contenido
- 1 Introducción a la
-
2 fases de la menopausia
- 2.1 Durante el inicio de la menopausia
- 3 síntomas
- 4 La posibilidad de posponer el clímax
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5 Cómo impulsar la ofensiva
- 5.1 terapia hormonal
- 5.2 fitoestrógenos
- 5.3 remedios populares
- 5.4 estilo de vida saludable
Climax - cuando el cuerpo de una mujer está cambiando. Templado función reproductiva, hay problemas con el sistema cardiovascular, disminuye la síntesis de colágeno y ácido hialurónico, en el que la piel se adelgaza y se vuelve flácido. síntomas de la menopausia pueden restringir rigurosamente y perturbar el ritmo normal de la vida.
Desde la antigüedad, las mujeres están preocupadas por el tema de cómo retrasar la aparición de la vejez. Actualmente, el uso de la medicina moderna, las recetas de medicina tradicional que se puede evitar efectivamente el clímax se acercaba.
Introducción a la
La menopausia - el proceso natural de esperar a que todas las mujeres de cierta edad. La edad media de inicio es de 50 años. Los síntomas que surjan en relación con la menopausia están asociados con la extinción de la producción de las hormonas sexuales femeninas. Gracias a los avances en la medicina, la forma correcta de la vida puede retrasar la llegada de la menopausia.
fases de la menopausia
todo el período de la menopausia se puede dividir en tres fases:
- Premenopáusicas. Este paso puede ser prolongada. Normalmente se tarda de 2 a 10 años. Caracterizado por la insuficiencia ovárica antes de la menopausia comienza. Tratando de empujar el enfoque de la vejez, lo mejor en esta etapa es.
- La menopausia. Este término se utiliza para denotar el último período menstrual de una mujer. Fecha de la menopausia se establece de forma retrospectiva, no menos de un año.
- Posmenopausia. fase más larga de la menopausia durante el cual el fluido menstrual está completamente ausente.
La aparición de sangrado desde el tracto genital después de la menopausia debe ser la ocasión para el tratamiento inmediato para la asistencia médica.
Clínicamente, durante la mujer antes de la menopausia se pueden observar los síntomas siguientes:
- trastornos menstruales: los intervalos entre sangrado menstrual pueden aumentar o, a la inversa, a disminuir.
- cambiar la naturaleza de la menstruación: fluctuaciones hormonales en las mujeres llevan a una violación de las leyes del desarrollo de la capa funcional del endometrio. Así, la cantidad de precipitados puede ser sustancialmente diferente de la habitual. Generalmente su cantidad se reduce. Pero en algunos casos es posible, y el escenario inverso. período menstrual puede estar acompañada de dolor tirando de carácter en la parte inferior del abdomen y la espalda baja;
- ocurrencia de los sofocos y la sudoración excesiva: estos síntomas en las mujeres pre-menopáusicas son más pronunciados. Debido a las fluctuaciones en el nivel de las hormonas sexuales, durante unos minutos, la mujer siente una "ola de calor", afilada se precipitó a la cara, el cuello y el pecho. El calor se sustituye por una sensación de fatiga, escalofríos, sudores fríos, y dolor de cabeza;
- sentido de "tensión" en el seno de la ausencia de comunicación con el día del ciclo menstrual;
- disminución de la libido;
- trastornos del sueño;
- disminución del rendimiento, aumento de la fatiga;
- inestable esfera psico-emocional - una mujer siente rápidos cambios de humor, se vuelven excesivamente irritable, sensible, llorona;
- mediante la mejora de los niveles de colesterol son requisitos previos para el desarrollo de la aterosclerosis;
- no son las primeras manifestaciones de la edad avanzada - la piel se vuelve más delgada, se ve flácida, flacidez, aumentando el número de arrugas. Cabello y las uñas pierden su brillo natural y se vuelven frágiles;
- posible aumento de la frecuencia de micción, incontinencia urinaria.
En postmenopáusica pueden distinguir dos etapas:
- tempranos (ausencia de menstruación de 1 a 5 años);
- tarde (después de 5 años).
Empuje la llegada de la vejez, retrasar la aparición de los síntomas menopáusicos desagradables - el deseo de cada uno del bello sexo.
especial después de la menopausia. A menudo las mujeres, sensación de malestar, dejan de sentirse bella y deseable. Con el fin de devolver el amor a sí mismo, una mujer tiene que tomar su edad, al darse cuenta de que no se convierta en peor, sino simplemente entró en una nueva fase de su vida. Retrasar los síntomas desagradables de la menopausia será de interés para el especialista. Habiendo llegado al médico, muchos pacientes después de las quejas:
- Gotas de la presión arterial;
- la sequedad vaginal;
- flacidez de la piel, uñas quebradizas y pelo;
- reducción o falta de libido;
- interrupción del corazón;
- sofocos frecuentes;
- inestabilidad de la esfera emocional.
Retrasar las pantallas de datos, puede utilizar la terapia bien elegido.
Durante el inicio de la menopausia
El tiempo de llegada de la menopausia de forma individual. Se considera que la edad promedio de la menopausia varía en la región de 50 años. Predecir la aparición de la función ovárica puede basarse en la historia familiar de las mujeres. Numerosos estudios han demostrado que existe una relación entre la edad de la menopausia entre los parientes de sangre.
síntomas
Después de la menopausia, muchas mujeres colocando quejas similares. Su intensidad, sin embargo, puede variar. Así, para algunos la menopausia se produce de forma casi imperceptible, y otra calidad de vida alterada significativamente.
Los síntomas más comunes de la menopausia son:
- componente desorden emocional;
- la aparición de las mareas;
- erupción;
- fluctuación de la presión arterial;
- dolor de cabeza;
- disminución del deseo sexual;
- pérdida de elasticidad de la piel;
- cabello quebradizo y seco;
- rápida aparición de arrugas;
- incontinencia urinaria;
- la aparición de exceso de peso;
- trastornos relacionados de los sistemas nervioso, cardiovascular, endocrino.
Cada mujer que entra en la menopausia, debe saber con qué métodos se puede empujar a los signos de marchitamiento
La posibilidad de posponer el clímax
Al sentir la proximidad de la menopausia, una mujer le preguntó sobre la posibilidad de empujar a su ofensiva. Incluso teniendo en cuenta las características genéticas de la historia clínica del paciente, es probable que la menopausia en las hijas llegará a una edad más tarde de su madre.
Tratando de retrasar el proceso natural atenuación de la función ovárica hormonal debe ser desde el principio, cuando el primer fracaso en la regularidad del ciclo menstrual.
Cómo impulsar la ofensiva
La menopausia puede impulsar una serie de medidas.
terapia hormonal
- sustitutos de estrógenos: Trisekvens, EstroFem, klimonorma, Divina, Proginova, Premarin, Gormopleks.
- Si hay limitaciones para recibir medicamentos orales ayudar a retrasar geles clímax ayuda transdérmicos (Estrozhel, Divigel) o parches (CLIMAR).
- drogas de progestina: Duphaston, Norkolut.
- Combinado: Triaklim, Angelique, Ovestin.
Con el fin de posponer la eficacia de la menopausia, la terapia de reemplazo hormonal debe ser conforme a los principios:
- El uso de dosis mínimas.
- El uso de preparaciones idénticas a las hormonas naturales, lo más preferiblemente.
- Para protegerse de la vejez con la mayor eficiencia, es necesario el uso de combinaciones de estrógenos con progesterona drogas.
- Las mujeres con histerectomía posible utilizar sólo estrógeno drogas.
tratamiento a largo plazo de la terapia hormonal debe ser de 5-7 años.
fitoestrógenos
Estos fondos son de origen vegetal. El cuerpo de la mujer que tiene un efecto similar al estrógeno natural. Su uso puede ayudar a prevenir la venida clímax, retrasar el envejecimiento, aliviar los síntomas, de acoso a una mujer después de la menopausia.
Los fármacos más comunes son: Rémens, Klimadinon, Estrovel, Klimaksan.
remedios populares
Retrasar la edad de edad se acerca, mejorar la salud, calmar el sistema nervioso para ayudar a las recetas de la medicina tradicional. Para este propósito, se utiliza con eficacia decocciones siguientes plantas:
- eneldo;
- salvia;
- útero de tierras altas;
- trébol rojo;
- orégano;
- menta;
- La hierba de San Juan;
- manzanilla.
estilo de vida saludable
El modo correcto del día en el complejo de la terapia de la menopausia puede ayudar a retrasar el cuerpo fulminante natural.
Para protegerse de la vejez por un largo tiempo, debe seguir los principios de un estilo de vida saludable.
- Una nutrición adecuada. La dieta diaria de las mujeres debe incluir una gran cantidad de alimentos ricos en fibra, frutas frescas, verduras y hierbas. Esta dieta puede ayudar a retrasar la aparición de arrugas, un efecto positivo sobre la digestión y la apariencia.
- A partir de las bebidas deben ser preferidos infusiones, zumos naturales recién exprimidos. El consumo de café, té negro fuerte, bebidas carbonatadas altamente debe ser limitado. Estas pautas pueden ayudar a prevenir problemas de una caída de la presión arterial.
- La exclusión de los malos hábitos: fumar y el alcohol puede ayudar a una mujer se ve bien, para retrasar o evitar problemas con los sistemas respiratorio y digestivo.
- paseos diarios en el aire fresco debe ser una parte integral de la vida de una mujer.
El cumplimiento de las recomendaciones del médico, nutrición adecuada, ejercicio moderado y regular puede ayudar a las mujeres evitar el enfoque de la menopausia.
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