¡El jugo de zanahoria hace maravillas, dirigiendo la salud en todas las velas!

El jugo de zanahoria es la medicina natural más popular y elixir de la eterna juventud. Es amado tanto por adultos como por niños, ayuda tanto a hombres como a mujeres, se lo usa en medicina popular, cosmetología y dietología.¿Cuál es su secreto y cuáles son los beneficios y daños del jugo de zanahoria? Composición

Química Química

"rellenando" néctar de zanahoria presentó impresionante gama de sustancias valiosas, entre las cuales: vitaminas

• A, B, C, E, PP;
• beta-caroteno;
• fibra dietética;
• ácidos orgánicos;
• yodo, hierro, zinc, cobre, manganeso, flúor, cromo.

¡Advertencia! Sólo un vaso de jugo de zanahoria llena las necesidades diarias del organismo en la beta-caroteno y vitamina A.

beben

Beneficios Beneficios de jugo de zanahoria es impresionante, y el espectro de acción terapéutica de escala asombrosa. Tiene los siguientes poderes médicos:

• Mejora la actividad del tracto gastrointestinal, acelerando la secreción de jugos digestivos y despertando el apetito.
  

  ¡Advertencia! Para protegerse de los problemas estomacales y para limpiar su cuerpo, debe beber 1 vaso de bebida de zanahoria todas las mañanas.

• El impresionante contenido de fibra y betacaroteno ayuda a limpiar el cuerpo de sustancias cancerígenas.
• Aumenta la estabilidad del sistema nervioso y fortalece el sistema inmune.
• La alta concentración de vitamina A proporciona a los fanáticos del jugo de zanahorias una visión de águila.
• Mejora la condición del cabello, la piel y las uñas, dándole a la cara un bronceado efectivo.
• Debido a la presencia de antioxidantes y de hierro soportes de jugo de zanahoria fresca y se une cardiovascular, sistema circulatorio, refuerza las paredes del vaso, salidas colesterol dañino y eleva la hemoglobina.
  

  El néctar de zanahoria es una herramienta terapéutica verdaderamente multifacética.
• Combate eficazmente las enfermedades renales: pielonefritis y urolitiasis.
• Cura cistitis, hemorroides, estreñimiento y urolitiasis.
• Gran uso de jugo de zanahoria para mujeres y hombres. Mejora la función reproductiva, aumenta la potencia, conduce a la estabilidad del ciclo menstrual.
• Caracterizado por cualidades antibacterianas, antiinflamatorias y antitumorales.
• Ampliamente utilizado para el tratamiento externo: con picaduras de insectos, para el tratamiento de heridas y quemaduras.
• suprime el desarrollo de células cancerosas.
• A diferencia de otros jugos recién exprimidos, el jugo de zanahoria está permitido para la lactancia y el embarazo. En estos casos, la norma diaria de la bebida es de 250 ml.

Puede hablar sobre las funciones medicinales del néctar de zanahoria durante mucho tiempo e incansablemente. Debido al bajo contenido calórico( 56 kcal / 100 ml), a menudo se incluye en la dieta de las dietas. La bebida satisface la sensación de hambre, satura el cuerpo con fuerzas y vitaminas, "derrite" las reservas de grasa.

¡Advertencia! Para duplicar las propiedades curativas del jugo de zanahoria, se recomienda mezclarlo con otras bebidas vegetales o de frutas.

Por ejemplo, las zanahorias, remolachas dúo elimina los problemas digestivos, zanahorias, espinacas - activa el cerebro, zanahorias, calabaza - protege contra el frío, y la zanahoria, manzana - confiere resistencia a la inmunidad.

Cómo hacer jugo en

hogar para proporcionar el cuerpo con toda la gama de nutrientes, beber mejor para cocinar en casa en lugar de comprar en el lado del producto de calidad dudosa.

Antes de hacer jugo de zanahoria, lave bien las verduras en agua fría con un cepillo. No es necesario liberar zanahorias de la cáscara. Para la preparación de una bebida es deseable usar un exprimidor, ya que el método del "abuelo" con rallador y gasa no dará una porción suficiente de la salida.

¡Atención! Beba jugo de zanahoria solo en forma recién exprimida. El néctar, almacenado incluso en el refrigerador, finalmente perdió todo su potencial de curación.

Puede preparar una deliciosa bebida para el invierno. La receta para el jugo de zanahoria pasteurizado es la siguiente: exprima el líquido en el exprimidor y déjelo reposar un poco. Cuele el jugo filtrado en un recipiente esmaltado, póngalo en una estufa y hágalo hervir, pero no hierva. En un estado cálido, vierta sobre botellas limpias, obstruya con fuerza y ​​esterilice durante media hora.jugo de zanahoria

Cómo beber

derecho importante saber cómo beber jugo de zanahoria para llevar el cuerpo para beneficiar exclusivamente. La "etiqueta de recepción" suena así:

• No guarde el jugo en el refrigerador, pero tómelo inmediatamente después de cocinarlo.
• Nunca prepare una bebida de la tarde, ya que por la mañana estará completamente desprovista de cualquier sustancia valiosa.
• En casos extremos, se puede poner en el congelador. El jugo congelado será tan útil como recién exprimido.
• La mejor bebida es por la mañana durante media hora antes del desayuno. Esto ayudará a cargar el cuerpo con vivacidad y lo envolverá con un "manto" protector.
• Para una mejor absorción, debe mezclar el jugo de zanahoria con crema, crema agria o yogur.

¡Advertencia! La dosis máxima diaria de la bebida es de 3 vasos, su exceso puede agravar las enfermedades crónicas.

Aplicación en medicina popular

Para enfermedades cardiovasculares

Para las alteraciones cardíacas, se recomienda beber 1 vaso de néctar de zanahoria tres veces al día 30 minutos antes de sentarse.

en enfermedades del tracto respiratorio superior Cuando

laringitis, amigdalitis, bronquitis, amigdalitis bebida agente zanahoria-miel: 2 partes de miel a 1 taza de zanahorias néctar - 1 st. .cuchara. La frecuencia de la ingesta de medicamentos es de hasta 5 veces por día.

Con un

frío Excelente jugo de zanahoria ayuda con el resfriado común. Para hacer esto, agregue un poco de miel( proporción 1: 4) y gotee 3 gotas 4 veces al día en cada orificio nasal. Repita el procedimiento hasta la cura completa. Este método de tratamiento de resfriados está especialmente recomendado para niños.

Cuando el dolor en la garganta En

dolor de garganta, así como el fortalecimiento de la nasofaringe deben hacer gárgaras con jugo de zanahoria, 5-6 veces al día, alternando con la col y el néctar de la patata.

Para la estomatitis

En caso de inflamación de la boca, en particular la estomatitis, trate las áreas afectadas con néctar de zanahoria y no coma ni beba durante 30 minutos. Repita el procedimiento debe ser hasta 5 veces al día.

Para fortalecer la inmunidad

El tratamiento con jugo de zanahoria se proporciona para el beriberi, la anemia y la inmunidad debilitada. Para recuperarse, use una mezcla vegetal de jugo de repollo( 100 ml), manzana( 50 ml) y zanahorias( 50 ml).Para mejorar el efecto de curación, puedes agregar un poco de miel. Beba la bebida para 3 comidas y beba 30 minutos antes de la comida.

con fatiga crónica bebida

zanahoria - una poderosa energía natural que se puede alquilar por unas horas de fatiga, debilidad, somnolencia. Un estimulante cóctel de jugo de zanahoria recién exprimido( 1 vaso) y repollo( 5 cucharadas), se divide en tres partes y se bebe antes de comer. Para deshacerse permanentemente de la debilidad crónica, arregle un maltrato por un período de 20 a 30 días.

Para mejorar

visión para la conjuntivitis curativas, blefaritis, y el aumento de la fatiga ocular y jugo borrosa mezcla visión zanahoria( 3 cucharadas. Cucharadas) con perejil líquido( 1 cucharada. Spoon).Mezcla curativa tomar tres veces al día por 2 cucharadas.cucharas 30 minutos antes de comer.

¿Es posible para niños?

La bebida está permitida para adultos y niños. Sin embargo, en torno a la cuestión de la edad a la que se puede beber, surgieron serias disputas. Algunos médicos afirman que la edad óptima es después de los 6 meses, mientras que otros dicen que el jugo de zanahoria para bebés está lleno de reacciones alérgicas. Sin embargo, el 90% de los médicos aseguran que el remedio es muy útil para los bebés. Al mismo tiempo, es necesario enseñarle al niño una bebida nueva con precaución, dando para el comienzo de 5 a 6 gotas y aumentando gradualmente la norma.

El jugo de zanahoria para niños es maravilloso, ya que elimina el estreñimiento y normaliza las heces.

Cuando está embarazada

¿A muchas mujeres les interesa si es posible beber jugo de zanahoria durante el embarazo?

De hecho, esta bebida nutritiva se puede consumir en cualquier momento.Él es bueno porque da coraje y fortaleza, fortalece la inmunidad y salva de muchas enfermedades. Y la recepción del producto en el tercer trimestre( a partir de la semana 27) es capaz de facilitar completamente el trabajo de parto al aumentar la elasticidad de los músculos y la piel.

¡Atención! A pesar de los enormes beneficios, el néctar de zanahoria puede causar reacciones alérgicas, por lo que una mujer embarazada debe obtener el permiso de un médico para él. También se debe prestar especial atención a la dosificación del producto.

para el cabello

Los cosmetólogos a menudo recomiendan el jugo de zanahoria para el cabello. Las máscaras en su base activan un crecimiento sin precedentes, hacen hebras más gruesas y tienen un efecto beneficioso sobre los folículos capilares. Además, el producto evita el adelgazamiento, satura el cabello con la cantidad necesaria de humedad y les da una suavidad y brillo natural.

Cómo obtener un bronceado

Las mujeres a menudo usan jugo de zanahoria para las quemaduras solares. Es increíble, pero el producto es capaz de darle a la persona un color dorado, como el que acaba de regresar de la costa del mar. Para lograr este efecto ayuda a la máscara de zanahorias ralladas, que deben mantenerse exactamente 15 minutos. Si se excede el tiempo, la complexión puede adquirir un tinte anaranjado.

¡Advertencia! No se recomienda a las niñas con piel excesivamente pálida tal método para obtener un bronceado, ya que el color puede resultar ridículo.

DañoContraindicaciones

Como todos los néctares recién exprimidos, el jugo de zanahoria tiene contraindicaciones. Su recepción no está permitida a todos. Por lo tanto, debido al alto contenido de azúcares, se convierte en un producto peligroso para las personas con diabetes.

El jugo de zanahoria no se recomienda para la gastritis con alta acidez, úlcera de estómago y úlcera duodenal. Es dañino para las alergias y la colitis. El consumo excesivo provoca amarilleo en las palmas, la cara, los pies y fuertes dolores de cabeza.

El jugo de zanahoria está prohibido para la pancreatitis en la etapa aguda. Beber un trago en esta fase de la enfermedad tiene una carga enorme en el páncreas. Puede regresar solo en la etapa de remisión.

Cada organismo es individual, por lo que es difícil calcular qué norma diaria de jugo será más útil. Alguien es 1-1.5 tazas por día, mientras que algunos pacientes no tendrán suficiente y 1.5 litros de una bebida. Para conocer la tasa óptima, y ​​también lo que es útil para el jugo de zanahoria personalmente, controle de cerca la reacción de su cuerpo a las porciones medidas.