La situación cuando una persona pierde de repente el trabajo , por desgracia, a menudo se encuentra en nuestras vidas.
Numerosas reducciones, despidos por sí mismos debido a la incapacidad de construir una carrera o debido a un conflicto con empleados o superiores.
¡Todo esto sucede, nadie es inmune a esto!
Por ejemplo, una persona que ha perdido su trabajo - siente una sensación de inutilidad, inutilidad, ofensa, a menudo comienza a dudar de su propia fuerza, por qué tiene miedo de dar algún paso real en el empleo.
Solo es importante poder entender el problema a tiempo, para que no se arrastre.
¿Cómo puede ayudarse a salir de la depresión?
Paso uno. Acepte el mero hecho de perder el trabajo
Sin este paso, de ninguna manera es imposible seguir adelante.
Prueba sobrio, sin emociones innecesarias para determinar lo que significa para ti.
O sea fácil reemplazar un trabajo similar( por ejemplo, que trabajó como tienda), o una actividad que se ha desarrollado desde hace mucho tiempo, llevaron el precio de sus propios esfuerzos y privaciones.
Por supuesto, en el segundo caso, será más difícil mejorar la situación.
Consideraremos el segundo caso, cuando fallaste en tu propio negocio.
Paso dos. Analice sus errores en su trabajo anterior.
Esto es necesario para evitarlos en el futuro.
En el proceso de un análisis tan profundo, puede encontrarse con su propio dolor, miedo, malentendido, desesperación.
Todos estos sentimientos deben superarse para que no interfieran con el progreso, realicen su destino completo.
Despídase de sus agravios pasados.
Es muy importante aprender a no transferirlos al futuro.
Paso tres. Define tu objetivo.
Es muy importante que pueda identificarlo claramente.
Desafortunadamente, muchas personas, en lugar de actuar, comienzan a apresurarse con la vida, hacen cosas estúpidas, abusan de hábitos dañinos, por ejemplo, con el alcohol.
Todo esto no solo no ayuda, sino que también evita el retorno al estado de equilibrio.
Tan pronto como sea posible, debe tratar de recuperar el equilibrio y la confianza en sí mismo anterior.
Cuando comprenda lo que realmente quiere, será más fácil, habrá nuevos pensamientos positivos, ideas, cómo darse cuenta de lo que ha concebido.
Incluso si nunca has hecho lo que realmente te gusta, no te desesperes, no te apresures a enterrar un sueño: hay cursos de actualización, entrenamientos para el trabajo.
¡Aproveche cada oportunidad para crecer profesionalmente y dejar de entrar en pánico!
Paso cuatro. Estrictamente mantener el curso previsto.
Es natural que una vez que decidas vivir por ti mismo, actúes dentro de tus capacidades, otros comiencen a distraerte.
No ceda a las ofertas para relajarse en el club, relájese con compras activas.
Primero, gastará una gran cantidad de dinero, en segundo lugar, perderá tiempo que puede usar para su negocio.
Comuníquese con los amigos que necesita y puede, pero déjelos que estén organizados de antemano y que no le lleguen al bolsillo en su situación financiera inestable.
Recuerde, ahora es importante que desarrolle sus propias actividades y cumpla con el cronograma de trabajo planificado.
Por ejemplo, un buen trabajo ofrece un sitio web: trabaja en Vladimir, toma una nota, ¡no te avisaremos mal!🙂
También sugiero ver un pequeño video,
donde se considera un ejemplo concreto de una persona que ha permanecido desempleada.
Consejos dados por un psicólogo.
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El problema de la mayoría de personas han perdido sus puestos de trabajo , no cómo encontrar rápidamente una nueva, y para ser capaz de volver a sintonizar correctamente, salir de la crisis, para superar los sentimientos negativos y ser capaz de volver a sí mismo.