Enema adelgazante

Muchas personas sueñan con perder peso, pero no pueden lograr el efecto deseado, a pesar de los grandes esfuerzos. El hecho es que una parte importante de nuestro peso a menudo es producto de la actividad vital que se ha acumulado en el intestino.

Desafortunadamente, algunos depósitos( piedras) pueden ser extremadamente difíciles de eliminar del cuerpo. Solo un enema para bajar de peso puede ayudar en tales casos. Con él no será difícil deshacerse de todo lo superfluo y mover rápidamente la flecha de la balanza al lado deseado.

necesario recordar una serie de matices, el derecho a determinar la frecuencia de los procedimientos y elegir la composición óptima para obtener efectivamente deshacerse de los kilos de más y estimular la función intestinal normal, un buen metabolismo.

Los consejos simples le permitirán fácilmente, prácticamente sin sensaciones dolorosas, llevar a cabo el procedimiento y deshacerse de kilogramos innecesarios.

Usamos un enema para combatir kilos de más. Algunos matices

Ahora muchas personas utilizan cada vez más un método eficaz para perder peso: enema de limpieza para perder peso. La popularidad de la metodología está creciendo, pero uno no puede olvidarse de ciertos matices.

• Discusión generalizada sobre el daño y el beneficio del enema. Algunos creen que realizar una limpieza artificial del intestino no solo es ineficiente, sino también dañino.

• Es necesario recibir asesoramiento especializado antes de aplicar la técnica, si existe la más mínima duda sobre las capacidades del cuerpo.
• Es necesario tener en cuenta las contraindicaciones, para recibir las recomendaciones de los médicos. Por ejemplo, es muy importante la cantidad de días que lo haces.

• Crear un calendario preciso de procedimientos ayudará a un especialista, pero usted mismo también podrá determinar la mejor opción usted mismo. Lo principal es escuchar siempre a su cuerpo y no permitir la aparición de efectos secundarios graves, sensaciones dolorosas.
• Los beneficios y el daño que produce el enema para la pérdida de peso dependen en gran medida de las sutilezas de la técnica y el estado de la salud humana. Por supuesto, no puedes poner un enema en presencia de contraindicaciones.médicos críticas

sugieren que en ausencia de contraindicaciones, es hipersensible al procedimiento y de acuerdo con todas las recomendaciones de la limpieza intestinal artificial es muy eficaz.

También deberá encargarse del procedimiento correcto y de la definición correcta del horario óptimo.

¿Beneficio o daño? Lo que traerá la salud del enema

Por el momento, el enema es ampliamente utilizado para perder peso, pero muchos todavía tienen dudas. Surge la pregunta sobre cuán útil es el enema, si causará consecuencias negativas.

Es importante tener en cuenta algunos aspectos destacados:

1. Es necesario llevar a cabo el procedimiento con el máximo cuidado por primera vez. Mantenga un registro del estado, las sensaciones, no intente verter rápidamente una taza entera de Esmarch. Por primera vez en general, puede limitarse a una porción mínima del líquido, alrededor de 200-400 mililitros.
2. La composición del enema puede ser diferente. Agregue a la soda líquida, jugo de limón, café, varias infusiones de hierbas. Pero por primera vez es mejor usar agua hervida simple u orina( orina).Por lo tanto, Malakhov recomienda la orina, y señala que ese enema es el más suave, seguro y natural, perfectamente percibido por el cuerpo.
3. Los enemas efectivos no necesitan hacerse todos los días.
   A los principiantes se les aconseja poner un enema para bajar de peso no más de dos veces a la semana.
4. Para adelgazar vientre a menudo se utiliza un curso especial, cuando los enemas se ponen todos los días, y a veces dos veces al día. Es importante recordar que esta técnica requiere una atención cuidadosa. Es mejor obtener consejos de expertos.
5. No es necesario poner el enema justo después de comer, tampoco se recomienda comer cuando el procedimiento se llevó a cabo recientemente.
6. La temperatura del líquido también debe controlarse de cerca.
   La mejor opción es calentar el agua a la temperatura corporal.
7. Cuando esté interesado, un enema para perder peso - lo que es, primero debe recordar el algoritmo del procedimiento, luego considerar diferentes recetas y elegir el más adecuado, y solo después de eso comenzar a usar la técnica. De lo contrario, es fácil cometer un error y hacerse daño.

Ahora necesita recordar el algoritmo mismo para configurar el enema para la pérdida de peso, así como varias recetas.

¿Cuál es la composición del enema para elegir? Todas las recetas interesantes

Ahora es el momento de elegir la composición del enema. En casa, puede llevar a cabo el procedimiento no solo con agua hervida simple, sino también con el uso de compuestos efectivos con jugo de limón, vinagre de sidra de manzana y soda, con infusión de manzanilla, colecciones de hierbas.

• Preste atención a las diferentes recetas, alternelas. Gradualmente, usted determina, por experiencia, cuáles son más adecuados para usted, con los que es más cómodo, más efectivo deshacerse de volúmenes innecesarios.
• Tenga en cuenta que el procedimiento está dirigido a una pérdida de peso puramente mecánica. Esperar que la reestructuración rápida del metabolismo no valga la pena. Su objetivo principal, bastante accesible, es eliminar el exceso de peso, eliminar los sedimentos, las piedras de heces.
• Más tarde, después de los procedimientos regulares, verá otros resultados. Por lo tanto, el trabajo del intestino como un todo mejorará, los gases y los depósitos innecesarios dejarán de acumularse y desaparecerá la sensación de incomodidad.

Elija recetas para enema

• Puede elegir una opción clásica. Tome agua solo.

Tenga en cuenta que esto no debe ser un líquido del grifo.

1. Primero se debe defender el agua en un frasco con un cuello lo suficientemente ancho para que se asienten todos los químicos dañinos.
2. Luego tienes que llevarlo a ebullición y enfriarlo. La temperatura debe estar cerca de la temperatura corporal.
3. Puede hacer un enema por la mañana y por la noche, ya que prácticamente no afecta la condición de la mucosa.

• Neto orina .

Según Malakhov se puso un enema con orina. Un especialista bien conocido recomienda usar una orina simple y evaporada. Malakhov cree que este tipo de líquido es perfectamente percibido por el cuerpo, efectivamente muestra todo el contenido del intestino grueso. La orina es perfectamente segura, no daña las membranas mucosas y es adecuada incluso para personas muy sensibles.

• Agua con limón .

Enema con limón también se adapta bien a la limpieza del cuerpo. Puede agregar medio litro de agua con una cucharada de jugo de limón y puede complementar la composición con una cucharada de miel.

Tenga en cuenta que puede usar miel solo en combinación con jugo de limón o vinagre, de lo contrario tendrá un efecto indeseable, ya que el agua se volverá demasiado pegajosa, dulce.

• Haga el enema con sal y refresco .Los especialistas de

recomiendan preparar el llamado "agua de mar" y lavarlo con los intestinos. Para esto es suficiente tomar una soda simple, sal, agua hervida.

Medio litro de agua será suficiente para usted una cucharada de refresco, la sal se debe poner un poco menos. Bueno, ayuda y enema solo con sal o refresco.

Agregue sal del cálculo de dos cucharadas soperas por litro. Soda se puede poner más, aproximadamente una mitad de veces.

• enema popular y en vinagre de sidra de manzana .

Sin embargo, debe tenerse en cuenta que es con una composición tal que uno debe ser extremadamente cauteloso. Es importante no dañar los intestinos, las membranas mucosas.

La composición debe estar a mano. Para preparar un líquido con vinagre de sidra de manzana, debe agregar aproximadamente 500 ml de agua hervida con una cucharada de vinagre. No es necesario que ingrese más. Este es un maravilloso enema de limpieza, pero no te olvides de la precaución.

• Enemas efectivos en hierbas .

Generalmente lo hace en manzanilla, ya que tal composición es la más suave, perfectamente segura, no dañará el cuerpo. Es interesante que el enema con manzanilla no solo no lesiona, sino que incluso puede sanar. También use plátano, salvia.

• Muchas personas eligen por sí mismas la composición de con café .

Se suaviza a su manera, pero tiene un buen efecto limpiador. Solo necesita una cucharada de café por medio litro de agua. El café verde es mejor no tomarlo. Puedes hacer una composición con té.

Es importante escuchar siempre a su cuerpo para no perder señales cuando se ve afectado negativamente. Si no hace las soluciones demasiado saturadas, ponga enemas con mucha frecuencia, su salud definitivamente no está en peligro.

Ponemos el enema correctamente y bajamos de peso

Tendrá que recordar las reglas básicas del procedimiento. También puede utilizar el popular método de Nadezhda Semyonova , que durante mucho tiempo ha gozado de una confianza bien merecida:

• El enema se coloca dos veces al día en esta técnica. Una vez hecho esto antes del desayuno, y la segunda vez tarde en la noche, antes de la cena.
• El curso clásico está diseñado para dos semanas, pero puede limitarse a siete días.
• Es aconsejable tomar un curso con una preparación preliminar. Si has hecho un enema varias veces en tu vida, vale la pena esperar un curso sobre Semyonova. El cuerpo debe "acostumbrarse" al procedimiento.

Lo principal es saber cómo colocar el enema correctamente. Responderemos preguntas .

• ¿Cómo hacer un enema?

1. Debe preparar una taza de Esmarch con anticipación. El líquido se vierte en él.
2. Es necesario acostarse de un lado, extendiendo un hule, y las piernas para doblarse. Habiendo adoptado la llamada "pose de embrión", puede ponerse a trabajar.
3. La boquilla de la taza está sujeta, si hay un grifo, gira.
4. Luego, la punta se unta con vaselina y se inyecta muy suavemente.
5. Después de esto, puede abrir el grifo y comenzar a verter un poco. Detalles - en el video de arriba.

• ¿Cuándo hacer un enema?

Lo mejor es hacerlo por la mañana, aunque alguien estará más en forma en el horario de la tarde. El procedimiento se lleva a cabo antes de comer, pero es aconsejable beber bien antes.

• ¿Con qué frecuencia se puede hacer un enema?

Vale la pena recordar que la tasa mejorada Semenova no es adecuado para todos, pero para los principiantes es mejor abstenerse. La mejor opción es poner el enema una vez a la semana. Esta periodicidad permitirá la limpieza regular de los intestinos, pero no mucho para influir en él. Luego puede reducir gradualmente los intervalos entre los procedimientos.

• ¿Puedo hacer un enema todos los días?

Sí, así es como actúan según el método de Nadezhda Semyonova. Pero este curso debe llevarse a cabo no más de dos semanas. Si realmente necesita perder peso rápidamente, pero usted es un principiante, es aconsejable que se mantenga en la fecha prevista cuando se ponen enema cada dos días.

• ¿Qué solución debo elegir? Los recién llegados se acercarán a

enema de agua pura con manzanilla, se puede elegir y la orina, escuchando los consejos de Malakhov.

• ¿Debo beber antes y después del procedimiento?

Asegúrese de beber antes de montar un enema, pero inmediatamente después del procedimiento, no debe beber. Déjalo tomar al menos media hora.

• ¿Cuántas veces hace un enema, si necesita perder peso rápidamente?

realice el procedimiento de más de dos veces durante el día, en cualquier caso, no vale la pena. Los expertos no recomiendan poner un enema después de cada comida, ya que la carga sobre el cuerpo en tal caso es demasiado alto.

• ¿Qué tan importante es mantener las proporciones?

¿De repente, una solución más saturada funcionará mejor?¡Asegúrate de estudiar la receta, no soluciones demasiado saturadas! El líquido preparado según la receta será efectivo, seguro y una solución demasiado saturada puede dañar el cuerpo.

• ¿Por qué mantener el fluido dentro?

De hecho, después de la infusión de líquido, debe permanecer necesariamente dentro de 5-10 minutos. Por lo tanto, la solución funcionará mejor y se "dispersará" en diferentes partes del intestino. Malakhov recomienda, además, realizar pequeño ejercicio: levantar las piernas por encima de su cabeza, se acumula de un lado al otro, un pequeño paseo por la habitación. Tan pronto como apareció la urgencia, debes ir al baño.

• ¿Cuáles son los resultados del procedimiento?

Muchos están interesados ​​en cuánto puede perder peso cuando usa enemas con diferentes composiciones. Todo depende de cuántos kilogramos de sedimentos innecesarios se hayan acumulado en el intestino. Saldrán, por lo que las posibilidades del procedimiento están limitadas por este parámetro.

¡Ahora puede hacer un enema independientemente para perder peso en casa! Siga todas las recomendaciones, seleccione cuidadosamente las soluciones. Asegúrese de seguir cualquier reacción del cuerpo y no se olvide de la presencia de contraindicaciones. Videos relacionados:

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