Qué beber durante la menopausia: Qué llevar durante la menopausia no envejece

Si usted cree que la investigación, los primeros cambios relacionados con la edad en el cuerpo humano ya está empezando a suceder, con 25 años, progresando a medida que aumenta la edad. Sin embargo, fue con el comienzo de los signos externos de la menopausia de decaimiento son particularmente notable. Por supuesto, cada mujer tiene miedo a envejecer. A veces es que el miedo es la más pronunciada entre el sexo débil, de pie en el umbral de la transición a la menopausia. Y la pregunta "¿Qué llevar durante la menopausia, para no envejecer?" Es cada vez más relevante que nunca.

¿Por qué se han mejorado con la llegada de la menopausia los cambios relacionados con la edad en la apariencia?

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La menopausia y la menopausia Ellos son el resultado de la finalización de la actividad reproductora del organismo. Se basa en los ovarios phasing producen hormonas propias del cuerpo que regulan importantes procesos de la vida. Sobre los cambios relacionados con la edad afecta a la apariencia, en primer lugar, la reducción de la producción de estrógenos.

Los estrógenos no son en vano es llamada "la hormona de la juventud y la belleza." Estimulan la síntesis de sus propias fibras de colágeno y la elastina son responsables del mantenimiento de tono de la piel y la regeneración de las células. Además, activan la generación de queratinocitos que proporcionan una función de barrera y de melanocitos proteger la piel de UF-radiación. No hace falta decir que la deficiencia de estrógenos afecta negativamente a la condición de la piel: su sequedad es mayor, con punta y las arrugas más profundas, se desvanece la tez, manifiestan la característica pigmentación de la edad, la piel pierde su antigua turgencia, contorno facial pierde claridad.
El cabello también percibe negativamente la falta de estrógenos. Se vuelven más opaca, pierde su elasticidad y brillo saludable, comienzan a caer.

No pase por completo los cambios hormonales y por la figura de una mujer. Con la edad, los músculos pierden su antigua vitalidad, la piel se vuelve seca y suelta, hay cambios irreversibles en el aparato locomotor (atrofiados músculos, ligamentos, dolor en las articulaciones). Con los años, hay una "vieja figura del hombre", el mismo que es tan ansioso de evitar la mujer.

Cómo prevenir el envejecimiento prematuro de la menopausia?

Puede, por supuesto, sólo acepta y está prevista de aproximación abatido de la vejez, pero no es aconsejable. Por otra parte, la sociedad moderna se impulsa de forma constante a la persona a la auto-mejora en una variedad de campos y formas. Por lo tanto, se puso una cruz en los 45 años, sólo por la razón de que la capacidad de tener hijos tiende gradualmente a cero - la decisión no es demasiado optimista.

Mucho más prometedora es tomar una postura proactiva y dar un decente cambios relacionados con la edad resistencia, especialmente mercado farmacéutico de hoy está dispuesto a dar sus activos potrebitelnits asistencia. Vamos a entender que el consumo en el clímax de un desvanecimiento externa se manifestó lo más tarde posible.

Encuentra una lista de los mejores medicamentos en la menopausia.

Agentes de hormonas de la piel joven

Debido al hecho de que los signos de marchitamiento provoca reducción en el número de su propio estrógeno, sin saberlo, nos lleva a la solución al problema es el uso de la terapia hormonal. Parecería que sólo tiene que compensar el déficit de la materia que falta, y será resuelto todos los problemas. Sin embargo, no todo es tan simple con la TRH.

Con él, en realidad, puede eliminar toda una serie de problemas que acompañan a la menopausia. Pero vale la pena arriesgar la salud por el bien de esto?

Después de pago de la atención puede ser prohibitivo - medicamentos hormonales suelen culpar a la aparición de enfermedades graves, como el cáncer. Por lo tanto, el uso de este tipo de tratamiento siempre debe coordinarse con un médico especialista.

Con base en lo anterior, podemos sacar la siguiente conclusión: por supuesto, tomar hormonas sólo por el bien de la juventud - una decisión miope. Es otra cosa, si las hormonas son nombrados por razones médicas. En tal caso, como un bono adicional está disponible y el efecto positivo de la TRH sobre el atractivo visual.

Restaura la falta de estrógeno estimula el colágeno y la elastina aumenta el metabolismo en las células epidérmicas es beneficioso en el proceso de recuperación. A través de este la piel se vuelve más elástica, hidratada, deja de cambiar la cara ovalada, algunas arrugas.

efecto beneficioso de saturación estrogénicos y condición del cabello - que reciben el brillo perdido y sedosidad, dejará de caer. Los cambios degenerativos en la columna vertebral, las articulaciones, los músculos demasiado lento.

qué hormonas en la menopausia prescritos con más frecuencia? Típicamente, los médicos prescriben los medios en una tableta (Divina, tabletas Ovestin, Klimonorma, angélica) o en forma transdérmica, es decir, en forma de parches para la piel (CLIMAR, Ekstraderm, Menostar). Y muchas mujeres notan un efecto positivo Crema Chi-Klim para la cara y el cuerpo. Estos medicamentos no sólo ayudan a mantener una apariencia juvenil, sino también en el menor tiempo posible para eliminar las manifestaciones patológicas provocadas por la menopausia. Aún tomando hormonas deberían sólo en casos excepcionales, cuando no hay otros métodos ya no son eficaces.

agentes hormonales

Una alternativa a los fármacos hormonales puede convertirse en fármacos, la eficacia de los cuales está garantizada por el uso de las propiedades medicinales de las plantas. Se trata de un medicamentos no hormonales tomadas durante la menopausia, Puede ayudar a mantener una apariencia atractiva para los próximos años, sin causar daño al cuerpo y no causa enfermedades peligrosas. Pero no debemos olvidar que la elección de la droga debe ser hecha por el médico tratante, basándose en los resultados de las pruebas y exámenes. No es necesario escuchar el consejo de un vecino que todo lo sabe que bebían una píldora mágica, y "todo se desvaneció, y aún más joven de 10 años." Cualquier tratamiento requiere un enfoque leer y escribir.

Qué beber en la menopausia, no envejecer?

Primero de todo, complejos vegetales, que incluyen los contenidos fitohormonas. Estas sustancias son capaces de reemplazar el estrógeno natural producido por los ovarios. Si usted usa con regularidad estas herramientas, es posible lograr no sólo reducir la gravedad de los síntomas principales transición a la menopausia, Sino también para prevenir el envejecimiento prematuro

fitohormonas

Mejores respuestas entre los fármacos con fitohormonas merecido:

• Estrovel - tabletas con la menopausia, que incluyen un complejo de componentes vegetales (cohosh negro, soja, ñame silvestre, ortiga). Además, son ricas en vitaminas y minerales que ayudan a apoyar el cuerpo durante este período difícil. Estas tabletas tomadas en cualquiera de las etapas de la menopausia, las mujeres ayudan en el mantenimiento de una buena salud y una apariencia atractiva.
• Klimadinon - otro medicamento a base de extractos de rizoma de cohosh negro. Este servicio está disponible en forma de comprimidos y gotas. Las mujeres que comenzaron a tomar durante la menopausia esta droga informó significativa anti-aliasing síntomas patológicos, la mejora del bienestar general y un efecto positivo del fármaco en la piel, cabello y las uñas.
• Rémens - eficacia de la droga, que unida en su composición ingredientes más bien exóticas: extracto de cohosh negro, Sanguinar veneno extracto canadiense y sepia líquido secretora. Descripciones de las mujeres que tuvieron la oportunidad de ir a través de la terapia con este fármaco, confirma una mejora significativa. Esto se refleja en la reducción de los sofocos, la estabilización de los vasos sanguíneos y del corazón, reducir el estrés emocional y los efectos positivos sobre el tono muscular, la condición de la piel y el cabello.
• Klimaktoplan - remedio homeopático, que incluía presentes extractos: cohosh negro, sepia, Sanguinar. Esta preparación se bebe en todas las etapas de la menopausia. Si se inicia la terapia en el comienzo de la menopausia, cuando los síntomas aún no se han vuelto demasiado pronunciada, es posible lograr un flujo suficiente de suave la menopausia y en las etapas posteriores.

suplementos

Qué beber con las píldoras de la menopausia extra para una estancia más larga joven y lleno de energía? Esto puede ayudar a:

complejos de vitaminas y minerales

Sistemas adaptados a las necesidades del cuerpo femenino durante la menopausia. Pueden ser de gran beneficio en la lucha por la belleza y la juventud. En el mercado farmacéutico de hoy presenta un gran número de fármacos con una composición equilibrada. Por ejemplo, el alfabeto 50+ Damas Fórmula Mujer 40+, Doppelgerts activo menopausia Complivit 45+, Orthomol feminidad. Las mujeres que acogen regularmente complejos vitamínicos en la menopausia, Ya que funciona más suavemente, y los signos externos del envejecimiento son menos brillante. Esto se debe a que el cuerpo no carece de sustancias vitales y funcione de manera más armoniosa.

indol

Este producto nacional, cuya acción se basa en el uso de una parte de un componente valioso para la salud de la mujer - indol-3-carbinol. Tiene un fuerte efecto antitumoral. Esta sustancia que se encuentra en las plantas de la familia de la col: coliflor, rábano, rábano, rábano picante. Para mejorar la eficiencia de indol-3-carbinol preparación enriquecida extracto de brócoli. Admisión Indola ayuda a proteger los órganos pélvicos de los cambios patológicos, y también sirve como una excelente opción para evitar enfermedades de la mama, por lo común en las mujeres después de los 40. Una cápsula le permite cerrar completamente los requerimientos diarios de ácido indol-3-carbinol. Además de todas las otras propiedades útiles, un fármaco capaz de prevenir el envejecimiento.

de hígado de bacalao aceite

El producto contiene en su composición de ácidos grasos omega, que no sólo prevenir la enfermedad cardiovascular, pero también un impacto positivo en la piel. La deficiencia de estrógenos acelera la belleza femenina se marchitan, y las sustancias contenidas en el aceite de pescado tiene un efecto beneficioso sobre la estructura de la piel y la apariencia.

La coenzima Q10

Este es uno de los antioxidantes más potentes, que se utiliza en la lucha contra los cambios relacionados con la edad en la menopausia. Esta sustancia se produce en el cuerpo solo, pero su renovación se reduce considerablemente con la edad. Es altamente deseable para proporcionar el suministro de la enzima desde el exterior. En todas las farmacias se pueden encontrar suplementos dietéticos que contienen en su composición preciosa vitamina P.

colágeno

Esta es una proteína estructural que es responsable de la condición de la piel, cabello, uñas, músculos, ligamentos y articulaciones. Hasta la fecha, se puede comprar como un polvo o cápsulas. El uso regular de medicamentos kollagenosoderzhaschih ayuda a mantener el atractivo visual las mujeres, así como para evitar principios de procesos degenerativos y atróficos en la locomotora unidad. Es mejor tomar colágeno con vitamina C (idealmente, con zumo de cítricos).

ácido hialurónico

Esta molécula de polímero, capaz de contener molécula de agua, prevención de la deshidratación de la piel. Es sintetizada por las células del propio cuerpo, pero con el paso de los años, este proceso se ralentiza y hay una falta de las sustancias que tienen un efecto adverso sobre la piel y el cabello. fabricantes modernos ofrecen a las mujeres no sólo cosméticos que contienen el componente valioso, pero también los aditivos que permiten llenar el interior de la deficiencia de ácido hialurónico. Excelente resultado se obtiene co-administración de colágeno, ácido hialurónico, y vitamina C.

etnociencia

El uso de recetas populares - grande la prevención de los cambios relacionados con la edad. Para lograr estos objetivos, es necesario cumplir con las normas básicas para el tratamiento de los recursos naturales: el curso debe ser larga, y la recepción de los fondos - regular.

una amplia variedad de plantas se puede utilizar para la preservación de la juventud y la belleza. Es especialmente notable efecto positivo tés a base de plantas ricas en hormonas vegetales. Estas herramientas ayudan a no sólo neutralizar los efectos negativos de menostaza, sino también apoyar el atractivo visual del cuerpo femenino.

Entre ellos se encuentran:

• útero de tierras altas;
• cepillo rojo;
• trébol rojo;
• salvia;
• la bolsa de pastor;
• cal;
• angélica;
• lino.

Cada una de estas plantas como perfectamente válido en sí mismo, y en las tasas de varios componentes. La colección femenina más populares Matrona. El componente principal significa - útero de tierras altas. Comentarios: Las mujeres en foros temáticos opiniones de los médicos de caldo Matrona expresó una opinión común de que el producto es lo suficientemente rápido ayuda a minimizar los síntomas del envejecimiento.

A partir de la menopausia no desaparece. Este es el futuro inevitable que debe darse por sentado. Lo que hay que hacer para ser ofensivo no debe ser identificado con la mayoría de edad? Se debe estar atento a las necesidades del cuerpo. Mantener un estilo de vida activo, la bebida, las drogas que ayudan a mantener la salud, la juventud y la belleza, mirar el mundo con un resultado positivo y agradecimiento, y luego todos los cambios que se producirán más suavemente y de forma natural.