La celulitis se envuelve en casa

celulitis - una enfermedad cuyo tratamiento requiere una serie de medidas. Entre ellos: envoltura anticelulítica, dieta especial, ejercicio, masajes, así como un estilo de vida saludable en general. Cómo hacer una envoltura anticelulítica en casa, le diremos más. También descubrirá qué envolturas son las más efectivas y cómo lograr el máximo resultado.¡Abrimos todos los secretos!

¿Ayudan las vendas de celulitis?

La celulitis es el problema que enfrenta la mayoría absoluta de las mujeres. La causa de la enfermedad es una violación de la microcirculación en las células grasas, como resultado de lo cual se deforman, acumulan grasa, escoria y toxinas. Por lo tanto, hay tubérculos en la piel, que se asemejan a una cáscara de naranja.

La enfermedad afecta a todas las mujeres, independientemente del porcentaje de grasa en el cuerpo. El más común es la celulitis en las piernas, las superficies externa y posterior del muslo, las nalgas, con menos frecuencia, en el abdomen, el frente, la parte interna del muslo, las piernas y los brazos.

A pesar de que la celulitis no es demasiado notable, se debe llevar a cabo los procedimientos con el fin de prevenir, impedir el desarrollo de la enfermedad:

1. Para restaurar la microcirculación en las zonas afectadas, es necesario realizar regularmente una serie especial de ejercicios y masaje anticelulítico.
2. Para eliminar las toxinas y toxinas del cuerpo, una dieta especial con alto contenido de fibra ayudará.
3. el fin de activar la escisión y eliminación de toxinas en el nivel celular, normalizar el intercambio intercelular y hacer la piel en áreas problemáticas perfectamente lisas y bellas, necesita envolturas anticelulíticos regulares.
   
   
   

Solo una gama completa de actividades ayudará a sobrellevar la "piel de naranja", pero no necesariamente irá al salón para procedimientos costosos. Envolturas efectivas en casa: es muy simple.

Preparación para el procedimiento

El ejercicio físico aumenta el flujo de sangre al músculo y, en consecuencia, a la capa de grasa subcutánea. Por lo tanto, es el momento óptimo para el envoltorio anticelulítico en el hogar, después del entrenamiento. Por lo tanto, los ingredientes activos que están contenidos en la mezcla penetrarán más rápido en el interior.

Antes de la envoltura, la piel debe estar bien preparada para el procedimiento:

• tomar una ducha tibia o un baño para que los poros estén completamente abiertos;
• también frota las áreas problemáticas con un exfoliante o una toallita dura;
• limpie la piel con una toalla.
  
  
  

Scrub se puede comprar en la tienda o cocinar en casa:

Un exfoliante de café con canela. Hierva una taza de café fuerte natural en una cafetera turca o de café.Es bueno si los granos están finamente molidos. El suelo restante se coloca en un tazón pequeño o en un tazón grande. Agregue una cucharadita de canela molida, unas gotas de aceite esencial de pomelo y mezcle bien. Las partículas más pequeñas de canela ayudarán a limpiar a fondo la piel y el aceite de pomelo para limpiar la sangre y la linfa de las toxinas. Mezcle suavemente, en movimientos circulares frote en las áreas problemáticas durante al menos 5 minutos, y luego enjuague con agua.

Exfoliante de sal. La sal marina tamiza a través de un colador para obtener aproximadamente dos cucharadas de sal fina. Agregue 5 gotas de aceite de árbol de té y un poco de agua. Mezcle todo para hacer una consistencia de gachas no muy gruesas. Frote con movimientos suaves de masaje en áreas problemáticas y lave con agua tibia.

Exfoliante de azúcar y fresa. Extienda una cucharada de azúcar ordinario en una sartén caliente y caliente bien en un fuego pequeño. Cuando los granos comiencen a blanquearse y se adhieren un poco, retire la sartén del fuego. En un tazón pequeño, amase 3 bayas grandes de fresa con un tenedor. En invierno, también se pueden usar bayas congeladas, que se han descongelado a temperatura ambiente. En la fresa, agregue azúcar y unas gotas de aceite esencial de limón. La mezcla resultante se aplica con una esponja en las caderas, el culo y el estómago, y luego se enjuaga en la ducha.

Después de limpiar y calentar bien la piel, puede continuar con el procedimiento.

La prescripción más efectiva para la celulitis

Las envolturas anticelulíticas más efectivas son aquellas que contienen componentes que se calientan. Entre los inconvenientes, se puede observar que durante dichos procedimientos, puede haber cierta incomodidad en forma de ardor, enrojecimiento de la piel.

1. Abrigo con mostaza. Dos cucharadas de polvo de mostaza seca mezcladas con cualquier aceite vegetal, agregue 10 gotas de aceite esencial de toronja y naranja. En la piel limpia de las piernas y las nalgas, aplique la mezcla resultante, envuelva la película alimenticia, póngase pantalones calientes o envuélvase en una manta. Durante esta envoltura anticelulítica, la piel se calienta mucho, lo que aumenta la circulación sanguínea y ayuda a los aceites esenciales a penetrar dentro de la capa de grasa para eliminar las toxinas a nivel celular. El tiempo mínimo de envolvimiento es de 20 minutos. Si no hay una combustión fuerte, puede esperar hasta 60 minutos y luego lavar la mezcla con agua tibia sin jabón.
   
   
   
2. Envuelva con miel y pimiento rojo. Una cucharada de miel mezclada con media cucharadita de pimienta roja molida. Si la miel es demasiado espesa, puede calentarla un poco en un baño de agua. Si la mezcla es demasiado líquida, agregue un poco de sal. Poner miel con pimienta en sitios problemáticos, envolver la película de comida y cubrir con una bufanda o una bufanda. El tiempo de envoltura óptimo es de 30-40 minutos.
3. Abrigo de lino con una tintura de pimiento rojo. Una cucharada de semillas de lino y avena se muele en una licuadora o molinillo de café.Agregue una cucharada de aceite de linaza y una tintura de alcohol de pimiento verde. La mezcla resultante solo se debe aplicar a las áreas afectadas por la celulitis, evitando el contacto con áreas delicadas de la piel. Cúbralo con una película y espere 30 minutos. Debe estar preparado para el hecho de que cuando se lave el agua, la máscara se quemará aún más. Por lo tanto, después de envolver, siempre debe aplicar una generosa capa de crema anticelulítica.
   
   
   

Recetas envolturas de calentamiento contra la pimienta y la mostaza basado celulitis pueden comprender cualquier aceite absolutamente esenciales y componentes que promueven la lipólisis y la eliminación de toxinas del cuerpo. Los componentes quemados fortalecerán su efecto varias veces. También puede agregar cebollas picadas o ajo, pero dado su olor fuerte y específico, debe hacerse los fines de semana.

caliente envuelve

Se caracterizan en que una mezcla recién preparada se aplica a las áreas problemáticas cálidos - a una temperatura de 40 grados, están envuelto firmemente film transparente y se alojan bufanda de lana, tela escocesa o una bufanda.

1. Una receta para envolver con arcilla. Para preparar una mezcla anticelulítica con arcilla, necesitará arcilla negra, azul o verde, que se puede comprar en casi cualquier farmacia. Tres cucharadas de arcilla mezclada con agua caliente para hacer una papilla homogénea. Agregue 5 gotas de aceite esencial de limón, árbol de té y pomelo. Debajo de la película y una manta tibia para soportar la máscara durante al menos 60 minutos.
   
   
   
2. Envoltura de miel con aloe. El aloe es ampliamente conocido por sus propiedades medicinales y la capacidad de eliminar toxinas del cuerpo, por lo que siempre debe obtener un pequeño arbusto en el alféizar de la ventana. En una licuadora o en una picadora de carne, muela unas cuantas hojas de aloe, agrega una cucharada de miel calentada en un baño de agua. El tiempo de envolvimiento es de 60 minutos a 2 horas. La piel después de este procedimiento se vuelve increíblemente suave y elástica.
3. La envoltura en caliente con aceite de ricino no solo combate eficazmente la celulitis, sino que también humecta y nutre bien la piel. En el fuego, caliente dos cucharadas de aceite de ricino a 55 grados, agregue 5 gotas de mentol y cualquier aceite cítrico. La mezcla se frota bien en las áreas problemáticas durante al menos una hora.
   
   
   
4. Abrigo de jengibre. El jengibre es famoso por su capacidad para dividir y eliminar las toxinas y toxinas del cuerpo, por lo que es simplemente irremplazable en la lucha contra la celulitis. Para preparar la mezcla, puede usar raíz de jengibre fresca, molerla en una licuadora o en un rallador, y en polvo seco. Si se usa un polvo seco, agregue agua caliente hasta que se forme una suspensión espesa y permita que hierva durante 2 minutos. Agregamos una cucharadita de miel. La duración óptima de la envoltura de jengibre es de 45-60 minutos.
5. Té verde con menta. Tres cucharadas de hojas secas de té verde vierta una pequeña cantidad de agua hirviendo, agregue hojas picadas de menta fresca, cúbralo y déjelo reposar durante 3 minutos. Después de agregar tres gotas de aceite esencial de abeto, mentol y limón. Aplique el gachas a los muslos y las nalgas, envolviendo firmemente la película de abajo hacia arriba. Después de una hora, retire suavemente la mezcla con un pañuelo de papel y enjuague con agua tibia.
   
   
   
6. Abrigo herbal. Una cucharada de manzanilla medicinal, salvia y ortiga se debe verter con agua hirviendo para hacer una papilla muy espesa. Cubra y espere 5 minutos. Agregue una cucharada de jugo de limón y aplíquelo a las áreas problemáticas.
7. Envoltura picante contra la celulitis. Muchas especias son famosas no solo por su sabor y aroma, sino también por sus propiedades curativas. En particular, algunos de ellos lidian perfectamente con la eliminación de toxinas del cuerpo. Para una cucharadita de canela, cilantro, jengibre molido y cúrcuma mezclar y verter agua caliente. Agregue un poco de aceite de oliva.
   
   
   
   

Las envolturas anticelulíticas calientes y templadas son uno de los procedimientos más efectivos en la lucha contra la celulitis, pero tienen una serie de contraindicaciones: venas varicosas

• ;Hipertensión
• ;
• enfermedad renal, sistema cardiovascular;
• embarazo.

Una alternativa en este caso puede ser una envoltura anticelulítica fría. Entre las contraindicaciones pueden ser: alergias, intolerancia a algunos componentes, daño a la piel.

Recetas de envolturas caseras frías

Tales métodos en la lucha contra la celulitis se usan en salones de belleza y en el hogar:

1. Envoltura de chocolate con canela. Dos cucharadas de cacao y una cucharada de canela molida mezclada con aceite de linaza. Aplicar sobre la piel preparada y, sin apretar bien, cubrir con una película alimenticia. No necesitas envolverse.45 minutos puedes hacer lo tu mismo: mirar televisión, cocinar, limpiar. Después de la máscara, es necesario enjuagar bien con agua fría.
2. Envuelto en frío en brócoli. En una licuadora, muela aproximadamente 100 gramos de brócoli fresco, agrega la harina de avena, para que la mezcla no esté demasiado líquida. Coloque la máscara en las áreas problemáticas, enjuague después de una hora.
   
   
   
3. Máscara anti-celulitis de aguacate. Un aguacate maduro para macerar con un tenedor, agregar 10 gotas de aceite esencial de pomelo, limón, naranjas. Aplicar sobre las nalgas, caderas y estómago, cubrir con una película, enjuagar después de una hora. Máscara de cítricos contra la celulitis. En una cucharada de jugo de limón y pomelo mezcle con una cucharada de harina de avena, agregue unas gotas de vinagre de sidra de manzana. La máscara de fragancia aplicada a las áreas problemáticas, enjuague con agua fría después de una hora. Masa de manzana contra la celulitis. Una pequeña manzana rallada en un rallador fino, agregar semillas de lino trituradas, aceite de linaza, un poco de harina. Amasar la masa, como en un panqueque, y poner en las caderas y las nalgas. Cubra toda la película de comida y espere alrededor de una hora. Después de eso, enjuague con agua tibia.
4. Máscara de aceite. La base de la máscara puede ser aceite de oliva, linaza, ricino o girasol común. A 10 gramos de la base, agregue 5 gotas de limón, pomelo y aceite de mandarina. También puede usar aceite de árbol de té, cedro, abeto. Aplique la máscara muy densamente, pero que no fluya por debajo de la película.
5. Máscara de Aloe. La envoltura anticelulítica de esta receta no solo combate eficazmente la "piel de naranja", sino que también elimina la irritación, el enrojecimiento y las pequeñas imperfecciones de la piel. En el aloe vera agregue 15 gotas de aceite de árbol de té, un poco de trigo, arroz o avena. Aplicar a las áreas problemáticas y reposar durante al menos una hora.
   
   
   
   

Durante la envoltura en frío, tome la mayor cantidad de líquido posible. Ideal es el té de jengibre caliente con menta y limón, tintura de rosa mosqueta o simplemente agua.

Recubrimientos anticelulíticos: uno de los métodos más efectivos para prevenir la aparición de la llamada piel de naranja. Deben hacerse con regularidad, desde dos veces a la semana en las primeras etapas de la enfermedad y cada dos días a 3-4 grados de daño tisular. Una buena adición a las envolturas es la ducha de contraste.

Para el efecto máximo debe adherirse a todos los componentes del tratamiento de la celulitis - la dieta, el masaje, la actividad física, estilo de vida saludable, etc. En presencia de cualquier enfermedad debe consultar a un médico sobre la admisibilidad de la demanda de ciertos ingredientes. ..

Después de cualquier envoltura, es bueno lavar todo con agua corriente y aplicar una crema anticelulítica o hidratante.

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