Síntomas pre-menopáusicas en la perimenopausia mensual

Cada hembra representantes sobre la mitad del camino de la vida se produce durante la menopausiaCuando su función reproductiva se desvanece, y el cuerpo comienza una revisión completa. La naturaleza misma intención de hacer esta transición suave y bastante indoloro, por lo que el cuerpo ha tenido tiempo para prepararse para cambios importantes. periodo Klimakterialny puede tardar hasta 15 años y es reemplazado por varias etapas sucesivas. Para evitar el pánico, sobre el clímax se acerca y estar preparado para ello, es importante saber lo que representa un premenopáusicas y sus síntomas. Asimismo, debería estudiarse como una etapa primaria manifestada de la menopausia, ¿cuáles son sus diferencias con respecto a otra fase de la menopausia.

¿Cuál es la premenopausia y cuáles son sus características

Climax en general - es un período de extinción completa del sistema reproductivo, se divide en varias etapas:

1. Premenopáusica - preparación para el clímax
2. La menopausia - el período comprendido entre el último período menstrual de la extinción de la función reproductora.
3. Posmenopausia - un cese completo de la fertilidad y la nueva reestructuración del cuerpo de la mujer.

Los primeros síntomas de la premenopausia, en promedio, se producen en las mujeres después de 45 años y más allá de ese período puede durar de 2 a 10 años. En el 10% de los casos en mujeres, esta etapa tiene un efecto y 35 años. En este caso, la mujer se enfrenta a la noción de menopausia precoz.

La menopausia temprana puede ocurrir debido a varias razones: la herencia, estilo de vida poco saludable y los malos hábitos, transfiere las infecciones sexuales. aprender ¿Cuáles son los síntomas de la menopausia en mujeres de 40 años.

también la menopausia puede ocurrir en la vida adulta - unos 50 años.

cambios hormonales

En la transición de los cambios de secreción de hormonas ováricas premenopáusicas, y como resultado - reducida contenido de estrógenos y progestinas y el nivel de la hormona folículo estimulante, por el contrario, aumenta. Los incrementos y la cantidad de producción de las glándulas suprarrenales de hormonas sexuales masculinas - andrógenos, que se transforman en estrógenos en el tejido graso. En el útero y las glándulas mamarias formación activa de nuevas células y tejidos debido a la acción excesiva de la hormona prolactina, que anteriormente era responsable de la aparición de la menstruación regular y la ovulación. Durante este período, mensual puede todavía ir de vez en cuando, pero estas hormonas "montaña rusa" causar interrupciones significativas en el ciclo menstrual. Es por eso que antes de la menopausia y mensuales - están relacionados estrechamente, procesos inseparables.

Vale la pena señalar que este es sólo el comienzo de los cambios hormonales y las hormonas femeninas en el cuerpo están todavía en suficiente, así que todos los "días críticos" se llevará a cabo incluso con la ovulación en el 57% hasta el la menopausia. Por lo tanto, las posibilidades de embarazo son bastante grandes en este periodo. Asegúrese de utilizar métodos anticonceptivos, si la concepción no se planifica.

síntomas y efectos de la menopausia

En el cuerpo, en este momento hay una gran cantidad de cambios que afectan no sólo a la reproducción y la función sexual, sino también a todos los demás sistemas. Por lo tanto, se identifican los síntomas menopáusicos y caracterizan por muy a menudo. Sin embargo, no son tan agravados y causan menos molestias que en la segunda etapa de la menopausia.

sistema psico-emocional

El primero marcó un cambio notable en el sistema psico-emocional. Caballos de carreras hormonas y otros cambios siempre afectan el sistema nervioso del estado, especialmente en las mujeres. Existen marcadas diferencias de estado de ánimo, hay sentimientos de ansiedad y soledad, pueden ser somnolencia, fatiga. Este período es importante prepararse mentalmente para el curso posterior de la menopausia y los síntomas no se desarrolló en los trastornos y las enfermedades psicosomáticas en el fondo.

períodos irregulares

La característica principal de esta etapa es una violación, y los ciclos menstruales irregulares. Menses premenopáusicas caracteriza alterna precipitados pesados ​​y escasos. tiempo de ciclo comienza a fluctuar significativamente, marcada período menstrual demasiado largo o corto. Si nota que la mensual ir más tiempo y cambió el carácter de la descarga, consulte a un especialista. Se recomienda a ser diagnosticados para prevenir la enfermedad y establecer el inicio premenopáusicas.

mareas

Comenzar a superar las famosas mareas. La reducción de los niveles de estrógeno provoca falsas señales cerebrales de suministro para el hipotálamo, debido a que la termorregulación roto y excretan el exceso de calor. La mujer siente incómodos sofocos, para cambiar lo que a menudo viene escalofríos. Todo esto puede ir acompañado de la hiperhidrosis - una mayor sudoración. Los sofocos pueden ser sorprendidos en cualquier momento y continuará a lo largo del día hasta 60 veces. La temperatura corporal puede permanecer dentro del rango normal, y puede aumentar.

dolores de cabeza

Los dolores de cabeza a menudo causan molestias durante este período. Se producen más a menudo debido a una presión sanguínea demasiado baja o alta. Es causada por las fluctuaciones hormonales que rompen el metabolismo agua-sal, que es responsable de algunos partes del cerebro, lo que conduce a la acumulación en la sangre y fluido intersticial - iones de sodio, exceso. Como resultado, el líquido en el cuerpo se retrasa y, como consecuencia, el volumen de sangre aumenta. Por lo tanto, los golpes de ariete, y dolores de cabeza.

dolor de pecho

Puede perturbar dolores en el pecho. Con la aparición de la menopausia el cuerpo sufre de deficiencia de oxígeno, que afecta a todos los tejidos y células. Que sufre el músculo cardíaco, que a menudo provoca el desarrollo de la enfermedad coronaria. Además, en el corazón de dolor puede ocurrir en este tiempo y los nervios.

Dolor en el abdomen y la espalda baja

El primer cambio afecta a los genitales, que se encuentran en la sección de la pelvis en el abdomen inferior. Por lo tanto el dolor de distinta naturaleza en esta zona. A menudo se pueden dar y en el costado y en la parte posterior. Además, el dolor de espalda puede ser causada por una característica de esta deficiencia de calcio período, que afecta a los huesos.

Los problemas con el tracto digestivo

Los cambios también afectan el tracto gastrointestinal, en la menopausia puede aparecer estreñimiento o trastornos intestinales en la menopausiaEso va a causar malestar en el abdomen.

La mala calidad de la vida sexual

Disminución de la libido, sequedad vaginal, molestias durante las relaciones sexuales, la incomodidad que afecta a la vulva a la exclusión de la candidiasis y otras enfermedades.

obesidad

Sobrepeso - problemas que pueden superar a cualquiera de las fases klimaktoralnogo período. En primer lugar, alteración del metabolismo contribuye a esto, y en segundo lugar, salta hormona androgénica también se provocar la obesidad. Además, el estrés causado por la aparición de cambios en mi vida, se han apoderado de una gran cantidad de alimentos, también tiene un impacto en la apariencia de kilos de más.

osteoporosis

El debilitamiento de los huesos. Articulaciones en este punto son particularmente vulnerables y los huesos - frágil. Esto se debe a la falta de calcio en el fondo de los cambios hormonales. Es por eso que se debe evitar cargas pesadas y, por supuesto, es importante ajustar su dieta. La aceptación de complejos vitamínicos adicionales no será superfluo.

Cistitis y uretritis

riesgo inflamación de la vejiga durante el clímax aumenta debido a la insuficiente producción de barrera de moco en la vagina, y como consecuencia existe una vulnerabilidad a la penetración de bacterias. Si encuentra el sangrado al orinar o secreción sanguinolenta con un tono amarillento o verdoso - buscar atención médica de inmediato.

Todos estos síntomas pueden ocurrir en mujeres premenopáusicas tanto por separado como en conjunto.

Todo el mundo se utiliza para asociar la menopausia exclusivamente con mujeres y si hay un clímax en los hombres? Ir al enlace y averiguar la respuesta a esta pregunta.

Lo que sigue a esta etapa?

Si la menstruación no tiene un efecto sobre un año, y luego reemplazado por un nuevo ciclo de la menopausia antes de la menopausia - la menopausia. Premenopáusicas y menopáusicas 2 años juntos constituyen el período de la perimenopausia.

La aparición de la menopausia se caracteriza por la extinción completa de la fertilidad, el debilitamiento de la elasticidad del tejido, envejecimiento de la piel. Los síntomas de la menopausia puede ser el mismo que en la pre-menopáusico, y pueden ser más pronunciados o ausente.

Y completar el proceso de la menopausia - posmenopausia, que sustituye a la menopausia y dura hasta el final de la vida de una mujer. Se trata como dicen algunos, "el otoño de las mujeres". Alguien desespera de este periodo, experimentando debido al envejecimiento, mientras que otros, por el contrario, están comenzando a disfrutar de la vida, no cargado con funciones reproductivas y los problemas asociados a ella.

La mayor parte del sexo débil con el miedo a la espera de esta larga y con frecuencia causan molestias durante la menopausia - premenopáusicas. Pero si sintoniza y mentalmente prepararse para este paso con antelación, incluso se puede minimizar la manifestación de los síntomas desagradables. Después de todo, la mitad del tiempo que son fenómenos psicosomáticos.

Si tomamos la actitud correcta y no puede o manifestaciones de esta etapa es demasiado fuerte y hacer malestar significativo, usted debe consultar a un especialista con el propósito de drogas o terapia de reemplazo hormonal. Se administra a una hormona cierto tipo artificial, o en la recepción de preparaciones hormonales combinados tratamiento de la menopausia precoz.

la medicina tradicional con la altura métodos médicos puede ayudar a hacer frente a los sofocos, la presión arterial, aliviar la tensión, deshacerse del insomnioY evitará posibles enfermedades y patologías. La medicina herbaria está bien establecido y ampliamente utilizado para la eliminación de los síntomas comunes de la menopausia.

Tolerabilidad de la primera etapa de la menopausia está determinada en gran medida por la forma de vida, tanto antes como durante la premenopausia.

Ajuste correctamente su dieta. Desechar la grasa y los alimentos picantes, el alcohol, el tabaco y la cafeína. Coma más productos que contienen calcio, aumentar el consumo de sustancias de frutas y verduras ricas en nutrientes. El consumo de cereales, pescado, legumbres, frutos secos se beneficiará. Para obtener más información sobre recomendada productos de la menopausia y un menú en bruto para las mujeres después de 45 años de edad, leyó uno de los artículos. Es necesario entrar en la dieta de vitaminas, aunque se selecciona adecuadamente a un médico.

Como se mencionó anteriormente, el cuerpo en este momento no hay suficiente oxígeno. Por lo tanto, hacer una regla paseos diarios en el aire fresco, ventilar la habitación antes de ir a la cama.

El ejercicio moderado le ayudará a evitar la congestión en los tejidos. Pero no se olvide de los peligros de grandes cargas en el cuerpo en un período tan difícil para él.

Es importante ver a un especialista cuando los primeros síntomas de la menopausia. Debido a que, en primer lugar, necesario excluir enfermedades ginecológicas y otras patologías. En forma de introducción de las mujeres pre-menopáusicas, dependerá aún más durante la menopausia.