Cómo prevenir el pelo gris con los pasos correctos!
Contenido
- Causas de encanecimiento temprano.
- ¿Cómo prevenir el encanecimiento?
- Tratamiento del cabello gris
- Prevención del cabello gris: ¡una dieta de cobre!
- ¡Vitaminas y suplementos dietéticos de canas!
- ¡Consejos para el pelo gris temprano!
- Video: el mejor remedio casero para el cabello gris
El lujoso "head of hear" siempre ha sido una decoración para mujeres y hombres, y una clara señal de un cuerpo sano. Y qué triste, cuando después de 25 años, algunas personas notan los primeros signos de canas.
Causas de envejecimiento temprano. Los especialistas de
presentan una gran cantidad de factores que afectan este proceso, pero todos convergen a los básicos.
1. Concentración de melanina .En el cuerpo, se produce por el método de biosíntesis de la glándula tiroides. Por lo tanto, con la más mínima sospecha de una violación del trabajo de este organismo, inmediatamente vale la pena realizar una encuesta y comenzar un tratamiento oportuno.
2. Rare vitamina B-10 con una dieta no muy equilibrada es cada vez más escaso y por lo tanto aparecen los primeros vellos blancos.
3. Dietas que se deterioran , radiografías múltiples, fumar también son factores que afectan el estado de la estructura del cabello. Con el enfoque correcto y escribiendo todas las posiciones peligrosas, puede identificar las que le afectan directamente.
4. El ácido fólico fue considerado recientemente como una vitamina "femenina", pero después de una serie de estudios se demostró que es necesario y un sexo fuerte. Toma parte activa en los procesos de hematopoyesis y promueve la restauración de la pigmentación.
6. Genetics .Si notas que tienes el primer pelo gris, pregúntale a tus padres si no lo hicieron. Tal vez esto no sea un signo de ninguna enfermedad, sino solo tu predisposición.
Si el pelo gris aparecía de repente en grandes cantidades, indica un fuerte estrés y vale la pena prestar atención y ver al médico.
¿Cómo prevenir el encanecimiento?
1. Observe la rutina diaria: intente acostarse antes de las 22-00 y duerma al menos 8 horas al día. Nedosyp causa muchas desviaciones en la salud y por lo tanto es imposible perderse este momento.
3. El curso de multivitaminas también traerá mucha ayuda al cuerpo y ayudará a restaurar los procesos metabólicos y la pigmentación del cabello.
4. Jugo de perejil. Tomando esta planta puede saturar el cuerpo con microelementos y vitaminas útiles. Aproximadamente de la misma manera que la mezcla de jugo de raíz con miel de jengibre. Gracias a la investigación en el campo de la medicina tradicional, estas dos recetas se encuentran entre las más efectivas.
Tratamiento del cabello gris
1. Para mejorar la condición del cabello puede vitamina B10 .Suficientemente contenido en el hígado, huevos, productos lácteos, pescado, patatas, champiñones. Además, este ácido optimiza el desarrollo de la microflora intestinal normal, que produce ácido fólico, una vitamina necesaria para la belleza y la salud.
2. Muy útil para nuestro cabello y vitamina A .Él es responsable del cabello sedoso y brillante y ayuda a mantener la humedad.
3. Las vitaminas del grupo B son las más importantes cuando se toman dentro o fuera. Muchos champús y máscaras de cosmetología hacen énfasis en la composición de la misma.
4. Puede aplicar externamente cualquier máscara para el cabello con la adición de mostaza. Para hacer esto, 3 cucharadas de mostaza seca deben prepararse con agua hirviendo y agregar 1 cucharada.azúcar. Y en esta mezcla ya puede agregar cualquier aceite y vitaminas y aplicar en la cabeza, remojar durante aproximadamente 30 minutos. Esta máscara mejora la circulación sanguínea de los bulbos capilares y mejora la saturación con el pigmento cada vez.
Prevención de canas: ¡una dieta de cobre!
para llenar de cobre en el cuerpo, es necesario para añadirlo a la comida como el agua presente. Para hacer esto, muchos usaron cualquier producto hecho de cobre y lleno de agua purificada. Con cada deseo de saciar su sed, tome esta agua y esto enriquecerá el cuerpo con cobre. Para entrar
cobre en nuestro menú un mejor uso de los productos de carne, nueces, mariscos, verduras 9 de pimiento y repollo), frutas( aguacates, plátanos, limones).
¡Vitaminas y suplementos dietéticos de canas!
Las vitaminas tienen más probabilidades de ser preventivas y necesitan beber al menos una vez cada tres meses. Hay muchos complejos vitamínicos que te ayudarán a mejorar la calidad de vida.ofreceremos solo algunos.
Selmevit es una buena preparación vitamínica compleja.que junto con las vitaminas básicas contiene Selenio. Esta es una vitamina necesaria para nosotros, que en la mayoría de los casos no está disponible en nuestro menú habitual debido a una nutrición desequilibrada.Él es responsable no solo de los procesos metabólicos, sino también de la pigmentación de la cutícula del cabello.
Pentavit - un complejo de cinco vitaminas B Ya se ha escrito mucho acerca de la importancia de estas vitaminas. Por lo tanto, debe prestar atención a este medicamento y tomar un curso para mejorar su salud y condición del cabello.
¡Consejos para el pelo gris temprano!
Con esto en mente, sólo podemos resumir e identificar los más importantes: 1. Mantener
vida activa .El deporte siempre te permite ser más saludable y feliz. Y con eso, y el cabello complacerá más y más.
2 .Modo día : duerma no menos de 8 horas y levántese hasta las 6 a. M.El mejor relleno de energía ocurre en las horas de la mañana.
3. Full power .Se nota que el amante de la carne está más enfermo y envejece más rápido. Y viceversa, los vegetarianos viven más tiempo y se vuelven más grises. Pruebe algunos días para comer solo alimentos vegetales y tal vez le guste. Los vegetales y las frutas te darán alivio y agregarán fuerza.
Cualquiera que sea la condición de nuestro cabello, debemos amarnos y aceptarnos tal como somos.todo el mundo contento de que el día en que estamos llenos de emociones positivas y sólo por esto ya estamos recibiendo una gran salud "vitamina de la felicidad", que es capaz de mejorar no solamente el pelo. Video de