Rara vez alguien piensa en lo estresante y duro que es el trabajo. dentista. Cuando vamos a una cita con un médico, nos preocupan nuestras enfermedades, ni siquiera sabemos cuánta energía consume el tratamiento dental y a qué riesgos está expuesta la salud del propio médico.
Las salas de tratamiento, a pesar de que están equipadas de acuerdo con los requisitos sanitario-epidemiológicos, no son ideales. Las pequeñas desviaciones de la norma de las condiciones de trabajo se acumulan a lo largo de los años y afectan negativamente el estado físico y psicológico del médico.
Contenido
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Enfermedades profesionales en dentistas
- Contractura de Dupuytren
- Tenosinovitis
- Efecto de vibración
- Estrés estático
- Trastornos musculoesqueléticos
- Causas del estrés del dentista
- Contramedidas a los problemas
Enfermedades profesionales en dentistas
Cualquier profesión tiene sus pros y sus contras. La odontología es una rama de la medicina que durante mucho tiempo se ha considerado rentable, pero también tiene una desventaja: son las enfermedades profesionales del dentista.
Contractura de Dupuytren
La enfermedad afecta a personas que trabajan con instrumentos duros durante mucho tiempo. Estos son constructores, leñadores, dentistas. No es de extrañar, pero las herramientas de hierro del médico tocan el mismo lugar de la palma, las falanges de los dedos, día tras día.
Con el tiempo, en los lugares que están en contacto constante con las pinzas, las puntas forman sellos nodulares que provocan la contractura (estrechamiento) de las articulaciones. Los dedos, las uñas, que experimentan presión constantemente, se deforman, no pueden doblarse / doblarse por completo, pierden la sensibilidad.
Tenosinovitis
El principal instrumento del médico son sus manos. Todos los años se encuentran en posiciones prolongadas, a veces forzosamente antinaturales.
Debido a la tensión frecuente, la cápsula articular de los tendones se sobrecarga, se interrumpe el riego sanguíneo y aparecen síndromes de dolor.
A menudo, el médico no presta atención al dolor y continúa trabajando.
Asocia el dolor con el esfuerzo excesivo, que desaparece después de terminar el trabajo, pero solo en la primera etapa de la enfermedad.
Si no se diagnostica y trata a tiempo, la enfermedad se vuelve crónica y se acompaña de la enfermedad de Raynaud. (violación del suministro de sangre, flujo sanguíneo limitado simétrico a través de los vasos) puede conducir a discapacidad.
Las extremidades superiores no están provistas de sangre, oxígeno, material de construcción, los dedos se vuelven pálidos, siempre fríos, menos móviles.
Efecto de vibración
Los taladros, los mecanismos de acción de rotación de los dentistas, se parecen poco a los martillos neumáticos, pero su efecto en el cuerpo no es menos dañino. El dentista utiliza la herramienta de trabajo constantemente, lo que significa que la vibración y el zumbido lo acompañan durante todo el día. Si a esto le sumamos una carga estática, estrés mental, se desarrollan trastornos patológicos persistentes que desembocan en una enfermedad por vibración.
La razón principal es que con vibraciones constantes se producen cambios en el aparato receptor y el sistema nervioso. Los músculos, ligamentos, huesos, articulaciones están lesionados. Paralelamente, el trabajo del sistema vascular se interrumpe, la biotona de los capilares cambia.
Estrés estático
El trabajo del dentista implica estrés estático. El cambio diario requiere concentración, una determinada posición de los brazos, la cabeza, el torso. A primera vista, el dentista no realiza esfuerzos físicos, sin embargo, sujeta objetos en el mismo posición, mantener el cuerpo en un cierto ángulo para dar una postura de trabajo requiere un mayor trabajo muscular. Intenta levantar los brazos a la altura de los hombros y te darás cuenta de que es mejor realizar cualquier acción con ellos durante diez minutos que dejarlos en una posición fija.
La circulación sanguínea en las partes sujetadas del cuerpo se vuelve difícil, el oxígeno en las células disminuye, el cuerpo comienza a guardarlo automáticamente, cambiando a suministro anaeróbico, en el que se acumula la leche ácido. Después de aliviar la tensión en las partes estáticas, el flujo sanguíneo aumenta drásticamente. Esta carga desigual conduce a trastornos musculoesqueléticos.
Trastornos musculoesqueléticos
A pesar del mobiliario médico ergonómico, muchos dentistas prefieren acercarse al paciente. Debido al espacio limitado alrededor de la silla de tratamiento, deben girar el pie hacia afuera.
En esta posición, el peso del cuerpo descansa sobre la parte interna del pie y, con el tiempo, conduce a su deformación y dislocación. La carga principal cae sobre la pierna derecha (izquierda, si el médico es zurdo), la pierna presiona el muslo, mientras que la rodilla gira hacia adentro, cambiando por completo la posición de las articulaciones de la cadera.
Esta postura diaria cambia los músculos pélvicos y conduce a la curvatura de la columna. Agregue a esto la flexión del cuerpo, la carga sobre los músculos de la espalda, el cuello, donde el oxígeno se suministra más lentamente debido a la redistribución de la sangre. Hay dolores de cabeza, mareos y los órganos internos se aprietan gradualmente en un lado y divergen en el otro. En las médicas, los órganos pélvicos se ven afectados. La compresión y el desplazamiento de los órganos internos provocan enteroprosis, gastritis, distonía.
Causas del estrés del dentista
En Rusia, desafortunadamente, las estadísticas sobre el estado psicoemocional de los médicos, incluso si las hay, no están disponibles. En América del Norte, se llevó a cabo un estudio a gran escala entre el personal médico y se obtuvo los datos son tales que vale la pena considerarlos (Forrest W.R. Estrés y conductas autodestructivas de los dentistas // Guarida. Clin. Nort. Soy. - 1978. 22. - PAG. 361—371; Powers W.G. et al. Estrés en odontología: una encuesta de dentistas militares // Dent. Surv. — 1980. — 56 (4). - PAG. 64—68; Waddington T.J. Nuevos factores de estrés para la RDA en los últimos 10 años // British Dental Journal. — 1996. Vol. 182. — № 3. - R. 82—83).
Dentistas:
- 2,5 veces más a menudo los terapeutas sufren de psiconeurosis;
- 3 veces más probabilidades de suicidarse entre personas de profesiones no laborales;
- 1,25 veces más sufren de enfermedades cardiovasculares, enfermedades del corazón.
Varios gráficos utilizados en el trabajo de S.V. Melnikova. "Análisis sociológico de profesionales factores de estrés de los dentistas en una cita odontológica ambulatoria "(Medicina moderna: tópicos preguntas: Sat. Arte. por mater. XIV int. científico-práctico conf. - Novosibirsk: SibAK, 2013):
¿Cuáles son las razones de tan deplorables estadísticas?
- Espacio cerrado. Un dentista corriente trabaja en una pequeña oficina con las luces encendidas, lo que crea la ilusión de una falta constante de luz. Al mismo tiempo, el trabajo requiere precisión, concentración, responsabilidad. Como resultado, después de un tiempo aparece el insomnio, la fatiga se acumula; todo esto conduce al estrés, al agotamiento profesional.
- Competitividad. El mercado siempre responde a la demanda, y mientras la población tenga problemas dentales, los dentistas no se quedarán sin trabajo, pero... Para mantener una familia, debe ser un médico altamente profesional, construir una clientela, ser el mejor entre muchos otros. La lucha altamente competitiva no implica tiempo libre y conversaciones sinceras con los compañeros.
- Recursos financieros. Cuesta dinero convertirse en un buen especialista, y esto no es solo un instituto médico, son cursos de actualización constantes, seminarios que le permiten mantenerse al día. Por lo tanto, antes de ganar capital, tienes que invertir mucho dinero, luego devolverlo al banco y solo entonces trabajar “para ti”. Puede pagar rápidamente solo trabajando 12 horas al día, lo que tiene un efecto deplorable en el estado físico y emocional del dentista.
- Falta de demanda. No se trata de que los dentistas estén desempleados. El tratamiento dental en todos los países es un placer caro. Cada paciente, sin conocer todos los matices del trabajo, pide una cosa: "más barato". Como resultado, para satisfacer las necesidades materiales del paciente, el médico elige un plan de tratamiento simple, económico y no siempre efectivo. Con el tiempo, el interés por aprender algo nuevo en su industria se pierde, porque el paciente apreciará solo el costo de los servicios y no el virtuosismo del trabajo.
Contramedidas a los problemas
El trabajo de un dentista trae satisfacción material y moral cuando una persona hace su trabajo y encaja armoniosamente el trabajo en su vida. Para minimizar los problemas fisiológicos y psicológicos, es necesario cumplir con reglas simples y probadas en el tiempo para organizar las horas de trabajo:
- trabajar solo en horario;
- no empieces tu jornada laboral con casos difíciles;
- tome un descanso de 10 minutos cada 2 horas;
- deje al menos 3 minutos entre pacientes para "tomar un respiro";
- no se olvide de un almuerzo de 30 minutos, durante el cual no solo necesita comer, sino también ventilar oficina, haga algunos ejercicios simples (ponerse en cuclillas, ponerse de puntillas, balancear las manos, inhalar). Los ejercicios tienen como objetivo restaurar la circulación sanguínea y aliviar la tensión muscular.
A pesar de la apretada agenda de trabajo, los días libres y las vacaciones son necesarios para cualquier persona, pero la autocrítica y la autocrítica solo complicarán la vida. No te olvides de una dieta equilibrada, la ausencia de malos hábitos. Introduce la natación, el fitness en tu vida, ¡y no olvides que la vida no es solo trabajo!
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