Seguro, entre tus amigos o amigos hay personas a las que puedes llamar exitosas.
¿Cuál crees que es su secreto?
¿En diligencia, cualidades personales, suerte, buenas conexiones?
Por supuesto, todo esto juega un cierto papel en el logro del éxito, pero no debemos olvidarnos de otros factores.
Por ejemplo, cómo las personas que han logrado éxito en la vida, todos los días.
¡Hoy hablaremos sobre la rutina diaria del exitoso hombre !
El calendario de mis amigos exitosos
Entre un gran número de mis amigos, quizás el más exitoso, puedo nombrar dos: el artista Oksana y el empresario privado Ruslan.
Trabajando en este artículo, les pedí que dijeran en detalle en qué consiste su día.
Ruslan es una diversión, se levanta a más tardar 6, desayuna, visita el gimnasio y va a la oficina.
Todas las reuniones importantes y otros asuntos están planificados para él en la primera mitad del día.
Después de la cena, prefiere trabajar con documentos, correspondencia, leer literatura especializada, seguir las noticias.
Para cenar trata con la familia, porque en su casa, su querida esposa y sus dos hijos lo están esperando.
Las noches generalmente están dedicadas a la familia, aunque esto a veces se ve obstaculizado por el trabajo.
La semana laboral de Ruslan es de 6 días, el domingo es un día libre obligatorio.
Tres domingos a la semana están dedicados a los niños con una visita a sus lugares favoritos, uno - a la esposa, a ambos les gusta explorar los lugares de interés y museos de diferentes ciudades y países.
Al principio de su carrera de escritor, Miller trabajó a menudo desde la medianoche hasta el amanecer, hasta que se dio cuenta de que, de hecho, era una "alondra".En París, cambió de horario de trabajo: trabajó desde el desayuno hasta el almuerzo, después de la cena durmió y volvió a trabajar toda la noche, a veces saliendo en la noche. Con los años llegó a la conclusión de que el trabajo de la tarde es inútil e incluso va en detrimento.Él le dijo al entrevistador en este momento: "No se puede recoger el pozo hasta el fondo, ¿sabes? Creo que es correcto alejarse de la máquina de escribir, dejarla, mientras algo más permanece en mi cabeza ".Tenía suficiente para el trabajo de dos o tres horas de la mañana, pero insistió en la necesidad de observar el régimen y mantener un ritmo constante de creatividad."Para mantener estos momentos de verdadera comprensión requiere una disciplina estricta, debe disciplinar toda su vida", dijo.
Mason Curry. El régimen del día de grandes personas.
Oksana se levanta bastante tarde: de 10.00 a 11.00, toma café lentamente, desayuna, ve los sitios de noticias favoritos en el ámbito de la cultura y el arte.
3 veces a la semana durante el almuerzo - clases de yoga.
Además de la creatividad, aporta beneficios a la restauración de antigüedades para museos y coleccionistas privados, a la que también se dedica en su taller.
En el taller, puede ser hasta la medianoche si ha visitado la inspiración.
No tiene una división clara en días de trabajo y fines de semana.
No hay inspiración ni sensación de malestar el jueves, es decir, hoy es un día libre.
Tenemos que prepararnos para la próxima exposición: ¿qué pasa con el domingo para el trabajo?
El fin de semana Oksana a menudo pasa en compañía de amigos, juntos asisten a todo tipo de exposiciones, presentaciones, conciertos, etc.
Cómo aprender a levantarse temprano: haga 6 pasos
Como puede ver, las rutinas diarias de de diferentes personas exitosas pueden ser sorprendentemente diferentes.
Depende de la naturaleza de su naturaleza, ocupación, biorritmos, familia y otros factores.
Pero aún así, todos tienen componentes comunes.
La rutina diaria de una persona exitosa: ¿en qué consiste?
Si desea lograr mucho en esta vida, entonces debe estar presente en su rutina diaria:
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Sueño normal.
¿Es mejor para ti trabajar de noche?
Luego busque la oportunidad de dormir más por la mañana.
Pero si te acuestas durante 3 noches, y a las 7:00 tienes que levantarte para trabajar, entonces no durarás mucho a ese ritmo.
Me quedo callado de que el día de una persona dormida es poco probable que sea productivo y le será difícil obligarse a trabajar, ¡cómo no torcer!
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Nutrición adecuada.
Tome el desayuno, el almuerzo y la cena.
Primero, su cuerpo necesita vitaminas, proteínas, grasas e incluso carbohidratos terribles para un funcionamiento normal.
Todo esto solo se puede obtener con comida.
En segundo lugar, la comida incorrecta afectará su salud y su figura.
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hago deportes.
Gimnasio, baile, yoga, artes marciales, boxeo: cualquier deporte es adecuado.
Lo principal es que la sangre en su cuerpo normalmente circula.
Sí, y el entrenamiento regular afecta perfectamente a la figura, y una persona exitosa no puede verse fea.
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Entrena tus cerebros.
Asegúrese de tomarse un tiempo todos los días para profundizar sus conocimientos en el campo en el que está trabajando.
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No te olvides del resto.
Durante el día, debe tener tiempo para algo agradable: libros, artículos interesantes, familia, comunicación con amigos y padres, etc.
Un día libre por semana es imprescindible.
La rutina diaria de una persona exitosa: ¿qué debo evitar?
"Tarde o temprano", escribió Pritchett, "todas las grandes personas están hechas de la misma manera: trabajan y no pueden parar".No pierdas ni un minuto. "
Mason Curry. El régimen del día de grandes personas.
Si realmente quiere el éxito, intente excluir de su vida las cosas que interfieren con él:
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TV.
Noticias, películas y programas interesantes: todo esto lo encontrará en Internet.
Pero, después de ver los eventos en el sitio de noticias del día, pasará 10 minutos, no media hora, para un bloque de noticias de TV estándar.
Las películas en Internet pasan sin publicidad, y puede verlas en un momento conveniente.
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Exceso de entusiasmo por las redes sociales, los chismes y otras tonterías en Internet.
Si no eres una estrella del mundo del espectáculo, entonces las fotos de un nuevo bolso no tienen que posponerse.
Use las redes sociales para comunicarse y conocer gente interesante y necesaria, para anunciar sus productos o compañía.
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Alcohol.
No soy justo ni mojigato, pero si bebes en todas las reuniones de negocios, es poco probable que ganes la confianza de posibles socios, patrocinadores y empleadores.
Los malos hábitos generalmente son incompatibles con el éxito.
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Pereza, no surtido, no puntualidad y otros rasgos de mal carácter.
Y no necesita comenzar a hablar de su personalidad.
Eres el herrero de tu felicidad y puedes corregir tus defectos.
¿Y su rutina diaria también pasa?
¡Piénselo y comience a cambiarse hoy mismo!
Como se puede ver, rutina persona de éxito no es tan diferente de la habitual. Lo
es que las personas que ya han logrado mucho en la vida y no pretende detenerse en esto, hábilmente manejar el tiempo para el trabajo y el descanso, no se olvide de una nutrición adecuada, ejercicio y entrenar constantemente su mente, mejorar sus conocimientos.