Myogymnia en ortodoncia: ejercicios efectivos para la corrección de la oclusión

morder los dientes - es su posición en relación con las mandíbulas apretadas. Maloclusión observado en los dientes ubicación incorrecta o abuso en la forma de la mandíbula. La formación de una oclusión afecta grupo muscular dispuesto directamente en la región de la mandíbula.desviaciones

de la posición correcta de los dientes emergen en los niños durante el crecimiento, y los adultos como resultado de la lesión.

Una mordida incorrecta puede afectar significativamente la calidad de vida. Se crea problemas con la masticación de los alimentos, la dicción, afecta el estado psico-emocional.

lo miogimnastika y su papel en la ortodoncia

miogimnastika - una técnica para corregir la mordida y la prevención de zubochelstnyh anomalías mediante la realización de un conjunto especial de ejercicios físicos.

En el comienzo del siglo pasado A. Rogers sentó las bases mioterapii, lo que demuestra la eficacia de la influencia activa sobre los músculos para corregir anomalías dentoalveolares.

También desarrolló la primera serie de ejercicios para activar las funciones de los músculos maxilofaciales. Modificadas y complejos suplementadas convirtieron en la base para los métodos modernos de eliminación de los defectos congénitos y adquiridos de oclusión. Medio siglo de estudios han demostrado la eficacia de mioterapii para la corrección de los tipos anormales de mordedura.los músculos de formación

de la boca, la dentición circundante, ayudando a restaurar sus funciones, mejorar la apariencia de la dentición, impide el desarrollo de procesos indeseables.

Miogimnastika utiliza en ortodoncia en diversas formas de realización: ejercicio

• designado como un tipo independiente del tratamiento;
• como etapa preparatoria antes del comienzo del tratamiento de ortodoncia;
• como un componente complementario junto con otros procedimientos.
• como la etapa de fijación después del tratamiento para evitar la recaída.

Dependiendo de la específica cambios defectuosos dentición, forma y tamaño de la mandíbula, la naturaleza de la interacción de los dientes cuando las mordazas de cierre son varios tipos de anomalías, cada uno de los cuales requiere un cierto enfoque de correcciones.

para corregir anomalías expertos dentoalveolares desarrolló un conjunto de ejercicios especiales. Las sesiones pueden llevarse a cabo tanto con un equipo especial de ortodoncia( ekvilibrator, placa vestibular, disco Friel, un activador, y otros dispositivos), y sin ellos.principios y reglas básicas

principios principales durante el ejercicio son:

• sistemática - largas pausas entre clases no están permitidos;
• secuencia - sólo después de que el desarrollo de ejercicios sencillos permite que se mueva a lo complejo;
• conciencia - conciencia de lo que se necesita para realizar cada ejercicio, aumenta drásticamente la productividad;Actividad
• de ;
• un enfoque individual para .

con las clases de los niños son:

• individual - un padre u otro adulto en el hogar para ayudar a su hijo a realizar los ejercicios;grupo
• clases se llevan a cabo al mismo tiempo, para algunas personas, y la gestión y seguimiento de la corrección de la implementación técnica de la responsabilidad del profesor o profesores. Ventajas y desventajas

resultado del ejercicio es:

• restauración de la actividad funcional de los músculos de la boca y la lengua;
• normalización del tono de la musculatura de la cara;
• el funcionamiento eficaz de los tejidos de la parte inferior de la cara;
• restauración de la operación normal de los músculos que controlan el movimiento de la mandíbula inferior.

Los inconvenientes de utilizar myogym en ortodoncia incluyen:

• la complejidad de controlar la corrección y la duración de los estudios;
• no todas las formas de anomalías son susceptibles de corrección con la ayuda de esta técnica.

Las contraindicaciones incluyen una serie de factores: limitación de la movilidad

• en las articulaciones temporomandibulares;
• pronunciada hipertrofia de los músculos faciales;Anomalías de mordida
• , formadas en un contexto de crecimiento inadecuado de las mandíbulas.

Ejercicios para los músculos de la lengua

Con la deglución infantil:

1. La punta de la lengua se eleva hacia el paladar y puede reposar durante unos segundos en una postura.
2. Ponga un anillo de goma en la punta de la lengua y presione contra los alvéolos de los dientes. Trague 10-12 veces, verificando la presencia del tirabuzón en el lugar correcto.
3. La lengua con el anillo aplicado debe presionarse contra los alvéolos durante varios minutos con la boca bien cerrada. La primera vez para el ejercicio es de 5 minutos, pero de día en día ampliamos el procedimiento a 15 minutos.

Ejercite los músculos de la lengua en la parte media: abrazaderas de lengua

• 50-60 veces;La lengua
• con bandas elásticas( punta y parte media) se presiona hacia el paladar y se mantiene durante unos segundos.

Los músculos de la parte posterior se relajan bien con la ayuda de bostezos, y se enjuagan la boca con agua tibia.

Entrenamos los músculos que empujan la mandíbula inferior

. Se deben realizar las siguientes acciones:

1. La mandíbula inferior se mueve hacia adelante hasta que los dientes superiores de la fila superior se superponen completamente. Demora el movimiento por 10 segundos.
2. El ejercicio anterior debe repetirse con giros de cabeza en uno y en el otro lado. El número de vueltas, al menos 10.
3. Ponte de pie, extiende las manos a los lados y tira la cabeza hacia atrás. El mismo movimiento se realiza con la mandíbula hacia adelante, hasta que se alcanza el cierre marginal de los dientes.

Ejercer el músculo circular de la boca

Restaurar las funciones del músculo circular de la boca:

1. Alterne los labios alternativamente, como si soplara el fuego, después de estirarlos en una sonrisa. Mantenga los labios en el estado alargado durante 30 segundos, luego tome el aire e infle las mejillas, los labios fuertemente comprimidos. Presiona sus puños contra sus mejillas, tratando de quitar el aire sin soltar sus labios.
2. Exprimir los labios, destilar la masa de aire debajo del labio superior por debajo de la parte inferior.
3. Comprima fuertemente los labios con una tira de cartón y manténgala de 1 minuto al comienzo a 50 minutos al final.
4. Sopla objetos ligeros, observando su movimiento.
5. Con los deditos, estire cuidadosamente las comisuras de la boca y cierre los labios.
6. Ponemos rodillos suaves debajo de los labios( abajo y arriba) y con los labios fuertemente comprimidos intentamos pronunciar los sonidos: m, p, b.

Ejercicios para corregir varios tipos de oclusión

El complejo de prueba myogym ofrece varios ejercicios para varios tipos de trastornos de la oclusión.

Corregir la mordida mesial:

• con la lengua que presionamos sobre la superficie maxilar por encima de los dientes superiores hasta que aparece la sensación de fatiga( 4-5 minutos);
• inclinando la cabeza hacia atrás, abre y cierra la boca, al cerrar tocamos la lengua hasta el paladar;
• el labio inferior se dibuja debajo de los dientes superiores.

Corrección de la oclusión oblicua:

A menudo, la mordida oblicua ocurre como resultado de un cambio de la mandíbula inferior hacia un lado. En este caso, se recomienda tal ejercicio.

Con la boca abierta máxima, la mandíbula inferior se desplaza en la dirección del cierre incorrecto de los dientes( los dientes inferiores se extienden por delante de la mandíbula superior).Luego levante la mandíbula inferior, cierre los dientes y manténgalos en este estado durante 5 segundos, después de los cuales lo bajamos.

Corrección de mordida profunda:

• de pie, levante el mentón, y mueva las manos hacia atrás, mientras que la mandíbula inferior se mueve lo más lejos posible hacia adelante, y luego vuelva suavemente al lugar( repetimos los movimientos 10-15 veces con una frecuencia de 3 veces al día);
• después del mes en que la tarea es complicada, determinando la posición de los dientes inferiores más allá de los superiores.

Complejo miogimástico para mordida abierta:

• aprieta y suelta los dientes a la sensación de fatiga en el músculo masticatorio, controlamos la intensidad de la tensión muscular con los dedos presionados contra las mejillas;
• la tarea anterior se realiza con una tensión considerable, evitando que el índice y los dedos medios muevan la mandíbula inferior.

Cómo aumentar la eficiencia y eficacia de los ejercicios

Para lograr el resultado óptimo de los ejercicios, debe seguir varias reglas:

• aumenta constantemente la intensidad del entrenamiento; la velocidad y la duración de las contracciones musculares deben aumentar;
• logra la mayor amplitud de contracción muscular;
• enfoca la duración del empleo en la apariencia de una sensación de fatiga;
• resiste pausas entre contracciones musculares;
• para el entrenamiento para asignar cierto tiempo y seguir estrictamente el modo establecido.

Experiencia práctica de uso de

De acuerdo con numerosas revisiones, se puede decir que la miogymnia es especialmente efectiva para niños menores de 7 años. Ella es una buena ayuda en la terapia del habla. A esta edad, la myoterapia será una excelente alternativa a otros procedimientos de ortodoncia. Los niños en un tiempo bastante corto pueden arreglar la mordedura.

Al mismo tiempo, muchos adultos notan un bajo rendimiento de tales actividades.

Puede comenzar los ejercicios solo después de consultar con especialistas y bajo su supervisión constante. Es el médico quien realiza el examen y selecciona el complejo necesario de entrenamiento gimnástico para eliminar el defecto revelado.

La elección independiente de los ejercicios y su realización no solo no puede traer ventaja, sino también daño.