Baños médicos relajantes y relajantes en casa. Baños relajantes para niños y recién nacidos.¿Cómo tomar baños correctamente?

quieren convertir baño de tiempo de relajación en el procedimiento? Lea el artículo para que las hierbas, aceites esenciales y concentrados utilizado.

Si la humanidad ha inventado una gran ayuda para el cuerpo y el alma, como los baños, a continuación, esta bendición deben disfrutar al máximo. A lo largo de la historia se utilizaron de los baños no sólo para lavar y limpiar el cuerpo.

Los baños y piscinas de la gente a relajarse, incluso la salud y mental del proceso.

han utilizado y siguen utilizando la bañera y con fines medicinales. Se pueden tomar como sanatorios especiales y en casa.

relajante y calmante baño de spa en casa

Spa en casa con espuma, sal, hierbas o aceites esenciales ayudará a descansar y organizar pensamientos

Haga una regla para tomar un baño con cierta regularidad, a continuación, su cuerpo se acostumbra a este procedimiento, desde la que seobtener el efecto esperado

El baño así relajarse después de un duro día de trabajo, o cualquier otro voltaje. En el baño meditar bien, distraerse de la vanidad cotidiana.

El agua ayuda a relajar el cuerpo y lavar la alarma.
Y si añadimos a un baño con agua tibia agente adicional terapéutico y relajante, aromático, el efecto de un baño de este tipo será muchas veces mayor. Por lo tanto:

1. Tune en el baño, distraer la atención de los problemas internos de lado los teléfonos
2. Si desea elegir una música agradable calma, organizar una tenue luz en el baño
3. Contar min.15 - 20 Relajación en agua( este es el momento más óptimo de permanencia en el baño)
4. Llenar un baño de agua con una temperatura de 37 - 38 grados
5. Preparar por sí mismos, si se desea, una bebida agradable o
6. té de hierbas no se bañan inmediatamente después de comer, y calcular el así, entonces no comes justo después del baño. El mejor momento para tomar un baño - a 1, 5 - se recomienda 2 horas después de las comidas
7. para tomar un baño antes de ir a la frecuencia de la cama
8. de tales-procedimiento de agua - no más de dos veces al
9. semana es recomendable que usted tome un baño con un cuerpo limpio

Recetas calmante baños

RECETA: yodo-bromo baño
en el baño para calmar el sistema nervioso y el bromuro de potasio fortalecimiento cardiovascular y yoduro de sodio. Tales baños se llaman yodo-bromo. Concéntrese bromuro de potasio y yoduro de sodio se puede comprar en una farmacia y disolviéndolo en agua, de acuerdo con las instrucciones del paquete.

RECETA: baño
baño de pino yodo-bromo buena para alternar con las coníferas. El concentrado de agujas de pino también está disponible en farmacias.
Puede preparar la infusión de pino y de sí mismo.
Las agujas, ramas o protuberancias de coníferas son adecuadas. Aproximadamente 1 kg de materia prima irá a un baño. Es necesario llenar con agua y hervir hirviendo durante un minuto en un baño de agua 20.

coníferas baño de su casa se puede hacer con una receta especial concentrado

: baños con la valeriana
Valeriana - una gran manera de calmar y efectos de relajación en los sistemas nervioso y cardiovascular.
zagotovte valeriana raíz, sobre 200 g o un paquete de farmacia en un baño. Se puede combinar con semillas de rizomas de valeriana calamus o de girasol, previamente ablandada.

VIDEO: tratamiento de spa en casa. Todas lavanda y baño de pino. Para el cuerpo y el alma. Realmente ayuda!

calmante aceites esenciales para

baño para calmar y relajar los nervios tensos un buen uso de los siguientes aceites esenciales: aceite

1. Lavender, bálsamo de aceite, rosa aceite, neroli y pachulí .Todos ellos se venden en farmacias o secciones de productos cosméticos especiales. Los aceites esenciales no sólo tendrán un efecto calmante y relajante en el cuerpo como un todo, en el tono de la piel, sino también para relajar sus sabores. aceite
2. Lavender, además de su efecto sedante-rasslyablyayuschego será útil para el tratamiento del reumatismo, alivio de espasmos musculares. Esta es una excelente herramienta para disfrutar de una buena noche de descanso de.
3. aceite de bálsamo de limón o infusión de esta planta va a refrescar el cuerpo, aliviar los espasmos. También se utiliza para el tratamiento de enfermedades respiratorias.
4. Hermosa efecto crea aceite de neroli , que es incluso capaz de rescatar a una persona de la depresión.
   efecto adicional de aceite de neroli , además calmante y relajante, se considera un efecto beneficioso sobre la piel, que consiste en la eliminación del acné, erupciones, incluso eczema.efecto
5. de petróleo aumentó( o, alternativamente, a partir de aceite de madera de sándalo) se puede comparar con el efecto de cualquier antidepresivo. Sólo bañera con este aceite esencial traerá mucha más ventaja que otros medios de depresión.

1. par de gotas de aceites esenciales hará un baño de procedimientos de higiene en el

relajación IMPORTANTE: Antes de añadir los aceites esenciales concentrados en el baño, es necesario en primer lugar para ser disueltos en cualquier emulsionante. En casa, puede ser una leche con mayor porcentaje, grasa, suero o crema

baños con espuma

industria cosmética moderna ha desarrollado, calmante baño especial de burbuja de relajación.

Foam combina limpieza, relajante efecto, un efecto cosmético, más agradable sensación de estar en la espuma.

baño de espuma especial llena la sala de baño y el aroma puede ablandar el agua dura del grifo.

en el baño con espuma no es reacio a empaparse de los adultos y los niños

baño relajante para los recién nacidos. Recetas relajantes baños

Hijitos, ya menudo sucede preocupada y llorando, y los baños

son probablemente la mejor manera de proporcionarles un sueño sano y fuerte. Por

baños calmantes para los niños deben ser tratados con cuidado y cautela.
puede utilizar sencilla temperatura del agua hervida 36 - 37 grados y para conectar la bañera de bebé con el efecto relajante de la bañera.

de baño para el recién nacido - es parte del ritual antes de acostarse

IMPORTANTE: También en el baño, se puede añadir el caldo de hierbas, lo que creará un efecto adicional sobre el cuerpo del pequeño hombre. Para los niños las mejores hierbas se consideran manzanilla y la sucesión

RECETA: de efecto calmante, si el bebé lloraba mucho, falta de sueño o la preocupación de las experiencias activas del día, también es adecuado para recoger el tomillo, la valeriana, orégano y motherwort. Estas hierbas toman en cantidades iguales y se mezclaron. El 1 de l.vody tendrá colección cuchara 1 tabla. Reuniendo a verter agua hirviendo y dejar reposar 30 minutos. Después de eso, se cuela y se vierte en la bañera para bebé niño

Traje y baños de coníferas.solución agujas debe ser baja, no se concentró.

baño de coníferas bebé debe mantenerse no más de 10 minutos. Después de tal un baño para bebé será el sueño tranquilo y pacífico. Sin embargo baños

coníferas para un recién nacido no deben ser regulares, tales como un baño con una cadena o manzanilla. Que necesitan para organizar su bebé de vez en cuando o sesiones de 5 sesiones por curso.

baños calmantes para niños mayores

los niños también es bueno para tomar un baño, especialmente si el niño jugar en forma activa durante todo el día y no puede calmarse antes de la hora de dormir.

también es posible, durante el día, que había experimentado la tensión, de la que es posible entregar con la ayuda de la bañera.

Hay espuma de baño de los niños especiales. Los niños les encanta nadar en la espuma y platija acerca de los juguetes de agua. Espuma, agua caliente, juguetes ayude a su hijo a calmarse y relajarse.
bueno para bañar al niño en el caldo de hierbas, pero estos baños tienen una menor capacidad relajante que un baño con espuma de los niños.

niños les encanta jugar en el baño

espuma calmante hierbas para baños

En el baño, se puede preparar una decocción de las siguientes hierbas:

• margarita menta
• lavanda
• orégano
• caléndula
• ajenjo
• serie
• salvia
• otra

Relax ayudará baño con manzanilla, la sucesión o

lavandatambién incluye y hojas de eucalipto, flores de tilo. Además del efecto calmante de cada uno de estos componentes tendrá sobre el cuerpo de otros efectos beneficiosos.
RECETA: Para un baño se puede tomar cualquiera de hierbas, es posible y recoger hierbas. En el volumen del baño se necesita 1 paquete de hierba seca. Vierta agua hirviendo sobre la hierba y insisten horas bajo una toalla 2. A partir de entonces, la infusión se filtra a través de una gasa o tamiz y se vertió en agua. Preferiblemente
preparar infusión de hierbas de varios componentes a la influencia compleja en el organismo.

baño calmante y relajante con sal De

utiliza tanto para adultos como para niños. La sal del mar

además de un efecto relajante tendrá un efecto estimulante sobre el sistema inmune y ayuda a saturar el cuerpo con yodo.

también un baño con sal de mar para ayudar a curar pequeñas heridas y abrasiones.

RECETA: en un baño de agua tomando 2 kg de sal marina. Se vende en una farmacia, y, muy probablemente, en la cantidad adecuada para un baño. El hecho de que es en yodo es muy volátil, por lo que si se abre el envase, a continuación, a la siguiente baño, yodo, es probable que se evapore, y el efecto de tal procedimiento sería menor.

baño con sal de mar - casa de tratamiento spa

VIDEO: Cómo hacer sales de baño con aceites esenciales en casa

Recetas

baño de espuma de baño Para uso relajación, infusiones de hierbas relajantes, se vierte en el baño y aceites esenciales.
Baño de Espuma - los medios más simples y sin complicaciones para relajarse en el agua. Pena, diluido en agua tibia, y su tacto suave de la piel, y su aspecto tendrán un efecto relajante.

aceites esenciales relajantes para los baños

para traje de relajación: aceite de

• de aceite
• ylang-ylang naranja
• pino
• aceite de sándalo
• aceite de aceite de neroli
• geranio

hierba para baños relajantes

Como ya se ha mencionado, es preferible preparar una mezcla de hierbas, pero se puede preparar yun caldo de componente. Adecuado

• lavanda menta salvia
• romero
• arnica
• milenrama y hojas de abedul
• cal frambuesas de color
• o fresas. RECETA

: Disponible mezcla componentes y brew taza de mezcla seca a 1 litro de agua. Infundir una decocción o encerrado en un baño de agua. Después de filtro de infusión y verter en un baño de agua caliente.

adelgazar adelgazar baño de baño recomienda con bicarbonato de sodio. Después de tomar un baño hay que ir a la cama y así abrigarse con una manta.

Interesante artículo con recetas para adelgazar baños