo es tan fácil como programar tu vida para el éxito.

Las personas ni siquiera se dan cuenta de que la mayoría de los problemas y obstáculos en sus vidas se crean ellos mismos.

Vale la pena mostrar solo un pequeño esfuerzo y todo saldrá mejor de lo esperado.

supuesto, perezosos, no quieren trabajar sobre sí mismos, nunca se entiende, toda mantenerse al día , por lo que serían la platija entre los casos pendientes y sin esperanza de ver la luz al final del túnel.

Como saben: "Para ganar en cualquier batalla sólo puede ser seleccionando el arma adecuada»

Así doma de tiempo que necesita para comenzar con la compra de un cuaderno hermosas, bolígrafos y relojes!.

El gasto es pequeño, pero los beneficios de esta adquisición serán enormes.

"Para empezar, imagine que la hora no es solo una unidad de tiempo. Este es un producto que se puede cambiar por dinero, educación, placer, salud y otros recursos. Es suficiente para determinar lo que necesita »

Pero lo más importante -. Hay que entender que las personas se sienten mal y cansado, en principio, no ser capaz de trabajar de forma productiva.

Por lo tanto, tome la regla:

1. Duerma lo suficiente:

   , la regla preciada de aproximadamente 7-8 horas de sueño no es inventada por los tontos.

2. Coma bien:

   no es solo lo que es delicioso, sino también lo que es útil.

   Las verduras y frutas frescas deben ser invitados habituales en su mesa.

3. Hacer deportes: la actividad física

   no solo aumenta la inmunidad, sino que también da un impulso de vivacidad.

10 consejos sobre cómo hacer todo

1. ¡Las listas de tareas pendientes son tuyas!

   Espero que ya haya comprado un hermoso cuaderno y bolígrafo para mantener su diario de éxito.

   Entonces: tome la costumbre de escribir por la tarde o por la mañana las listas de casos que planea terminar durante el día.

   Y, no los escriba desde los fideos, y al lado de cada punto indique el tiempo requerido para su implementación.

   ¿Hizo el trato?

   Tíquelo de la lista.

   También puede crear listas separadas de planes globales por un mes o año.

2. ¡Deja de distracciones!

   redes sociales, chismes de celebridades, noticias, conversaciones telefónicas con sus amigos, beber té con sus colegas - todas las partes agradables de la vida humana, pero que no deben desplazar a todo lo demás!

   aún no ha terminado, después de haber superado el deseo de entrar en el Facebook o el sitio de UNIAN, restablecer una llamada telefónica de una amiga, renunciar a las tazas de café.

   Todo esto se puede hacer durante un descanso.

3. ¡No pierda más tareas de las que puede obtener!

   Cada persona tiene un límite de sus habilidades: alguien tiene muy poco, alguien, muy impresionante.

   ¡Tu tarea es definir la tuya!

   Colega Tanya puede escribir 5 artículos por día, y usted solo tiene 3, sin importar cuánto lo intente.

   Entonces no pidas 5 tareas al jefe, luego siéntate hasta la medianoche, no tienes tiempo, ponte nervioso y al día siguiente "regaña".

   ¡Mejore sus tres tareas a tiempo y con calidad!

   Cómo hacer todo - 5 elementos importantes

4. ¡Mantener el orden en el lugar de trabajo!

   Incluso si su lugar de trabajo es su propio apartamento, no necesita convertirlo en un vertedero.

   En primer lugar, los elementos adicionales distrayendo, y en segundo lugar, está perdiendo el tiempo tratando de encontrar estos bloqueos necesitan algo, en tercer lugar, desalienta lío y no sintoniza en un estado de ánimo de trabajo.

5. Optimizar el flujo de trabajo.

   
   Cada negocio, incluyendo el hogar, se puede simplificar y reducir el tiempo para su ejecución si el espectáculo un poco de ingenio.

   Por ejemplo, los archivos que necesito para trabajar sobre una base diaria, con copia a una carpeta separada, mientras que todos los documentos electrónicos que tenga en carpetas temáticas y cronológicas.

6. Use gadgets modernos.

   cocinar la cena, que seguramente será feliz que recurrir a la ayuda de un procesador de alimentos, Multivarki, amoladora, etc., en lugar de hacer todo manualmente, perdiendo tiempo y energía en vano.

   ¡Se debe cumplir el mismo principio en cualquier negocio!

7. Recompénsese por el éxito.

   realiza de forma rápida y eficiente es una cosa - una bebida de té con un delicioso pastel, el otro - echar un vistazo a la fuente de noticias de Facebook, la tercera - ir a dar un paseo, etc.

8. No pisotee en un solo lugar.

   Las personas que sufren perfeccionismo, pueden ponerse histéricas en busca de su perfección comprensible.

   Recuerda que lo mejor es enemigo de lo bueno.

   No te obsesiones con algunos ideales estúpidos, si esto dificulta tu progreso.

9. No acumula negocios no realizados.

   Olvídese de la frase: "¡Lo haré mañana!".

   Hoy es hoy, y debe terminar todo lo planeado antes de la medianoche.

   Si pospone algo todos los días, tarde o temprano una avalancha de tareas no realizadas lo cubrirá.

10. No tengas miedo de pedir ayuda.

    A veces, debido al orgullo( ¿o la estupidez?), Tenemos miedo de acudir incluso a las personas más cercanas en busca de ayuda.

    Si usted no tiene tiempo, pida a la madre para cocinar la cena, su marido - a sacar al niño del jardín, amigo, colega - para responder a una llamada desde el cliente, etc.

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Estas 10 recomendaciones ya han ayudado a más de una persona para restaurar el orden en su vida.

Puedes probarlos todos y elegir el más óptimo para ti, puedes combinar estos consejos o puedes crear algo propio.

Lo principal es comenzar a actuar, y no solo a quejarse todos los días: " ¿Cómo hacer todo ?".