contienen una gran cantidad de antioxidantes y sustancias que contribuyen a la descomposición de la grasa. No es de extrañar que los nutricionistas inventaron muchas dietas para bajar de peso, que utilizan el café.Hoy vamos a considerar uno de ellos, en el que el café juega un papel principal.
dos componentes principales de la dieta del café del café
En este ataque dieta sobre el sobrepeso pasa por ambos lados. Café que bebe tan pronto hambre, y para usar como un remedio para envolturas anticelulíticos. Tal dieta es difícil, por lo que se recomienda para las personas con buen estado de salud y la falta de enfermedades crónicas del sistema nervioso y cardiovascular.curso de nutrición
tiene una duración de 4 días, la pérdida de peso de los cuales puede variar de 4 a 7 kilogramos. Además de la estricta adherencia a la dieta prescrita, mientras que la dieta que todas las noches antes de acostarse haciendo envoltura corporal de café con café molido y películas de alimentos. El grueso se aplica a las áreas problemáticas y se envuelve con una película durante una hora. Después de una hora, se puede quitar la película, masajear la piel y lavar la composición con agua tibia.
Dieta Dieta café
Dentro de 4 días se come de una manera determinada, con estricto apego a las siguientes reglas.9:00 AM. Desayuno en el
- .Para el desayuno, tome una taza de café con leche y azúcar. Coma una rebanada de pan de centeno seco y ardillas de dos huevos.
- 13:00 almuerzo. Para el almuerzo de este día, ha hervido pescado con caldo y coles de Bruselas. Después de comer, una taza de café negro sin azúcar.
- 19:00 cena - media pechuga de pollo hervida con tomate.
- tomar un café con leche y azúcar, la mitad de un plátano, y 200 gramos de queso.
- En el almuerzo, comer sopa de pollo con zanahorias y el brócoli, no se olvide de una taza de café después de la cena.
- Cena con un vaso de yogurt y media toronja.
- Mañana comienzas con una taza de café con leche. Y además para el desayuno comes 1 huevo.
- Al almuerzo en su mesa 200 gramos de carne hervida con una taza de café negro.
- Para la cena solo comes requesón. Día 4 - el último día.
- Para el desayuno, tienes café y pomelo.
- Para el almuerzo, sopa de pescado con papas y café.Para la cena, media pechuga de pollo.
dieta diseñada para 4 días, para deshacerse del exceso de peso se debe a los efectos de un determinado conjunto de productos a exceso de grasa corporal. Su primer componente - alimentos, que ayuda a eliminar el exceso de peso, y la segunda - la envoltura de la tarde - luchas con los signos externos de la pérdida de peso - la celulitis. Tal dieta es compleja: los excedentes de grasa se eliminan tanto del exterior como del interior.
Esta dieta no es una dieta para comidas regulares. Si lo desea, puede repetirlo una vez al mes, pero no con mayor frecuencia.