¿Cuál es el (día crítico) mensuales: ¿por qué necesitamos, como un pase

Mensual - es un evento natural y normal en la vida de una niña. Se habla de la salud y la capacidad de procrear. Pero lo que es una publicación mensual, de verdad? ¿Cuál es este proceso, ya que va y por qué, en general, necesitan tanto?

Lo que está menstruando

Monthly, de acuerdo con Wikipedia, - este proceso el rechazo endometrio (una capa funcional), lo que implica un ligero sangrado.

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Exteriormente, aparecen sangrado mensual lo más regular de la vagina. Acompañado por un ligero dolor en el abdomen inferior de la espalda e inferior, hinchazón de las mamas, así como un aumento de la sensibilidad de los pezones. dolor de cabeza se produce en casos raros, mareos durante la menstruación.

Mensual, sobre la formulación científica rigurosa, llamada regla (de los menstruus Latina - mensuales). El nombre es bastante condicional, debido a que el ciclo mensual en toda su - a partir del mes calendario real (La separación se produce cada 29-31 días), a un corto (22-28 días) o prolongado (32-35 días) sesiones. La gente todavía se utilizan dos definiciones mensuales - Regulus, la palabra "normal", y los días críticos.

¿Cuál es la menarquia? El primer mes en las niñas comienzan a los 11-15 años y llamó a la menarquia (el término se compone de dos palabras griegas: "mes" y "inicio"). Esta es una de las etapas más importantes de la pubertad y evento significativo. Hasta qué edad son mensuales? Menstruación termina en 50-55 años, cuando llegue el clímax.

pausa normal en el ciclo son durante el embarazo y la lactancia. ¿En qué mes para empezar o terminar fuera de estos marcos de tiempo, no significa que el sistema "que algo está mal." Aquí, todo es cuestión individual.

El primer día de la hemorragia - este es el primer día del ciclo. Dependiendo de cómo el proceso se lleva a cabo, es posible juzgar la salud del sistema reproductivo, y todo el cuerpo. El ginecólogo le puede pedir a la encuesta llamada cuando el último período menstrual (calendario de fotos especial, que marcó una fecha tan importante, que será muy útil), el tiempo que duró y qué sentimientos se acompaña - cada parámetro tiene valor. aprender la cantidad de sangre perdida durante la menstruación de la mujer y cuándo ir al hospital por sangrado.

¿Cómo son el mensual

Mensual - esto es sólo un paso en un complejo del ciclo menstrual. Todo ello está dedicado a la fertilidad. Y se repite de vez en cuando, mientras la mujer está en edad fértil (11 a 50 años). Para entender lo que ocurre durante la menstruación, es necesario entender lo que está sucediendo durante todo el ciclo. Hay cuatro fases:

fase folicular

Esta es la primera etapa, la preparación de huevo. estrógeno - el más bajo de todo el ciclo. Esta es una señal para una parte específica del cerebro - el hipotálamo. Él dice que es hora de preparar un nuevo huevo. Hipófisis hipotálamo transmite una señal, y él comienza a producir hormonas que, una vez en la sangre, para obtener los ovarios. Una vez que esto se produce, el crecimiento comienza células germinales y folículos aparecen. De la mayor y más avanzada ejemplo, un nuevo huevo. Una vez dentro de su cáscara, que sigue desarrollándose. Sumariamente, fase folicular tiene una duración de diez a veinte días.

ovulación

Una vez que el huevo esté completamente listo y se hace demasiado grande, se extiende las paredes del ovario y salidas, al frente de la trompa de Falopio.

la fase lútea o

En este período también se denomina "fase de cuerpo amarillo". En el lugar donde hasta hace poco tenía un nuevo huevo, formando el cuerpo lúteo. Bajo su influencia en el cuerpo comienzan a llegar estrógeno y progesterona. Que necesitan para prepararlo para el embarazo. la pared uterina, que se une al óvulo anterior se afloja, y comienzan a desprenderse y ser rechazado.

menstruación

El mismo proceso de separación del huevo con una superficie de la capa del útero es mensual. Ese es el origen de la sangre durante la menstruación - a pesar de todos los procesos preparatorios, que posee el cuerpo para el procedimiento fue tan rápido como sea posible y, por supuesto, literalmente caía de la pared y simplemente evitar el sangrado imposible. fase folicular comienza al final de la menstruación y el círculo se cierra, el ciclo comienza de nuevo.

La sangre misma se libera en el proceso de la menstruación no es tanto. Uno o dos cucharadas - es la norma. La masa en reposo, que se deriva de la vagina de moco y las células muertas del endometrio.

Como mensual afectar al cuerpo

¿Qué ocurre con el cuerpo de la mujer durante la menstruación, antes de la salida y después de la finalización dependerá del estado general de salud de la mujer. Completamente cuerpo sano prácticamente no reacciona a estos cambios. Más precisamente, los cambios son imperceptibles e invisibles. Es que en el primer día de dolor son - en el momento de la separación del huevo no fertilizado.

Si tenemos algún problema de salud, aquí y allá, es el famoso síndrome premenstrual. El dolor de espalda y dolor de espalda, irritabilidad, mareos, dolores de cabeza de origen incierto. Y también es posible exacerbación de enfermedades crónicas. Debido al desequilibrio hormonal puede disminuir la inmunidad. Y eso significa una mayor probabilidad de enfermedades virales y alergia.

Y también es importante recordar - todo lo que le sucede al cuerpo, de un modo u otro, afectará a la menstruación. Ya se trate de una operación ordinaria o una patología compleja.

Cómo minimizar las molestias durante la menstruación

Lo que no se puede hacer durante la menstruación? Si aplicamos una cantidad suficiente de tiempo y esfuerzo, puede evitar la incomodidad en estos días. Aquí hay algunas recomendaciones que ayudarán en esto:

1. Pocos días antes de los días críticos, se debe evitar grasa, alimento alergénico perjudiciales.
2. No se puede tomar agentes hormonales, sin consultar a un médico.
3. Es necesario reducir el entrenamiento con pesas antes de la menstruación, y en lugar de prestar atención a estiramiento y relajación.
4. Es importante protegerse de posible estrés.
5. Es a abandonar las dietas estrictas y la inanición.
6. Perjudiciales tomar el sol o ir a un salón de bronceado antes de la menstruación.

Preguntas íntimas también no se puede descartar. Como su fracaso y la redundancia puede conducir a dolores agudos, las alergias, la deformación del endometrio y otras consecuencias desagradables.

Sin embargo, los síntomas del síndrome premenstrual, tales como aumento del apetito, inflamación de los senos y los pezones, cambios de humor, irritabilidad, fácil - bastante normales y naturales. Y que dependen directamente de cómo el abono mensual a la chica. Ráfagas de hormonas conducido a tales resultados. Lucha con ellos - es inútil. Mejor simplemente tener esto en cuenta y no se llevará a cabo a raíz de la compra de estrógeno y progesterona segundo kilo de helado.

Otro punto importante - el ginecólogo para chequeos regulares, que se realizará al menos una vez al año. Si tiene problemas (cambiado dramáticamente retraso del ciclo, dolor agudo, olores extraños o cualquier otro síntoma que se preocupan), al médico que ir tan pronto como sea posible.

¿Por qué la menstruación

Y ahora la pregunta principal: ¿qué necesidad mensual? Ginecólogos y biólogos todavía no pueden responder a esta pregunta de manera fiable. Está claro que son necesarias para la procreación, ya que estos procesos de preparar el cuerpo para la fertilización y llevar a un niño.

Pero hasta ahora, nadie puede decir - por qué el huevo es una especie de "vida útil". Según algunas teorías, toda la culpa de instinto de conservación. En el pasado lejano de la humanidad, la mujer estaba en trabajo físico pesado, resfriados, soportado regularmente supercool y otras enfermedades... Y todo esto sin la medicina moderna.

Para perjudica mínimamente afectar tanto a la capacidad de fertilizar y para las próximas generaciones, el huevo tuvo que ser actualizada con regularidad. Esta teoría tiene sus raíces en los primeros trabajos sobre la salud de las mujeres. A pesar de que esta hipótesis no explica por qué, y luego ir al mes con diferentes intervalos (después de 24-35 días), incluso en los mismos residentes de zonas climáticas.

Según otra teoría - este ciclo debido a la necesidad de una actualización periódica del epitelio. Esos tejidos epiteliales, que se encuentran en el útero, los vasos sanguíneos contienen un mínimo y por lo tanto exfolian mediante la captura con un huevo que se encuentra en su superficie. El procedimiento de actualización de la capa endometrial no es original. El intestino se renueva completamente cada dos días, y la piel y el útero - una vez al mes.

Otra respuesta a la pregunta "¿Cuáles son las chicas mensuales?" Ofrece a los seguidores de la teoría evolutiva. En términos de evolución, la mujer era más débil, pero lo más importante miembro de la sociedad. No podía defenderse a sí mismos, sino que dependía de la disponibilidad de la progenie. No evidente (oculto) y parte del proceso de la ovulación obligaron a los machos de las hembras protegen, proporcionando todo lo necesario. Todo con el fin de obtener su propia descendencia. Además de todo lo anterior, se deduce de esto y la capacidad de tener relaciones sexuales, no sólo en tiempo de preparación para la fertilización (una vez al año - como gatos, perros, y muchas otras especies), y en cualquier tiempo.

¿Cuáles son las señales de peligro durante la menstruación

Teniendo en cuenta dónde están mensual (el más tierno, pero un sistema muy importante en el cuerpo de una mujer) incluso pequeños cambios en el tiempo, la descarga de consistencia o la autopercepción de las mujeres deben causar atención. Sin embargo, hay una serie de síntomas que están garantizados para hablar de enfermedades graves. Con estos métodos simples, como los analgésicos y almohadillas térmicas, no puede hacer frente.

1. Demora, y una prueba de embarazo - negativo. Pequeñas desviaciones del ciclo se producen debido a la tensión, el cambio climático y cargas elevadas. Preocuparse por la falta de aprobación de la gestión debe empezar a los 5 o incluso 3 días. Esto puede ser tan embarazo ectópico, así como un signo de infección. Determinar exactamente sólo después de estudios especiales.
2. Los dolores de crecimiento. El dolor, que no se había molestado;, calambres agudos hormigueo; calambres, dolor sordo. Pueden aparecer por varias razones, pero indican perturbaciones en el cuerpo.
3. Fuerte, fuerte descarga, no sólo en el primer o segundo día, y durante la menstruación. Posibles daños en las paredes del útero o la vagina, mucho más grave que durante un periodo regular. Si todavía hay un constante dolor agudo, mareo, falta de coordinación - necesita urgentemente para ver a un médico.
4. Asignación continúa más allá de 7-8 días. Parece como si toda la sangre simplemente no sale. Sin embargo, la menstruación prolongada puede hablar de cómo el daño y ruptura en el interior. Y esto puede suceder si hay una patología de las trompas de Falopio y los ovarios.
5. racimos multicolores formados en el período entre períodos. Blanco, amarillo, verde, rosa huellas pueden surgir debido a una variedad de virus y enfermedades de transmisión sexual.
6. Cualquier sangrado fuera del período menstrual. Quiste, el daño, la exfoliación de la epidermis... Las razones pueden ser diferentes, pero ninguno de ellos "no pasará por su propia cuenta."

anomalías aviso, en una etapa temprana no es fácil, y sin embargo el diagnóstico a tiempo juega un papel fundamental en la recuperación. Por eso es importante marcar claramente la aparición de los síntomas, trate de fijar en la memoria tanto como sea posible los detalles y asegúrese de consultar a un médico.