Cómo preparar una porción de salud o bebidas curativas de jengibre

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Las sustancias biológicamente activas, que son ricas en raíz de jengibre, pueden proporcionar una ayuda invaluable para nuestro cuerpo. Con unos pocos sabor y aroma fuerte, picante, pero muy agradable, este producto es a menudo no sólo en muchos platos, pero también las bebidas. Y luego le diremos cómo preparar jengibre para diferentes propósitos.

cuerpo de las bebidas de jengibre

raíz de jengibre picante ha sido considerado como un medicamento que le permite estar constantemente en nuestros dedos de los pies, mantener el buen ánimo y mantener la salud física. Y no es así debido a su composición bioquímica - sustancias activas aceleran la circulación y mejorar el metabolismo, lo que contribuye a la retirada de las toxinas, la normalización de peso y mejora general.

Nota! Debido a las cualidades descritas anteriormente en el Este, ¡el jengibre se llama raíz caliente!

Y si usted quiere deshacerse de unos cuantos kilogramos sin estrés para el organismo y para mantener una salud excelente, revisar su dieta y añadir el menú de bebidas de jengibre. Se obtiene



muy fragante, que tiene un sabor agradable y por lo tanto tiene una gran variedad de propiedades medicinales:

• asistencias en la limpieza del cuerpo de sustancias nocivas y exhibe una acción antihelmíntica;
• mejora significativamente el flujo sanguíneo y asegura que cada célula del cuerpo reciba una porción suficiente de oxígeno;
• estimula la actividad cerebral, mejorando las capacidades intelectuales, la asiduidad y la atención;
• tiene un efecto sedante suave y alivia los dolores de cabeza y dolor causado a un segundo plano, y las lesiones ocultas de las lesiones;
• se ocupa de la condición de la piel, fortalece la placa de la uña, restaura el brillo natural y la belleza del cabello;
• alivia los ataques de náuseas, lo que hace que esta bebida sea indispensable en los viajes, en particular, con mareos.

perdidos de forma rápida elaboración de la cerveza de jengibre

Brew varias maneras, y el proceso de cocción siempre dependerá de la finalidad para la que lo hace. Cada bebida específica tiene una cierta ventaja, ya que un papel muy importante en este caso es la temperatura del agua, y la duración del tratamiento térmico, y los ingredientes adicionales, si los hay, requiere receta médica.

¡Nota! Dependiendo de los parámetros anteriores, el jengibre dará a la bebida una cantidad diferente de sustancias biológicamente activas, por lo tanto, el efecto del consumo será diferente.

Para preparar la decocción de jengibre se puede utilizar raíz fresca, y se secó, en un primer caso, el producto puede ser puesto en su conjunto o picado - en rodajas finas o pastas.

Si decide utilizar la raíz fresca, recuerde que se logre la mayor concentración de té después de un cuarto de hora después del comienzo de la ebullición. Como resultado, resultará ser bastante picante, algo ardiente, pero extremadamente útil. La regla principal en este caso es la de mantener una temperatura constante en el proceso de cocción - la ebullición debe ocurrir a fuego lento, lo que permitirá a las sustancias curativas, la mayoría de los cuales son volátiles, que se conservan en la mayor medida. Al final del tiempo asignado, el caldo se retira de la placa y se deja enfriar a temperatura ambiente. Cuando la bebida se haya enfriado a 35. .. 37 ° C, ya es posible agregar un edulcorante: miel o azúcar.

Cuando se usa jengibre seco o polvo en polvo, se recomienda hacer una decocción en un baño de agua. El producto se debe colocar en un recipiente de porcelana o loza de barro, llenarlo con agua hirviendo y dejar en una cacerola de agua hirviendo durante aproximadamente un tercio de una hora. Después del tiempo especificado, el caldo se filtra y se usa para varias dolencias.

Recomendación!¡Desde el jengibre en polvo es conveniente preparar una preparación concentrada, que, según sea necesario, se hornea simplemente con agua hirviendo!

menta métodos de preparación

raíz de jengibre Elaborada es único porque, independientemente de la formulación, se puede y saciar en calor, ycálido en clima frío, y al mismo tiempo demostrar fuertes propiedades bactericidas en paralelo.bebida caliente fresco puede ayudar en el tratamiento del resfriado común, será útil en enfermedades inflamatorias de la garganta y asegúrese de ser útil en el tratamiento de enfermedades de los bronquios y los pulmones.

¡Nota! Cuanto más larga sea la raíz de jengibre en agua caliente, más agria y picante será la infusión.

Puede elaborar jengibre tanto individualmente como junto con varias hierbas medicinales. Las formas básicas de hacer tal bebida son pocas, y se discutirán más a fondo. Con un

fría Este té se considera una excelente herramienta para la tos y hace frente a la tos y dolor de garganta.

1. Tome un pequeño trozo de jengibre fresco, alrededor de 2-3 cm, purificarla de la cáscara y se corta en rodajas finas.
2. Prepare alrededor de 800 ml de té verde o negro y fíltrelo con un colador o gasa fina.
3. Agregue un par de cápsulas de cardamomo, dos dientes de ajo secos y jengibre preparado.
4. ponemos todo en el fuego y cocinar más de un tercio de una hora. Al final de la cocción en el caldo, se puede añadir una cucharada de jugo fresco de limón o naranja.
5. Deje que la bebida se enfríe a temperatura ambiente y filtre una vez más.

¡Importante!¡Está prohibido comer té de jengibre a temperatura corporal elevada! Para la inmunidad

para fortalecer el sistema inmunológico para hacer y beber el jengibre como sea posible en el proceso de la enfermedad, y después de ella. Tal té es una buena ayuda para reponer la fuerza perdida, y para su preparación puede usar solo una raíz.

1. Enjuague la raíz del jengibre y libérela de la cáscara.
2. Frotar en un rallador o cortar en rodajas finas.
3. Rellenar con agua hirviendo y cocer durante un cuarto de hora. El caldo
4. Ready se agrega al té normal y lo bebemos durante el día.

total media taza de decocción de jengibre al día ayudará a mejorar significativamente el bienestar y contribuir al fortalecimiento de inmunidad. Y con el fin de aumentar su eficacia en la olla durante la cocción puede agregar seca escaramujos, sen hierba o de espino amarillo.

café jengibre

café - una gran bebida refrescante, que está en preparación es bastante simple.

1. Pequeñas piezas de jengibre fresco se pueden poner directamente en el turco, en el que se hace café.
2. Si combinamos el jengibre, café y cacao, se convierte la bebida más suave, que también es capaz de dinamizar la mañana. Receta
3. jengibre café Mediterráneo, además de los dos ingredientes principales incluyen una pequeña porción de la canela pizca de cacao, anís estrellado, y una pequeña porción de la piel de naranja.
4. quiere cocinar con leche de pan de jengibre - hervir la leche, añadir un poco de canela en polvo, nuez moscada pizca de cardamomo y clavo de olor en un minuto puso el jengibre picado y unas hojas de menta. Al final de la preparación, agregue el café y hierva la mezcla resultante. Esperamos 5-10 minutos y disfrutamos del sabor picante de la bebida.

Sugerencia!¡Si usas jengibre molido cuando preparas café, entonces debes agregarlo en una cantidad ligeramente más pequeña que el jengibre fresco!

jengibre infusión en un termo

Algunos prefieren cerveza de jengibre en un termo.

1. Para 2 litros de agua se deben preparar dos centímetros de raíz de jengibre fresco.
2. Fold pelado y en rodajas de producto en un termo y llenar con agua hirviendo.
3. Cierre bien la tapa y deje actuar durante 40-45 minutos.

Con el fin de mejorar la cerveza terminada, es posible añadir su mermelada favorita, una pequeña porción de miel o azúcar.

combinación

ajo de jengibre y el ajo es considerado uno de los mejores de la temporada de los resfriados. Tal bebida protege perfectamente contra enfermedades infecciosas, y ayuda a hacer frente a un problema ya existente.

1. Limpiamos la raíz de jengibre, unos 4 cm, la aplastamos y la ponemos en un termo.
2. Prepare el ajo: limpie y corte en rebanadas pequeñas. Agregar a jengibre
3. Vierta los ingredientes con agua hirviendo y cierre.
4. La bebida presente se filtra, si se desea, agregue miel y beba la mitad del vaso durante el día.

Para la pérdida de peso

Como la bebida caliente del jengibre muestra un efecto de calentamiento muy poderoso y acelera el metabolismo, su uso es bastante capaz de ayudar y en la lucha contra el exceso de peso. Puede tomarlo en pausas entre comidas, pero no con el estómago vacío.

Puede preparar una bebida de jengibre para perder peso con cualquiera de las recetas anteriores, combinando la raíz con una variedad de hierbas y especias. Pero al mismo tiempo, hay un método para elaborar jengibre, que se considera el más eficaz.

1. Limpia la raíz de jengibre y aplástala en la papilla. Separe 2 cucharaditas.
2. Moler el café verde en polvo. Separa una porción similar. Mezcle los ingredientes preparados y llénelos con agua hirviendo.
3. Elaboración de cerveza un cuarto de hora.

Sugerencia! Si desea enriquecer el sabor de una bebida preparada, entonces es posible agregar un brote de clavo de olor o una pizca de canela.¡Lo principal es no usar edulcorantes, crema y leche!

¿Qué debería recordar?

1. No se recomienda volver a preparar jengibre, ya que en este caso el beneficio de consumir tal bebida será mínimo. Recuerde, las propiedades más potentes son solo té o café recién hecho.
2. El jengibre está literalmente lleno de sustancias activas biológicas que "calientan" y, por lo tanto, cuando lo bebe por primera vez, puede experimentar algunas sensaciones, por ejemplo, puede provocar fiebre. No entre en pánico, ya que es normal, de esta manera el cuerpo reacciona a la activación de los procesos metabólicos. Para reducir tales manifestaciones, al principio para beber té de jengibre deben ser pequeñas porciones.
3. Si el sabor de la bebida preparada a base de jengibre resulta desagradable, entonces es posible que lo hayas filtrado mal, debes hacerlo con mucho cuidado. Por cierto, el mismo resultado puede surgir cuando se usa una raíz rancia, arrugada, cubierta de moho.
4. Es mejor no beber jengibre por la noche, especialmente si hoy estás preocupado. De lo contrario, puedes provocar insomnio.
5. En grandes cantidades, beber té o café con esta raíz ardiente es altamente indeseable. Los nutricionistas insisten en la norma, que se reduce a 1,5 litros por día, mientras que recuerde que debe comenzar con una cantidad mucho menor.

En general, las bebidas de jengibre bien pueden convertirse en una parte integral de su inmunidad. Lo principal es prepararlos adecuadamente y usarlos moderadamente. En este caso, aportarán grandes beneficios a su cuerpo y ayudarán a mantener un peso óptimo.