Todo el mundo quiere lucir una sonrisa de dientes blancos, no solo en la foto después del photoshop, sino también en la vida real. Todos los días tenemos la higiene oral necesaria, visitamos regularmente la clínica dental, pero la sonrisa no siempre se ve perfecta.
Sí, un profesional puede ayudar en el problema del blanqueamiento dental, pero no a todos les gustará la forma de dicha ayuda. El blanqueamiento en la clínica generalmente se realiza con la ayuda de medios químicos o un procedimiento con láser. Sí, y no es barato.
Puede hacer que sus dientes con algunos tonos sean más blancos y sin salir de su hogar. Para hacer esto, la dieta diaria incluye productos que promueven la apariencia de una hermosa sonrisa de una manera más fácil. Tuercas
En el caso de este producto, todo es simple. Las nueces son sólidas en sí mismas y, por lo tanto, su uso contribuye a eliminar la placa. Además, contienen calcio, un elemento natural que fortalece los huesos y los dientes.
Chocolate
Un producto bastante inesperado para una lista como esta. Para blanquear los dientes, el chocolate negro es útil porque contiene la sustancia teobromina, que fortalece el esmalte. Un esmalte saludable evita la pigmentación de los dientes.
Fresas
No solo es delicioso, sino también una baya saludable que contiene ácido salicílico. Este último, a su vez, escinde sustancias que pueden causar oscurecimiento del esmalte.
Brócoli
También promueve una sonrisa deslumbrante. El uso de este vegetal promueve la formación en los dientes de una barrera protectora, que protege confiablemente los dientes de la caries. Además, en términos de 100 kcal contenido de proteína en este representante de la col es más grande que en la carne de vacuno.
Orange
Ayuda a que los dientes queden más blancos en esta fruta soleada del ácido, en particular, el ácido ascórbico y el limón. Manzanas
Masticar manzanas jugosas limpia automáticamente los dientes y cepillos profesionales. Además, aumenta la secreción de saliva durante la masticación, lo que contribuye a la higiene natural de la cavidad oral. Afecta positivamente a la blancura de los dientes y al uso de peras.
Zanahorias
El caroteno contenido en las zanahorias, al entrar en el cuerpo humano, promueve la síntesis de vitamina A. Además de otras propiedades beneficiosas, tiene efectos beneficiosos sobre los huesos y los dientes. Al agregar zanahorias frescas a su dieta, puede lograr una sonrisa blanca como la nieve y la limpieza mecánica del esmalte.
Productos lácteos
Además del blanqueamiento del esmalte, tienen un efecto normalizador sobre el equilibrio ácido-base en la cavidad oral. Los científicos afirman que la leche y los productos basados en ella protegen los dientes de muchas enfermedades dentales.
El uso constante de estos productos no solo le permitirá sonreír más audazmente, sino que en general beneficiará al cuerpo.