Debilidad (sensación de malestar) durante el tiempo (antes, después) del mes: Causas

A menudo, el bello sexo están experimentando molestias en los días críticos, que se expresa en forma de pérdida de fuerza, náuseas, mareos y otros síntomas desagradables. Debilidad durante la menstruación a menudo afecta a la forma de vida. Debido a la pérdida de fuerza de una mujer no puede hacer las tareas habituales. la enfermedad suele ir acompañada de unos pocos días antes y después de la menstruación. Para ver la forma de superar esta condición desagradable, primero hay que entender sus causas.

Las causas de la mala salud durante la menstruación

Debilidad durante la menstruación es el resultado de una serie de razones fisiológicas y patológicas.

Fisiológica provoca sensación de debilidad durante la menstruación o delante de ellos

Estos factores incluyen los procesos naturales que se producen en el cuerpo de la mujer durante la menstruación. Malestar provoca cambios hormonales. La segunda mitad del ciclo menstrual se caracteriza por la salida activa de la progesterona y los niveles de estrógeno disminución. Es una hormona implicada en la función reproductora femenina. Un desequilibrio de estas sustancias provoca cambios de humor y fatiga súbita en los días de la menstruación.

Antes de la menstruación las mujeres notan aumento del apetito, malestar en el pecho y su aumento. Esto es debido a la preparación del cuerpo para la concepción después de la ovulación. Si no se ha producido el embarazo, el rechazo del endometrio comienza. Este proceso va acompañado de una reducción del útero, causando dolor se produce en la parte inferior del abdomen, mareos y fatiga.

Las causas de los problemas de salud antes de la menstruación se encuentran también en la escasez de vitaminas y elementos traza, que se pueden observar en una mujer en estos días. Síntesis de hormonas en el sistema nervioso central provoca la disminución de la presión arterial y la fatiga.

causas patológicas

Malestar general, acompañada de dolor abdominal intenso, debilidad, náuseas, vómitos y mareos es patológico. Las causas de esta enfermedad son:

1. La anemia. Debido a que la composición sanguínea sangrado excesivo se cambia y la hemoglobina reduce. Tales procesos son temporales, y después de los parámetros de regulación se restauran. Pero causan molestias y malestar general. Esta patología tiene varios síntomas característicos, lo cual es una indicación de tratamiento con el médico.
2. El síndrome premenstrual. Una mujer está experimentando debilidad antes de la menstruación, irritabilidad, dolor abdominal, náuseas y dolores de cabeza. Estos síntomas pueden causar el alcohol, el tabaco, los factores de estrés, ejercicio físico y la falta de nutrientes en el cuerpo. Si una ligera molestia, esta condición no requiere intervención médica. Malestar que se produce durante el PMS, se puede atribuir a la normalidad.
3. Distonía. Las mujeres que sufren de esta enfermedad a menudo se enfrentan con las caídas de presión arterial. Esto provoca debilidad después del final de la menstruación.

En el caso de un fuerte deterioro del estado de salud no debe ignorar los síntomas desagradables. Estos problemas deben ser combatidos, y el primer paso será la visita a un médico.

Cómo eliminar la enfermedad

Cuando hay un apagón, la mujer tiene un muy fuerte dolor de cabeza y náuseas, que tenga que tomar una posición sentada o acostada, deshacer la ropa en el cuello y el pecho. Esto proporcionará el aire necesario. Usted puede pre-abrir la ventana. A continuación, se recomienda hacer algunas respiraciones profundas.

Si una mujer se siente somnoliento, posible necesidad de escuchar a su cuerpo y el descanso. Esto se debe al tratamiento de hormonas, que consume mucha energía. Por lo tanto, cuando hay un estado de la menstruación. El cuerpo de una mujer necesita para recuperarse.

¿Qué medicamentos para ayudar a hacer frente a la debilidad de

Normalizar siendo posible por medio de varios medicamentos:

1. Ibuprofeno (1-2 tabletas cada 4-6 horas) y la cetona (10 mg cada 4-6 horas) se deben tomar, si al malestar mensual acompañada de dolor severo.
2. Dramina (1 comprimido 4-6 horas) y Reglan (10 mg 3 veces al día) se aliviar las náuseas.
3. Andaksin (1-2 comprimidos tres veces al día después de las comidas) y Percy (3 comprimidos 3 veces al día) tomar la presencia de factores de estrés.
4. Jess ayuda a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual. Estaba empezando a tomar en el primer día del ciclo de la tableta 1 por día. Esta droga pertenece a los anticonceptivos orales, el uso de los cuales permite hormonas para mantener normal.
5. La vitamina del complejo, más Vitrum - un comprimido al día durante 1-2 meses. Y también tener Magne B6 6-8 tabletas al día durante las comidas, esta cantidad debe ser dividida en 2-3 dosis. Puede utilizar otros medicamentos similares. Restauran el nivel requerido de oligoelementos y vitaminas en el cuerpo de una mujer y ayudar a deshacerse de la enfermedad antes de la menstruación y durante la regulación.

Como resultado de tomar los medicamentos, muchas mujeres son cambios positivos observados en la salud.

Los métodos tradicionales en la lucha contra la enfermedad

La medicina tradicional también ofrece varias herramientas para ayudar a volver a un estado normal de salud. Será beneficioso para la salud de los tés bálsamo de limón, jengibre, limón y semillas de perejil. Preparar estas bebidas es simple:

1. Cortar el jengibre en rodajas finas, colocarlas en un recipiente, cubrir con agua fría, poner en el fuego y hervir durante 20 minutos. Después de fluido refrigerante puede agregar miel. La bebida contiene una gran cantidad de minerales necesarios mujer durante la menstruación.
2. bálsamo a base de té contribuye a la normalización del sistema nervioso. No sólo elimina la mala salud antes, durante y después de la menstruación, sino también ayudar en otras enfermedades. Esta bebida se consume con la gastritis, diabetes, colecistitis, resfriados, el riñón y la vesícula biliar. Para su elaboración 30 g de secado bálsamo de limón 1 litro de agua hirviendo. Después de 30 minutos, el té está listo para su uso.
3. Verter 60 gramos de flores secas de tilo 1 litro de agua caliente y infundir cuarto de hora. Tal té restaurar el cuerpo cantidades necesarias de vitamina C.
4. Verter 2 horas. l. semilla de perejil 250 ml de agua hirviendo y infundir 5 minutos. Esta bebida se consume para la normalización del ciclo menstrual.
5. Debilidad después de la menstruación y eliminar el uso de polvo de algas marinas. Se recomienda a las mujeres para hacer el jugo de las remolachas o zanahorias y recibir una infusión de Ginkgo Biloba. Si las náuseas, beber un vaso de kéfir o poner debajo de la pieza de lengüeta de limón. La menstruación puede comer y el jugo de chucrut, para eliminar también las manifestaciones desagradables.

¿Cómo prevenir la debilidad durante la menstruación

Para facilitar el flujo de días críticos, es necesario seguir las siguientes pautas:

1. Tomar un baño caliente. Este procedimiento ampliado vasos, mejorar la circulación sanguínea y el sistema nervioso y la tensión de reposo se ha ido. La temperatura del agua debe estar dentro de 39 ° C. baño caliente al mes contraindicado. Y en estos días no utilizan la sauna y el baño. Más información acerca de por qué no se recomienda tomar un baño durante la menstruación.
2. Participar en ejercicio moderado. Tomar una decisión a favor de la ejecución fácil, yoga, natación o caminar. Esto tendrá un efecto beneficioso sobre los músculos abdominales y reducir la intensidad del dolor.
3. En el período menstrual no beber café. El consumo de esta bebida conduce a la vasoconstricción. En las mujeres, esto puede causar un aumento del dolor. Además, la cafeína tiene un efecto activador sobre el sistema nervioso, lo cual no es deseable durante la menstruación. Una semana antes de la regularidad se niegan las bebidas alcohólicas y el tabaco.
4. Pasar suficiente tiempo para dormir. Cuando las mujeres adecuadas de descanso sienten alivio. Esto ayuda a reducir el dolor, restaurar el equilibrio hormonal y normalizar las cifras de azúcar en la sangre. Además de sueño de la noche, usted debe descansar durante media hora por la tarde.
5. Prestar atención a la alimentación. Anteriormente en este artículo he mencionado que durante la menstruación de una mujer pierde beneficioso para los componentes de la carrocería. Por lo tanto, para la normalización del material perdido debe ser restaurado. Incluir en la dieta de pollo hervido, carne de res, trigo sarraceno, granadas, manzanas, nueces, chocolate negro, queso, yogur y mariscos.

Cuándo consultar a un médico

Si una mujer es una muy mala sensación antes de la menstruación y durante estos días, es necesario buscar ayuda cualificada. El médico le ayudará a determinar por qué la menstruación tiene lugar en severa y lo que debe hacerse. El centro médico debe ser tratado, si el dolor se vuelve grave y de larga duración. Y cuando vea los siguientes síntomas:

• pérdida de la conciencia;
• fiebre;
• dolor al orinar;
• dolor en las articulaciones;
• aparición de fragmentos de tejido de plata;
• mareos;
• ataques de migraña;
• dolor, que se asemeja a calambres;
• náuseas;
• piel pálida;
• arritmia;
• dificultad para respirar;
• sabor metálico en la boca.

Médico le prescribirá el examen necesario y sobre la base de las solicitudes recibidas determinará el orden de tratamiento. A veces, las sensaciones dolorosas requieren la intervención de un endocrinólogo y un neurólogo.

Molestias durante la menstruación familiar para todas las mujeres. La mayor parte de los síntomas que acompañan días críticos, debido a los cambios hormonales y es una naturaleza fisiológica. Pero cuando un malestar pronunciado debería ir al médico. Prevenir la aparición de debilidad durante la menstruación puede ayudar a medidas preventivas.