Nunca olvide que es la piel que muestra todos los procesos que tienen lugar en el cuerpo. Si una persona está sana, no tiene una deficiencia de nutrientes, come adecuadamente y se vierte, entonces tiene una piel suave y natural, que se distingue por su frescura y elasticidad. Sin embargo, si hay alguna falla, todo esto estropea inmediatamente la piel, haciéndola seca y sin vida, cubierta de erupciones y espinillas.
Si la edad de transición está muy atrás, y ha probado todo tipo de cosméticos, tal vez el problema esté en su dieta inadecuada. A menudo, la aparición en la piel del acné y el acné se asocia con la presencia de problemas en el tracto digestivo, en particular, gastritis, colecistitis o pancreatitis.
Muchas personas pueden deshacerse fácilmente del acné si la dieta se ajusta ligeramente.
Productos que ayudarán a combatir el acné
En primer lugar, para devolverle a la piel una apariencia saludable y juvenil ayudará a usar una cantidad suficiente de humedad, al menos 2 litros por día. Es deseable usar agua pura, jugos naturales y bebidas sin gas. Renunciar al té, café, alcohol. Y luego tu piel te complacerá con su elasticidad y elasticidad, no aparecerán estrías, erupciones y escamas.
Reemplazar la mayoría de las grasas animales con aceite de oliva. Gracias a la presencia de ácidos grasos esenciales, su piel tendrá un brillo saludable y un color rosado, además, afectará más favorablemente sus uñas y su cabello, dándoles una apariencia hermosa.
Para lidiar con las espinillas y la aparición de inflamación en la piel, use té verde, rico en catequina. Es esta sustancia responsable de la integridad de la piel, y le permitirá eliminar todo el acné y el acné, haciendo que la piel se suavice y se suavice, como un bebé.Nueces y trigo. Debido al selenio contenido en ellos, le dará a la piel una apariencia saludable y juvenil.Él hará frente a todo el daño, mientras que la fibra afectará positivamente el trabajo de los intestinos, aliviando al cuerpo de toxinas y toxinas.
Carne y pescado. Para la piel, no hay nada mejor que la proteína. Coma carne, pescado y aves de corral cocidos todos los días, y recibirá un excelente remedio contra el acné para sus aliados. La piel se volverá lisa y saludable, los círculos debajo de los ojos desaparecerán, la elasticidad y la elasticidad aumentarán.
El uso regular de los productos anteriores te ayudará a sobrellevar el acné odiado sin la ayuda de los cosméticos. Si la nutrición adecuada no ha ayudado a eliminar el acné, es hora del médico: en este caso, se puede decir con certeza que las erupciones en la piel son un síntoma de alguna enfermedad, que es poco probable que se cure sin la ayuda de médicos.