Contenido: Beneficios de las uvas agrias
- durante la gestación del bebé
- las propiedades de los zumos y bebidas de frutas Indicaciones Contraindicaciones
- recetas útiles
arándano curación durante el embarazo no es sólo una fuente de oligoelementos y vitaminas, sino también drogas de diversas enfermedades. Durante fértil muchos medicamentos farmacológicos están estrictamente prohibidos, y virus y bacterias causantes de enfermedades pueden penetrar fácilmente en el cuerpo de la mujer debilitado. El jugo de arándano y el jugo se eliminan los síntomas y patologías y su causa inmediata - agentes infecciosos. La composición única de los pantanos bayas causas y contraindicaciones para su uso durante el embarazo. Por lo tanto, la mujer embarazada debe consultar a un ginecólogo sobre la viabilidad y la seguridad del uso de arándano.
Beneficios de las uvas agrias durante la gestación
bebé Las mujeres embarazadas a menudo sufren de toxicidad, inflamación severa y trastornos urinarios debido a cambios en los niveles hormonales. En constante crecimiento del útero y el creciente peso del bebé provoca la compresión de los órganos internos. Para existente molestias añadió el ardor de estómago, hinchazón abdominal, indigestión y el peristaltismo. Aliviar la condición futura madre hace que el uso regular de arándanos. Bayas contienen sustancias biológicamente activas que forma rápida y eficiente eliminar los trastornos dispépticos y neurológicos. Es interesante
: Cranberry más de 90% de agua, y el 10% restante son compuestos minerales y polisacáridos útiles. Las mujeres durante el embarazo no deben tener miedo de exceso de peso, como los pantanos baya es uno de los alimentos más bajos en calorías.
mientras que lleva al bebé de particular interés es la presencia de pectina en los arándanos. Estos polisacáridos fibra gruesa purificados por el tracto gastrointestinal de acumulado allí alimentos no digeridos, toxinas. A pectinas mismos excreta sin cambios. Con la introducción de los arándanos en la dieta debe tener en cuenta su efecto laxante suave. Sin embargo, muchas mujeres están a la espera de que el bebé sufra de estreñimiento crónico, por lo que el uso de las bayas en este período, más relevante que nunca.
ginecólogos recomiendan los pacientes que comen de jugo de arándano durante el embarazo y debido a su alto contenido de vitaminas y minerales: ácido fólico
- necesaria para el crecimiento prenatal adecuada y el desarrollo del niño;riboflavina
- , tiamina, piridoxina y cianocobalamina responsable de los procesos de intercambio de nutrientes y sustancias biológicamente activas;ácido ascórbico
- , aumenta la resistencia del cuerpo de una mujer embarazada a agentes infecciosos y alérgicos;compuestos
- minerales de zinc, cobre, magnesio, potasio, fósforo, lo que dificulta el desarrollo de trastorno hidroelectrolítico. Muchos
en los arándanos y rara vez se producen oligoelemento selenio exhibiendo adaptagennuyu actividad. El agente beneficioso estabiliza el estado psico-emocional de una mujer embarazada y aumenta sus defensas.
Las propiedades curativas de los jugos y bebidas de frutas
durante la gestación del bebé ginecólogos menudo son diagnosticados con anemia por deficiencia de hierro. Una mujer que tiene debilidad, fatiga, pérdida excesiva del cabello, la separación de la lámina ungueal. La falta de este elemento tiene un impacto negativo sobre el fondo emocional de la mujer embarazada, así como en el flujo sanguíneo útero-placentario.baya ácida contiene una concentración tan alta de hierro, que impiden la aparición de estados patológicos permite una ingesta diaria de bebida de fruta dos taza o jugo de 200 ml. Los beneficios del arándano rojo para embarazadas y es en estos sus efectos curativos:
- Mejora de la circulación sanguínea. Los bioflavonoides de la composición química de las bayas de los pantanos aumentan la elasticidad de las arterias, venas, capilares, normalizan la microcirculación;
- Reducción del nivel de azúcar y colesterol en la circulación sistémica. Los ácidos orgánicos de los arándanos( benzoico, cítrico, málico, oxálico) eliminan los triglicéridos dañinos de los grandes vasos sanguíneos, restablecen el funcionamiento activo de la parte endocrina del páncreas;
- Prevención de la formación de tumores. Las antocianinas de la baya previenen la transformación de las células a nivel genético, que es una excelente prevención de neoplasmas malignos y benignos;
- Normalización de la hematopoyesis. El uso diario de arándanos para mujeres embarazadas tiene un efecto favorable en la composición de la sangre. Aumenta el contenido de hemoglobina y eritrocitos, portadores de oxígeno molecular;
- Eliminación de la deficiencia de sustancias biológicamente activas. Gracias a la combinación de compuestos útiles en las bayas, la recepción del curso de bebidas no solo repone las reservas de vitaminas y oligoelementos, sino que también garantiza su entrega a las células y tejidos.
Advertencia: la mayoría de las sustancias útiles para la mujer embarazada se encuentran en bayas frescas. Una pequeña parte de las vitaminas se pierde durante la congelación, pero después del tratamiento térmico de los arándanos, la concentración de compuestos bioactivos se reduce significativamente.
Durante el embarazo, una mujer debe recibir el doble de nutrientes con la comida, ya que su deficiencia, antes que nada, afecta la apariencia y el bienestar de la madre y no del niño. La composición de las bayas del pantano ácido incluye muchos antioxidantes que previenen la formación de radicales libres en el cuerpo. Si la futura madre consume regularmente bebidas de arándanos, entonces no tiene ningún problema con la piel, las uñas o el cabello. Aplicación
pidió a los pacientes acerca de si los arándanos embarazadas, ginecólogos siempre respondieron afirmativamente. Además, incluso recomiendan bayas y zumos en el desarrollo de condiciones patológicas. En qué casos es el uso de arándanos: atonía intestinal
- ;Toxicosis
- ;
- violación del metabolismo de agua y sal;Trastornos de micción
- ;Deficiencia de vitamina
- ;Proceso inflamatorio
- de cualquier localización;
- infecciones virales y respiratorias.
Vale la pena señalar que los ginecólogos están tratando de prevenir el desarrollo de tales patologías. Recomiendan introducir arándanos en la dieta para la prevención, lo que ayuda a evitar complicaciones y enfermedades crónicas.
Sugerencia: Durante el embarazo, las mujeres se vuelven algo selectivas en los alimentos, y muchas historias tratan sobre sus preferencias de sabor. Si por alguna razón la futura madre no puede beber jugos de arándano y bebidas de frutas, entonces reemplazarán con éxito bayas secas o confitadas.
Edema
El arándano de la hinchazón durante el embarazo se usa en el segundo y tercer trimestre. Un útero agrandado presiona la vejiga y la uretra. Una mujer a menudo tiene ganas de orinar, pero la cantidad de orina liberada es pequeña. El exceso de líquido se distribuye en forma de edema. La mayoría de las veces ocurren en la cara, los brazos y los tobillos. Esta condición los ginecólogos no se refieren a lo natural, por lo que proceden de inmediato al tratamiento. El uso de diuréticos a menudo causa: deficiencia de
- necesaria para el cuerpo de los compuestos minerales;
- desarrollo de deshidratación peligrosa.
Los ácidos orgánicos de la composición química de los arándanos exhiben actividad diurética leve. El uso regular de bebidas de bayas contribuye a la eliminación del exceso de líquido y la preservación de potasio, sodio, magnesio y otros oligoelementos en el cuerpo.
Gracias al efecto diurético de los arándanos, los ginecólogos recomiendan usarlo en el embarazo, complicado por la elevación de la presión arterial. La disminución de la expresión del edema conduce a la ampliación de las venas, las arterias, los capilares y la normalización del flujo sanguíneo. Si se diagnosticó hipertensión arterial en una mujer antes de la concepción, entonces ella debe comer bayas de arándano fresco diariamente para estabilizar la presión arterial.
cistitis arándano
Embarazo aplicada y la cistitis. En raras ocasiones, cuál de las mujeres en el momento de dar a luz no sufrió cortes y ardor al orinar, lo que provocó dolores en la parte inferior del abdomen. Apretar la uretra y la vejiga conduce al estancamiento de la orina, que se convierte en un entorno favorable para la multiplicación de bacterias patógenas. Y los microbios no penetran el cuerpo de la futura madre desde el exterior. Las fluctuaciones hormonales provocan una disminución en la inmunidad y la activación de las bacterias que pertenecen a la microflora condicionalmente patógena:
- de los estafilococos;
- E. coli.
Cranberry contiene una alta concentración de fitoncidas y ácidos orgánicos que son bacteriostáticos, y en altas dosis y acción bactericida. Las sustancias biológicamente activas evitan el crecimiento y la reproducción no solo de bacterias patógenas, sino también de virus y hongos de levadura. El uso regular de bebidas de bayas es una excelente prevención de cistitis, colitis, vulvovaginitis.
Advertencia: la baya ácida no ayudará si una mujer desarrolla una forma aguda de cistitis. En este caso, se requiere una terapia antibiótica urgente. El médico elegirá dosis moderadas de agentes antibacterianos que no tendrán un impacto negativo en el crecimiento y desarrollo del niño.
Contraindicaciones
debido a su composición química. La baya contiene una gran cantidad de sustancias biológicamente activas en altas concentraciones. Y si una mujer tiene la idiosincrasia de al menos uno de ellos, entonces hay una mayor probabilidad de desarrollar una reacción alérgica del tipo de urticaria - una erupción en la piel y enrojecimiento.
Debido a la gran cantidad de ácidos orgánicos, las bebidas de arándano pueden destruir el esmalte dental y provocar caries. Sin embargo, el desarrollo de eventos para un escenario tan negativo se puede evitar, simplemente usando un cóctel ordinario. A las contraindicaciones absolutas del arándano al embarazo tales enfermedades se refieren:
- la úlcera de estómago y el duodeno;
- es una gastritis hiperacida o erosiva;Hipovitaminosis
- .
Las bebidas y jugos de frutas de bayas están estrictamente prohibidos cuando se diagnostica a una mujer con urolitiasis en una mujer embarazada. El arándano aumenta la frecuencia de la micción, aumenta el volumen de orina secretada. Esto puede desencadenar el movimiento de un gran cálculo agudo y dañar el tracto urinario o el vaso sanguíneo.
Recetas útiles
El arándano es especialmente útil en el embarazo en las primeras etapas, cuando una mujer experimenta los síntomas dolorosos de la toxicosis. Las bebidas ácidas normalizan rápidamente la digestión, eliminan los dolores vomitivos y reducen la gravedad de las náuseas. Se demuestra su efectividad en restaurar la microflora intestinal útil, que sufre del desarrollo de trastornos dispépticos. Prepare el jugo es muy simple; necesita usar un colador o exprimidor. Los ginecólogos recomiendan para la prevención de la toxicosis tomar diariamente 0,3 vasos de una bebida saludable después de la cena. Pero con los meros de arándano hay que jugar:
- De dos copas de bayas jugosas frescas, exprime el jugo y combínalo en platos no oxidantes.
- Agregue un litro de agua, un par de cucharadas de azúcar y deje hervir.
- Verter a fuego lento durante diez minutos, enfriar, colar y mezclar con el jugo.
Si el sabor de la bebida parece excesivamente ácido, se puede mejorar agregando miel. Para la prevención y el tratamiento de enfermedades durante el embarazo, debe beber todos los días 2-3 vasos de jugo de bayas después de comer. Recomendación de
: Introducir arándanos en la dieta debe ser gradual. Los ginecólogos aconsejan a los pacientes que al principio coman un par de bayas y escuchen sus sentimientos. En ausencia de incomodidad, puede aumentar la porción diaria de arándanos.