Con el estreñimiento en los ancianos, una nutrición adecuada es especialmente importante

hace tiempo se sabe que las personas mayores se enfrentan con el problema del estreñimiento en 2 veces más propensos que los más jóvenes.

Entre las principales razones que causan el estreñimiento en esta población una atención especial se da a la imagen de la vida de una persona, es decir, la nutrición, la actividad motora, y el uso de drogas.

Tampoco se olvide de una característica - las características funcionales de edad avanzada de todos los órganos internos un poco rotos, que a su vez conduce a una disminución de la motilidad intestinal.

Al igual que cualquier otra enfermedad, el estreñimiento requiere un tratamiento rápido. Esto evita las graves consecuencias de esta dolencia.

Además del tratamiento con medicamentos de especial importancia dada la dieta que debe seguirse con el fin de deshacerse de los desagradables síntomas de estreñimiento, así como para prevenir la continuación de sus estudios.

Violaciónes del intestino, que puede durar de 1 a 3 días en los ancianos es una ocurrencia muy frecuente. Con esta situación, casi el 50% de todas las personas de edad tienen que enfrentar.

Por lo general, los expertos dicen que tales efectos pueden provocar una manera equivocada de la vida.

Es por ello que para las personas de edad especialmente importante revisar su estilo de vida y la dieta correcta.

También vale la pena recordar que la mayoría de las personas mayores toma una gran cantidad de drogas. Muy a menudo las consecuencias negativas de su uso se expresan precisamente en el desarrollo del estreñimiento. Particularmente peligrosos son los analgésicos, diuréticos y antiespasmódicos.

Además de estas razones, se debe prestar especial atención a la salud general del cuerpo humano. Después de todo, como sabemos, con el aumento de la edad, disminuye significativamente. Como resultado, el diagnóstico de ciertas patologías, el estreñimiento puede también ser una enfermedad concomitante.

Estos incluyen: trastorno de salud mental

• ;Enfermedad del sistema endocrino
• ;
• es una diabetes mellitus;
• diagnóstico de aterosclerosis;
• estrés nervioso frecuente y situaciones estresantes.

alteraciones fisiológicas en el cuerpo, que por lo general se producen en la edad avanzada también puede provocar una violación:

1. Sensibilidad reducida de los receptores, que se encuentran en el recto. Este proceso tiene un efecto negativo sobre el reflejo, que es responsable de las ganas de orinar.
2. Reduce la sensibilidad en el del recto. Debido a esto, la debilidad de sus músculos se está desarrollando de manera significativa. Por lo general, por esta razón, todas las personas mayores no se sienten el impulso de una manera oportuna, lo que indicaría que es necesario para producir los movimientos intestinales.
3. A baja actividad física de la persona , también sufre desde el intestino. Pierde tono muscular y fuerza. Por eso, en un período relativamente corto de tiempo se puede desarrollar la acumulación de heces en el recto. El movimiento es una de las principales reglas para tratar el estreñimiento a cualquier edad.
4. Debido al desarrollo de una enfermedad grave en mayor afecta a los vasos sanguíneos en el abdomen y órganos pélvicos .
5. Con suministro insuficiente de flujo sanguíneo intestinal hay un cambio de su actividad funcional. Posteriormente, aumenta el riesgo de estreñimiento.

parecen ser el estreñimiento, las hemorroides significan

Con el curso prolongado del estreñimiento, las hemorroides se convierten en una enfermedad concomitante. Estas dos dolencias se manifiestan en cada paciente que no trata el tratamiento oportuno de los síntomas.

Cualquier cambio en los órganos del tracto gastrointestinal llevar a una alteración de la defecación, que a su vez conduce pronto a la formación de hemorroides.

Para evitar la transición del estreñimiento a una forma crónica, debe comenzar la terapia de la enfermedad de manera oportuna. Bases

de

nutrición adecuada Con el fin de deshacerse de los desagradables síntomas de estreñimiento necesita cambiar su enfoque a la nutrición.

Ancianos:

1. Añada tantas frutas y verduras frescas como sea posible a su menú diario. .
2. Asegúrese de comer esos productos, que incluyen una gran cantidad de fibra .Es importante recordar que necesita comer alimentos en pequeñas porciones en aproximadamente 2-3 horas. Esto permitirá que la comida sea digerida y absorbida más rápidamente.
3. muy útil para la prevención y el tratamiento del estreñimiento se ciruelas, pasas, pan de centeno y cereales de grano entero .Además, es necesario controlar el régimen de bebida.
4. Una persona durante el día informó que consume no menos de 1,5 litros de agua purificada .¿Qué mejor

Nunca olvides:

• comer picante, graso, alimentos fritos y salados;
• es importante renunciar a los hábitos nocivos( alcohol y tabaco);
• también debería reducir la cantidad de café y té fuerte;
• de chocolate y productos de confitería, también necesita optar por un tiempo;La preservación de
• y los productos ahumados son los mismos contraindicados durante el tratamiento de hemorroides.

útil y sabroso - es posible

El menú diario de las personas de edad avanzada que sufren de estreñimiento, lo mejor es incluir los siguientes:

• diversas sopas y borscht sobre la base de pescado o un caldo ligero;
• muy útil será pescado, aves de corral y ternera;
• todos los días necesita comer fruta, pueden ser frescos y secos;
• huevos de gallina( puede cocinar hervidos o cocinar una tortilla);
• es obligatorio el uso de zanahorias, remolachas, tomates, repollo, si el cuerpo se mueve normalmente legumbres, también pueden ser consumidos en el período de dieta;
• Cereales de trigo, trigo sarraceno y avena, los cereales se pueden cocinar con agua o leche baja en grasa;
• todas las variedades de productos lácteos( kéfir, leche, queso, leche horneada fermentada);
• no se olvide de perejil, eneldo y apio;La mantequilla
• se puede utilizar durante la preparación de varios platos, así como su uso en ensaladas. Pan de salvado
• .

¿De qué otra manera puedes ayudar al que sufre?

Además de la dieta, una persona enferma debe encargarse del esfuerzo físico. Será beneficioso caminar al aire libre y gimnasia liviana por la mañana. En su tiempo libre, puede hacer un masaje abdominal.

Si es posible, puede consultar el uso de métodos de medicina tradicional. Muy útiles serán caldos y tinturas de hierbas medicinales.

Para excluir la posibilidad de desarrollar complicaciones para el paciente, es importante combinar todas las recomendaciones anteriores juntas; de lo contrario, no será posible lograr un efecto positivo.