entre el sexo débil figura de la "manzana"( tipo "O") no es infrecuente. Los propietarios de personajes famosos "Apple" encontraron Britney Spears, Jessica Simpson y Kelly Clarkson. Las principales ventajas de las formas de "O" considerados piernas delgadas y hermosos pechos. Las mujeres con una figura de "manzana" es importante elegir el estilo correcto de la ropa para ocultar las deficiencias de estatura.
- figuras Características
- manzana ropa recomendada para la figura de manzana blusas
- vestidos
- Faldas
- , chaquetas de punto, tops
- Pantalones
- chaquetas, abrigos, chaquetas
- de baño
- No se recomienda la ropa trozos de manzana calzado
- y accesorios para la textura figura
- manzana ycolor de la tela de cifras sobre las reglas básicas
- de suministro para la manzana da forma
- Consejos para las actividades físicas para la manzana shapes Características
trozos de manzana
propietarios figura "O" tiene las siguientes características tOportunidades:
- cintura no pronunciada;
- hombros y caderas de igual anchura;
- piernas largas;
- caderas coincide con el volumen de la mama;
- nalgas planas;
- vientre protuberante;
- brazos finos.titulares
FI de cifras "Apple" comienzan a ganar peso extra, la grasa se acumula alrededor de la cintura.
Hay dos tipos de formas de "O", "Apple" y "florero".Las mujeres con una figura de "Apple" tienen tales características físicas diferentes:
- pechos de tamaño medio;
- falta de cintura;
- volumen del estómago más que el volumen de la mama;
- piernas delgadas;
- apretó las nalgas.
figura del famoso cantante pop estadounidense Britney Spears se reúne estatura "manzana".
El sexo débil con la figura "florero" son: pechos grandes
- ;
- cintura ligeramente delineada;anchura muslo
- correspondiente a la anchura del tórax;
- piernas largas;
- nalgas planas. Figura
actriz británica Kate Elizabeth Winslet tiene todas las características de un cuerpo "florero".
a contenidos ^ropa recomendada para la manzana da forma
estilistas aconsejan fashionistas con formas de tipo "O" para elegir la ropa que va a alargar visualmente la silueta femenina y armonizar las proporciones del cuerpo superior e inferior. Es importante hacer hincapié en la dignidad fundamental de la figura - pechos y las piernas bien formadas, así como para eliminar el foco de una gran cintura. El error fundamental de los propietarios de las cifras "Apple" - la elección de la ropa ancha en la cintura. Como resultado, la figura fashionista mirada sin forma y se asocia con un globo inflado. Considere lo que las cosas van a ayudar a hacer hincapié en la dignidad de la figura de "manzana".
a contenidos ^vestidos
efectivamente una mujer con un físico "manzana" se verá:
- vestido de los casos;
- vestido-bustier;Vestido
- con cintura alta;
- vestido de corte asimétrico;Vestido
- con corsé;
por encima de estilos le ayudará a ocultar el vientre protuberante, alargar la silueta y hacer hincapié en la forma femenina con curvas y los hombros redondeados.longitud adecuadamente elegida del producto ayudará a centrar la atención en sus largas piernas titulares de las cifras "Apple".
a contenidos ^Faldas
la figura femenina con los estilistas "Apple" Recomendamos elegir: falda
- con una ranura;Falda-trapecio
- ;
- falda-sol;Falda
- con cintura alta.
La longitud no debe estar por encima de la rodilla. En las mujeres con una figura de "O" se ven bien la falda de tonos oscuros.
a contenidos ^ blusas, chaquetas de punto, tops
Propietarios cuerpo "manzana" ropa de ajuste del modelo que están muy bien adaptados envoltura alrededor del pecho y suelto en la zona de la cintura. Las mejores opciones son: blusas y suéteres
- con adornos, volantes y flecos;
- túnicas fluidas hechas de telas livianas;
- encabeza con un corte;Blusa
- con cuello alto.
La longitud debe estar por debajo de la línea de la cintura, a fin de no hacer hincapié en la barriga. Las mujeres con un físico "manzana" ropa adecuada de múltiples capas. Entonces, la blusa transparente en combinación con la parte superior estrecha visualmente la silueta femenina.
a los contenidos ^Pantalones
guardarropa de fashionista con los 'O' figura necesariamente debe ser siguiendo el modelo de pantalones:
- clásicos pantalones de corte recto: pantalones
- , que se estrecha hacia abajo;Pantalones
- con cintura alta;Pantalones
- con pantalones anchos;
- pantalones capri;Pantalones
- con cinturón ancho. Los pantalones
se pueden decorar con bolsillos de parche o bolsillos con tachuelas.
a los contenidos ^chaquetas, abrigos, chaquetas
el sexo débil con la figura de "Apple" se recomienda llevar chaquetas y blazers truncado cortado. En este caso, el sujetador debe ubicarse debajo del cofre o al nivel del cofre. Las mujeres con un físico "O" pueden elegir con seguridad: chaquetas y chaquetas
- , que se expanden hasta el fondo;
- abrigos largos rectos;
- es un abrigo con una longitud de rodilla cortada.
Elige ropa con detalles originales: botones brillantes, pliegues, varias inserciones. Desviarán la atención de la cintura ancha y el abdomen protuberante.
a contenidos ^de baño
propietarios de "O" estilistas recomiendan elegir la forma:
- trajes de baño de tirantes anchos con escote cuadrado;
- fusionó los trajes de baño con rayas de colores en el centro del producto.
Los trajes de baño hechos de telas multicolores no son adecuados para usted. El traje de baño de color negro, azul o burdeos mirará armoniosamente al propietario de la figura "manzana".
a contenidos ^No recomendado ropa para formas de manzana
moda mujer con el tipo de cuerpo "manzana" es necesario evitar los estilos que acentúan la línea de la cintura o el vientre redondeado difusa. No se recomienda el sexo débil con la figura de "O":
- corte vestidos;Minifaldas
- ;
- modelos holgados de blusas y blusas: suéteres ajustados
- ;Blusas
- con mangas mullidas;Pantalones
- con cintura baja;Pantalones apretados
- ;
- fusionó los trajes de baño con un escote profundo.
y accesorios para la manzana da forma
Para enfatizar piernas delgadas, una mujer con una figura de "O" se puede usar: zapatos de tacón alto
- ;Medias botas
- ;Zapatos
- en la plataforma;
- sandalias en las correas;
- zapatillas de ballet;Zuecos
- .
No necesita comprar zapatos con hebillas y zapatos con tacón pequeño. Tales zapatos le darán a sus pies una masividad excesiva y llamarán la atención sobre la cintura ancha.
estilistas recomiendan que las mujeres con una "O" figura para usar los accesorios elegantes, así como para excluir del armario cinturones anchos, grandes bolsas y joyas voluminosas.
a contenidos ^ texturay el color de la tela de la figura sobre la ropa
hecha de telas con un patrón sutil, rayas verticales, pequeños guisantes y las células diagonales, hacen visualmente propietarios de cifras "Apple" más delgado. No se recomienda a las mujeres con la figura "O" elegir ropa que esté hecha en tonos blancos, beige o rosa. La mejor opción es marrón, azul, negro y rojo. Los propietarios de la figura "manzana" deben evitar los dibujos grandes y las impresiones brillantes en la ropa.
Los tejidos de punto helados, la lana y el algodón son los tejidos más adecuados para la confección. Las mujeres con el físico "manzana" deben evitar las telas elásticas, así como no comprar productos hechos de gasa, satén, viscosa.
a contenidos ^reglas básicas de la oferta para la manzana da forma
Mujeres con la constitución "O" propensos a tener sobrepeso, por lo que es importante comer bien para mantener la forma esbelta y hermosa. Los nutricionistas recomiendan que los propietarios del físico "manzana" cumplan con las normas de nutrición:
- Reduzca el número de grasas animales y carbohidratos en la dieta.
- Renunciar a las bebidas dulces y el alcohol.
- Enriquece la dieta con alimentos que contienen fibra.
- Usa el sistema de alimentos de Kim Protasov para normalizar el peso corporal.
- Beba té verde y bebidas a base de jengibre.
Los poseedores de la figura "manzana" pueden consumirse en cantidades ilimitadas:
- diversos cultivos de raíces;
- cultivos leguminosos;
- carne baja en grasa;
- cítricos;
- productos lácteos con bajo contenido de grasa;
- frutos secos;Productos de pescado
- ;
- cereales.
Las mujeres con físico "O" deben excluirse del menú: subproductos
- ;
- harina y productos de confitería;
- productos lácteos fermentados grasos;
- quesos salados;
- especias.
Varias veces al mes se recomienda realizar la descarga a las bayas y hortalizas.
a contenidos ^ Tipspara las actividades físicas para las formas de manzana
área más problemática de los propietarios de las cifras "Apple" es la cintura. Para su corrección se usa un complejo combinado de ejercicios, que incluye:
- oscilación de la prensa;Ejercicios
- con hula-hoop;
- girando, inclinando y girando el cuerpo;
- ejercicios de estiramiento;
- entrenamiento con pesas.
Correr, nadar y andar en bicicleta ayudará a ganar la masa muscular necesaria en las partes superiores e inferiores del cuerpo.
¡Bien, si tienes esa cifra! Me gustó mucho el artículo, porque los consejos corresponden a la realidad. Quiero decir, lo que realmente se llama es lo que es apropiado para este tipo de físico y lo que no encaja( a partir de la experiencia personal).¡Gracias por un consejo efectivo!
Me parece que la "manzana" no es el tipo de figura más exitoso. Una mujer debe mantenerse constantemente en forma, de lo contrario aparece inmediatamente una barriga visible. Y el vestido está lejos de ser adecuado para todos, aunque si enfatizas correctamente los senos y los bellos muslos, puedes distraer la atención de las deficiencias de la figura. Y la dieta que recomiendas, me gustó.Los dulces y los encurtidos siempre conducen a un conjunto de peso, deben ser excluidos.