Arándanos secos en tiendas nacionales: esta es una farmacia natural para toda la familia

Si lo hace bayas stock, hierbas y verduras para el inviernoy después de un año de uso para cocinar, bebidas en forma de decocción, estofado fruta para el postre, infusiones, a continuación, pronto se dará cuenta de cómo la salud era mejor. Y los cambios externos, por decirlo así, es evidente.¿Por qué está pasando esto? Toda la materia en la fuerza natural de sus regalos, que forma parte de lo que hace el déficit, y sirve como un elixir de la curación. Hoy daremos información sobre la baya, uno de los mejores y más potente, si hablamos de las posibilidades del cuerpo humano. Se arándanos secos, en esta forma lo mejor es mantener estos frutos, ya que el volumen de nutrientes se mantiene en el nivel máximo.

más bella leyenda del pico - salvador antepasados ​​eslavos

En la antigüedad, cuando los eslavos sufrieron de los tártaros y sus ataques violentos, tal evento ocurrió que muchos consideran un milagro.¿Es esta una historia real o ficción, pero nuestra historia está basada, incluyendo los mitos y leyendas, así que la experiencia del pasado y ampliar sus horizontes. Así que una vez pasado tribus en la espesura del bosque, pantanos y marismas donde esconderse. Pero el líder tártaro mal aprendió sobre el lugar de asentamiento, y que todavía están vivos y hermosa - de ojos azules mujer, que está muy dispuesto a tomar con él.



enorme ejército enemigo entró en el bosque. Pero durante el tiempo que nuestros antepasados ​​vivían en su mayor frecuencia, que fueron capaces de encontrar amigos en la forma de una grúa. Los alimentaron, se hizo cargo de los pájaros y valorados cuidado. Cuando el enemigo vino a los pantanos, muchos de ellos aquí y se ahogó.líder feroz enojado y ordenó la matanza de todos los linajes de flechas.

Pero ocurrió un milagro a los eslavos y terrible momento de los tártaros - se elevó en las grúas cielo son personas cerradas de las flechas de hierro que hacen daño, pero todavía vuela. La sangre goteaba en el suelo, el ejército desapareció de miedo, y el lugar de grúas gotas de sangre que aparecen bayas rojas - arándanos. Verdad o ficción, que deciden, pero antes del final, nadie puede decir dónde estaban las plantas y estamos en nuestro planeta. Pues bien, hoy estamos hablando de los arándanos secos, lo que es su uso puede ser para nosotros hoy en día.

Para más detalles! Esta leyenda explica por qué la baya se llama la grúa. El segundo nombre - oso, como animales aman a la fiesta en los arbustos de arándano.

composición de bayas de color rojo

Antes de hablar de lo que nos puede dar una oferta de arándanos en casa, tenga en cuenta la información importante acerca de su composición. Después de todo, es el poder. Arándano rico en vitaminas E, - Grupo B: B1, B2, B4, B5, B6 y C, K, PP.Hay una parte de una gran cantidad de micronutrientes macro-y - potasio, sodio, hierro, calcio, magnesio, zinc, cobre, selenio, manganeso y fósforo. Se encuentran en los arándanos secos y ácido - poliinsaturados, monoinsaturados y saturados.arándanos

por supuesto, que hemos dicho sobre BZHU - es la información necesaria para saber cómo se puede compensar el déficit y es útil para aquellas personas que están viendo su figura y el peso en su conjunto.Última sólo tiene que saber aún lo que el contenido calórico de los arándanos secos. En la composición

( basado en 100 gramos): blancos

• - 0,1 gramo;grasas
• - 1,4 gramos;carbohidratos
• - 76,5 g;
• valor calórico - 308 kcal.

Como se puede ver, en los hidratos de carbono de bayas de plomo, pero no echar a perder nuestra figura, ya que representaba una especie de lento o difícil. Estos carbohidratos no causan picos de azúcar en la sangre, no afectan negativamente a la salud. Y ahora vamos a hablar en más detalle por qué la baya de que todos tenemos que tener en stock, para hacer de sus tés, bebidas de frutas, postres.arándanos secos -

información importante acerca de los beneficios y peligros de la fruta roja

curación

poder Ni siquiera se puede imaginar cuántos nos puede dar un arándano. Elaborar fondos, si se crea el tesoro de las drogas, pero son prácticamente inocuo, natural y muy eficaz. Pico en su casa - es:

• es un poderoso antioxidante. Esto hace que la fruta sea el principal enemigo de nuestra vejez;Protección
• en la estación fría. Berry ayuda a aumentar la fuerza del cuerpo, mata la microflora patógena;
• ayuda con los procesos inflamatorios en el cuerpo, incluso con dolencias genitourinarias, especialmente las femeninas, como la cistitis;
• prevención de la oncología, ya que en la composición hay sustancias que combaten los radicales libres, y causan muchas enfermedades;
• ayuda con enfermedades purulentas, problemas de sangre, con el trabajo del tracto digestivo;Remedio
• para la depresión, el insomnio, los temores;Tono y energía
• en el cuerpo, así como la función cerebral activa;
• protección de los vasos sanguíneos y nuestro motor: el corazón. El arándano muy bien ayuda a los vasos, los limpia, elimina el colesterol dañino, protege contra los coágulos de sangre;
• estimula muchos procesos necesarios en el cuerpo, por ejemplo, la normalización de los niveles sanguíneos, la acidez del estómago, el aumento del apetito.

Es con respecto a las propiedades beneficiosas de los arándanos secos para el cuerpo desde el interior. Pero la baya también es un asistente de nuestra apariencia. Máscaras de arándano, lociones, hielo del jugo ayudan a hacer frente a los problemas en la piel. Pasan inflamación, granos, porque los arándanos deprimen las bacterias, también son menos pronunciadas las arrugas, los círculos oscuros debajo de los ojos, las manchas después del acné.También ayudará con enfermedades de la piel como liquen, psoriasis, eczema y otras dolencias. Las decocciones e infusiones a base de bayas secas permiten resolver problemas con el cuero cabelludo: picazón, caspa y sequedad.

Sugerencia! Los arándanos secos y la miel juntos son un verdadero elixir de salud que se ha demostrado. Haga infusiones, postres, solo mezcle los ingredientes, y sentirá cómo el cuerpo se vuelve diferente.

Hay mucha fibra en la baya, limpia nuestro cuerpo, lo que significa que las toxinas, la escoria y la grasa dejan de acumularse en ella. Creemos que usted entiende lo que es el efecto positivo: piel limpia, energía, cabello saludable, un cuerpo esbelto. La tasa de consumo por día de fibra es de hasta 35 gramos. Berry es un poderoso estimulante para la regeneración de los tejidos, y las uñas rescatan hongos dañinos, haciéndolos fuertes y brillantes.

Por separado, es necesario decir sobre los arándanos, como sobre el antibiótico creado por la madre naturaleza. En la composición de las bayas hay una sustancia como el tanino. Gracias a esto, cuando comemos los frutos del arbusto, las bacterias y los virus comienzan a morir, por lo que la enfermedad pasa o no tiene tiempo para comenzar. Toda la flora patógena se elimina naturalmente del cuerpo. Y, lo más importante, es una medicina natural y respetuosa con el medio ambiente.

Los beneficios de los arándanos para las futuras madres

Por separado, vale la pena mencionar cómo los arándanos secos son útiles para las mujeres embarazadas. Berry ayuda a eliminar la hinchazón, que a menudo tortura a las futuras madres. Dado que los vasos de arándanos se limpian, sus paredes se vuelven elásticas, entonces no ocurren problemas con las venas, y la varicosidad molesta a la mayoría de las mujeres en su posición. Saltos de presión: este también es un fenómeno común durante el parto de un niño, el problema puede resolver el caldo de arándano. Y, por supuesto, la baya estimula el sistema inmunitario, protege contra la inflamación, lo que significa que la futura madre no se enfermará, se resfriará y no tendrá que tomar medicamentos de quimioterapia.

¡Importante! El arándano para mujeres embarazadas es útil, pero se puede usar en la dieta solo después del permiso del médico que sigue a la mujer. No debe automedicarse, también es muy importante cumplir con la dosis, no comer en exceso.

Sobre el impacto negativo de

A menudo ocurre que las personas son ignorantes, habiendo leído acerca de los beneficios de este o aquel producto o producto, comienzan a comerlo en exceso, lo que causa un efecto negativo. Con arándanos secos, todo es igual. La baya contiene muchos ácidos, y en exceso pueden causar una acidez aumentada, exacerbar enfermedades crónicas como la gastritis, la úlcera. Negativamente, el ácido afectará los dientes.



El exceso de fibra conduce al hecho de que el trabajo del tracto digestivo se ve afectado. A los niños menores de tres años, en general, no se les recomienda dar arándanos, y a las madres que amamantaron bebés, está aún más contraindicado. Debemos entender que todos los regalos naturales pueden causar alergia en ciertas personas, peor aún, hay una intolerancia individual a los componentes individuales. Si a menudo está atormentado por la acidez estomacal, hay enfermedades crónicas del hígado, también es mejor no comer bayas o comerlo solo con dosificación y con el permiso de un médico. No lo use en la dieta de las bayas y en aquellos que tienen dientes demasiado sensibles.

Cómo obtener suministros con sus propias manos o sobre cómo secar los arándanos

Ya aprendió mucho sobre las bayas. Puedes hablar durante mucho tiempo, pero ¿quién sabe cómo secar arándanos para guardarlo durante toda la temporada? No todos, especialmente aquellos que viven en la ciudad. Los métodos pueden ser diferentes, pero los básicos, simples y asequibles para los tres son: Horno

1. .Secador
2. .
3. Aire libre o ático.

Este último, por supuesto, no es adecuado para todos, pero si tienes un balcón, una casa de campo y hay un lugar cálido y bien ventilado, entonces puedes usar estos lugares. Solo entonces está el matiz importante: el clima, debería ser bueno. Y no mencionaríamos este punto, si no el hecho de que la cultura llamada cranberries está madurando en otoño. Pero incluso en la temporada de lluvias, hay muchos días cálidos y a veces calurosos. Entonces, empecemos a secar.

En el horno, la baya se seca a una temperatura de 40-45 grados. Por supuesto, primero debes lavar los arándanos, quitar todas las bayas malas, ramitas, secarlas sobre una toalla y luego enviarlas a la sartén. Lubricar no es necesario, puedes poner pergamino. Bayas secas - marchitas, esta es una fruta seca. A medida que los arándanos llegaron a serlo, el proceso ha terminado. Mantenga las existencias en bolsas de papel para permitir el acceso al oxígeno.

¡Importante! Para secar la baya según sea necesario, mantenga la puerta del horno ligeramente abierta.

En el aire fresco o el ático, el proceso durará más. También preparará los arándanos, como describimos anteriormente, y luego los pondrá en una hoja para hornear o en papel. Luego, cubra bien la gasa, de lo contrario corre el riesgo de secar los arándanos con insectos y vigilar todo el tiempo. Usted necesita dar vuelta constantemente los frutos, tampoco tienen que estar cerca el uno del otro.

Y el tercer método es un secador. Este es un dispositivo de la categoría de pequeños electrodomésticos, ahora se ha vuelto muy popular, porque un estilo de vida saludable está de moda. Todo el mundo está buscando recetas, cómo comer adecuadamente. También se preparan bayas para la secadora, como para el horno, y luego se colocan en una capa sobre paletas y se establece el modo, de acuerdo con las instrucciones de este modelo. El proceso puede tomar desde unas pocas horas hasta 1-2 días. Puede secar a temperaturas más altas, ahorra tiempo, pero los beneficios serán menores.

Por lo tanto, aprendió acerca de los beneficios y daños de los arándanos secos, cómo almacenarlo incluso en la ciudad durante todo el invierno y amplió sus horizontes al leer una bella leyenda.