Los padres nativos y atentos están listos para hacer todo lo posible para que su hijo crezca de la manera más inteligente y envidiar a todos los parientes y amigos. Pero, como muestra la investigación, para esto es necesario no solo comprometerse regularmente con el niño, sino también alimentarlo adecuadamente.
Para niños prodigio es importante. .. yodo
Al final resultó que, para que el bebé sea hermoso, completamente desarrollado y fácil de aprender, necesita. .. yodo.¿Cuál es su poder oculto? Este es el elemento traza más importante, que participa en la producción de hormonas a toda la glándula tiroides familiar. La tiroxina, como la principal hormona de la glándula "caprichosa", tiene un efecto sobre el gasto de energía del organismo y es un acelerador de la producción de energía en las células. Y el organismo de los niños constantemente sobrepone el consumo de energía.
Con suministro incompleto de yodo, esta cadena depurada se interrumpe y los bebés comienzan a tomar posiciones. A saber:
- va a la zaga en crecimiento;
- hay un largo retraso en el desarrollo mental hasta el cretinismo;La sordera
- gradualmente toma posesión de los oídos del niño;
- se rompe la formación de las glándulas sexuales y, en consecuencia, el desarrollo sexual se retrasa.
Si se pierde tiempo y tales signos obvios son evidentes, es extremadamente difícil para los médicos hacer frente a una tarea tan difícil, y en algunos casos es imposible.
Yodo en alimentos
Por lo tanto, decidió incluir en su menú, y en consecuencia en el menú del niño más yodo. Pero cuanto más lejos viva de la costa del mar, menos este valioso elemento está contenido en el suelo y el agua y, en consecuencia, en su comida diaria. Por lo tanto, debe "obtener" de mariscos.
Los principales "portadores" de yodo son: gambas, pescado de mar - arenque, bacalao, algas marinas, es decir, col rizada, ostras. Pero todos estos productos pueden ser comidos fácilmente por adultos, pero la ración de un niño puede complementarse con pescado, ya que todos los demás productos tienen un olor y sabor bastante originales, y también pueden provocar que un niño "reviente" las alergias alimentarias.
Puede obtener yodo en productos lácteos, así como en verduras y frutas. Pero, lamentablemente, es tan pequeño en ellos que para satisfacer la necesidad diaria de yodo, necesita comer 8 kg de pepinos o 200 peras.
Pero hay una salida. Todas las tiendas ahora venden sal yodada, que se puede agregar con éxito a casi todos los platos. No es adecuado solo para la preparación de productos para uso futuro( enlatado, decapado, marinado).Vale la pena tener en cuenta y un detalle más: el yodo es muy volátil, y dicha sal no es deseable para preparar los platos. Después del tratamiento térmico( cocinar, freír, guisar), el yodo no permanecerá en el plato. Mejor sal "mágica" para agregar directamente al plato, entonces los beneficios serán del 100%.Las tiendas
comenzaron a tener en cuenta la gran demanda de productos yodados y, por lo tanto, ahora en las estanterías hay tipos especiales de pan, quesos, productos semielaborados de carne y confitería "yummies" enriquecidos con yodo. Dales preferencia al elegir productos.
Finalmente, en las farmacias están abundantemente representadas por varios medicamentos que contienen yodo y aditivos biológicamente activos. Pregúntele a su médico, tal vez su hijo debe tomar un curso de cualquiera de estos medicamentos.