Compota de albaricoques secos: una bebida de luz solar que sacia perfectamente la sed y llena el cuerpo de vivacidad. Es muy sabroso y útil, ya que ayuda a limpiar los intestinos y normaliza la digestión. Y, como es sabido, si la digestión es normal, ¡entonces la piel estará limpia y radiante!¡Y lo que es más sorprendente, esta bebida se puede dar incluso a los bebés!
sana Little Secrets
Antes de cocinar compota de albaricoques secos, invitan a aprender acerca de él algo interesante:
- después de la cocción se deja durante unas horas para su infusión. Por lo tanto, su sabor será más brillante y denso. Por esta razón, se recomienda cocinar la compota de albaricoques secos por la noche, de modo que por la mañana la bebida esté completamente lista;
- es muy útil para niños pequeños; es un producto natural que puede reemplazar completamente los jugos de la tienda que no son de ningún uso en particular;
Recomendación! Si desea hacerlo más dulce - añadir un poco de azúcar o miel, el amor amargo - puso el ácido cítrico en una proporción de 1/3 de cucharadita por galón de agua o jugo de limón.
- una bebida preparada puede guardarse en el refrigerador hasta por 3 días;
- su caloría es - 88 kcal por 100 g
Recetas
Hoy nos fijamos en una compota algunas recetas de albaricoques secos. Todos ellos son muy simples y no requieren ningún tiempo o esfuerzo especial.
Para bebés
Una compota hecha de albaricoques secos para bebés debe prepararse con frutas secas cuidadosamente seleccionadas. Presta especial atención a esto! Además, antes de ingresar esta bebida en la dieta, no olvide consultar a un médico. La primera vez que se le debe dar la compota al niño, diluyéndola previamente con agua hervida y preferiblemente sin azúcar. Luego, gradualmente puede hacerlo más dulce.
Prepare los ingredientes:
- 100-110 g de albaricoques secos;
- 40-50 g de azúcar;
- 1 litro de agua.
El proceso de cocción.
- Frutas secas, limpiar, enjuagar con abundante agua y verter durante 10 minutos con agua hirviendo.
- Drene el agua, enjuague la fruta una vez más y colóquelos en una cacerola.
- Vierta en agua, coloque el recipiente en una estufa y cocine durante 15 minutos.
- Ponga azúcar y hierva a fuego lento durante aproximadamente 3-4 minutos.
- Retire el recipiente de la placa y enfríelo a temperatura ambiente.
¡Importante! Los albaricoques secos tienen un efecto laxante, por lo que esta compota para ingresar a la dieta del bebé debe ser gradual y constantemente observando su condición.
clásico
receta Preparar los ingredientes:
- 150-160 gramos de albaricoques secos;
- 3-4 cucharadas de azúcar;
- 1 litro de agua.
El proceso de cocción.
- Frutas secas lavadas y apiladas en una olla.
- Vertimos agua y la llevamos a ebullición.
- Hervir durante 10 minutos, disolvemos el azúcar en la compota y la dejamos hervir durante aproximadamente 10 minutos.
- Retire la bandeja de la placa, cubra con una tapa y déjela durante varias horas.
muy nutritivas son con compota de ciruelas
de albaricoques secos y ciruelas pasas son muy populares entre los niños debido a su sabor dulce. Esta bebida también se considera un excelente remedio para la anemia, por lo que a menudo se puede decir que se prescribe a un nivel reducido de hemoglobina.
¡Importante! Se recomienda usar esta bebida antes de acostarse, ¡pero no más de un vaso!
Por lo tanto, pasamos a la receta de compota de ciruelas pasas y albaricoques secos.
Prepare los ingredientes:
- 120 g de albaricoques secos;
- 120 g de ciruelas pasas;
- 90-110 g de azúcar;
- 1 litro de agua.
El proceso de cocción.
- Ponemos frutas secas en un colador y las lavamos en varias aguas.
- Llene la sartén con agua, ponga el azúcar y hierva.
- Después de eso, ponga las ciruelas pasas y cocínelas por unos 20 minutos.
- Cuando el primer componente es suave, añadir albaricoques secos y cocer a fuego lento durante unos 10 minutos.
- Retire la bandeja de la placa, cubra y deje durante varias horas.
Orejones y compota de pasas
de albaricoques secos y pasas - se ha demostrado por décadas de remedio popular para los resfriados. Es por esta razón que en todas las escuelas soviéticas y jardines de infantes de la bebida batió todos los records de popularidad. Además, es muy útil para la digestión y previene el beriberi. Su sabor puede ser un poco empalagosa, así que si no te gusta las bebidas demasiado dulce, la cantidad de azúcar puede ser reducida a la mitad.
compota Receta de albaricoques secos y pasas como sigue.
Prepare los ingredientes:
- 100-120 g de albaricoques secos;
- 100-120 g pasas;
- 90-110 g de azúcar;
- 2 litros de agua.
El proceso de cocción.
- Lave las frutas secas y póngalas en una toalla de papel.
- Llene la bandeja con agua, ponga fruta en ella.
- Llevar el contenido a ebullición, agregar azúcar.
- Cubra y cocine por unos 20 minutos.
- Después de este tiempo, se apaga el fuego y dejar la sartén y envolver por unas horas.
Como puede ver, preparar compota de frutas secas es muy simple. Estos deliciosos ingredientes son los mejores ayudantes de inmunidad y mejoran el funcionamiento de los intestinos.¡Y puede disfrutar el sabor y el beneficio de tales bebidas durante todo el año!