Aromaterapia en el baño.¿Qué aceites aromáticos tienen un efecto beneficioso en una persona?

Los aromas nos rodean con la primera respiración y la última exhalación. El artículo cuenta cómo utilizar el poder de la aromaterapia en su beneficio, aprender cómo tomar correctamente baños aromáticos, revelará los secretos de olores familiares.normas

sobre el efecto milagroso de las fragancias sobre el cuerpo humano ha sido conocido en los días del antiguo Egipto y la antigua China. Con el tiempo, el uso de aceites esenciales como formas de dosificación ya no es relevante, debido al desarrollo de la medicina tradicional.

término "aromaterapia" ha aparecido en los años 30 del siglo XX, gracias al químico francés René Maurice Katehose. Todo comenzó cuando el científico se quemó la mano. Como una medicina, no un nombre de otras opciones, los químicos tuvieron que utilizar aceite esencial de lavanda. La recuperación exitosa y rápida de la mano lesionada ha llevado a los científicos a investigar las propiedades de los aceites esenciales más profundamente.

moderna aromaterapia - un método de influencia sobre el cuerpo humano con aceites esenciales. Los aromas afectan el componente físico y psicoemocional de la salud.

Nota: El método es científicamente válida y conserva en su núcleo una gran cantidad de secretos de los rollos de eruditos antiguos

reglas generales relativas a la selección de fragancias para el tratamiento de la Regla 1.

Todos los aceites aromáticos se seleccionan en base a las preferencias individuales.

Importante: aceites universales que no tienen restricciones en el uso, se consideran aceite de almendras, aceite de jojoba, Regla

macadamia 2. Al recoger el aceite esencial, asegúrese de que la distancia entre la persona y la fuente del olor era 5-10 cm Esto permitirá escuchar y apreciar el sabor.tan correctamente como sea posible.

Sugerencia. Tómese su tiempo y disfrute de una cata de aceites aromáticos en el centro especializado o farmacia más cercano. Asegúrese de anotar los nombres de los aceites que le gusten Regla 3.

No todos los aceites son adecuados para las mujeres embarazadas y los niños! Estudie cuidadosamente las instrucciones de uso.

Importante: Use aceite de anís cuidadosamente junto a los niños y las mujeres embarazadas.anís sobredosis ralentiza la circulación sanguínea, causando desmayos e intoxicación.aceite de menta también
representa un peligro para los niños y las mujeres embarazadas. Cuando se sobredosifica, puede causar broncoespasmo.
geranio, jazmín, enebro completan la lista de los olores que requieren una atención especial cuando se utiliza en "una posición interesante» Regla

4. Si se inhala el agradable aroma del aceite esencial de estornudar

• sienta comezón
• nariz comienza desgarro
• sintió

general de malestar del petróleotendrá que dar, no para provocar una reacción alérgica del organismo

Regla 5. no permita que se deje engañar! La ciencia moderna conoce alrededor de 2000 éteres de plantas diferentes. Por

plantas efiromaslenichnym no incluyen :

• albaricoque
• fresas sandía melón
• plátano de coco
• fresa
• lirio magnolia
• mango pepino
• helecho
• melocotón
• lila tilo
• loto violeta

manzana de baño aromático. El uso de baños aromáticos para el incienso

humano, aromas, olores fueron y son una parte integral de la civilización mundial. Durante muchos siglos se

• abrieron las puertas a los mundos desconocidos
• mantener la belleza y la juventud
• restaurado el cuerpo y la salud espiritual
• alivia el dolor
• despertado
• sensualidad calmó

egipcios utilizaron fragancias como analgésicos naturales y estimulantes durante el parto.

Además, los aceites esenciales han demostrado a sí mismos como un excelente antiséptico.

Aromatherapists tres grupos principales de aceites esenciales

• normalizadora
• estimulantes
• calmante

Importante: El período de aplicación de cualquier aceite esencial es de 3 semanas. El efecto terapéutico es ascendente de 1 a 3 semanas de tratamiento, y luego - se cae aromaterapia Horario fuertemente

debe tener la siguiente secuencia:

• 6 días - aromaterapia
• 1 día - descansar

Consejo: durante la aromaterapia necesita beber hasta 2 litros de

agua limpia LoLos aceites aromáticos son los más utilizados para los baños?

importantes: aceites para aromaterapia en el baño sólo debe ser natural!

Tales aceites contienen en su estructura

• azufre nitrógeno proteico

Debido a esto, no causan reacciones alérgicas graves.

En la compra de prestar atención a los siguientes criterios: Los envases de

• .aceite esencial de calidad se vende en botellas de vidrio de color oscuro. La tapa debe ser hermética. Los aceites son muy volátiles y se evaporan rápidamente
• precio. El costo de los diferentes aceites es diferente debido al costo del valor syrya. Esli original de todos los aceites en la ventana que es lo mismo, por lo que no son

naturales que el aceite es mejor no ser utilizado para baños aromáticos?

Naturalizado, es decirartificialmente, aceites no se utilizan para aromabath. Estos aceites son los más utilizados para la fragancia en la habitación.

aceites esenciales naturales - compuesto de hidrocarburo de componentes múltiples que tiene en su composición de 200 a 500 componentes. Copiar este conjunto es imposible!

¿Cómo distinguir el producto natural a partir de aceite sintético?

1. Aplicar una gota de aceite sobre una toalla de papel
   Poco a poco llevar su toalla a la nariz e inhalar el aroma: a partir de aceites esenciales naturales fragancia se libera lentamente y de forma continua, con cambios constantes en las notas aromáticas
2. Aceite natural - una sustancia volátil.tiempo de evaporación depende de la clase de aceite y puede comprender de 1 a 24 horas

bañera con aceite esencial de mirto. Beneficios

muchos siglos fue considerada la principal planta de mirto antiséptico. La ciencia moderna se refiere a adaptogenes mirto orgánicos, es decir, Sustancias capaces de aumentar la resistencia del cuerpo humano a la influencia de los factores ambientales negativos.aceite de mirto Además

es un excelente medio de estados depresivos

• insomnio y fatiga subraya

3-4 gotas de aceites de mirto son una herramienta indispensable para el tratamiento y prevención de enfermedades

vías respiratorias

sistema genitourinario Este aceite reforzar las paredes de los vasos, mientras que las venas varicosas, flebitis. Protivogemorroynyh es la preparación perfecta.

baño con aceite de canela y aroma para la Salud en la

canela nivel psico-emocional Beneficios elimina la sensación de miedo. Físicamente

sabor a canela

• activa el tracto gastrointestinal
• mejora los catarros de las vías respiratorias
• normaliza los procesos de metabolismo, la circulación
• alivia el dolor durante la menstruación
• combinado con aceite de naranja y eucalipto ayuda a aliviar la tensión en el músculo
• tiene un impacto en el calentamiento

canela - una bastante fuerte afrodisíaco.

baño de cítricos para dar aceites cítricos

energía - líderes en la aromaterapia.uso

de aceites esenciales de cítricos durante baños aromáticos

• mejorar el estado psico-emocional general( especialmente en niños y ancianos)
• tendrá un
• efecto tónico estimula toxinas conclusión
• y normaliza grasa
• metabolismo aliviar dolores de cabeza
• efecto beneficioso sobre la capacidad de concentrarse aceites esenciales

cítricas soninmunomoduladores naturales

importante: aceites cítricos aumentan la fotosensibilidad. No se debe tomar el sol inmediatamente después de la utilización de los aceites en este grupo

al grupo de los cítricos de los aceites esenciales son

• naranja
• mandarina
• limón pomelo
• bergamota
• limettovoe
• petigreynovoe

Si no hay tiempo para los baños aromáticos, levantar usted mismo hasta aquí este quemador de aceite hecho de la piel de naranja:

aceite esencial de salvia.baño aromático con aceite de salvia

Sage - una de las favoritas de los homeópatas.

aceite esencial de salvia es multifacética:

• alivia el dolor del reumatismo,
• neuralgia mejora la condición de las vías respiratorias durante las pantallas de SARS
• el exceso de colesterol es un
• antiespasmódica naturales normaliza la actividad
• física y mental esencial para la salud de las mujeres:
  • para violaciónes
  • ciclo mensual de la menstruación dolorosa
  • durante las infecciones sexuales
  • más fácil para la menopausia
• incluidos en la terapia compleja en el tratamiento de la adicción a las drogas

Baños con eaceites firn, estimulando el apetito y baño, causando somnolencia

a los aceites esenciales, mejora el apetito incluyen: naranja bergamota

• airovoe
• mandarina angelica aceite

raíz Importante: Por favor, lea las instrucciones de uso antes de su uso de aceites esenciales. Algunos de los aceites( por ejemplo, airovoe) sólo puede ser utilizado para la inhalación! Buena ayuda sueño

: bergamota

• enebro
• mirra
• ciprés
• cedro
• mandarina lavanda
• neroli
• incienso
• vainilla
• salvia

En este caso, todos los aceites se combinan entre sí y pueden ser componentes de una mezcla de relajado.

importante: La cantidad total de aceite para baños aromáticos no debe exceder 4-5 gotas! Consejo

.No experimentar con sabores justo antes de acostarse. El efecto puede ser todo lo contrario, porque todos somos diferentes reaccionamos a los olores.

sal de baño aromático. El uso de baño con aromático

sal aceites esenciales tienen una característica muy importante: no pueden ser utilizados sin la base.

Como el material base usado para baños aromáticos: aceite base

• ( por ejemplo, aceite de oliva) - 10-15 ml de leche
• - 200 ml de crema
• - 2-3 cucharadas.l.
• Vino tinto - 100 ml
• líquido miel - 2-3 cucharadas.l.
• sal de mar - 300 gramos por ½ baño

agua Acción de sal marina no puede ser sobreestimada, y en combinación con los aceites esenciales, la sal tiene un efecto mágico.

Preparar la sal de baño es bastante fácil:

• la cantidad necesaria de sal se formó con una bolsa de ropa de cama( se puede sustituir con una gasa) por goteo
• en esencial sal en la cantidad de aceite que corresponde a los estándares recomendados
• agitar cuidadosamente la bolsa
• baja en agua

Importante: El baño es mejor tomar un gran marsal

video "Cómo hacer sales de baño para los niños con sus propias manos," dime cómo tratar el favorito de los niños para el beneficio de su salud.

VIDEO: ¿Cómo hacer sales de baño para los niños con sus propias manos. Master Class / favorita niños

baño de aromaterapia: consejos y comentarios

aromaterapia - un proceso complejo que tiene sus propias reglas. De la seriedad con usted reacciona a estas reglas depende del resultado final de la terapia:
Regla 1. Antes de tomar aromabath limpiar a fondo el cuerpo. Esto no sólo eliminar la suciedad, grasa, partículas muertas de la piel, sino también abrir los poros Regla
2. Durante y después de tomar un baño, no se recomienda utilizar detergentes adicionales: geles, espumas, jabones Regla
3. temperatura del agua no debe causarsudoración. Los baños aromáticos modo temperatura óptima - Regla 4. 38⁰S
baño es mejor tomarlo después de 1.5-2 horas después de la última comida y durante 1,5-2 horas antes de la hora de acostarse baños aromáticos
Regla 5. Duración durante 15-20 minutos
Regla 6. Después del baño, no limpie el cuerpo seco. Es suficiente con piel ligeramente húmeda con una toalla Regla
7. Después de aromaterapia debería corresponder ½ -2 horas

vídeo al final del artículo le dirá algunos de los secretos de sabores familiares.

Vídeo: elixir de la juventud. Afrodisíacos. Secretos del amor. Aceites esenciales.rituales antiguos sobre el amor y la felicidad