Dime, ¿a qué le temías más cuando eras niño?
Yo, por mi parte, tenía miedo a la oscuridad.
Me pareció que había una gran cantidad de monstruos escondidos allí, esperando que mamá apagara la luz para agarrarme la pierna.
Especialmente cuando me fui a la cama, me cubrí la cabeza con una manta, Dios no lo quiera, incluso mi dedo del pie no se asomó, ¡porque tenía miedo de que alguien me agarrara del dedo y comenzara a arrastrarme fuera de la cama!
¿Sabes esto?
Estoy seguro de que muchos de mis lectores han experimentado problemas similares.
Los estudios sociológicos confirman el miedo infantil más común: el miedo a la oscuridad, que tiene el nombre científico como no fobia a .
En la mayoría de los casos, esta fobia desaparece con el crecimiento del niño, pero a veces sigue siendo el mismo compañero.
Si le da vergüenza sufrir los rudimentos de los niños, a partir de este artículo aprenderá cómo dejar de temer al oscuro en la adultez.
Para deshacerse del miedo a la oscuridad, analizamos nuestra infancia
Un día en los años de estudiante un compañero de clase invitó a una compañía de sus amigos, a la que también ingresé, a la casa de campo.
Los padres del joven son personas bastante ricas, por lo que nuestro grupo sin problemas con la comodidad se conformó con la noche.
I y mi compañera de clase Lida dormimos en una habitación, como dos chicas solteras.
Duermo bastante sensiblemente, especialmente en una fiesta, así que inmediatamente me desperté y escuché un crujido.
Al abrir los ojos y adaptarme en la oscuridad, vi a Lida, que se acerca indecisa a la puerta.
No la llamé para evitar sustos, pero un minuto después lamenté mi decisión, porque el silencio de la noche fue violado por un grito salvaje. Encendiendo la luz, vi a la llorosa Lida.
Un poco más tranquila, me dijo que tenía mucho miedo a la oscuridad, pero que estaba avergonzada de contarme sobre eso desde la noche.
Se dirigió a la salida, a pesar de su propio miedo, ya que deseaba ir al baño, y gritó, porque estaba enredada en una habitación desconocida y accidentalmente tocó la cortina con la mano.
Yo, sinceramente, simplemente me sorprendí, preguntándome cómo la noche y la cortina pueden causar histeria en un adulto.
Habiendo hablado, descubrimos que Lida no ha sufrido la fobia a nadie desde la niñez, después de haber escuchado las historias de terror de los amigos mayores en el incendio.
Y ella eligió la profesión de psicóloga porque quiere saber, cómo deshacerse de su miedo al oscuro y enseñar a otros.
Mi compañero de clase todavía está estudiando este problema, y aquí están las conclusiones a las que llegó.
"¡Miedo, no está detrás de usted, está en su cabeza!"
¿Por qué la gente le tiene tanto miedo a la oscuridad?
La mayoría de las veces, las personas no le temen a la oscuridad en sí, sino a lo que oculta. ..
Lida, al estudiar este problema, probó a voluntarios que no tenían fobia a ninguno.
Research ha demostrado lo que realmente temen las personas:
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Incertidumbres.
A menudo nos asustan los momentos incomprensibles.
Night es similar a una caja opaca que esconde muchos secretos.
No podemos usar nuestra vista para asegurarnos de que no haya nada terrible alrededor, entonces tenemos miedo.
- Monstruos, brujas, babaik y otros torturadores ficticios, que en nuestra niñez nos asustaban las mamás y ahora continúan haciendo estas películas de terror.
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Villanos bastante reales, que están realmente llenos en nuestros tiempos difíciles.
Sobre ellos estamos tan encariñados con la transmisión desde pantallas de televisión y documentales, y en arte, y en varios programas, e incluso, en historias de noticias.
Parecería que con factores tan serios es imposible evitar que tenga miedo del oscuro, pero garantizo que se encontrará un antídoto efectivo para cada veneno.
Como ya has entendido, el miedo a algo completamente concreto es reemplazado por un común "Temo a la oscuridad".
He citado varios motivos comunes, si encuentra uno en uno de ellos, escuche los siguientes consejos.
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sé que en el
Nada oscuro Si tienen más miedo del peligro desconocido que se esconde en la oscuridad, tiene que convencerse de que esta es su casa, donde se sabe todo!
La sombra en la pared arroja un hermoso jarrón detrás del cual estás cortejando con tanto cariño.
Noise produce un refrigerador, que almacena tanto delicioso.
La cortina se tambaleó, porque abriste la ventana para no ahogarse por el calor, etc.
Tu casa es realmente tu acogedora fortaleza y conoces cada centímetro aquí.
¿Y cómo puedes tener miedo de algo que conoces y amas?
4 recomendaciones sobre la manera de librarse del miedo a la muerte
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monstruos malvados - Hollywood apoyos de
Bueno, así es como muchos de sus amigos han visto este bizcocho de chocolate o un fantasma, o incluso algún tipo de fuerza maligna de otro mundo?No, no, no necesito volver a contar las historias de "The Battle of Psychics" o citar artículos del periódico "Obvious-incredible".
Te diré un secreto que los héroes de tales espectáculos y publicaciones son actores contratados, o incluso ficción.
No digo que las fuerzas de otro mundo no existan, pero ¿por qué deberían esconderse en tu dormitorio?
Si todavía le temes a una mano negra de una historia de terror contada por un amigo en la infancia, es hora de recordar cuántos años tienes.
Si el miedo a los monstruos inexistentes es el resultado de ver un gran número de películas de terror, entonces es hora de vincularse con una película similar.
¿Por qué arruinar tu sistema nervioso y volver tu cabeza tan estúpida?
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Off Pulp Fiction
Mi abuela ávidamente leer el periódico y cada vez que la provedyvat, me dice un montón de historias sobre la que alguien fue asesinado, robado, etc.
Si tomé toda esta información literalmente, la habría cerrado hace mucho tiempo en algún búnker.
Pero, ¿vale la pena envenenar tu vida con miedos que nunca se convertirán en realidad? El consejo de
psicólogo sobre la manera de superar su miedo
consejos tópica sobre cómo dejar de tener miedo a la oscuridad:
Puesto que usted miedo a la oscuridad, porque están seguros de que la noche va a romper los malos, sería prudente para protegerse y no temblar de miedo bajo las sábanas:
- Coloque las rejillas en las ventanas y reemplace la puerta vieja por una más poderosa.
- Comience un perro.
- Regístrese para cursos de autodefensa.
- Obtener, finalmente, un permiso para armas y comprar al menos neumática.
recomienda para la visualización de vídeo desde el ejercicio,
que le ayudará a relajarse y deshacerse del miedo a la oscuridad:
Recuerde que sus miedos pueden y deben ser combatidos.
Si los consientes, entonces destruye tu vida.