Propiedades útiles de la raíz de jengibre para preservar la salud y la belleza

ha convertido en uno de los productos más populares para crear las especias culinarias y cosméticos. Con él, perder peso, cuidar la piel, el cabello. Pero esto no termina con las propiedades útiles del jengibre. Esta raíz anodina es muy rica en lo que es necesario para cada organismo y, por lo tanto, puede considerarse una planta medicinal.

Qué es el jengibre útil raíz

Propiedades útiles de jengibre, debido principalmente a su composición. Contiene varios aceites esenciales diferentes que dan a la planta un aroma, sustancias resinosas: gingeroles, que proporcionan un sabor fuerte. También en la raíz del jengibre, puedes encontrar vitaminas A, B1, B2, C, muchos oligoelementos: hierro

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• magnesio;
• potasio;
• zinc;
• calcio;
• sodio;
• fósforo.

Además de jengibre encontró felandrin, cineol, citral, borneol, kamfin y aminoácidos esenciales - lisina, fenilalanina, metionina.

Cómo se usa la raíz

Debido a su composición química, el jengibre tiene propiedades medicinales increíbles. Es una herramienta extremadamente eficaz para combatir una gama bastante grande de enfermedades, que se ha utilizado durante muchos siglos. Según algunos estudios, los habitantes de la antigua China beber té de jengibre para los resfriados, los nativos americanos utilizan la raíz como un remedio para las náuseas y los europeos medievales fueron rescatados con la ayuda de la plaga.

Al igual que el ajo, el jengibre es extremadamente útil para los resfriados, las infecciones virales. Combate los microorganismos patógenos, aumenta las defensas de su propio cuerpo, reduce la temperatura, se calienta, proporciona el efecto restaurador, tonifica y restaura la energía. Recomendar a llevarlo al toser, ya que tiene una bastante fuerte acción expectorante, así como dolor en la garganta y no solamente, porque la reducción del dolor - esto es lo que es también el jengibre útil.

La raíz de jengibre es muy útil para el funcionamiento normal del sistema digestivo. Con el uso regular mejora el apetito y estimula el proceso de la digestión y la formación de los jugos gástricos, facilitando de esta manera la vida de aquellos que sufren de indigestión, regurgitación, enfermedad de úlcera péptica. Además, la inclusión de la raíz de jengibre en el menú permanente es una buena prevención del cáncer de recto y colon. Además, el jengibre tiene un efecto carminativo, alivia los espasmos y elimina la bilis.

. El aceite esencial de jengibre es igualmente útil. Se utiliza en aromaterapia como un relajante y relajante remedio para combatir diversos trastornos psicoemocionales. Además, tiene un efecto analgésico y antiinflamatorio, mejora la inmunidad.

Para la salud y belleza de las mujeres

Las mujeres aprecian mucho las propiedades del jengibre. Como en la antigüedad, y ahora se usa activamente para restaurar, mantener y preservar la belleza y la armonía. Además, puede aliviar el dolor durante los "días críticos", hacer frente a las náuseas durante la toxemia en las primeras etapas del embarazo. También durante este período, aumentará la vitalidad, dará energía y ayudará a hacer frente a la disminución de la fuerza, el mareo y el nerviosismo.

Además, se recomienda el jengibre para tomar las mujeres con infertilidad, para combatir la inflamación, adherencias, fibromas, así como la normalización de los niveles hormonales. No menos útil es esta raíz durante la menopausia, con su ayuda puede aliviar los síntomas, deshacerse de los dolores de cabeza y la irritabilidad.

Por separado vale la pena mencionar las propiedades del jengibre para la pérdida de peso. El té con jengibre no solo ayuda a combatir el frío, sino que también acelera el metabolismo y causa la quema de células grasas. Los resultados no serán rápidos: durante unos meses de uso regular de un té de este tipo, puede deshacerse de solo 1-2 kilogramos. Agregando jengibre al té, puede agregar a esta bebida no solo los matices de sabor originales, sino también mejorar significativamente sus propiedades útiles.

El jengibre es a menudo parte de los cosméticos de cuidado para la piel o el cabello."Calentando" la sangre, el jengibre ayuda a mejorar la tez. Elimina irritaciones, erupciones, acné y granos, pequeñas cicatrices. Como parte de las máscaras, tiene un efecto rejuvenecedor sobre la piel, mejora su tono y ralentiza el proceso de envejecimiento.

El jengibre pelo enmascarada también tiene un efecto de calentamiento, estimulando así el crecimiento del cabello y mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, que promueve una mejor nutrición de los folículos pilosos. Ayuda a deshacerse de la caspa, fortalece las raíces y restaura la estructura del cabello, reduce la gordura del cuero cabelludo. Indicaciones

para uso

Analgésico, propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias de jengibre se utilizan activamente para la artritis, dolor de espalda y dolor en las articulaciones, enfermedades del tracto gastrointestinal( por ejemplo, en caso de intoxicación, incluyendo - setas).

indicaciones para el uso de la raíz de jengibre es una lista bastante grande de problemas de salud, incluyendo: flatulencia

• , calambres estomacales, diarrea;
• digestión incompleta de los alimentos, causando la acumulación en el intestino de sustancias nocivas, toxinas, toxinas;
• presencia de parásitos( por ejemplo, gusanos);
• enfermedades de la mucosa oral. En este caso, la raíz se mastica, ayuda a refrescar el aliento y destruir microbios;Reacciones alérgicas
• , enfermedades de la piel;
• colesterol elevado;
• problemas con los vasos sanguíneos, riesgo de coágulos de sangre;
• enfermedad de las articulaciones, tensión muscular, hinchazón. Las vitaminas

contenidas en el jengibre ayudan a fortalecer rápidamente la inmunidad y hacer frente a la avitaminosis. Por lo tanto, la raíz de esta planta es especialmente popular en la estación fría y transitoria, cuando las defensas del cuerpo se debilitan y son más susceptibles a los virus y agentes patógenos.

Además, ese jengibre ayuda a hacer frente no solo a las náuseas causadas por la toxicosis de las mujeres embarazadas, sino también a la cinetosis o al mareo. Contraindicaciones raíz

jengibre, como una droga, además de las propiedades beneficiosas tangibles, y también tiene contraindicaciones que se deben seguir estrictamente con el fin de no dañar el cuerpo.

Aunque la caída de temperatura se encuentra entre las propiedades útiles de jengibre en frío, que tiene un muy fuerte efecto de calentamiento, por lo tanto, al se descarta una alta temperatura de la misma. También debido a esta acción, no debe tomarse en climas cálidos o con sangrado. Las contraindicaciones de

incluyen: reflujo de alimentos

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• cálculos biliares;
• colitis ulcerosa;Tumores
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• enfermedad hepática, piedras en la vesícula biliar;
• hemorragia nasal frecuente, hemorroides;
• aumento de presión.

Dado que el jengibre tiene la capacidad de diluir la sangre, no funciona bien con la aspirina. También contiene muchos componentes cardioactivos que aumentan la carga en el corazón y aceleran su ritmo. Por lo tanto, no puede combinar el jengibre con medicamentos hipotensores o antiarrítmicos.

El jengibre debe excluirse de la dieta para aquellos que sufren de gastritis aguda o úlceras. También está contraindicado al final del embarazo, la toxicosis tardía( gestosis) y durante la lactancia. Si antes hubo abortos involuntarios, es mejor rechazar el jengibre.

Se debe tener precaución con la raíz de jengibre en los niños, porque es un remedio muy potente. Aunque si no exageras con la dosis, el té de jengibre será muy útil para ellos, especialmente en el período de invierno-primavera, cuando el frío y la gripe son intensos. Recomendación

: es mejor que los niños elijan raíz fresca, no molida, actuará de manera más efectiva y, además, no será tan aguda.

Y, por supuesto, una de las contraindicaciones para el uso de jengibre en cualquier forma es la intolerancia individual de este producto. Los signos de alergia al jengibre pueden ser sarpullido, ardor de estómago, náuseas e hinchazón. Además, estos síntomas pueden indicar que se ha excedido la tasa máxima. Para asegurarse de que no haya alergia, comience a usar el jengibre mejor con una pequeña cantidad, aumentando gradualmente la dosis. Recetas de jengibre uso

con fines medicinales

jengibre se puede utilizar en diversas formas -al igual que el té, tintura, decocción, por vía tópica en forma de compresas, mascarillas, envolturas. Dependiendo de cómo se utilizará, elija una raíz seca, fresca o molida, aunque la mayoría de las veces se prefiere el jengibre fresco, ya que es más efectivo.

fresco puede ser fácil de masticar, que ayuda a deshacerse de las aftas o úlceras en la boca, refrescar el aliento, para destruir microbios, así como para hacer frente a un dolor de muelas - se trata de un trozo de la raíz se aplica al dolor de muelas. Si antes de una comida para comer una cucharadita de la mezcla de sal común y jengibre en polvo con jugo de limón, se facilitará la digestión y asimilación de los alimentos, se acelerará la eliminación de toxinas.

Para curar el malestar estomacal, puede preparar un remedio especial con jengibre. Para esto, en medio vaso de agua agregue tanto yogurt natural, agregue un cuarto de cucharadita de jengibre rallado y nuez moscada.

Las compresas de jengibre son buenas para hacer frente al dolor en la espalda, las articulaciones y los músculos. Para hacer esto, una cucharada de raíz se mezcla con media cucharadita de ají picante y una cucharadita de cúrcuma. Todo esto se diluye con agua, para las juntas se puede reemplazar con aceite vegetal.mezcla

de cúrcuma y jengibre( por medio de una cuchara), se diluyó con agua hasta un estado de suspensión como, facilitará la apertura se reduce. Para hacer esto, se coloca en el sitio problemático durante unos minutos.

Elimina la fatiga y los dolores corporales en un baño tibio con jengibre. Un par de cucharadas de raíz triturada se vierte con un litro de agua hirviendo y se cocina a fuego lento durante unos 15 minutos, luego se vierte en un baño. Este procedimiento ayudará a relajarse, acelerar la recuperación y quedarse dormido rápidamente. Inmediatamente después del baño, debe frotar el cuerpo con una toalla y envolverlo en una manta.

Té de jengibre

El frío, la tos, el letargo y la pérdida de fuerza: esto es con lo que ayuda el jengibre. En forma de té, revela al máximo sus propiedades tónicas, antimicrobianas y de calentamiento. El té, por cierto, se puede usar con un doble propósito: no solo contra el resfriado común, sino también con kilos de más.

El té de jengibre calentará, mejorará el estado de ánimo y el color de la piel, le dará brillo a los ojos. Además, la raíz del jengibre en una taza de té normalizará la circulación cerebral, mejorará la memoria, aumentará el apetito y ayudará a digerir los alimentos. Si la dieta contiene muchos dulces, el jengibre regulará la digestión y restaurará la microflora intestinal beneficiosa.

Hay muchas recetas de té de jengibre. El más simple de ellos incluye jengibre y limón. Es fácil de preparar: lave la columna vertebral con un rallador, sin pelar, o corte en rodajas y vierta agua hirviendo. En esta cocina termina, pero para fortalecer la acción y complementar el sabor, puede agregar un limón o lima, así como una cucharada de miel.

La combinación de limón y miel con jengibre tiene sorprendentes propiedades útiles. Además de la eliminación rápida de los resfriados, es capaz de dar una carga de vitalidad y buen humor, destruir parásitos y acelerar el metabolismo. Este té se bebe no sólo para la curación, sino también para la prevención de la enfermedad en la exacerbación estacional de las enfermedades infecciosas, en otoño y primavera para combatir la deficiencia de vitamina y el bazo.

¡Eso es interesante! En la antigua China, para la prevención y la lucha contra los resfriados utilizando la siguiente receta: la raíz cortada en rodajas finas, espolvorear con azúcar y cocida a fuego lento durante unos 20 minutos piezas utilizadas en los alimentos, y tomando el jarabe cuando los primeros síntomas de la enfermedad - tos, estornudos, secreción nasal.

para hacer frente a un resfriado, no se puede simplemente tomar el té o jarabe, sino simplemente poner bajo la pieza de lengüeta de la raíz, ya unos 15 minutos - masticarla. También un buen efecto es un poco de jugo de jengibre y sal durante media hora antes de comer.

Además, el jugo de jengibre ayuda a sanar heridas, llagas y abrasiones. Si aplica algodón con jugo a los lugares dañados, se arrastrarán mucho más rápido. El mismo efecto tiene una mezcla de jengibre molido con agua: la papilla resultante desinfectará la herida y acelerará su curación. La mezcla se puede aplicar en áreas dolorosas para eliminar el dolor.

El uso del jengibre para el cuerpo humano es innegable. Esta raíz anodina tiene un efecto beneficioso en prácticamente todos los sistemas del cuerpo, así como en el estado psicológico. Al incluirlo en la dieta, puede normalizar el trabajo de los órganos internos y llenarse de energía, vitalidad. Lo principal es seguir las reglas y contraindicaciones, para que el jengibre solo produzca resultados positivos.