Recetas de batidos vitamínicos de bayas congeladas

batidos de bayas congeladas sería el mismo tipo y aburrido, aunque sólo algunas bayas fueron colocados en ellos.

Por lo tanto, un cóctel llamado frambuesa puede contener una manzana, pera y otras frutas. No hay restricciones para la imaginaciónCuanto más rica es la composición, más brillante es el sabor, el aroma.

También en esta bebida es más de vitaminas y minerales, lo que significa que los beneficios para la salud también aumentarán.

batidos de bayas congeladas

clásico Smoothies - una bebida hecha de bayas, frutas y hielo. Los ingredientes se muelen usando un mezclador, lo que resulta en una masa homogénea, excelente rico en vitaminas y minerales. En verano, un cóctel así dará frescura y, en las heladas, alegrará y fortalecerá la inmunidad.



Sin embargo, tales batidos en invierno para cocinar son problemáticos. Las bayas frescas no están presentes, y las importadas son caras y casi no tienen sabor. En este caso, la mejor salida es usar comida congelada. Bayas del congelador no es peor que los frescos, además, no hay necesidad de pinchar el hielo como bebida para conseguir bastante frío y refrescante.

Beneficios para la salud de

Todo el mundo conoce los beneficios de las bayas. Contienen una gran cantidad de vitaminas, minerales y otras sustancias biológicamente activas. Los batidos de bayas tienen la misma composición química rica. Y sus beneficios para la salud son aún mayores, ya que la conexión es una amplia variedad de fruta, cada una de las cuales aporta su parte de las propiedades médicas.bayas congeladas

batidos de bayas congeladas a sabor y los beneficios no es inferior a un cóctel de fruta fresca.¡Y en algunos casos incluso supera! Juzgue usted mismo: cuando se congela, todos los nutrientes permanecen sin cambios. Al mismo tiempo, las bayas frescas tiendas están muy lejos de las camas para el comprador, perdiendo en la carretera parte de sus propiedades beneficiosas y sabor. Además de una mejor seguridad son tratados con todo tipo de sustancias que son poco probable que añadir la salud, e incluso a veces traerlo daños considerables.

La mejor opción de bayas congeladas - la fruta se recoge en el verano en su propio país y poner en el congelador. En este caso, puede estar seguro de la calidad de los productos. Si esto no es posible, puede abastecerse de frutas del mercado, donde traen los jardineros aficionados. La última opción: bayas congeladas.gobierna

general para la preparación

Una característica distintiva de la bebida llamada un batido, una libertad de ejecución. Aquí puedes probar una combinación de diferentes frutas y bayas, agregar nuevos ingredientes. Parece que no hay restricciones. Y sin embargo, existen algunas reglas para hacer batidos de bayas congeladas.normas de preparación

: hielo

1. no se utiliza como una frescura helada de la bebida añaden bayas congeladas.
2. Las frutas se muelen por separado de la base líquida. Se agrega solo al final de la preparación. En este caso, es posible lograr una estructura más homogénea.
3. Bayas deberá descongelarse antes de la molienda, pero no completamente, pero sólo hasta un punto en que los sensibles a la presión se destacan jugo. Si las frutas
   
4. contienen semillas y la cáscara del tallo, y que no quieren que se han crujía en los dientes, las bayas pre-montada con agua y luego se filtran a través de un tamiz.
5. Si usted está en una dieta y no quiere ganar kilos de más, a continuación, como base para la perfecta del agua, el té verde, té de hierbas, leche descremada, yogur.
6. para degustar la bebida era más armonioso y rico, es necesario combinar las frutas y bayas dulces con fruta ácida.
7. Es deseable usar miel como edulcorante. Para
8. consistencia más espesa es necesario tomar frutas con carne firme - plátanos, melocotones, peras, manzanas. Si pones fresas, sandía, grosella roja, cítricos, obtienes un licuado de bayas líquidas. La receta se puede complementar con jugo de fruta.

Por supuesto, no es necesario seguir estas reglas literalmente. No limites tu imaginación por cuadros. Tal vez en el proceso de experimentar podrá obtener una combinación de productos tal que el mundo entero se quedará boquiabierto.¡Atrévete!

Recetas para cocinar

Aquí hemos recopilado las recetas de batidos más interesantes de bayas congeladas que solo pudimos encontrar. Todos los ingredientes en ellos se combinan en las combinaciones más adecuadas, pero nunca está prohibido agregar algo nuevo o reemplazar algunos productos.

Smoothies de arándano

Los arándanos son uno de los más ricos en bayas de composición vitamínica. Las bebidas con su participación son útiles para beber en cualquier época del año. En el calor son perfectamente refrescantes, en el invierno repondrán el suministro de vitaminas en el cuerpo. Hay muchas recetas para batidos con arándanos. Te presentamos lo mejor de ellos.

Smoothies "Charm"

Esta receta contiene una gran cantidad de azúcar, por lo que el contenido calórico de la bebida aumenta ligeramente. El sabor es bastante brillante y completo. Dichos batidos se convertirán en una verdadera decoración de cualquier mesa festiva.

Necesitará los siguientes productos:

• vaso de arándanos congelados;Azúcar granulado
• - 200 g;
• kefir - 300 ml;
• crema de 10% - 100 ml.

Pon los arándanos en la licuadora, cúbrelos con azúcar y tritúralos bien. Las bayas deben estar un poco derretidas, entonces prefieren comenzar el jugo. En el puré de arándanos para verter el kéfir, agregue la crema y bata hasta obtener una masa exuberante y homogénea. Sirva una copa en vasos altos con una pajita.

"Refreshing"

Los arándanos tienen suficiente sabor ácido, por lo que es conveniente agregarle fruta dulce, por ejemplo, un plátano, como en esta receta.

Ingredientes necesarios: arándanos congelados

• - 100 g;
• plátano maduro;Zumo de naranja
• - 100 ml;Azúcar granulado
• - 2 cucharadas.cucharas;
• especias.

Primero descongele los arándanos, corte el plátano. Todo se muele en una licuadora con azúcar. Luego agrega el jugo, las especias al gusto y bate. De especias adecuadas canela, jengibre, nuez moscada, clavo de olor. Puedes reemplazar el azúcar con miel. El uso de la bebida de esto solo aumentará.El batido

"Air"

Este cóctel es perfecto para una dieta de descarga. Para su preparación necesitará los siguientes ingredientes:

• un vaso de arándano rojo;
• 100 ml de leche;
• 2 cucharaditas de miel;
• agua mineral con gas.

Cranberry se tritura con una licuadora, luego se vierte la leche allí, se pone la miel y se bate con fuerza. La bebida resultante se vierte en vasos, se diluye con menos de medio refresco y se alimenta de inmediato a la mesa. Los copas pueden decorarse con hojas de menta.

Sugerencia! Plátano para batidos se congela mejor. En este caso, es mejor moler, y la bebida resulta bastante fría.

Batidos de cereza

Las cerezas son una de las bayas favoritas de la infancia. Tiene un sabor suficientemente rico y será bueno en cualquier bebida. Intente hacer batidos de cereza con diferentes combinaciones de productos.

Smoothies "Dessert"

Los batidos de cereza con helado atraerán tanto a niños como a adultos. Es perfecto como postre.

Productos necesarios:

• cereza picada congelada - 1 vaso;
• plombir - 200 g;
• 1 cucharadauna cucharada de miel;
• 1 cda.cuchara de canela.

Las cerezas se deben freír en una sartén con canela durante 2 minutos. Luego, la masa enfriada se transfiere a una licuadora, se coloca miel, medio lote de helado y se bate. La mitad restante se pone al final de la preparación y nuevamente se mezcla intensamente. La masa exuberante resultante se transfiere a los vasos y se decora con una cereza.

"Mint"

Apple se combina perfectamente con casi todas las bayas. No será una excepción y cereza.

Ingredientes:

• manzana;
• vaso de cerezas congeladas sin picaduras;
• 300 ml de kéfir;
• 1 cucharadauna cucharada de miel;
• un montón de menta fresca.

Las manzanas peladas, cortadas en cubitos, las cerezas y la menta finamente picada se muelen en una licuadora. Luego vierta el kéfir, agregue la miel y bata. El cóctel se vierte sobre vasos y se decora con una ramita de menta.

«avena»

batido densa cereza con avena serán un excelente sustituto de una comida ligera de verano. Para su preparación necesitarás:

• un vaso de cereza;
• 100 ml de yogur;Leche
• - 50 ml;
• 2 cucharadascucharas de avena;
• miel - 2 cdas.cucharas.

Rellene las hojuelas con leche caliente y deje por un tiempo para que se hinchen. Al mismo tiempo, descongelamos la cereza. Luego agregue todos los ingredientes a la licuadora y bata. Antes de servir, los batidos se enfrían en el refrigerador.

Smoothies de frambuesa

Los batidos de frambuesa son deliciosos en cualquier combinación. Y el aroma de esta bebida te recordará el verano en las frías noches de invierno.

batidos "de frutas y bayas»

recomiendan deliciosos batidos de cata con frambuesa y plátano. Para cocinarlo, necesitará los siguientes productos:

• vaso de frambuesas congeladas;
• banana;Leche
• - 50 ml;
• Helado - 100 g de frambuesas

y pre-cortadas trozos de plátano en el suelo en una licuadora con leche. Luego agregue el helado y mezcle bien. La misa se extiende en vasos y decorada con bayas. Este postre se come con cucharas pequeñas.

«Bosque»

Frambuesas - baya es casi universal para la preparación de todo tipo de batidos, y en combinación con la zarzamora y arándano su "bosque" aroma se incrementará en varias ocasiones.

Productos necesarios: fresa

• - 200 g;Frambuesa
• - 200 g;
• blackberry - 150 g;
• blueberry - 100 g;Zumo de frambuesa
• - 150 ml;Zumo de limón
• - 30 ml;Leche
• - 3 cdas.cucharas.

Para preparar este cóctel, todos los ingredientes se batirán en una licuadora hasta que estén suaves y se envíen inmediatamente a la mesa. Las bayas deben descongelarse previamente.

"Ternura"

Estos batidos complacerán a todos sin excepción.¡Y los hijos de él estarán encantados!

Ingredientes: Frambuesas

• - 300 g;
• pera;
• manzana;
• yogurt - 100 g;
• miel - 2 cdas.cucharas.

La fruta se limpia previamente desde el núcleo y se pela antes de moler. La frambuesa se descongela. Todos los ingredientes se vierten en un recipiente de batidora y se baten. Si lo desea, puede agregar especias.

Sugerencia! Para los batidos solo se toman frutas y bayas muy maduras, incluso ligeramente maduras. Solo en este caso es posible lograr una consistencia uniforme y homogénea de la bebida.

Blueberries

Los batidos de arándanos son ricos en vitaminas y siempre se ven festivos. El color brillante del cóctel atrae, y el rico sabor durante mucho tiempo proporciona impresiones agradables.

batidos de arándanos "frescura»

perfectamente refrescar en una tarde de verano caliente batido de arándanos con helado! Para preparar esta bebida necesitará: arándanos congelados

• - 200 g;
• banana;Helado
• - 100 g;Leche
• - 50 ml.

El plátano cortado en rodajas se tritura con arándanos, luego vierte la leche y bate. Al final, agregue helado y encienda la licuadora nuevamente por unos segundos. En un cóctel así, puede traer una nota picante, agregar especias o mejorar sus beneficios, rociando con semillas de linaza.

"Tropic"

Esta bebida será útil para todas las personas que tengan problemas de salud. Contiene muchas vitaminas y oligoelementos.

Productos requeridos:

• plátanos - 2 piezas;
• albaricoque - 100 g;
• pomelo -1p;Arándanos
• - 200 g;Zumo de uva
• - 50 g.

Prepare la fruta. El plátano debe cortarse en pedazos, el pomelo se limpia, los albaricoques quitan los huesos. Luego todos los ingredientes se ponen en una licuadora y se baten. Adornar con arándanos.

«Vitamina»

Todo el mundo sabe cómo apio útil, pero no todo el mundo es capaz de llevar yo a comer esta verdura es rica en vitaminas.¡Una gran salida es agregarlo a los batidos!

Ingredientes: 2 plátanos

• ;
• blueberry -100 g;
• tallos de apio - 2 piezas;Zumo de limón
• - 30 ml;
• agua-200 ml.

Antes de cocinar el apio y los plátanos, córtelos en pedazos. Luego moler todo en una licuadora con arándanos congelados. Al final, agregue agua, jugo de limón y bate. Batidos deliciosos e increíblemente útiles están listos!

Smoothies

grosella negra grosella negra rica en vitamina C. Un pequeño puñado de estas bayas es capaz de satisfacer el requerimiento diario de ácido ascórbico. Cuando te congelas, su valor no se pierde. Por lo tanto, es útil beber esta bebida en cualquier momento del año.

"Banana"

Esta es quizás una de las recetas más comunes para batidos hechos de grosellas. El plátano se adapta perfectamente a este cóctel y le da la densidad necesaria.

Necesitarás: plátanos

• - 2 piezas;Grosella
• - 1 taza;
• yogur - 100 g plátanos y grosellas

trituradas, añadir el yogur y batir. Puede diluir dicho cóctel con un vaso de cualquier jugo de fruta.grosellas negras

«Vitamina explosión»

Beneficio de batido de grosellas se puede aumentar mediante la adición de "vitaminchiki".

Ingredientes: grosella

• - 100 g;
• grosellas - 50 g;Yogur
  
  
  
• - 50 g;Zumo de Granada
• - 50 ml.

La grosella y las grosellas espinosas se muelen en una licuadora. A continuación, agregue el jugo, el yogur y el batidor. Como resultado, obtienes una bebida vitamínica muy sabrosa, cuyos beneficios dicen los ingredientes que componen sus ingredientes.

"Assorted" Se obtiene un excelente resultado con una combinación de grosellas negras y rojas. Esta bebida no solo es rica en vitaminas, sino también increíblemente sabrosa. Para cocinarlo, necesitará: grosella negra

• - 200 g;
• grosella roja - 150 g;
• 2 plátanos;Zumo de limón
• - 50 ml;Helado
• - 300 g;
• 200 ml de yogur;
• 2 cucharadascucharas de miel

Preliminarmente moler las bayas de grosella en una licuadora. Entonces esta masa se pasa a través de un tamiz. Para el puré de papas resultante agregue los plátanos picados, el azúcar, el jugo de limón, el yogur y el batidor. Al final, pon el helado y bate de nuevo. Los batidos se sirven en vasos altos, decorados con ramas de bayas.

yogurt batidos

batidos con yogur es muy bueno para la salud, sobre todo si es "en vivo", es decir, contiene bacterias vivas del yogur. Para cocinarlo, necesitas un puñado de bayas congeladas, un vaso de yogurt, miel y especias al gusto.

Por lo tanto, para batidos de yogur con bayas congeladas, necesitará:

• vaso de bayas congeladas;
• 200 ml de yogur;
• 2 cucharadascucharas de miel;
• especias.

Las bayas sacadas del congelador se descongelan hasta tal punto que al presionarlas dan jugo. A continuación, tritúrelos en una licuadora, agregue miel, yogur, especias y bate. Como aderezo, puede tomar canela, vainillina, clavo de olor, almendras. Sirva este cóctel en vasos refrigerados con una pajita, decore con bayas y la mitad de fruta.

Vea el proceso paso a paso para hacer batidos de bayas congeladas en este video: