Cómo aumentar la autoestima de una niña: 17 mejores maneras

La autoevaluación es algo muy complicado.

Si es demasiado alto, no es demasiado bueno, si es demasiado bajo, es incluso peor. Entonces, ¿cómo logras la armonía?¿Cómo evaluarse usted mismo correctamente?

Los psicólogos dicen que es mejor estar en sí más alto de lo que realmente es que a considerarse una nulidad completa, y participar en constante auto-flagelación. Es especialmente peligroso tener una autoestima subestimada para el sexo justo.

Entonces, ¿cómo se aumenta la autoestima de una niña si ella es demasiado baja? Es necesario utilizar un enfoque integrado y trabajar cuidadosamente en usted mismo. Un entrenamiento automático banal o tratar de convencerte de hacer negocios no ayudará.

¿Cómo aumentar la autoestima chica: cambios externos e internos

mejorar su autoestima en un terreno llano, bajo la fuerza de una niña. Dudo mucho que haya pasado que ayer te consideraste una nulidad completa, y hoy la reina se despertó.

No autoayuda y autosugestión en este caso no ayudarán.

La manera más fácil es cambiar para mejor.

1) Para mejorar nuestra autoestima, cambiamos externamente.

Ve al espejo y mírate bien.

¿Te gusta lo que ves?

¿Qué es exactamente lo que no es?

No, no, no te deshagas de la frase general: "Soy feo".Nombra lo que consideras defectos en tu apariencia.

Por ejemplo: exceso de peso, color de cabello y corte de cabello que no me afecta, dientes defectuosos, piel problemática, nariz larga, ojos pequeños.

Ahora vamos a pensar en cómo podemos solucionar esta chica para mejorar su autoestima:

1. El exceso de peso puede ser eliminado, si comienza a comer bien y hacer ejercicio.

   Si realmente eres demasiado flojo para hacer esto, al menos puedes elegir la ropa adecuada para ocultar los defectos de la figura. Aunque es la primera opción, todavía es más confiable.

2. Color de pelo y corte de pelo: generalmente es simple: ve a un buen peluquero y él lo arreglará.
3. Los dientes malos son obra de un dentista.¿Tienes miedo de los dentistas, y no hay dinero?

   Bueno, entonces quédate con tu baja autoestima. Si quieres aumentarlo, tendrás que hacer algo que no te guste demasiado.

4. Los problemas de la piel pueden resolverse si visita a una esteticista y cuida su rostro cuidadosamente en su hogar.
5. Ojos pequeños y nariz grande: estas "deficiencias" se pueden suavizar con el maquillaje adecuado.

Se hace una lista de las debilidades externas y la lista de las etapas, todas se pueden corregir para mejorar su autoestima.

2) Carrera y autodesarrollo de una niña, como una forma de aumentar la autoestima.

Muy a menudo las niñas jóvenes sufren de baja autoestima, que no pueden obtener una educación adecuada, hacerse real en la profesión y ser financieramente independientes.

Si el dinero en la familia gana el marido, si él tiene una posición superior, y - una vendedora en un puesto sin educación, los complejos y baja autoestima no se puede evitar.

Lo mismo ocurre con las chicas solteras. Las mujeres crecen para hacer una carrera y ganar un buen dinero? Bueno, ¿cómo puede esto no afectar la autoestima?

Para aumentar su autoestima, la niña necesita:

1. Obtén una buena educación.

   Si estudias en una escuela o universidad, pasa más tiempo estudiando y obteniendo buenas calificaciones. Pero no solo son importantes las evaluaciones, sino también el conocimiento real que lo ayudará en el futuro.

   Nadie se interpone en el camino de la educación superior para las niñas mayores: nunca es demasiado tarde para aprender.

2. Leer mucho.

   Los libros nos dan conocimiento. Ellos pueden encontrar respuestas a muchas preguntas. Ellos elevan nuestra erudición.

   Lea no solo el arte, sino también literatura especializada, libros sobre autodesarrollo y psicología: son indispensables si quiere comprenderse a sí mismo.

3. Crecer y desarrollarse.

   Esto se aplica a todos, y sus estudios( si está estudiando), y la profesión elegida( si no está ya destetados), y aficiones, y el crecimiento personal y otros.

   crezca y se desarrolle puede ser independientemente( por ejemplo, leer libros, ver vídeos, participando en eventos culturales), y bajo la guía de mentores experimentados( ir regularmente en cursos y formación).

Si te conviertes en una chica exitosa y erudita que hace lo que le gusta y no tiene problemas financieros, entonces la autoestima aumentará por sí misma.

3) ¿Qué otros cambios necesita una niña para mejorar su autoestima?

1. Sea socialmente activo, tenga amigos, asista a eventos interesantes y no se esconda en casa con un gato.

2. Enamórate.
   Las chicas sin problemas en su vida personal rara vez sufren de complejos, lo tienen y por eso es normal.

3. Deja de ser regañado por pequeñeces.
4. Aprenda a disfrutar de sus victorias y con dignidad para aceptar la derrota.
5. Es más para comunicarse con optimistas alegres y menos con llorones y pesimistas.
6. Hacer buenas obras, participar en la caridad.
7. Vive tu vida, no ajustarse a las opiniones de los demás.
8. Evitar la negatividad, no centrarse en los problemas de otros, no participar en la estúpida pelea, no perdió el tiempo en la televisión que alimenta el miedo, etc.
9. Haz lo que te brinda placer y da felicidad.
10. Elimine de su vida los componentes que afectan negativamente su percepción de sí mismo, comenzando con algunas responsabilidades y terminando con las personas.

no estará de más para las chicas que quieren mejorar su autoestima:

• ver vídeos especiales, por ejemplo:
• leer libros sobre este tema: R. Bach "Juan Salvador Gaviota", R. Poletti, B. Dobbs autoestima. El principal beneficio, "A. Koryagin y otros" La autoestima y el comportamiento de confianza, "D. Praston" aumentar la autoestima.¿Cómo? "Y otros;
• asiste a entrenamientos y seminarios dedicados a este tema.

Cómo elevar la autoestima de la niña: 5 opciones

Si conoces a una chica, y el miedo que es demasiado baja autoestima, que haría bien para mejorar, entonces - un joven maravilloso.

Por desgracia, muy a menudo un puntaje bajo de usted mismo es solo el resultado de los fracasos de la niña en su vida personal y la comunicación con el sexo opuesto.

Puede mejorar la autoestima de su novia:

1. Fidelity.

   No lo cambie con otros. No la admires frente a los demás, no devores las piernas largas o el culo elástico de una joven ninfa con franqueza.

2. Actitud respetuosa.

   No puedes humillar a tu amado con palabras o acciones. No puedes tratar de hacerle daño en las peleas. No puedes mezclarlo con tierra, sugiriendo que es un lugar vacío, una completa nada.

3. Felicitaciones.

   Hable tanto como sea posible y hágalo con la mayor frecuencia posible. En este caso, no puedes echar a perder las gachas con aceite.

4. Cuidando.

   ¿De verdad es que su novia no es digna de ayudarlo en situaciones difíciles, para ayudarla, cuando está enferma, a tratar de facilitarle las cosas? Cuidando su segunda mitad, definitivamente podrá mejorar su opinión de sí misma.

5. Amor.

   Ame a su novia con todo su corazón y más a menudo le cuente tres palabras preciadas: "Te amo".

Video sobre cómo

cómo aumentar tu autoestima y aprender a amarte a ti mismo?

"Para aumentar la autoestima, una niña necesita aprender a respetarse a sí misma"

Mis lectores habituales saben que tengo una educación en psicología. Uno de los seminarios en la universidad estuvo dedicado al tema de la autoevaluación.

Mi profesora, la mujer más lujosa e inteligente, dijo: "A la edad de veinte años sufría de baja autoestima".En él era simplemente imposible de creer. Ante nuestro asombrado estruendo, ella respondió con una sonrisa: "Cierto, cierto".

Siguiente - la historia de la primera persona.

A la edad de veinte años sufría de baja autoestima, considerándome estúpido, feo, indigno de amor, buen trabajo con un alto salario. Al darme cuenta del peligro de tales creencias, decidí actuar.

Después de haber estudiado un poco de literatura, encontré una receta adecuada para mí: aprender a respetarse a sí mismo. Al mismo tiempo, me di cuenta de que debes respetarte por algo.

Y ahora traté de darme una evaluación real:

1. Mi apariencia: exceso de peso, un mal peinado e incapacidad para vestirse.
2. Mi educación: no tengo una educación superior.
3. Mi trabajo: no prestigioso y poco remunerado.
4. Mis modales: bueno, para mí, incluso con un cuchillo que apenas puedo manejar.
5. Mi erudición: muy mediocre.
6. Mi dignidad: es, pero podría ser más.

Entendí que para comenzar a respetarme y mejorar mi autoestima, debo corregirme:

• me cambia el pelo, pierde peso, tiene un nuevo guardarropa;
• para obtener educación superior;
• después de graduarme de la universidad para encontrar un trabajo que me gustara, era prestigioso, le di la oportunidad de aumentar los ingresos y el crecimiento;
• para mejorar sus modales para ser como una dama;
• lea más, esté interesado en el arte, siga las noticias para saber qué está pasando en mi país y en el mundo en general;
• encuentra un pasatiempo, aprende a cocinar bien, aprende inglés;
• deja de evitar chicos, comienza a salir.

Se escribió el plan mínimo y comencé a ejecutarlo. El resultado que ves frente a ti. Con mi vida actual y mi percepción de mí mismo, estoy bastante contento.

Si aún no comprende, cómo aumentar la autoestima de la niña , entonces no tema buscar ayuda de un psicólogo.Él te dirá qué camino tomar.