Las personas populares siempre llaman la atención, por lo que hay tanto interés en uno de los artistas pop más populares: Laima Vaikule. A pesar de su hermosa edad femenina, la cantante conserva el sorprendente atractivo de su graciosa figura. No fue sin la dieta que ella observa.
Un apretado calendario de giras y altas exigencias en la ingesta de alimentos dan un resultado sorprendente. La cantante ha insistido repetidamente en que no se permite relajarse incluso en fiestas amistosas después de las actuaciones. Su lema es la adhesión estricta al régimen para mantener el listón. Laima tiene éxito, lo que habla de su fuerte voluntad. El secreto de su dieta es muy simple y accesible para que todos los interesados se vean atractivos y mantengan un peso estable.
La esencia de la dieta Laima Vaikule
La observación personal de su dieta permitió a Lyme tomar una técnica de nueve días con interrupciones. La dieta en sí misma también consta de más etapas, solo hay tres.¿Cómo se las arregla un cantante para regular su peso en un espacio tan corto? Según Lyme, todo es simple: la ingesta de alimentos consiste en un solo producto en cada etapa, con el cual, con un plan alimentario tan estricto, se obtiene un resultado excelente: de 5 a 9 kg durante el período de la dieta.
El tejido adiposo en este caso no tiene tiempo para recordarme a mí mismo. Cabe señalar que para controlar la pérdida de peso durante la dieta de Lyme es debido al hecho de que la naturaleza misma le dio una buena constitución, y por lo tanto, no se puede permitir una fuerte pérdida de peso. El cantante usa el método familiar de la abuela: beber sin comer durante varios días, pero no debe estar endulzado. En casos de emergencia, recurre a otro medio comprobado: dos días no come nada, solo bebe té con limón( sin azúcar) e intenta descansar lo más posible. Complemento de la dieta es un buen sueño fuerte para evitar el estrés para el color de piel perfecto.
Dieta de Lyme: detalles
El arroz se usa en la primera etapa durante los primeros tres días. Granos de molienda gruesa, sin molienda, para preservar todos los oligoelementos, es decir, simplemente gachas de arroz en el agua. En lugar de sal, un poco de salsa con la adición de hierbas, dando al sabor un plato sin sabor sin sabor. Sauce cantante se prepara a sí misma de la soja. Asegúrese de beber mucha agua, al menos dos litros al día. A veces, el cantante usa arroz blanco en lugar de café, y siempre antes de cocinar lo empapa.
La segunda etapa es especial. El cuerpo debe recibir carne para que no haya pérdida de tejido muscular. Sí, y no puedo prescindir de las proteínas. Da un filete de pollo hervido. Puedes cocinarlo y cocinar al vapor. La sal en la dieta del cantante no es para nada. La cantante comparte su receta de salsa de soja, que insiste en las hierbas del prado: salvia, hierba de San Juan, cuerda. Entonces ella prepara una especie de adobo. Al dar un aderezo en el cuerpo en forma de carne, Laima siempre monitorea la bebida, para que el proceso digestivo se desarrolle sin problemas.
La dieta asume y el uso de la fruta. Esta es la tercera fase de la dieta de nueve días. Los carbohidratos para alimentos provienen exclusivamente de variedades de manzanas sin azúcar en forma cruda o horneada. Bebidas carbonatadas - bajo estricta prohibición. En la estimación de agua, té con limón, a veces café o jugo de manzana.
Durante la dieta, el cantante usa un complejo mineral de vitaminas, ya que el cuerpo no recibe suficiente durante la dieta. Esto es recomendado por especialistas en cualquier dieta.
Debe recordarse que el cuerpo de cada persona puede reaccionar de manera diferente a una dieta, por lo tanto, cuando se decida a buscarlo, es necesario obtener asesoramiento de dietistas con la entrega obligatoria de un análisis de sangre. La belleza y el encanto se les da un gran trabajo en sí mismos, enfatiza el cantante.