Es difícil encontrar a una mujer a la que no le guste comer una torta dulce o una barra de chocolate. Los dulces traen a la hermosa mitad del piso no solo el placer moral, sino también la porción de glucosa necesaria para el trabajo cerebral y la carga de energía para todo el organismo. Sin embargo, la cuestión del uso de bollos y dulces aumenta durante la alimentación de un bebé.Si la madre recién hecha es un diente dulce espeluznante, tendrá que ser muy dura, porque no todo lo que quieras se puede comer.¿Necesito dulces para una madre lactante?
En el nacimiento de un niño, muchas mujeres durante todo el período de lactancia rechazan por completo los dulces, por temor a la aparición de alergias en el bebé.En realidad, no hay productos que no puedan usarse categóricamente para una nueva momia. No todas las mujeres se acostumbran tan ansiosamente a un nuevo rol, por lo que hay quienes vuelven a la dieta, a la que se adhería antes del inicio del embarazo.
Por supuesto, aquellos que prefieren la alimentación natural, deben entender que no se puede barrer todo. Sin embargo, restringirse demasiado no es necesario; el cuerpo necesita mucha energía para mantenerse y producir leche materna.
Sin embargo, debe recordarse que el indicador principal es el bebé, que reacciona de inmediato a todo lo que obtiene de la madre. Y si después de usar la madre de un producto en particular, su barriga se enfermó o aparecen erupciones alérgicas, entonces, por supuesto, este producto debe descartarse.
Por cierto, durante la lactancia, la mayoría de las mujeres quiere dulce, ya que su cuerpo consume activamente glucosa y requiere un reabastecimiento regular de sus reservas. Además, los dulces son una especie de antidepresivo, elevando perfectamente el estado de ánimo ya inestable.
¿Qué tipo de dulces puedes comer?
De toda la variedad de productos que contienen azúcar, la madre lactante podrá elegir por sí misma lo que quiere, porque el surtido lo permite. Entonces, a las mujeres que practican la alimentación natural se les permite comer los siguientes dulces:
1. Zephyr
Puede comer esta exquisitez sin temor, pero es importante elegir productos sin colores artificiales y glaseado de chocolate.
2. Helado
, así como con malvavisco - sin rellenos y conservantes en la composición. Es mejor elegir a favor de las delicias basadas en leche o crema natural. Como regla, cuesta más que el helado habitual, pero la salud del niño está en juego.
3. Pastille
Puedes comprar en la tienda, puedes cocinar tú mismo. En el primer caso, elija un producto basado en pectina.
4. Marmalade
Se debe buscar un tratamiento similar en el departamento con productos orgánicos.
5. Halva
Los fanáticos de los dulces orientales deben recordar que no se debe abusar, ya que se prepara a partir de las semillas de girasol y azúcar. Dichos componentes pueden provocar la aparición de cólicos en la barriga de un bebé, una erupción o picazón.
6. Leche condensada
Este producto puede consumirse poco a poco y no en "forma pura".Por ejemplo, agregue al té.Muchas mujeres así aumentan la lactancia, aunque este método no ha sido científicamente confirmado.
7. Frutas secas
Los albaricoques, pasas y ciruelas secas se pueden comer por separado o agregarse, por ejemplo, en requesón. Y las manzanas y peras secas serán un excelente sustituto de los dulces.
8. Jam
Existe la opinión de que este tipo de dulce no se puede comer. Pero esto no es así, lo principal es no exagerar. Especialmente cuidadoso es necesario estar con mermelada de bayas altamente alergénicas: fresas, fresas, frambuesas, cerezas.
9. BSE
La dulzura de la proteína de vez en cuando puede aparecer en el menú de una mujer lactante sin temor a dañar al bebé.
10. Productos para bebés
En el departamento de productos para niños hay muchos nombres de productos, entre los que se encuentran las mismas galletas o purés. Ingredientes utilizados en su preparación, natural, por lo que puede comprar tales dulces con seguridad.
No pierdas la oportunidad de mimarte con un delicioso. Todo lo que necesita hacer es leer la composición del producto y no abusar de él.