Restauración del cabelloTratamiento del cabello desde el interior, cabello sano, cuidado del cuero cabelludo

El artículo contiene consejos útiles para cuidar el cabello problemático. Medicamentos y remedios caseros para tratar el cuero cabelludo y el cabello.

contenido provoca el deterioro de la condición de hebras de cabello desde el interior de Tratamiento
: vitaminas y nutrición
Cómo lavarse el pelo?
restauración del pelo fuera: cosméticos
elección de los medios para restaurar el tratamiento de la piel
cuidado del cabello y de la cabeza
restauración del pelo en casa.mascarilla para el pelo médica: recetas
composiciones terapéuticas para el aclarado del cabello Consejos
y opiniones sobre la restauración del cabello
Vídeo: Consejos trichologist médico

De acuerdo a la condición del cabello se puede ver en la salud humana. El pelo fino y poroso, puntas abiertas, la caspa, picazón en la piel, pérdida de cabello - todos estos factores reflejan el estado interno del cuerpo humano. Las hebras rekonsruktsii objetivos primarios y bombillas - averiguar la causa de su debilitamiento, y sólo entonces recurren al tratamiento con medicamentos o la medicina popular.

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causas de la enfermedad deterioro de la

cabello hereditaria factor de
disfunción tiroidea alopecia
telógeno - una enfermedad en la cual el cabello, mientras que aún en la fase de crecimiento, se procede a la fase de reposo enfermedades
autoinmunes deficiencia
hierro
aguda escasez de vitaminas y minerales infecciones de la piel
cabeza, tales como dermatitis o
seborrea reacción aguda a situaciones de estrés
efecto rígido en el cabello: Secador de secado, coloración del cabello, utilizar champús con sulfatosy, así como diversos geles de modelado, barnices, ceras
de factores externos: viento, helada, frío, etc.
Contaminación

Nota: Indicación de que el cabello enfermo, no necesariamente se convierten en la pérdida del cabello o rotura. Quemar hebras al sol, sequedad o exceso de grasa también indica que sus bloqueos necesitan ayuda.

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vitaminas y nutrientes de lo que come está directamente relacionado con la belleza de su cabello. La transición a ciertos productos ayudará a hacer frente a los problemas específicos de los bucles.

Si sus hebras son demasiado grasas, limite las comidas fritas y grasas para usted. Su elección: variedades magras de pescado, aves de corral, así como una variedad de verduras.

Cuando mechones secos y la piel de la cabeza, añadir a la dieta de alimentos que contienen azufre( huevos, cebolla y ajo, espárrago), cobre( mariscos, pepino, calabacín) y ácidos grasos ( pescados grasos, frutos secos,aguacate).Deshacerse de un exceso de secado hebras se limpia de agua potable, si lo usa en una cantidad de 1,5 litros por día. Cuando

empañado rizos ahorrar de zinc , que son ricas en pescados y mariscos, huevos, carne, leche, pan negro.

En caso de pérdida del color del pelo y la propensión a las canas temprano, detener su elección en los plátanos, aguacates, leche. Estos productos contienen un aminoácido especial que es responsable del color de cabello - tirosina .

silicio ayuda contra el envejecimiento del cabello. Es el segundo elemento más abundante en el planeta, pero debido a la pobreza de los suelos, que se cultivan en la cultura, el cabello sufre de la falta. El silicio rara vez se incluye en los complejos farmacéuticos de microelementos, por lo que debe tratar de obtenerlo con alimentos. Las mejores fuentes del elemento es las hortalizas de raíz y frutas, osobenoo con tierra de silicio enriquecido, así como el arroz pardo, el agua potable es de dureza media.pérdida de cabello

se debe a la deficiencia de hierro , yodo, vitamina E .El yodo se encuentra en las algas y mariscos, hierro - en huevos, carne, hígado, zanahorias, vitamina E - en aceite vegetal y la mantequilla, los huevos.

Con la ayuda

vitamina A ( retinol), el cuerpo produce su propio colágeno y combatir los signos del envejecimiento. Las habilidades regenerativas del retinol son irremplazables para tus rizos. Mucha vitamina A se encuentra en zanahorias, repollos, calabazas, pescados grasos, leche y productos lácteos, hígado.

de falta de pelo vitamina C se convierte en opaco inicio de romper, escamas en las puntas, que se dañan fácilmente y otoño. El ácido ascórbico mejora la circulación de la sangre en el cuero cabelludo, por lo que los rizos crecen más intensamente, y el cabello en sí adquiere fuerza natural y brillo natural. Muchos vitamina en la col( color, col, col de Bruselas), verde, rosa salvaje, grosellas, fresno de montaña, manzana, mandarina, patatas, remolachas.

cabello es esencial para el fuerte y suave a lo largo de la longitud del cabello vitaminas B B.

vitamina B1 , o tiamina, es responsable de la fuerza del cabello y su color natural. Para reponer la tiamina en el cuerpo, coma más nueces, legumbres, papas, harina gruesa, salvado, hígado.
B6 ( piridoxina) previene la sequedad de la piel. Es su deficiencia lo más a menudo lleva a comezón y caspa. En grandes cantidades, B6 está presente en carne de res, repollo, productos lácteos, subproductos cárnicos, huevos de gallina. Aparte
vale la vitamina B7 ( como se le llama H o biotina ).Su escasez es la razón principal para el adelgazamiento repentino del cabello y el adelgazamiento del cabello. La biotina se encuentra en ternera, cordero, cerdo, vísceras, productos lácteos, huevos, cereales, legumbres, verduras de color verde oscuro, manzanas, naranjas.
con vitamina B12 , también conocida como cobalamina, las células del cuerpo se regeneran de una manera oportuna, que afecta a la fuerza y la densidad de rizos, salud del cuero cabelludo. La vitamina es rica en mariscos, subproductos cárnicos, aves de corral, carne de soja, huevos de gallina.

IMPORTANTE: La ingesta adecuada de todo el complejo de vitaminas B en el cuerpo le proporcionará un cabello duradero, brillante y saludable, independientemente de su longitud.

Hoy, las farmacias ofrecen una variedad de complejos vitamínicos y minerales para fortalecer el cabello y detener su pérdida. Los médicos, por regla general, recomiendan Panto-vair, un complejo que ayuda a restablecer la salud de las cerraduras por cualquier motivo de debilitamiento, a excepción de las hormonas.

Vitaminas A, C, E, Grupo B cápsulas y comprimidos se puede tomar como el interior, y para agregar a los champús y otros agente de atención.

Importante: Antes de comenzar a tomar vitaminas, consulte con su médico. Es importante realizar un examen médico y no hablar sobre el cabello con una esteticista o peluquera.

¿Cómo lavar el cabello correctamente?

La primera etapa de cuidado para los filamentos es lavarlos. Para limpiar los rizos una vez cada 10 días o cada día, una decisión individual de cada uno, la condición del cabello no se ve afectada. Sin embargo, si después del lavado usa laca, gel, espuma y otros productos de belleza, entonces es mejor hacer la limpieza de los filamentos para hacer un evento más raro.

Lávese el cabello demasiado caliente o demasiado frío con agua no se recomienda. La temperatura de 35-45 grados es óptima para limpiar cordones.

Use el champú correctamente. A pesar de los beneficios del masaje de cabeza con espuma, no haga movimientos demasiado agresivos. Tenga cuidado de no lesionar y peinar el manejo demasiado rígido.

Limpie su cabeza con champú dos veces para eliminar toda la grasa y la suciedad.

IMPORTANTE: Lave con cuidado el champú, el acondicionador y las mascarillas capilares. Los restos de estos remedios tendrán un efecto desastroso en la condición del cabello y el cuero cabelludo.

Restauración capilar exterior: productos cosméticos

Para cuidar adecuadamente sus rizos, debe averiguar su tipo. Hay cuatro tipos de cabello: graso, seco, normal y mixto. Guiado por esta información, y debe elegir los medios para la atención.

Elegimos los medios para la restauración del cabello

Los champús habituales contienen sulfatos, sustancias especiales que se adaptan perfectamente a la limpieza del cabello y el cuero cabelludo, eliminando la piel seca y la caspa. Después del procedimiento de lavado con una herramienta de este tipo, el peinado se ve, por regla general, muy bien arreglado. Sin embargo, en la aplicación de los cosméticos de sulfato hay trampas.

Los sulfatos limpian la grasa de cada rizo y piel, incluida la grasa particular que el cuerpo necesita como barrera contra el daño mecánico y las condiciones climáticas adversas. Sin protección, los pelos pierden su fuerza, se vuelven frágiles, débiles, porosos. Por lo tanto, la búsqueda de la belleza a corto plazo del peinado se convierte en un daño real para la salud del cabello.

Importante: Elija champús marcados como "unsulfate".Para tal herramienta, el cabello debe ser usado, pero el resultado no te decepcionará.Después de todo, realmente bello solo pueden ser rizos saludables.

One shampoo, incluso si contiene solo ingredientes naturales para la reconstrucción de los bucles no es suficiente. Se requieren medios adicionales, que darán suavidad, densidad y fuerza al cabello. Para este propósito, los acondicionadores y bálsamos sin sulfato que se pueden usar para cada lavado de cabello, así como las máscaras y productos especiales para el cuidado del cabello son excelentes.

Para una nutrición profunda del cabello, restaurar su estructura, fortalecer el folículo piloso, aplicar aceite. Puede comprar aceite ya hecho que se incluye en la línea de productos para el cuidado del cabello o llevarlo en casa. Al comprar un producto terminado, preste atención a la composición. Lo más útil para los especialistas en cabello es el llamado bardana, ricino y aceite de oliva. Para el brillo de los rizos, use también los éteres de ylang-ylang, contra la caspa, extracto de árbol de té, para un crecimiento rápido, aceite esencial de romero, para hidratar, aceite de aguacate.

Tratamiento y cuidado para el cuero cabelludo

La piel en la cabeza, como la piel de todo el cuerpo, puede ser seca, normal y grasa. La grasa y el secado excesivo del cuero cabelludo son factores que pueden causar enfermedades.

IMPORTANTE: Para evitar la caspa, erupciones cutáneas, dermatitis y otros problemas, suavizar el agua para lavar el cabello. Para hacer esto, es suficiente para llevarlo a ebullición.

Determine con precisión el tipo de rizos y use el maquillaje exclusivamente en el tipo de cabello. Si aumenta la sensibilidad del cuero cabelludo o su contenido de grasa, comuníquese con un dermatólogo o tricólogo( especialista en el tratamiento del cabello) que elegirá el tratamiento para usted.

Restauración capilar en casa. Máscaras médicas para el cabello: recetas

Máscara contra caídas. Para la mezcla necesitará tintura de pimienta, que se puede comprar en la farmacia, y aceite de ricino. Conéctelo a 1 cucharada.de cada componente. Mezcle la mezcla en el cuero cabelludo, use una gorra de polietileno, espere 2 horas y enjuague bien los hilos.
Máscara para fortalecer el cabello. Triture las cebollas con un rallador, agregue 1 cucharadita a las cebollas.derretido en un baño de agua de miel. Durante 1 hora, aplique la composición a lo largo de toda la longitud, enjuague con agua tibia.
Máscara para la restauración del cabello desde el interior.1 cda.polvo de levadura diluir en 1 cucharadita.agua tibiaAgregue la levadura de espuma de clara de huevo. Mezcle la mezcla en los rizos y el cuero cabelludo, deje actuar durante 1 hora.
Máscara contra la grasa. En el cabello sucio( antes de lavarse la cabeza), aplique kéfir o leche cuajada, déjelo durante 30 minutos y luego enjuáguelo con champú.

Importante: Cualquier máscara será incluso más efectiva si, además de una gorra de polietileno, calienta tu cabeza con una toalla, un gorro de punto o una bufanda.

Enjuagues curativos para el cabello

Enjuague el cabello después de cada lavado. Lo mejor es hacer esto con agua acidificada. Esta agua protege de una variedad de dolencias de la piel y el cabello: grasa y sequedad, dermatitis, caspa, picazón, erupciones.

Recetas de enjuague para cabello normal:
- 2 cucharadas.vinagre al 9% por 1 litro de agua;Zumo
- de un limón o pomelo por 1.5 litros.agua
Para el brillo, agregue 1 cucharada de agua.vinagre de sidra de manzana o media cucharadita de ácido cítrico.
Puede secar el cabello graso con manzanilla, ortiga, psyllium, salvia, hierba de San Juan, romero.
Para cabello seco, use té fuerte, enfriado a temperatura ambiente, con menta.

Consejos y comentarios sobre la restauración del cabello

Y, por último, algunos consejos valiosos para el cuidado del cabello.

Si no compra champús con ingredientes naturales y no los prepara, elija una serie profesional de cosméticos para el cabello. Dichos fondos casi no son diferentes al precio de los convencionales, pero el porcentaje de ingredientes naturales en ellos es mucho mayor.
Si no puede imaginarse su peinado sin secarlo, tenga cuidado con la presencia de una función de aire fresco en él, ya que traumatiza el cabello con mucho menos calor.

Si le gustan los rizos, reemplace los rulos térmicos con rizadores, tiras blandas en las que se tira de los hilos con un gancho.
Los peines metálicos estropean el cuero cabelludo y el cabello. Use cepillos de masaje de madera o accesorios hechos de cerdas de cerdo.
Al enredar el cabello, no intentes peinarlo, cepillándolo una y otra vez. Desentraña los nódulos con tus manos.
Comience a peinar los hilos de las puntas, elevándose gradualmente hasta las raíces.

Importante: para adquirir cabello largo, muchas mujeres se niegan a enderezar regularmente los extremos de los cordones. Corta las puntas, incluso si estás en la etapa de crecimiento del cabello.

El cabello puede tratarse con medicamentos y remedios caseros. Pero es mejor evitar estas actividades y lidiar regularmente con la prevención de enfermedades del cabello. Para hacer esto, elija los cosméticos correctos para sus cerraduras, coma equilibrado y variado, y no descuide el cuidado especial: máscaras, aceites, , composiciones curativas para el fortalecimiento del cabello .