Franz Kafka es reconocido como uno de los escritores más influyentes y creativos del siglo XX, pero de hecho la mayor parte del tiempo que trabajó en el funcionario del departamento de seguros.
¿Cómo logró alcanzar tales alturas en la literatura cuando el trabajo tomó tanto tiempo y esfuerzo?
¡Él siguió rigurosamente su la rutina diaria apropiada del !
rutina diaria es adecuada distribución de su tiempo en el reloj: . despertador por la mañana y noche de sueño, este 5-comidas durante todo el día, el tiempo de trabajo y descanso, el ejercicio y la higiene personal, etc.
Franz Kafka fueron a trabajar a las 8:30 am,trabajado hasta 14,30, luego tuve la cena y se fue a la cama antes de 19:30, haciendo ejercicios y tenía la cena con su familia, luego llevado a escribir en algún lugar de las 23.00 y luego dormir de nuevo y de nuevo!
Kafka es bastante único en su compromiso con la rutina.
Mason Curry anotó en su libro, "modo de Genius: La rutina diaria de la gente" - muchas de las personas más grandes en el mundo, en la vida, seguido de un régimen sólido del día!
La rutina diaria de la gran gente
- Maya Angelow alquiló una habitación en el hotel y escribió allí.Llegó a las 6.30 de la mañana y escribió hasta las 14.00, después de lo cual se fue a casa y editó, por escrito. Ella nunca se quedó en el hotel por la noche.
- ganador del Premio Pulitzer Michel Chabon: escribió cinco noches a la semana de 22.00 a 03.00.
- Haruki Murakami se despertó a las 4 de la mañana, escribió 5 horas y luego salió a correr.
La creatividad no depende de la motivación o la inspiración, pero sigue más de cerca nuestros hábitos, patrones de comportamiento y trabajo rutinario.
La creación y ejecución de rituales diarios: ¡esto es lo que conduce a éxitos creativos y no a una visión mítica brillante!
Es por eso. ..
William James - el famoso filósofo y psicólogo estadounidense, dijo que los hábitos y rituales son importantes porque son "liberar nuestras mentes y se mueve hacia el trabajo muy interesante."
¡La revista Guardian confirma lo que se dijo!
Un artículo señaló que "cuando se gasta los recursos para tomar una decisión acerca de dónde o cuando el trabajo, por lo tanto deja que su productividad!»
También, hay muchos estudios de la fuerza de voluntad y motivación para apoyar la afirmación anterior.
que presenta el modo completo de la jornada el famoso psicoanalista Sigmund Freud( para tomar notas):
En otras palabras, si usted tiene la intención serio para crear algo original - usted debe dejar de esperar la llegada de motivación e inspiración, pero sólo para sí mismo la acción diaria consistente.
Naturalmente, esto es mucho más fácil de decir que implementar en la práctica.
Aquí hay una idea que puede llevarte a crear tu propio modo.
idea de la elaboración de la diaria rutina de
buen ejemplo adecuado para el desarrollo de su época régimen puede servir como una alegoría con el levantamiento de pesas.
Mientras realizo levantamiento de pesas, no puedo predecir si superaré mi récord personal al aumentar la gravedad o no.
De hecho, resulta que en muchas clases mostraré resultados promedio o incluso bajos.
Al final, resulta que todos mis resultados son solo parte del proceso de desarrollo general.
La única forma de obtener pesos más altos es la repetición constante, de lunes a viernes, de los ejercicios en el gimnasio, independientemente de los resultados.
Trabajo creativo, no muy diferente de la capacitación en el salón.
No puede elegir solo sus mejores momentos y trabajar solo en aquellos días en que recibe grandes ideas.
La única manera de descubrir grandes ideas en su interior es realizar una gran cantidad de trabajo, ensayos constantes y repeticiones una y otra vez.
Obviamente, trabajar con un resultado promedio no es un fin en sí mismo.
Sin embargo, debe permitirse pasar estos días ocasionales con resultados promedio, porque este es el precio que debe pagar para obtener resultados sobresalientes.
Si usted es al menos un poco, un perfeccionista, y el odio que hacer, lo que no es excepcional, puede fácilmente comenzar a juzgar los resultados de su trabajo y de convencerme de que no se muestra, publicar, y así sucesivamente, porque "todavía no es lo suficientemente bueno!"
Por otro lado, la opción alternativa puede ser aún peor: si no tienes un modo difícil, con el que trabajas, tienes la oportunidad y nada que hacer.
La única manera de llegar a la creación de una obra maestra es permitirte hacer basura a lo largo del camino.
¿Cómo empezar a levantarse temprano?
Mucha gente alrededor nunca escribirá nada, porque pensarán mucho sobre qué más deberían escribir.
Esto se puede decir sobre otras áreas de actividad: el desarrollo físico, el comienzo de su pequeña empresa, crear una imagen, inculcar hábitos útiles y mucho más.
Su modo es un sistema que convertirá sus objetivos en realidad. En caso de que no establezca un régimen para usted, puede contar solo con la motivación.
- Si no hace ejercicio en un horario estrictamente fijo, se despertará todas las mañanas y pensará: "Espero que hoy sienta suficiente motivación para entrenar";
- si su empresa no tiene un sistema de mercadotecnia 4p, entonces lo dejarán sentado en el trabajo con los dedos cruzados y esperando que conquiste todo el mundo( además de todo, lo que realmente necesita hacer);
- si no tienes tiempo para practicar constantemente la escritura, entonces pensarás algo como: "Solo necesito más fuerza de voluntad para hacer esto".
Algunos consejos sobre cómo hacer su rutina diaria,
, vea también en el siguiente video.
¡Organiza tu día correctamente!
Deje de esperar la motivación o la inspiración que lo hará, y cree su la rutina diaria correcta para el , que seguirá estrictamente.
Esa es la diferencia entre un profesional y un aficionado. Los profesionales de
siguen el régimen y los aficionados están esperando.