Mucha gente bebe café.La mayoría de la gente lo usa por la mañana, creyendo que una taza de esta bebida caliente traerá alegría durante todo el día. Pero pocas personas entienden cuál es el daño de la cafeína, y siguen elogiando esta bebida energética mágica.
Ilusión de vivacidad
De hecho, el café no solo no vigoriza el cuerpo, sino que, por el contrario, disminuye la capacidad de generar energía. La cafeína causa una gran dependencia. El consumo regular de café y otras bebidas con cafeína se refleja principalmente en la psique humana. Y al mismo tiempo y la salud en general.
El cuerpo se acostumbra a mantener la cafeína en la sangre, y si no usa una nueva dosis, entonces comience:
- dolor de cabeza;Cambios de humor
- ;
- dificultad para concentrarse;
- olvido;
- apariencia de irritabilidad.
Todo esto no solo no promueve la salud normal, sino que también destruye a una persona desde adentro. Lentamente y con confianza, las personas que beben café regularmente caen al abismo. Y salir de allí es extremadamente difícil. Como todas las dependencias, la cafeína va acompañada de roturas. Dado que es adictivo, el cuerpo requiere una dosis nueva de consumo de café.La vida sin ella parece imposible. Y si también tiene un cigarrillo para tomar café. ..
Muchas personas están acostumbradas a tomar café por la mañana. Esto se debe al hecho de que por la noche el cuerpo descansa y se libera de todo daño( incluida la cafeína).Y por la mañana, cuando el organismo purificado se siente excelente, los amantes del café tienen todo lo contrario. Después de usar la dosis habitual de la bebida, la somnolencia pasa inmediatamente, aumenta el estado de ánimo y la persona está lista para trabajar. Pero esta condición durará exactamente hasta el momento en que el cuerpo requiera una nueva dosis de "droga".
Vivacity es una ilusión causada por la cafeína. Solo a primera vista parece que ayuda a soportar situaciones estresantes. De hecho, el estrés solo aumenta. La cafeína aumenta la presión arterial, aumenta el pulso y el desarrollo de hormonas del estrés es más activo de lo normal.
Contraindicaciones
Hay varias personas que están contraindicadas para tomar café.En riesgo son pacientes hipertensos y diabéticos. En relación con los cambios en el cuerpo, después de tomar una dosis de cafeína, el estado de salud de estas personas está disminuyendo. Esto está plagado de una mayor enfermedad. Y tal vez todo sea peor.
Es posible estar fuera de la zona de dependencia con cafeína. Pero se requerirá paciencia y tiempo. Inmediatamente detener el consumo es imposible. Esto será un shock para el cuerpo y puede causar hospitalización. Reducir la tasa diaria debe ser gradual, a fin de no dañar el trabajo de los órganos internos y la salud mental.