¿Es posible nadar durante la menstruación: el mar, el río, la vista de los médicos

Muchas mujeres no sólo entran en una situación en la fiesta coincide con el mismo periodo. Bueno, si usted tiene la oportunidad de ajustar sus vacaciones bajo el tiempo de ciclo o cambiar de plan e ir a los montes, y no en el mar. Pero ¿y si esto no es posible, y nadar en la refrescante como el agua? ¿Y es posible nadar durante la menstruación? Veamos todo en orden.

Según los médicos sobre la natación durante la menstruación

Prohibiciones similares se asocian con las peculiaridades del sistema reproductor femenino, el cual está sujeto a algunos cambios en los días críticos. Cada mujer en el canal cervical tiene un enchufe especial de mucosidad. En los días ordinarios, que sirve como protección contra la entrada de diversos patógenos en el útero. En el período de operación de la matriz activa, el canal madre se expande y el corcho sale de ella, dejando el útero sin protección.

Por lo tanto, la natación en los cuerpos de agua abiertos y cerrados en estos días, aumenta el riesgo de contraer infecciones en el sistema sexual femenino. Esto puede dar lugar a diversos procesos inflamatorios y otros problemas. Por eso no se recomienda para nadar durante la menstruación.Y la opinión de los ginecólogos sobre este tema es simple - todo lo que recomiendan para evitar el cuerpo de agua abierto por lo menos en los primeros 2-3 días del ciclo.

medidas de precaución

Los riesgos son grandes lo suficiente, por lo que es necesario seguir algunas reglas. Hay recomendaciones que salvarán la salud de las mujeres y la ayuda se niegue el placer de disfrutar de tratamientos de agua para reducir al mínimo las consecuencias desagradables:

1. El uso de tampones. Son compactos y discretos. Aplicarlas, usted no tiene que renunciar a su traje de baño favorito.
2. Antes de entrar en el estanque, siempre inserte un nuevo tampón. De natación, retire inmediatamente. Deja hisopo mojado imposible.
3. Después del baño, lavar a fondo. Se puede utilizar un jabón antiséptico.
4. Pero no involucrarse en ellos en gran medida. Esto puede interrumpir la microflora vaginal normal.
5. Después del lavado, asegúrese de reemplazar el traje de baño traje de baño húmedo limpio y seco o ropa interior.
6. Limitar el tiempo para permanecer en el agua hasta 20 minutos. Si el agua está fría, es necesario en absoluto que se abstengan de natación.

Las mujeres y niñas que han observado disminución de la inmunidad o tiene alguna enfermedad genital crónico sistema, asegúrese de consultar con su médico para darse un baño en el mar abierto durante un período de mensual. En tales casos, después de limpiar el médico puede recomendar el lavado vaginal con soluciones antisépticas especiales además de conducta.

¿Cómo elegir el tampón adecuado para la natación y de lo que pueden ser reemplazados

Mejor ajuste se conecta con un alto grado de absorción. ¿Por qué? Ellos absorben el exceso de humedad y no transcurrir. Como ya se ha mencionado, el hisopo fresco debe insertarse justo antes de la natación, y el extracto - tan pronto como salga el agua.

Cuando periodo menstrual abundante no están en el agua durante más de 10 minutos. Por otra parte, si tenemos que usar un tampón, por primera vez, es posible llevar a cabo un "test drive" remedios caseros. Es suficiente para probarlo en un baño de agua. Si después ha pasado 20 minutos en el baño de nada terribles - audazmente utilizar la herramienta cuando se visita masas de aguas abiertas y en las playas públicas.

También debemos señalar que existen especiales tampones vírgenes acortados. Por lo general están marcados marcado "mini". Protegen la vagina y eliminar los daños en el himen.

copa menstrual

Por otra parte, las mujeres sexualmente activas, se puede usar una copa menstrual. Esta nueva instalación, que reemplazará gradualmente tampones. La copa es un tapón de silicona en forma de campana. Se inserta de tal manera que sus paredes en estrecho contacto con las paredes vaginales. A través de esta sangre menstrual no fluye, y entrando en la tapa.

Vienen en desechable y reutilizable. Tire taza mediante el uso de un sello especial en la punta. Antes de bañarse se debe utilizar o una nueva versión de los contenidos de la copa menstrual reutilizable. Después del baño, se debe llevar a cabo el procedimiento de nuevo. Comprar estos cuencos pueden estar en sitios especializados o en las farmacias.

Desde cualquier tratamiento de agua es dar a los días críticos

¿Cómo se bañan en el mar durante la menstruación cada mujer decide de forma independiente. Sin embargo, hay una serie de tratamiento de agua, que los médicos están estrictamente prohibidos durante el ciclo menstrual:

sauna

Emparejado, saunas. En el momento de la menstruación es estrictamente prohibido a visitar salas de vapor, saunas y baños en cualquiera de sus manifestaciones. cuerpo de sobrecalentamiento durante el período de menstruación puede causar fuerte abertura de descarga o una hemorragia interna.

piscina

El abandono de senderismo en la piscina. ¿Puedo nadar en la piscina durante la menstruación? Varios desinfectantes que se utilizan para el agua de la piscina (cloro) pueden causar irritación a la piel y mucosa. También en muchas cuencas de agua pública se añaden componentes especiales, que cambian de color al entrar en contacto con fluidos biológicos. La sangre menstrual, incluyendo. Este tratamiento de agua se puede conducir en una situación muy delicada, por lo que no recomendamos nadar en la piscina.

lago

La negativa a nadar en aguas cerradas. En pie los organismos de agua se desarrollan mucho más rápido, ya que es necesario para eliminar la natación en el lago o estuario durante todo el período de la menstruación y pocos días después de su finalización. Esto es para asegurar que el cuerpo ha tenido tiempo de recuperar la totalidad de sus funciones de protección.

baño

recepción de baño debe ser reemplazada por una ducha. Durante el lavado mensual debe ser al menos 2-5 veces al día. Esto ayudará a prevenir las infecciones por hongos y otras consecuencias desagradables. La temperatura del agua no debe exceder de 39 ° C.

Está estrictamente prohibido tomar un baño caliente a mensual, que se acompaña de dolor y malestar. Tal procedimiento puede aumentar el sangrado y causar deterioro de la salud.

Tomar el sol durante la menstruación

Otro tema sensible, la respuesta a quién sabe no todas las mujeres es la de tomar el sol durante los días críticos.

Parecería que lo que podría ser el límite? Al igual que en el caso del agua caliente, el tomar el sol de recepción puede conducir a un calentamiento excesivo del cuerpo, un aumento de la hemorragia. proceso de curtido está contraindicado en mujeres con enfermedades ginecológicas, como la fiebre puede causa malestar, el descubrimiento de una hemorragia interna, el empeoramiento de la inflamación y otras graves consecuencias.

Y también, durante la menstruación, cambios hormonales organismo reduce la melanina - la hormona principal que ofrece nuestra piel bella tonalidad marrón. En relación con esta característica del cuerpo femenino, las horas pasadas en la playa, podría ser una pérdida de tiempo.

¿Puedo nadar en el mar durante la menstruación? Este es un asunto privado de cada mujer. De todos modos, la regla principal debe ser el cumplimiento estricto de las medidas de seguridad, higiene y centrarse en su propio bienestar. No hay que olvidar que el agua sucia y el calor son los principales enemigos de las mujeres en estos días.