Nuestra vida es corta.
Sin embargo, en una vida tan corta, logramos ofender a todos los que no son flojos.
persona favorita cambia con su mejor amigo, los padres llamaron un perdedor, y su hermana toda enviados lejos por mucho tiempo.
Pero tampoco permanecemos endeudados. Terriblemente y cruelmente vengan a su antiguo amante, abandonen a sus padres y maldigan a sus parientes.
Sí, la mayoría de estas acciones se realizan en un temperamento o en un ataque de emoción.
Al enfriar el calor, generalmente queremos enmendar o perdonar a la persona que nos lastimó.
Pero aquí el orgullo, la ira o el instinto de autopreservación surgen en nuestro camino.
Tal vez habría perdonado al delincuente, pero no sabe cómo hacerlo, cómo superar uno mismo y dejar el pasado pulgar.
Si está experimentando problemas similares, es el momento de pensar, cómo aprender a perdonar !
¿Por qué perdonar?
Antes de empezar a aprender a perdonar , Piense por qué lo necesita. Sin
una respuesta a esta pregunta específica, ya sea aprender a perdonar, o va a intensificar constantemente en el mismo rastrillo.
Seguramente sabes que algún tipo de insulto puede ser pesado en el corazón, convirtiéndose en una carga insoportable.
Como resultado, se detiene allí, empezamos a dormir mal, y todos los pensamientos giran sólo en torno a toda prisa las palabras habladas.
Por lo tanto, deshacerse de la carga innecesaria a veces es más fácil de perdonar que guardar la queja.
Después de todo, de hecho, el abusador después de un tiempo puede olvidarse de usted.
Te volverás más irritable y nervioso.
¿Cómo aprender a perdonar?
se ocupa de todas las cucarachas en la cabeza, vamos a pasar a los sencillos consejos que le ayudarán a perdonar a sus agresores más rápido.
Consejo 1. Entender la causa de resentimiento
Al día siguiente, después de una pelea o conflicto, desplazarse en cuenta la situación de nuevo.
Con una probabilidad del 90% de que solo te causará risa.
Después de todo, a menudo bajo la influencia de las emociones, percibimos la situación un poco diferente de lo que realmente es.
Y si la situación va a ser muy triviales, y luego tirar de la cabeza no hay ningún problema.
¿Vale la pena perdonar la traición?
Consejo agresión 2. Liberar a voluntad
No - no significa que tiene que ir y golpear en la cara con su agresor.
Ir al gimnasio mejor y arrojar toda tu ira en el entrenamiento.
Verás cómo al final de la lección definitivamente te sentirás mejor.
Consejo 3. Conozca su
abusador En este caso, se debe analizar la razón por la cual una persona podría ofenderte.
Quizás, para él, lo dicho sea normal, pero para ti no.
Si es así, solo necesita hablar con la persona y descubrir todos los malentendidos.
Quizás su ofensor se inspiró en algunos estándares de comportamiento desde la infancia.
Y de repente, decidiste ofenderte por algún tipo de tontería.
Por ejemplo, hace varios años, me encontré con un tipo que siempre llevó a creer que su madre - un rey y un dios.
Y necesita consultar sobre cualquier problema solo con su madre.
Como resultado, el joven herido menudo desconocen mí mismo que.
Traer comida de casa, declarando que soy una mala anfitriona.
solicitó que todos los meses lave ventanas en toda la casa y pisos 3 veces a la semana con polvo.
¿Cómo cambiar usted mismo?
De lo contrario, declaró que soy un cerdo y un vago.
buen momento pude ver la educación del hombre, y luego siguió su camino, dejando atrás todos los insultos.
¡Así que primero conoces a tu abusador!
Consejo 4. Dime acerca de su queja
Nunca esperar a que el momento en que el agresor de repente se da cuenta de su culpabilidad y te será una disculpa.
Si está ofendido, no guarde silencio. Cuéntame sobre esto directamente.
Después de todo, una persona ofendida puede incluso no sospechar sobre el trauma que ha sufrido.
Consejo 5. Tome un vistazo a nosotros mismos
Las probabilidades son generalmente el culpable de dos. Es por eso que analiza tu comportamiento.
En la mitad de las peleas y los conflictos, tú mismo eres el culpable.
Les daré un ejemplo de uno de mis vecinos, quien solía ser golpeado por su esposo.
Después de la golpiza, siempre lloraba, se quejaba, pero nunca sacaba conclusiones.
Pero, de hecho, todo el problema estaba exactamente ahí.
Le encantaba humillar a su esposo con otras personas.
Como resultado, el campesino toleró, y cuando la paciencia se secó, le dio al vecino en el marcador.
Si para ti este ejemplo parece demasiado grosero, te traeré otro.
Todo el mundo sabe acerca de la falta de lógica en las mujeres.
Entonces, le diré francamente, en el 50% de los casos, realmente no hay lógica.
A uno de mis amigos le gusta armar escándalos para su esposo sobre cualquier cosa.
Mi esposo y mis amigos se reunieron en el bar el sábado y le preguntaron a su esposa. Y ella le respondió con una dulce voz: ve, por supuesto, cariño.
Cuando el esposo regresa, ella se sube a un escándalo con la afirmación de que su esposo podría haber adivinado que no era necesario ir con amigos, sino pasar tiempo con su familia.
Cómo disculparse con una niña: 5 maneras de
Y, además, tales escándalos se acumulan cada dos mujeres.
¿Y quién tiene la culpa? Por supuesto, la cabra es su marido.
¿Y quién está pidiendo perdón? Creo que la respuesta es obvia.
Entonces, antes de buscar la mota en el ojo de otra persona, primero saque el registro de su cuenta.
Consejo 6. No intentes vengarte de
La venganza no es una opción.
Comenzando a pensar para alguien el plan de venganza, estamos atrapados en nuestra propia conciencia.
Nos convertimos en enanos malvados, perdiendo amigos, respeto y reputación.
¿Lo necesitas?
En lugar de vengarse del delincuente, aprende a perdonar por ello.
Y si realmente tiene la culpa, entonces la vida misma lo castigará.
par de ideas interesantes sobre cómo dejar de lado el resentimiento y aprender a perdonar,
en el siguiente vídeo:
En conclusión, lo que aconsejamos no permite grabar los errores y no almacena durante años!
Con el tiempo, la ira se corroe y una persona se convierte en una vieja abuela( o abuelo) que se queja.
Personas mayores similares en nuestra vida pueden encontrarse bastante.
¿De verdad quieres volver a ser el mismo en 20-30 años?
¿No?
Luego, inmediatamente descarte todas sus quejas y olvídese de su abusador.
Por cierto, vale la pena saber si una persona no te ofende por primera vez, es más fácil detener cualquier comunicación con esta persona que descubrir constantemente quién tiene la razón y quién tiene la culpa.