Corregir el nacimiento¿Cómo empujar y respirar adecuadamente durante el parto? Corregir nacimiento: opiniones

Muchos obstetras-ginecólogos dicen que es imposible prepararse para el parto por adelantado. Pero, paradójicamente, estos mismos médicos recomiendan hacer ejercicios y asistir a clases para mujeres embarazadas. Quizás el secreto es que al nacer no es sólo aspecto fisiológico importante del proceso, sino también la paz de la mente para futuras madres.

obstetra Cómo prepararse para el parto?

ser capaz de relajarse entre las contracciones no es menos importante que la de respirar, porque el parto - es hora de la maratón, que es necesario pasar a través.

No, si la madre finalmente está fuera de su fuerza, tampoco pasará nada trágico. Los médicos estimulan el proceso con productos y métodos médicos.

A veces, si una mujer es muy cansado para dar el salto definitivo, hacer una episiotomía - una incisión en el perineo, que facilita la entrega.¿Pero es necesario?

importante ser capaz de relajarse durante el parto

Si una mujer ha aprendido a respirar correctamente, llena una bolsa y es consciente de todos los posibles manipulaciones durante el parto, entonces tiene menos razones para estar nervioso. Por lo tanto, puede relajarse y ahorrar la fuerza máxima, como resultado del nacimiento será la mejor manera.

En previsión de un viaje al hospital

Los padres a menudo buscan proporcionar todo. Por lo tanto, la preparación para el parto puede incluir actividades relacionadas con esferas de la vida absolutamente diferentes. Se

y ejercicios para las mujeres embarazadas, y un principio de acuerdo con un médico y preparación del futuro Papa, si las asociaciones de entrega previstos.

vídeo: Dr. Komarovski el temor de ejercicios de parto

para

embarazadas están destinados Estas sesiones para fortalecer los músculos de la pelvis del día y ayudar a las autoridades, que están sujetos a un mayor estrés durante el embarazo, tales como los riñones y la columna vertebral. Pero para participar en la cultura física, solo es posible consultar con el médico. Las clases en grupo

La lista de contraindicaciones para el entrenamiento físico en particular incluyen:

• amenazado
• aborto involuntario cualquier manchas
• malestar

mujer embarazada Si una mujer embarazada se siente bien, realizar ejercicio físico puede y debe ser. Esto ayudará con el parto y acelerará el proceso de rehabilitación después de ellos.posición de la rodilla-codo

es útil para embarazadas

vídeo: Ejercicio para

embarazada ¿Hay que negociar con su médico de antemano? Las mujeres

que están de acuerdo de antemano sobre la adopción de la mano de obra, a menudo reciben el mismo paquete, así como aquellos que no han pagado el último centavo de trabajo.

De hecho, el médico puede no sólo ser más inteligentes debido a eso, recibió un cargo adicional, y el personal médico, en cualquier caso, interesa al nacimiento ha ido bien.

Durante el trabajo de parto, es importante confiar en el médico

¿Por qué, entonces, las mujeres embarazadas pagan para la entrega? El punto de esto otra vez en el bienestar psicológico. Con acuerdo previo, se puede esperar que se encontrará en el hospital doctor, a quien usted conoce y confía.

riesgo de encontrarse con grosería y profesionales con baja cualificación es mínima. Sin embargo, cada mujer embarazada en la ducha hay nota alarmante, diciendo: "¿Qué pasa si me pasó a mí»

embarazo y la ansiedad

Preparación del futuro papa a

el parto para las mujeres, si desean asistir al nacimiento, también, hay una formación obligatoria. La mayoría de los hospitales de maternidad papá requieren radiografías de tórax, en algún pasaje bakposev nasal y cursos de preparación.

Papa en ejercicios

a luz antes de

fitball géneros fitball pensado originalmente para el tratamiento de pacientes con lesiones de la médula espinal. Los resultados de la pelota de gimnasio ha superado todas las expectativas y fitball comenzado a utilizar por primera vez en sesiones de maternidad, y más tarde en los hospitales. En los EE.UU. y algunos países europeos - fitball atributo obligatorio de cada una de la sala de partos. Ejercicios

con ejercicios

fitball se realizan sentado en la bola sistema muscular del suelo pélvico perfectamente capacitado y se utilizan para evitar la omisión de los órganos internos, especialmente el útero y los riñones

en el que se necesita para tumbarse en el bola, fortalecer la espalda yde prensa. Y si usted se encuentra en fitball atrás y rodó por una pelota de un lado a otro, a deshacerse de Ejercicios dolor

atrás para los que es necesario el rendimiento a arrodillarse , mejorar la circulación de la sangre en el útero y la placenta, así como ayudar a aliviar el dolor durante el parto.ejercicios

mientras está de pie sobre sus rodillas

¿Cuál debe ser el curso correcto de la mano de obra?

las mujeres a menudo se confunden con el inicio de las contracciones del parto, falsos, ya veces viceversa necesitan ir al hospital cuando las contracciones y no lo hizo. Entender que el nacimiento ya ha comenzado, ayudará a los tres atributos que se encuentran en la gran mayoría de las mujeres en el parto.

Falso trabajo de parto o el parto prematuro?

Las señales de que se producirá en el trabajo al día siguiente

1. Las contracciones .Entre las contracciones falsas son no intervalo especificado, que se producen al azar. Por ejemplo, el primero y segundo puede tardar 30 minutos, la tercera a 10 minutos, el cuarto sólo después de 40 minutos y así sucesivamente. Pero si se empieza parto, las contracciones se amplifican todo el tiempo, y el intervalo entre ellos disminuye constantemente. Si la lucha se repite cada 10 minutos - que ya es hora de ir exactamente en el hospital de

En el intervalo entre nacimientos entre las contracciones disminuye de forma constante

2. rotura de las membranas. Si el agua se ha roto, la mujer debe estar seguro de dar a luz en las próximas 24 horas. Agua a veces salen antes de tiempo, y combate en este punto todavía. No se preocupe, por lo general comienza por sí mismo un mecanismo de cascada, y comenzar la entrega. Si el agua se ha movido - sino que también significa que usted debe precipitarse al hospital

amniótico

fluido 3. El paso del tapón mucoso. Para la mayoría de las mujeres, los tapón mucoso se mueve en el día de entrega, a veces durante horas delante de ellos. En los libros de texto de obstetricia escrito que el enchufe tiene que ser separado directamente en el proceso de dar a luz, pero en la práctica esto es raro.

Este inicio de los síntomas de la mano de obra no es tan fiable como los dos primeros, sin embargo, también es necesario tener en cuenta. Para determinar que el tapón se puede mover a través de un moco que se asemeja dedicado, que son las venas de sangre, pero una gran cantidad de sangre no debe ser. A veces, el tubo se extiende por completo a la vez, y en ocasiones va en partes

moco espeso

Hay signos del comienzo del parto, que no se producen en todas las mujeres, es la siguiente: la indigestión

• y vómitos. Por lo tanto, el cuerpo trata de purificarse a sí mismo y para descargar, antes de un evento importante. Estos síntomas se producen por un día o dos antes del nacimiento
• Dolor en la parte baja del abdomen y la espalda baja. Además, no están todas las mujeres y comienzan un día o dos antes de nacer

Dolor del bebé antes del parto

técnica correctas contracciones

entrega se hacen más frecuentes y constantemente amplificada hasta que el cuello uterino se abra de manera que la cabeza del bebé puede transmitirlo.

Hay una pausa entre batallas e intentos, que dura de 5 a 20 minutos. En este momento, no se preocupe, y promueva de manera alguna las actividades genéricas, sólo tiene que esperar y continuar con el proceso en sí mismo.

Durante el trabajo de parto, una mujer siente un dolor punzante, pero cuando comienzan los intentos, llega el alivio. Cuando la cabeza del bebé baja lo suficiente, empuja el esfínter y debido a esto, parece que tiene que ir al baño, además hay una necesidad irresistible de empujar. Estas son señales de que en los próximos minutos ya habrá nacido un niño.

etapa de Ejercicios

de trabajo para la dilatación cervical antes de la entrega

primera etapa del parto, cuando se abre el cuello uterino es la más dolorosa. Para reducir las molestias, se pueden utilizar dos métodos: caricias

1. y el frotamiento del abdomen y la espalda baja. Estas acciones no cambiarán la intensidad de las peleas. Pero el hecho es que el cerebro humano, si recibe dos pulsos por una fracción de segundo, tarda sólo el último. Por lo tanto, el dolor subjetivo parecerá más débil. Tal vez sea porque de esta caída, y que instintivamente comienzan a frotar los Ejercicios punto
2. doloridos con el fitball. Hacer pivotar la pelota ayuda a relajar los músculos del piso pélvico. Estas clases durante el parto son más eficaces si la mujer trabajó con fitball antes del nacimiento y sabe exactamente qué efecto cada movimiento

Acariciar hacer contracciones menos doloroso

la forma de respirar durante el parto?

No exageres. Si usted es demasiado duro y la respiración intensa, que dará lugar a la hiperventilación, te deja mareado y presión.

Entonces asustas a tu doctor, quien no entenderá por qué de repente se volvió malo para ti. Por lo tanto, una técnica de respiración se debe utilizar a gusto y, en su caso, instructores aconsejados por la repetición constante habilidades para llevar el automatismo. Adecuada

• respiración A principios de peleas, se puede tratar de respirar, hacer 4 corta inhalación y exhalación 6 .El objetivo de este ejercicio es que usted necesita constantemente eventualmente considerar distraerse de

• el dolor durante las contracciones fuertes útiles respirar "perro» .Tenemos que abrir su boca, presione la lengua contra el paladar y hacer respiraciones rápidas Aliento
• "locomotora» también es útil en la abertura del cuello uterino. Se hizo una nariz respiración rápida y luego exhala aire rápidamente a través de doblado en un labios
• tubo durante los intentos de los más eficaces es el aliento que recuerda velas de extinción. Es necesario inhalar por la nariz y luego una exhalación muy larga.

Video: ¿Cómo respirar adecuadamente al nacer?

¿Cómo presionar derecho durante la entrega? Video

1. Necesita comenzar a empujarse a sí mismo a tiempo, cuando el cuello uterino ya está completamente abierto. Antes de esto, no es útil presionar e incluso dañar.
2. Tienes que esforzarte en la exhalación. Si ya se ha quedado sin aire, no continúe, respire otra vez y vuelva a intentarlo. La persecución dura hasta un minuto, por lo que durante un intento puedes hacer de cuatro a seis movimientos de empuje.

Video: ¿Cómo debe presionarse?

¿Cómo comportarse adecuadamente durante el parto?

Cuando

• batallas de pie y mover útiles, por ejemplo, caminar por el pasillo del brazo de alguien o hacer ejercicios con el balón. Cuando intentos de arranque tienen que trabajar duro, porque para expulsar el bebé tiene que trabajar las mujeres
• duros que dan a luz por primera vez, los médicos suelen aconsejar a ir tan rápido como sea posible, multíparas veces contraria aconsejado para frenar la lucha, todo depende de las características del flujo de cada
• entrega individual dicen Algunas mujeresdolor en el parto no es más fuerte que la cantidad mensual normal, otros dicen que el nacimiento era para ellos algo insoportable, pero ambos coinciden en que todas las emociones desagradables se evaporan, COHpero en el pecho por primera vez poner al bebé

bebé nacimiento nacimiento

correctas: consejos y comentarios

vídeo: ¿Cómo evitar las lágrimas y los recortes? Consejos y experiencia personal de Olga y Marian Holub

vídeo: sobre el embarazo y el parto

vídeo: Cómo prepararse para el parto, el asesoramiento psicológico?

vídeo: Preparación para el parto, dar una conferencia

obstetra