Bruxismo (rechinar y rechinar de dientes) en adultos: causa y tratamiento

Una persona simplemente no nota la mayoría de los hábitos en sí misma, pero a menudo se enoja con las mismas manifestaciones en otras personas.

Uno de estos momentos desagradables es el rechinar de dientes involuntario, que en terminología médica se conoce como bruxismo.

Grave violación

Bruxismo en adultos y niños Se denomina condición de compresión involuntaria de los dientes, que produce un crujido.

Esto puede ser el resultado de ciertos procesos en el cuerpo o una adicción dañina, que es mucho más común. Este hábito no representa un peligro grave para la salud, pero crea algunos problemas.

Este rechinar incontrolable de los dientes se agrava durante la noche cuando una persona duerme, lo que supone una carga adicional para la articulación temporomandibular.

El resultado del chirrido también es un daño al esmalte, aflojando y el borrado de dientes, un reflejo negativo en los músculos de la cara, las articulaciones, el estado emocional de la persona misma y de sus seres queridos, cuyo rechinar interfiere con el descanso.

La enfermedad es más común en ninos, pero la edad y el género no influyen en este tema.

Algunas estadísticas interesantes

Según las estadísticas, es más probable que el bruxismo sufra niños a la edad de 7 años - 30-50% (generalmente a la edad de 7 años en los niños, el problema desaparece por sí solo), en mientras que en los adultos el mismo indicador es sólo el 10-15% de la población total.

Pero también se asume que el bruxismo en adultos es mucho más común, por lo que las estadísticas son inexactas. La gente solitaria, que aprieta los dientes, ni siquiera se da cuenta de su condición, porque no tiene a nadie a quien contarle.

En la forma diurna del trastorno, la persona misma nota sus manifestaciones y trata de controlar su condición.

La naturaleza de la enfermedad

Según algunos científicos, el bruxismo es un trastorno del sueño como el sonambulismo (sonambulismo), la enuresis, los ronquidos, las pesadillas y la apnea (dejar de respirar durante el sueño).

Oficialmente, esta suposición no fue confirmada, debido a que este fenómeno no ha sido completamente estudiado. Hay sugerencias de que el rechinar de dientes nocturno es una respuesta a la actividad involuntaria en un sueño, cuando una persona habla en un sueño, experimenta alucinaciones, está entre el sueño y la vigilia.

Se sabe que el bruxismo se da en personas agresivas que intentan reprimir la ira, así como en ciudadanos propensos al estrés y al estrés emocional, que muchas veces conlleva actividades laborales. En cualquier caso, rechinar los dientes por la noche puede tener graves consecuencias.

¿Qué causa el rechinar de dientes?

El rechinar de dientes es una enfermedad no independiente. Solo indica trastornos psicológicos o fisiológicos en el cuerpo.

Si el bruxismo se encuentra en un adulto, antes de comenzar el tratamiento, es necesario realizar un examen completo para encontrar la causa que provocó la patología presentada.

Las razones físicas incluyen:

• maloclusión;
• dientes faltantes o supernumerarios;
• estructura inadecuada de la articulación temporomandibular;
• Enfermedad de Parkinson o de Gettington;
• epilepsia;
• difícil acostumbrarse a prótesis o tirantes;
• empastes de mala calidad.

Las razones psicológicas de la aparición del bruxismo incluyen:

• irritabilidad nerviosa incontrolada;
• situación estresante prolongada (aprobar exámenes, esperar, dificultades familiares);
• drogas, síndrome de abstinencia por adicción a la nicotina o al alcohol.

El estrés es una causa común de rechinar los dientes. El 70% de todos los casos identificados son consecuencia de tensión nerviosa y experiencias frecuentes. Las personas más sensibles y emocionales tienen más probabilidades de desarrollar este problema.

El estilo de vida también puede influir en la formación de "malos hábitos": alcoholismo y tabaquismo, ingesta excesiva de antidepresivos, altas dosis de cafeína.

Todo esto provoca la excitación de la corteza cerebral durante una noche de sueño. Una persona sufre de insomnio, lo que aumenta el riesgo de bruxismo.

Cual es el peligro

El tratamiento inoportuno conlleva consecuencias no inofensivas:

1. En primer lugar, el paciente que rechina los dientes toda la noche siente dolor en el área maxilofacialporque los músculos y articulaciones de la cara están en constante tensión y por eso experimentan dolor.
2. Además, de la molienda constante, se borra la superficie de masticación de los dientesse aflojan y se vuelven sensible, en donde las encías se inflaman, la apariencia estética de los dientes se deteriora.
3. Bruxismo irradia con dolor en los oídos, senos maxilares, el paciente se despierta con dolor de cabeza por la mañana, el deterioro de la audición comienza gradualmente y la asimetría facial se desarrolla lentamente.
4. Humano el insomnio comienza a atormentar, hay nerviosismo, irritabilidad, sobreesfuerzo e incluso depresión.

Si aparece repentinamente una violación en una persona mayor de edad, debe someterse a un examen, ya que rechinar los dientes puede indicar una enfermedad de epilepsia.

Además, una persona no puede dormir en la misma habitación que otra, le resulta difícil construir una vida familiar. Se han registrado oficialmente varios casos de divorcio precisamente por el crujir de dientes en un sueño.

¿Cómo identificar el problema usted mismo?

Es posible que una persona con bruxismo no sepa durante mucho tiempo que está rechinando los dientes en un sueño. Los siguientes síntomas que lo acompañan deben alertarlo:

• dolor por la mañana en la cabeza, cuello, espalda, articulaciones temporomandibulares, hombros;
• dolor en los oídos y los senos maxilares;
• mareos y zumbidos en los oídos;
• insomnio y sueño inquieto;
• somnolencia diurna;
• estrés y depresión frecuentes.

Estos signos también indican otras enfermedades, pero vale la pena prestar atención al estado de los dientes. Si están desgastadas, las dentaduras postizas están dañadas, la mordida ha cambiado, entonces existe la posibilidad de bruxismo y vale la pena contactar a un especialista.

Terapia: una gama completa de medidas

El tratamiento del bruxismo se divide en dos etapas: dental y psicológica, porque la causa del rechinamiento radica en el estado psicológico del paciente, y la etapa dental es necesaria para prevenir las consecuencias para dientes.

El tratamiento se puede iniciar de forma independiente, donde se debe controlar la compresión de la mandíbula superior e inferior. No deben tocarse, reduciendo así la fricción de los dientes.

Etapa dental

Varias veces al día, debe relajar los músculos: abra las mandíbulas mientras comprime los labios. Permanezca en esta posición durante varios minutos. Si el rechinamiento de dientes ocurre durante el sueño, estos ejercicios deben realizarse antes de acostarse.

Puede controlar el bruxismo durante el día haciendo algunos ejercicios de mentón:

• coloque su cabeza recta;
• relaje la mandíbula y abra la boca;
• empuja suavemente tu barbilla hacia atrás;
• hacer ejercicio frente a un espejo para controlar la posición correcta de la mandíbula superior e inferior;
• repita el ejercicio 15 veces, para un resultado rápido y deseado, se deben realizar al menos 3 sesiones al día; este ejercicio ayudará a corregir la mordida y relajar la articulación temporomandibular.

Etapa psicológica

El tratamiento psicológico del bruxismo consiste en aliviar el estrés del paciente. Para deshacerse del estrés psicológico, la respiración profunda diaria ayudará: inhale por la nariz y exhale por la boca.

Además, es necesario cargar físicamente al paciente, porque el ejercicio físico ayudará no solo a aliviar la tensión nerviosa y el estrés, sino que también producirá endorfinas. Es bueno hacer yoga: relaja todo el cuerpo y los músculos, incluidos los faciales.

Medicina tradicional y conservadora

El tratamiento con medicamentos es una disminución de la actividad de los músculos masticadores. Aquí recurren al uso de sedantes e hipnóticos, magnesio y calcio, vitaminas del grupo B, inyecciones de Botox.

De los remedios caseros para el bruxismo, ayuda una compresa tibia en el área de la articulación temporomandibular: el calor alivia el espasmo y evita que las mandíbulas se aprieten. También conviene masticar zanahorias o chicle antes de acostarse para mantener los músculos bajo presión y no contraerse por la noche.

Para evitar la abrasión de los dientes, la rotura de ellos y las dentaduras postizas, puede utilizar alineadores de ortodoncia - Son incrustaciones en los dientes para evitar el contacto con la mandíbula.

Con fines preventivos, debe normalizar su estado psicoemocional, aprender técnicas de automasaje y relajación y deshacerse de los malos hábitos. Esta es la única forma de prevenir el desarrollo de un problema que tiene un efecto destructivo en una sonrisa maravillosa.