de los primeros signos de deterioro - la aparición de molestias en los ojos, enrojecimiento, ardor, lagrimeo, aumento de la sensibilidad a la luz solar, la fatiga ocular, dolor de cabeza al leer y trabajar en la computadora - es una causa para la prueba inmediata para descartar enfermedades de los ojos.
Muchos recursos de Internet le permiten pasar independientemente su prueba de vista en línea de forma gratuita, sin salir de su casa y sin perder su trabajo.
El método le permite estimar aproximadamente su visión y no reemplaza el examen médico. Pero si se encuentran problemas, dejará en claro que es hora de recurrir al oculista.
- 1. Reglas de autocomprobación para la visión
- 2. Las mesas de examen de los ojos por Sivtseva
- 3. Los niños Tabla 4. Orlova
- pruebas en línea para comprobar la visión
- 5. Pruebas adicionales
- 6. Consejospara la preservación de la derecha
para probar de forma independiente para la verificación visión
- es sólo en buen estado de salud. Fiebre, dolor de cabeza, fatiga y cansancio de la vista general, después de un estrés prolongado, ingesta de ciertos tabletas puede distorsionar los resultados.
- Proporcione suficiente luz brillante en la habitación.
- Al realizar la prueba, no incline la cabeza, no arruine los ojos.
- Configure el monitor según las reglas.
tablas de verificación de vista Sivtseva
El método más común para determinar la agudeza visual - la tabla Sivtseva( SB). El autor es el oftalmólogo ruso DA Sivtsev. Esta tabla contiene 12 líneas de 7 letras mayúsculas del alfabeto ruso, cuyo tamaño disminuye de arriba a abajo.
La distancia en metros( D) desde la cual el ojo ve con 100% de visión se indica a la izquierda. A la derecha está la magnitud convencional de la agudeza visual( V).Si ves la décima línea desde 5 metros, entonces tienes una excelente visión.
Para el control independiente de la tabla Sivtseva puede descargar( clic derecho sobre la imagen y haga clic para guardar) en tres hojas de tamaño A4, pegarlas con cinta adhesiva y montado en una pared. Sentado o de pie pasará la prueba, la mesa debe ubicarse al nivel de los ojos. Proporcione la iluminación necesaria con una lámpara incandescente( 40 W) o un par de lámparas fluorescentes( 700 lux).
Cuando se comprueba un ojo, el otro debe cerrarse con un cartón denso, plástico o simplemente una palma. La agudeza visual corresponde al indicador de la izquierda( la letra V) en la línea donde no permitiste más de un error.
Orlova
para niños Tabla Para probar la visión de los niños que no saben letras, utilice la tabla Orlova , que representan objetos familiares para los niños.
pruebas de línea para comprobar la visión
pruebas simplificadas de interés para la prueba en línea de la agudeza visual( aunque es difícil decir con certeza del 100%).Se muestra un signo similar a la letra W o E. A medida que la prueba pasa, el signo disminuye de tamaño. Es necesario indicar la dirección del lado abierto del signo presionando el cursor, hasta que deje de distinguirlo. Pruebas similares son suficientes en la red, puede elegir para cada gusto.
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pruebas adicionales
En la degeneración macular tabla
Amsler se utiliza para comprobar el campo visual central. Esta es una cuadrícula gráfica con un punto negro en el centro. En este punto central, necesita fijar la vista, observando la visión lateral detrás de las líneas de la cuadrícula. Normalmente deberían permanecer iguales e igualmente negros. Cualquier distorsión de la cuadrícula puede ser un signo de degeneración macular. Debería alertar y obligar a ser inspeccionado al oculista, para excluir una patología de la retina.
en astigmatismo
La estrella de Siemens es una forma de probar la visión del astigmatismo. El astigmatismo es una violación de la curvatura esférica normal de la córnea y / o la lente. Una ligera curvatura de la esfericidad es posible y normal, si no interfiere con la calidad de la percepción visual.
Con visión imperfecta, los rayos de la estrella se superponen, sin llegar al centro, se funden con el fondo. Hay una inversión de los rayos, cuando el negro se ve como blanco y viceversa. Con una visión saludable, se observa un efecto de inversión de este tipo si la imagen de la estrella se acerca a los ojos.
Hay varias variantes de estrellas y cuadrados forrados para determinar el astigmatismo.
Tabla Duochrome para la prueba refractiva del ojo
Una prueba duo-cromo es un método no instrumental para examinar la refracción ocular. Se basa en un fenómeno en el que los rayos con diferentes longitudes de onda( de diferentes colores) son refractados de manera diferente por la óptica del ojo. Es necesario determinar si los optotipos difieren más claramente sobre un fondo rojo o verde. En diferentes versiones de la prueba, pueden ser en forma de letras, anillos de Landolt y números.
La distinción clara de las marcas negras sobre fondo rojo y la vaguedad sobre verde indica miopía, que se corrige con dioptrías negativas. La claridad de los signos solo en un fondo verde es un signo de hipermetropía, corregida por más dioptrías.
Algunos consejos útiles para preservar la visión
Para aliviar la fatiga y aumentar el tono de los ojos, es útil hacer compresas contrastantes: aplique alternativamente a los ojos trozos de tela humedecidos primero en caliente y luego en agua fría.
No olvide parpadear a menudo cuando pasa tiempo en la computadora( le recomendamos que se conozca, por qué le duelen los ojos de la computadora, gimnasia ocular y vitaminas).Esto protegerá la córnea de la desecación. Tome descansos, durante los cuales mantenga los ojos cerrados.
Elija para usted mismo un conveniente complejo de gimnasia para los ojos y realice los descansos del trabajo en la computadora, leyendo, mirando televisión, tejiendo.
Ajuste la dieta para que esté completa en todos los aspectos. Complementarlo con complejos de vitaminas y minerales, suplementos oculares.
Configure el monitor de la computadora correctamente, justo debajo del nivel de los ojos. Use si es necesario gafas especiales y gotas de "lágrima natural"( después de consultar a un médico).
En caso de deterioro visual, no intente corregirlo usted mismo. Recoger correctamente las gafas y lentes solo puede especialista.
Si hay algún cambio en los ojos, consulte a un oftalmólogo para un examen profiláctico que se recomienda todos los años.