Una nueva receta deliciosa y saludable en tu libro de cocina: arroz con maíz

Cada una de las mujeres al menos una vez no sabían la respuesta a una preguntaqué cocinar en la cenaEn este caso, que no quieren a plato era un simple, útil, sabroso, e incluso una gran cantidad de tiempo no es quitado. Por supuesto, no hay tales amas de casa. Le diremos las recetas que lo sorprenderán gratamente. La cena será a partir de los productos habituales, para los que siguen la figura, y serán satisfechos incluso los vegetarianos. Hoy cocinaremos arroz con maíz y algunos otros productos, pero lo sabrá más adelante.

Es divertido! En nuestro país, el maíz comenzó a crecer desde el siglo 18, durante mucho tiempo, ¿verdad? Pero no hace mucho tiempo, ya que comenzó a cultivar indios, mexicanos. Los antepasados ​​de estas personas utilizan el maíz como alimento para el otro hace 10 mil años, pero algunas excavaciones mostraron la cultura existía incluso hace 55 mil años.superior tasa

de las mejores y deliciosas recetas de arroz con maíz. Receta

primera "Presupuesto»

Esta receta es realmente muy simple y no le hará pasar mucho tiempo y dinero, ya que los productos que tienen en todas las cocinas, así, a excepción de un frasco de maíz tendría que ir a la tienda más cercana.el proceso de cocción en sí dura sólo media hora, y se obtiene un plato bajo en calorías.

que necesitamos:

• en latas de maíz - Banco. Cualquier cosa que esté cerca es adecuada;
• arroz - 250 gramos;Bombilla
• ;
• sal - al gusto;
• aceite vegetal para freír;especias
• - opcional, pero a menudo hacer el arroz con cúrcuma;
• agua - ½ litro.

Arroz Cocinar la cena

se debe lavar a fondo usando un colador. Cuanto menos fluya del agua blanca, más friable será el plato. Calcinado sartén con un poco de aceite vegetal, en este momento, mi, limpio y shinkuem nuestra bombilla. Es deseable que sea grande o tome dos.freír verduras en una sartén hasta que el color de oro, después de añadir una tercera parte de una cucharadita de sus especias favoritas o cúrcuma, como hemos advertido.hervir el agua

, siempre y cuando hierva, verter el arroz a las cebollas y todo está bien en el camino, a granos mezclados con pequeñas y especias. El agua comenzó a hervir, se vierte directamente en los cereales freír pan y cebolla, sal al gusto sypem. Ahora, bajo la cubierta de pic languidecerán hasta que estén tiernos, y cinco minutos antes de apagar el fuego añadir un frasco de maíz, que, por supuesto, es necesario drenar a través de un colador. Muy rápido y fácil, se puede aplicar con un plato de carne a la parrilla o pechuga de pollo hervido.

¿Sabía usted? El maíz habitual no puede crecer en la naturaleza sin nuestra participación. El hecho de que la cultura sólo puede crecer a partir de las semillas, si la policía se acaba de caer al suelo, no pueden dar los gérmenes, y se pudre.

Receta segunda "familia»

aprender a cocinar arroz con maíz? Pero esta no es una receta, les diremos otros. Esta vez va a preparar un plato con queso y tomates que disfrutan del sexo fuerte.

que necesitamos: arroz

• - vidrio;Bulbos
• - 2 piezas medianas;
• lata de maíz enlatado;Tomates
• - 500 gramos o dos grandes;
• queso - 150 gramos, lo mejor es tomar un sólido variedades de productos;Los greens son un paquete de
• .Puede tomar su favorito o mezcla;
• sal y pimienta - al gusto;Mantequilla
• - 2 cucharadas.

Cena de cocina

Enjuagar la grupa con un tapón de vidrio. Cocine el arroz para que quede ligeramente salado, el agua debe cubrir aproximadamente dos dedos de grupa en una olla. Mis tomates, cortados en medio anillos, trituramos los bulbos, y el maíz se drena con un tapón de vidrio. Jirones verdes, tres quesos. Cuando la crup estaba cocida, la extendimos en una sartén, donde la mantequilla ya estaba caliente. Fríe ligeramente nuestro arroz, luego conéctalo con verduras, cúbrelo con una tapa, si quieres dosificar más, tomamos un plato durante 7-10 minutos. Espolvorear con verduras y queso antes de servir.

Este plato puede ser tanto independiente como servido para carne o pescado. Pero además, te sugerimos que te familiarices con una receta más deliciosa, solo que ahora cocinaremos arroz con maíz y guisantes. Receta

terceros "Una variedad de verduras»

cena muy útil se quiere, porque hay varios tipos de verduras, y todos ellos son conocidos por nosotros.

simple, rápido y útil que necesitamos: los guisantes y el maíz

• - tomar enlatados o congelados - 200 gramos cada uno;
• un vaso de arroz;
• una bombilla;Zanahorias
• - un medio;
• agua - 500 ml;
• una cucharada de mantequilla;
• aceite vegetal - 2 cucharadas soperas( girasol o aceituna);
• sal y especias: al gusto.

Cena de cocina

Enjuague la crup para hacer que el vaso sea de color blanquecino. Las cebollas y las zanahorias extraen y limpian, trituran, fríen en aceite vegetal. Para podzharke vertió nuestra grupa, aquí ponemos una cucharada de mantequilla solo cremosa, mezclada, ligeramente frita. Luego vierta medio litro de agua. Guise las verduras y el arroz hasta que estén medio cocidos, después de verter los guisantes y el maíz, previamente drenado el agua de las latas. En el plato ponemos sal y especias a gusto.

para obtener información! Los guisantes no son menos antiguos que el maíz, ya que las excavaciones han demostrado en muchos países que las semillas aún estaban en la Edad de Piedra.

Receta Cuarta

"sólida" Esta es una receta para arroz con maíz y zanahorias. Simple, igual que el anterior, pero el sabor será diferente porque habrá todavía, y la carne - pollo, una gran opción para los hombres que no les gusta las comidas vegetarianas y dietéticas.

Necesitaremos:

• un vaso de arroz;Bombilla
• y zanahorias: una pieza de cada vegetal;
• filete de pollo - uno;Aceite vegetal
• : dos cucharadas soperas;
• maíz enlatado - olla incompleta;
• sal y especias: al gusto. Cocinar la cena

Cortar las tiras de pollo, y así fue más fácil de hacer un poco de carne podmorozte. Mío, limpiamos las verduras, las trituramos. Rice puso al cocinero en agua con sal 1: 2.Freír en un aceite vegetal de pollo con especias, sal, después de lo cual agregamos vegetales y todos juntos fríen. Puede verter la pasta de tomate en la sartén y sacar los minutos 5-7.Después de eso, colocamos el arroz hervido, lo mezclamos, le ponemos maíz y le ponemos un poco de mantequilla, luego son cinco minutos. El plato se puede decorar con hierbas frescas y se sirve con una ensalada ligera.

Receta quinta "durante cinco minutos»

Ahora prepara un plato para la gente ocupada, el arroz y el maíz se extinguirá en multivarka. La preparación tomará solo cinco minutos, y luego todo se hará con electrodomésticos inteligentes.

Necesitaremos:

• una y media tazas de cereales;Bombilla
• , zanahoria y pimienta - una pieza;
• lata de maíz enlatada;
• sal y especias - al gusto;Aceite
• para freír.

Cena de cocina

Todos mis vegetales y limpio, retire las semillas de pimienta, triture. Enjuagamos bien los grañones. En el multivarke, elija el modo "Caliente", viertemos aceite en el tazón, pongamos las verduras y freímos, pero el pimiento irá a la última. También pones maíz en todas las verduras. Ahora vierte el arroz, lo vierte con agua, para que cierre el contenido de 1-2 cm, sal, pon las especias y, en el modo "Plov", hierve a fuego lento durante media hora. Pero antes de servir, intente ver si el arroz está cocido, de lo contrario, extienda el tiempo. Puede agregar pasta de tomate y ajo, y decorar el plato preparado con una ramita de eneldo o romero.

¿Qué podría ser más fácil que este arroz con maíz y otras verduras? Ahorras tiempo, mientras lo haces por ti y por los platos útiles de la familia. Buen provecho!