contenido
- Características del ciclo menstrual de la mujer
- PMS: qué es y cómo reconocer
- tipos de síndrome premenstrual
- cambio neuro-psicológica
- la aparición de edema
- fallos neurológicos o cephalgic
- manifestaciones krizovoe
- pantalla mixta
- Las manifestaciones atípicas son raros
- síntomas fisiológicos
- síntomas psico-emocionales
- etapas del síndrome premenstrual
- Síndrome premenstrual o el embarazo?
- patologías
- Las señales de advertencia antes de días críticos
- Maneras de minimizar el dolor
inicio de la menstruación hace que las mujeres incómodo. Esto es debido no sólo a las características fisiológicas. Durante los días críticos de la niña deben cumplir con normas especiales de higiene personal y una dieta. signos mensuales separadas para determinar cuándo iniciar la descarga, y estar preparado para ello. El contenido de este artículo está diseñado para ayudar a los miembros de la mitad justa de la humanidad para comprender los síntomas antes del comienzo de la menstruación.
Características del ciclo menstrual de la mujer
La capacidad de una mujer para concebir, realizar y dar a luz a un niño es determinado en gran parte por la estabilidad del ciclo menstrual. Los cambios periódicos en los sistemas hormonales y reproductivos provocaron preparación organismo de concebir.
El inicio del ciclo es el primer día del mes. Durante este período se rechazó revestimiento del útero. El nivel de hormonas está en su nivel más bajo. Después de la separación de cuerpo endometrial comienza de nuevo listo para la fertilización, la ovulación se produce. Durante este período, aumentando la probabilidad de quedar embarazada. menstruatsionny ciclo estándar dura 21-28 días. Él se estabilizó en el segundo año después del primer período y consta de 4 fases:
- menstruales - sangrado de la vagina;
- folicular - maduración de los ovocitos;
- La ovulación - la producción de huevos;
- lútea - la acumulación de endometrio.
Durante la última fase de los signos más evidentes de acercarse a la regulación. Introducción de calendarios especiales ayudar a las mujeres con suficiente precisión para calcular el comienzo de los días críticos, y para minimizar el impacto del síndrome premenstrual.
PMS: qué es y cómo reconocer
Al final de la fase lútea del ciclo, unos días antes del comienzo de la menstruación, la mayoría de las mujeres experimentan molestias llamado síndrome premenstrual o cíclico (PMS). Se manifiesta como una colección de estos síntomas:
- inestabilidad emocional;
- trastornos del sueño;
- dificultad para concentrarse;
- fracaso en la conducta alimentaria (Zhor antes de la menstruación);
- conflicto.
Las causas de estas manifestaciones son diferentes. Muy a menudo se desencadenan por cambios hormonales, reacciones alérgicas, intoxicación por agua, el exceso de aldosterona y trastornos psicosomáticos.
sensaciones similares antes de que ocurra la menstruación con mayor frecuencia en las mujeres, que están más expuestos el estrés, el plomo estilo de vida sedentario, o ha sufrido una serie de operaciones ginecológicas, incluyendo raspado.
Entre los factores de riesgo también producen malos hábitos, el uso de anticonceptivos orales, trauma craneoencefálico. Inflamación y enfermedades infecciosas aumentan los síntomas del síndrome premenstrual.
tipos de síndrome premenstrual
Toda mujer precursores mensual manifiestan adapta individualmente a las predisposiciones genéticas y las características del organismo. Distinguir los siguientes tipos de PMS.
cambio neuro-psicológica
estado emocional desestabilización expresó la agresión inmotivada, la depresión y la susceptibilidad excesiva. Los cambios se producen en el sistema nervioso central.
la aparición de edema
manifestaciones edematosos asociados con la retención de líquidos en el cuerpo de la mujer en la fase lútea del ciclo menstrual. Antes de la menstruación oleaje pies, cara, se pueden producir picor. Son estos síntomas mensual provocan inflamación de las glándulas mamarias.
fallos neurológicos o cephalgic
Estos cambios se caracterizan por dolores de cabeza, náuseas o vómitos ataques. a menudo vértigo antes de la menstruación.
manifestaciones krizovoe
Krizovoe síntomas peores en las mujeres antes de la menopausia. A menudo se producen las crisis sympathadrenalic, que van acompañados por un fallo de la frecuencia cardíaca, aumento de la presión arterial.
pantalla mixta
Es una combinación de varios tipos de PMS al mismo tiempo. Complementado forma edematosa estado emocional inestable.
Las manifestaciones atípicas son raros
asma y migrañas, reacción alérgica, y vómitos: En este caso, los síntomas atípicos combinado.
síntomas fisiológicos
Las principales características de la próxima mes aparecen una semana antes del inicio de la descarga. Oportuna la fijación de ellos para minimizar el dolor. Chica debe escuchar las señales del cuerpo. Hay más de 200 manifestaciones de los síntomas del síndrome premenstrual. La mayoría de las molestias que causa cambios físicos desagradables:
- náuseas o vómitos;
- dolor de cabeza en el lóbulo temporal, migraña;
- aumento de peso;
- latido irregular del corazón - palpitaciones;
- edema de la extremidad;
- dolor de ovarios antes de la menstruación;
- dolor en el pecho y la espalda inferior;
- crisis hipertensivas;
- escalofríos;
- la diarrea, la violación de una silla;
- fiebre;
- la sed;
- apetito incontrolable;
- sudando;
- entumecimiento de las manos;
- dolor en los músculos y articulaciones;
- acné;
- aumento de la sensibilidad a la luz y sonido;
- menudo denotado antes de la menstruación hinchazón.
síntomas del síndrome premenstrual fisiológicas son provocados por la falta de magnesio en el cuerpo, o vitamina B6.
síntomas similares que vienen antes de la menstruación deben ser sistemáticos. síntomas individuales pueden indicar una brecha en los demás sistemas del cuerpo.
Para determinar el PMS exactas necesitan para mantener un diario especial de introspección, así como para consultar a un ginecólogo.
síntomas psico-emocionales
La razón principal para la llegada del siguiente periodo menstrual es los cambios hormonales. Las fluctuaciones en el nivel de estrógeno y progesterona tienen un impacto directo sobre el estado emocional de una mujer, su estado de ánimo. Lútea ciclo menstruatsionnogo fase caracterizada por bajos niveles de estrógeno y de alta - progesterona. mínimo - indicador de la serotonina. Estos indicadores causan síntomas psico-emocionales antes de la menstruación. Los principales son:
- cambios de humor;
- irritabilidad repentina;
- ataques de llanto;
- un estado de ira, agresión síntomas antes de llegar al mes;
- trastornos del sueño;
- sensación de depresión;
- apatía;
- fatiga constante;
- letargo y un general debilidad antes de la menstruación;
- fatiga frecuente;
- arrebatos emocionales;
- depresión;
- ansiedad;
- sentimientos de inutilidad y desesperanza;
- falta de interés en la vida diaria;
- la disminución de la fuerza espiritual;
- dificultad para concentrarse;
- somnolencia antes de la menstruación.
Sobre el síndrome premenstrual se evidencia por la presencia de 5 o más una señal durante varios meses.
etapas del síndrome premenstrual
Cada mujer tiene síntomas del síndrome premenstrual se manifiestan de manera diferente. Los especialistas son tres etapas principales:
- etapa compensada se caracteriza por cambios negativos leves. El dolor desaparece en el primer día del alta. Esta fase es estable durante un largo período de tiempo.
- forma Subcompensated tiene síntomas dolorosos que se han mejorado en los últimos años. La duración del síndrome premenstrual puede ser de hasta 1 mes.
- fase descompensada del PMS se produce después de un mes.
Signos días críticos se manifiestan en mayor o menor grado - de leve a grave. Depende de la salud general de la mujer, así como la herencia.
Síndrome premenstrual o el embarazo?
La condición de la mujer antes de los días críticos a veces es difícil de distinguir de embarazo. Los primeros signos de concepción exitosa son similares al síndrome premenstrual: Es la fatiga, cambios de humor e irritabilidad sin motivo.
Si los síntomas de los síntomas del SPM de la menstruación se produce, es necesario excluir o confirmar el embarazo. Es suficiente para hacer la prueba en casa o pasar una prueba de sangre especial llamado un estudio del nivel de hCG.
Los primeros signos del embarazo también incluyen mareos, náuseas y una dura reacción a los olores. Para entender el síndrome premenstrual o no, y si vienen a menstruar mujer debe escuchar a su cuerpo. El embarazo puede estar asociado con una pequeña cantidad de sangrado en la forma de gotitas en el medio del ciclo.
cambios dolorosos pueden surgir como resultado de la insuficiencia hormonal. Por lo general, el desequilibrio hormonal común en las mujeres antes de la menopausia. Durante varios ciclos se observaron fallas de sangrado, el dolor es muy pronunciada. Tales manifestaciones son similares a los signos de la menstruación inminente.
patologías
La falta de días críticos del síndrome premenstrual puede indicar una enfermedad grave de los genitales. Entre los más comunes son los llamados quistes ováricos, endometriosis, adherencias enfermedad. En el caso de la primera sospecha de la presencia de la enfermedad deben visitar el hospital. cuando menstruación Comienza a ser retrasado o detenido por completo, y los síntomas del síndrome premenstrual llegar a ser demasiado doloroso antes de la menstruación debe consultar con un médico.
Las señales de advertencia antes de días críticos
Cada mujer conoce los signos y síntomas de la aparición del ciclo menstruatsionnogo fase lútea. Al darse cuenta de las irregularidades, es necesario averiguar por qué se produjo un cambio de los síntomas. A menudo, esto indica la presencia de una serie de enfermedades. Muchos están preocupados por la descarga anormal. Su color lo dice:
- manchas blancas es un signo de la candidiasis. Aislamiento acompañado de picor, irritación comienza los genitales externos.
- Blanco moco líquido antes de días críticos en combinación con picazón dolorosa es posible con la diabetes. señal abundante de color blanco grisáceo de la vaginosis bacteriana. Se caracterizan por un olor a pescado específica.
- manchas de sangre puede ser un signo de la presencia de tumor, los tumores, la erosión cervical.
- marcas negras en la ropa interior pueden aparecer después del embarazo. Ellos son normales, si no están en los primeros 2 o 3 meses después de dar a luz a principios del mensruatsii.
- Amarillo-verde copiosa se puede atribuir a los más peligrosos. Indican la presencia de inflamación o infección de los genitales.
- La temperatura elevada durante un largo período de tiempo antes de días críticos es también un signo de inflamación. Para que las complicaciones deben comunicarse con un centro médico.
Maneras de minimizar el dolor
Los signos de la menstruación femenina, que aparecen unos días antes de la descarga, a menudo muy dolorosas y complicar la vida de las mujeres. A veces el dolor de espalda o el abdomen inferior es tan fuerte que es imposible moverse. ¿Cómo se producirá molestias no se puede predecir.
Hay varias maneras de minimizar las molestias. Antes del tratamiento es necesario acudir a un ginecólogo, endocrinólogo y un neurólogo para descartar la posibilidad de que la presencia de la patología. Información general sobre la salud de las mujeres le ayudará a encontrar el camino óptimo de corrección de la PIC.
Para eliminar el dolor que enfrenta una mujer durante la menstruación, son nombrados fármacos antiespasmódicos. A veces, una tableta es suficiente para eliminar el dolor persistente y molesta. Sedantes minimizan la agresión a base de hierbas y la irritabilidad. Los comprimidos tienen un efecto acumulativo, es mejor tomar dos o más meses para lograr el resultado deseado.
Después de la menstruación vienen, deben abstenerse de recibir los alimentos grasos y establecer un modo de día. Los tés de hierbas se utilizan para la corrección del estado psico-emocional.
A veces es necesario un tratamiento adicional, por lo que en los casos especialmente difíciles, el médico prescribe la terapia hormonal.
Una mujer debe asumir la responsabilidad de su propia salud. Todos los días se debe responder con honestidad: "Como ahora me siento? Puedo reconocer y entender las señales del cuerpo? "La atención a los síntomas de ansiedad será mantener la salud del sistema reproductivo.