Sofocos durante la menopausia: la cantidad pasado, cómo combatir durante la menopausia

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contenido

  1. Mareas: la naturaleza y síntomas
  2. ¿Cómo se produce un día sofocos?
  3. ¿Por cuánto tiempo es el síntoma?
  4. ¿Es posible llegar al orgasmo sin mareas?
  5. El mecanismo de acción y provocadores síntoma
  6. Los métodos de tratamiento de los sofocos
  7. Luchando sin drogas - ajustar el estilo de vida
  8. hierbas
  9. medicación

Climax - no es una enfermedad, sino una etapa responsable y en ocasiones bastante problemática en la vida. Por regla general, las mujeres tienen sofocos están conectados con la realización de la función reproductiva. De hecho, este síntoma desagradable más a menudo se manifiesta durante la menopausia. Aunque a veces puede ser diagnosticada y fuera de comunicación con el proceso biológico.

Tal vez no hay nada que no eclipsar la existencia de las mujeres en edad elegante, como signos de las mareas. Bajo su influencia se reduce la calidad de vida en gran medida, a veces todas las fuerzas van a prevenir el próximo ataque. Nada más tiene ni el tiempo ni la energía. Además, el flujo de sangre intensa y frecuente podría afectar negativamente a las enfermedades existentes del sistema cardiovascular, que afecta a su dinámica, y causar otros nuevos. Por lo tanto, debe someterse a un tratamiento a tiempo que reduce la gravedad de esta enfermedad con el fin de evitar consecuencias peligrosas.

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Veamos lo que es sofocos en las mujeres? ¿Cuáles son los principales síntomas son acompañados por su apariencia? ¿Por cuánto tiempo pueden seguir? Y cómo mejorar la condición de la mujer, lo que perjudica a esta enfermedad debilitante?

Mareas: la naturaleza y síntomas

¿Cuáles son los sofocos durante la menopausia? Este fenómeno es una reminiscencia de surf en esencia. El ataque comienza de repente, la mujer se siente olas de calor que se mueve desde el centro del cuerpo a la parte superior del cuerpo atraído: pecho, los hombros, el cuello y la cara.

Así, hay una dilatación de los capilares, y cuero, a medida que pasa la onda de marea, coloretes. Las convulsiones pueden ser sudoración capacidad de mantenimiento pesado, debilidad, mareos, desmayos, e incluso desmayos.

Un mecanismo adicional de acción se asemeja a una marea del océano: onda hace que el movimiento opuesto, causando una sensación de frialdad, la asignación de sudor helado. A menudo, el proceso va acompañado de postración y temblor de las extremidades.

sofocos de la menopausia pueden ocurrir en cualquier momento del día, pero muy a menudo se ve reforzada su intensidad en las horas de la tarde y la noche, lo que afecta la calidad del sueño y que no permiten una mujer a recuperar la fuerza de noche. Lea uno de los artículos en nuestro sitio web sobre cómo hacer frente sofocos en las mujeres durante la noche.

¿Cómo se produce un día sofocos?

afluentes de la intensidad se pueden variar. cuerpo femenino - un sistema complejo, de hecho, cada persona es diferente, por lo que no puede dar cifras específicas. Sin embargo, hay una frecuencia diferenciación y la intensidad de este fenómeno: el pulmón durante la menopausia número de sofocos es menos de 10 veces por día, con un promedio -20, y todos los que más de 20, típico de pesada la menopausia. ataques severos de la tortura entre el 10 y el 15% de las mujeres cuya edad oscila entre los 40-50 años. En este caso diferente y la duración de un ataque. Puede variar desde 30 segundos a 7-10 minutos. todos como puramente individual en esta materia.

¿Por cuánto tiempo es el síntoma?

Es difícil decir definitivamente la edad que estos ataques continúan. Duración de los sofocos en la menopausia puede ser diferente. En algunas mujeres, que se producen en mujeres premenopáusicas, cuando sólo iniciar los cambios correspondientes en el cuerpo. Para otros, estos síntomas desagradables van a manifestarse durante la menopausia, cuando el sistema reproductivo se somete cambio máximo y se completa el ciclo menstrual, los terceros mareas duran todo el período de la menopausia cambios. Alguien que duran sólo un año, alguien tiene más de 5 años. Cualquiera de estos escenarios es normal, pero la dinámica de este proceso no puede permanecer sin control, especialmente si la salud de la mujer sufre mucho.

¿Es posible llegar al orgasmo sin mareas?

Los expertos dicen que la afluencia durante menostaza sucede siempre, pero en algunos casos, su intensidad y la frecuencia de menor importancia. Por lo que pueden durar unos 30 segundos y repetir unas cuantas veces al día. Por lo tanto, a veces una mujer simplemente no se centra en este síntoma. Los síntomas de la menopausia restantes (de los períodos irregulares a labilidad emocional) siguen siendo válidos y sin sofocos menopáusicos.

El mecanismo de acción y provocadores síntoma

¿Por qué son los sofocos durante la menopausia? ¿Por qué algunas mujeres no sabían este fenómeno, pero es mucho venenos diferentes de su vida? Vamos a tratar!

La razón de los sofocos durante la menopausia - Los cambios hormonales en el cuerpo, que está dirigido a la plena realización de la misión de la hembra reproductora.

Una reducción significativa en la cantidad de estrógeno en la sangre tiene un impacto significativo en el trabajo de todos los órganos y sistemas. A particularmente fuerte efecto en la función hipotalámica desequilibrio hormonal, que es responsable de una serie de importantes los procesos de la actividad vital: el sueño, el hambre y la saciedad, la producción de hormonas sexuales y, en particular, termorregulación.

El mecanismo de acción es el siguiente: el hipotálamo, inexplicablemente comienza temperatura normal del cuerpo tomada en aumento. Parece síntomas apropiados: taquicardia, palpitaciones, falta de aliento, una extensión enfermedad vascular periférica, y enrojecimiento de la piel, que, de hecho, consiste en la imagen con las mareas menostaze.

Aunque la causa de los sofocos durante la menopausia solo, hay varios factores que provocan los ataques, aumentando su frecuencia e intensidad:

  • ambiente caliente y cargado (alrededor de los lugares llenos de gente, saunas y baños, el calor del verano, y similares);
  • estado de inestabilidad emocional y la prueba de esfuerzo;
  • comida caliente y grasiento;
  • fumar;
  • el consumo de alcohol;
  • azúcar y la cafeína abuso de productos;
  • esfuerzo físico;
  • ropa interior y ropa sintética, desagradable para el tejido corporal.

Cabe señalar que también existen las causas de los sofocos en las mujeres, excepto para la menopausia. A veces es más señales del cuerpo que pueden indicar que la salud no está bien. La causa de este tipo de ataques podría ser:

  • la diabetes;
  • distonía vascular;
  • quistes ováricos;
  • menopausia tiroides gipotirioz;
  • cáncer del tracto digestivo;
  • feocromocitoma;
  • un presagio del próximo mes - SPM
  • provocar convulsiones que no se explican por el síndrome de la menopausia, capaces de tomar ciertos medicamentos. Por ejemplo, con la ayuda de los cuales el tratamiento de neoplasias benignas y malignas, así como la recepción de ácido nicotínico, antibióticos de cefalosporina, y algunos otros.

Los métodos de tratamiento de los sofocos

Arriba hemos visto lo que es sofocos durante la menopausia y cuáles son sus síntomas. Sobre la base de la información recibida, involuntariamente surge la pregunta: cómo hacer frente a los sofocos?

El tratamiento debe comenzar con el director - con una visita al médico. Sólo se puede utilizar para determinar cuando las mareas aún encajan en el cuadro de la menopausia biológica cambios, y cuando se convierte en síntomas de angustia evidente y representa una amenaza para la salud de las mujeres. Especialista, en primer lugar, determinar lo que necesita para aprobar el examen, sobre la base de que será capaz de resolver en el futuro, ¿qué medidas se deben tomar para aliviar la condición.

Luchando sin drogas - ajustar el estilo de vida

interacción paralelo con el médico debe tomar una serie de medidas que permitan neutralizar los síntomas de sofocos durante la menopausia.

  1. Se debe adherirse a los principios de una alimentación sana. Es mejor dar preferencia a los productos con bajo contenido de grasas animales, azúcar y sal. La dieta debe incluir una cantidad suficiente de escritura de la planta, los cereales, los productos lácteos. carne grasa debe ser sustituida por la dieta (conejo, pavo, pollo), un par de veces a la semana no es superfluo para cocinar el pescado. Cualquier comida y bebidas es mejor usar agua tibia, no caliente. Más información sobre la nutrición de las mujeres en la menopausia.
  2. Significa mucho y beber un modo equilibrado. Para el funcionamiento normal del cuerpo es deseable beber al menos 1,5-2 litros de agua limpia. Durante los episodios de fiebre a menudo se aumenta la sudoración, y este proceso requiere la recepción de humedad adicional.
  3. Es importante mantener la actividad motora. La única condición que debe cumplirse - es la falta de aumento. carga moderada ayuda a normalizar el metabolismo, fortalecer el corazón y los vasos sanguíneos y por lo tanto reducir la severidad de los ataques.
  4. Es importante elegir la ropa y la ropa interior de telas naturales, para dar preferencia a la adaptación libre. Cerrar, opresivo y desagradable para la ropa táctiles provoca malestar físico y, como consecuencia, las mareas. Además, es importante vestir de acuerdo a las condiciones del tiempo y la temperatura en el local a ser visitado. El sobrecalentamiento - una poderosa enfermedad provocador.
  5. Es mejor evitar una habitación tapada, lugares muy concurridos, especialmente aquellos que, además de alta temperatura se observa y alta humedad.
  6. Correcta para evitar fuentes de calor directo, tales como calentadores, chimeneas y incluso un secador de pelo.
  7. Es importante reducir el consumo de alcohol y dejar de fumar.
  8. Muchos significa respeto por el trabajo y el descanso. fatiga crónica y la falta de sueño afecta el estado general e indirectamente estimulan los episodios de la enfermedad.
  9. En la frecuencia de la patología puede afectar a las experiencias estresantes. Por eso es necesario para proteger la psique de las influencias y experiencias traumáticas.

hierbas

A partir de las mareas puede ayudar caldos e infusiones de hierbas medicinales a base de hierbas, que dan mucho efecto, confirmado por varias generaciones de mujeres.
Demostrado las siguientes plantas:

  • salvia;
  • útero de tierras altas;
  • cepillo rojo;
  • trébol rojo;
  • la bolsa de pastor;
  • eneldo;
  • la cola de caballo;
  • valeriana;
  • motherwort;
  • peonía et al.

Estas hierbas son un tratamiento básico altamente complementarias, y en casos de leve a moderada gravedad pueden sustituir completamente a la terapia médica. Phytoremedy así se revelan tanto en la recepción mono, y como parte de los honorarios de varios componentes de las mareas.

medicación

En los casos graves, la marea sólo es capaz de entregar la medicación. Determinar de qué hacer con los medicamentos pueden único especialista cualificado que tenga conocimientos sobre el proceso general del paso del síndrome climatérico en este paciente.

El más preferido sería la administración de fármacos basados ​​en estrógenos naturales. Este grupo significa más suave en hormonas, que tiene menos contraindicaciones y se caracteriza por un número reducido de efectos secundarios indeseables. Ejemplos de tales fármacos pueden ser:

  • Klimadinon;
  • mensa;
  • Menopace;
  • Estrovel;
  • Chi-Klim;
  • Rémens.

Todos ellos son la prueba del tiempo y se han ganado comentarios positivos de mujeres que los tomaron.

Terapia de reemplazo hormonal - la artillería pesada, que se utiliza cuando los síntomas de la enfermedad se manifiestan con toda su fuerza, y la calidad de vida de las mujeres que sufren en gran medida. Estos medicamentos pueden ser prescritos sólo por el médico a cargo, quien participó en el manejo del paciente desde el principio. Guiados por el consejo de un amigo y las críticas en el Internet es extremadamente imprudente.

Como fuente de hormonas sexuales femeninas (estrógenos y progesterona) se puede aplicar:

  • forma de tableta (Premarin, Proginova, Sinestrol);
  • parches de piel (CLIMAR, Ekstraderm, DERMESTRIL);
  • cremas hormonales y geles para uso tópico (Estrozhel, Divigel).

Sin embargo, debe tenerse en cuenta que el uso en el tratamiento de los sofocos de la hormona artificial tiene un lado negativo. A menudo, se les acusa de provocar un tumor en la incluyendo el cáncer. Esto significa que para la terapia de reemplazo hormonal debe ser tratado con precaución y proporcionar el control de su aplicación especialista.

Climax - la etapa inevitable en el desarrollo del cuerpo femenino. Y es importante tomar la ofensiva con la sabiduría. Todo fluye, todo cambia... El cuerpo humano está pasando por muchos ciclos de vida, y cada uno tiene sus penas y alegrías. No en nuestro poder volver el tiempo atrás, pero en nuestras manos la posibilidad de cambiar su actitud hacia los acontecimientos. En la menopausia, es importante llevar una vida plena, llena de acontecimientos, la comunicación y aficiones favoritas, así como agradable y atento a su cuerpo, y luego la dificultad en cualquier área se superará mucho más fácil.

  • Oct 18, 2019
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