¿Qué tan útiles son las mezclas con limón, nueces, miel?¿Cómo preparar una mezcla de vitamina y limón?

Las mezclas de vitaminas

son remedios naturales y sabrosos para mejorar la inmunidad. Aprenda cómo cocinar, almacenar y recibirlos.

En otoño e invierno, cuando el riesgo de resfriados, gripe y las infecciones virales respiratorias agudas es particularmente alta, los médicos recomiendan firmemente que mejoran el sistema inmune en todas las formas posibles. En las farmacias, se crea un agiotage en torno a medicamentos preventivos antivirales y complejos vitamínicos. Pero, ¿es necesario tomar medicamentos?

Muchos se inclinan a creer que no hay nada que fortalece el sistema inmune como mezcla de vitaminas, a base de verduras, frutas, bayas, frutas secas, frutos secos y miel. Todos estos productos contienen una dosis de carga de vitaminas y minerales necesarios para una persona, en el complejo, en la combinación especial que tienen en el cuerpo general del efecto beneficioso. Además, el sabor de muchas de tales mezclas no es peor que el de deliciosos postres.

¿Cómo preparar una mezcla de limón, jengibre y miel para la inmunidad?

Esta mezcla tiene un sabor, por así decirlo, para un aficionado. Pero, es uno de los más útiles, ya que cada producto incluido en su composición, en sí mismo es muy beneficioso para el sistema inmunológico, en el mismo complejo es el medio no da ningún riesgo a los resfriados.

mezcla de limón, jengibre y miel para la inmunidad

1. miel. Es rico en azúcares naturales, que son fácilmente absorbidos por el cuerpo y le dan una carga de energía. También, este producto está dotado de apicultura pronunciado propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, como las vitaminas A, C, E, K, P, y vitaminas B, aminoácidos, micro y macroelementos
2. jengibre útil.raíz de jengibre mantener todas las vitaminas B, ácido ascórbico, lípidos, aceites esenciales, gingerol, fósforo, magnesio, potasio, hierro y otros minerales. En el este, se considera una fuente de salud. El jengibre no solo alimenta al cuerpo con las sustancias necesarias.Él tiene la capacidad de influir positivamente en el funcionamiento del tracto gastrointestinal: mejora la digestión, el metabolismo se acelera, uluchat la digestibilidad de los alimentos, normaliza la flora gastrointestinal y ejerce un efecto desintoxicante. Y, como saben, la inmunidad se forma exactamente en el intestino
3. Lemon. Este cítrico - uno de los poseedores del registro de contenido de ácido ascórbico. Su utilidad en la prevención y el tratamiento de los resfriados dicen que no hay necesidad: se conoce cada

niño IMPORTANTE: La mezcla de limón, el jengibre y la miel se les aconseja tomar no sólo la inmunidad, sino también para estabilizar los sistemas nervioso y cardiovascular, la lucha contra la fatiga crónica y la depresión

RECETA: pasta de limón, el jengibre y miel

necesarias: raíz de jengibre - 500 g limón - 5 PC, miel - 250 g

• Limones utiliza con la piel, por lo que se lavó a fondo, corte y lavado
• carne picada jengibre., limpiezaSe cortan de la piel, se cortan y también se pasan a través de una picadora de carne. Algunas personas prefieren rallar la raíz de jengibre en un rallador, pero es largo y duro Place
• la pulpa de jengibre y limón retorcida en un frasco de vidrio limpio, agregar la miel y mezclar bien. Insista mezcla durante semanas
• Súper significa de frío almacenado en el refrigerador y tomar 1 st.cuchara al día

VIDEO: ¿Cómo fortalecer la inmunidad?mezcla de vitaminas( jengibre, limón, miel) para los resfriados y la gripe! Beneficios

mezcla de limón y mezcla seca albaricoques

de limón y albaricoques secos no sólo permitirá que el sistema inmunitario humano para hacer frente al ataque del virus, sino que también hará que su corazón funcione como un reloj.

Orejones - fruta seca útil.albaricoques

, albaricoques secos, un centro de vitaminas A, C, B y RR.Además, contiene una gran cantidad de potasio, calcio, fósforo, sodio, hierro, magnesio y otros elementos de la tabla periódica, tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del cuerpo humano.
albaricoques:

• fortalece el músculo cardíaco
• ayuda a que el cuerpo limpio de toxinas
• mejora la digestión, mejora la hemoglobina
• normaliza la presión arterial

IMPORTANTE: Por desgracia, los albaricoques pueden ser no es útil para todos. Está contraindicado para los diabéticos, gipotonikam y las personas que son alérgicas a la misma. La norma de frutas secas - no más de 100 gramos por día RECETA

: mezcla de limón con albaricoques secos

necesarias: limón - 3 piezas, albaricoques secos - 300 g polainas

• y lavado de limón, limón cortado en piezas que son fáciles de pasar a través de un giro picadora de carne
• todos. Colocado en un vaso
• Eat 1 cda.cama por día, en sí cóctel salud se almacena en el refrigerador o en un lugar oscuro en el

balcón Beneficios mezcla de limón, miel, albaricoques secos y nueces de cóctel

de limón, albaricoques secos, miel y nogales - una variante de los medios para mejorar la inmunidad. Muchas amas de casa completarla mediante el uso junto con albaricoques secos e incluso pasas, dátiles, ciruelas pasas y otras frutas secas, junto con las nueces y otros frutos secos.

clásica mezcla - frutos secos, nueces, limón y miel.

Cada uno de los productos de la mezcla puede competir por el título de los más beneficiosos para la salud. Juntos, proporcionan al cuerpo con protección a prueba contra las enfermedades causadas por virus y bacterias, además de esto, un efecto beneficioso en todas sus funciones.

IMPORTANTE: Esta vitamina es muy sabrosa mezcla. Los niños que no son alérgicos a uno u otro de su ingrediente puede de manera segura su adición uso

a mejorar mezcla inmunológico ayuda:

• limpiar suavemente el tracto digestivo y mejorar su
• rendimiento normalizar el ritmo cardíaco y fortalecer la
• músculo cardíaco normalizar
• la presión arterial mejorar
• trabajo de tiroides
• mejorar la visión de mejorar la condición de la piel, el cabello y las uñas
• superar la fatiga
• resolver los problemas del sueño
• ralentizar el proceso de envejecimiento en el cuerpo de la salud

cóctel sexochaetsya muy sabroso.

RECETA: mezcla para mejorar la inmunidad de frutas secas, frutos secos, cítricos y miel.

necesarias: frutos secos de su elección( normalmente, pasas, albaricoques, ciruelas pasas) - 100 g, nueces - 200 g de limón - 2 piezas, miel - 250 g

• lavado y de frutas, nueces, peladas limones al vapor secas, lavadas y en rodajas.carne picada, se añadió la mezcla resultante
• miel en infusión en el refrigerador en un recipiente de vidrio durante 7-10 días. Después de comer todos los días durante 1 st.cuchara milagro cóctel de vitaminas

Cómo tomar una mezcla de ajo, miel y limón?

cura y propiedades rejuvenecedoras tiene una mezcla de ajo, miel y limón.

mezcla de miel, ajo y limón sobre los beneficios para el cuerpo.

Se recomienda tomar para:

• mejorar la eficiencia
• mejorar la memoria, la atención y la concentración de combate
• trastornos neurológicos mejora
• de los vasos y el corazón, en particular, para combatir la aterosclerosis
• mejorar hígado y el riñón
• fortalecer la inmunidad prevención del cáncer
• etc.

RECETA: Elixir de la salud a partir de una mezcla de miel, limón y ajo.

Necesarios: limones - 3 piezas, ajo - 2 cabezas, miel - 250 g

• pasó a través de una picadora de carne se lava y se corta en rodajas de limón, lavadas y peladas
• ajo resultante masa mezclada con miel. Elixir se coloca en un frasco de vidrio, donde se va a insistir durante aproximadamente una semana, y luego guarde la mezcla
• es bien vale la pena en la nevera, y justo en un lugar fresco y oscuro.
• Eat Elixir se recomienda durante 1 h. Cuchara en la mañana o en el medio de la noche día
• no se recomienda, ya que da un buen impulso de energía y puede interferir con el sueño mezcla de ajo

Contraindicaciones con limón

Súper Elixir salud de ajo, miel y limón se puede utilizarno para todos:

1. sus componentes - lo suficientemente fuerte como alergenos, si algunos de ellos hay una reacción, la mezcla es mejor no comer limón
2. agrio y amargo, contenida en sus huesos, están contraindicados para personas con alta acidez del estómago,astritom y úlcera
3. es imposible utilizarlo también para aquellos que tienen problemas con los riñones y el hígado

mezcla de miel, ajo y limón, que no se puede complacer a todo el mundo.

IMPORTANTE: Esta mezcla de vitaminas tiene un olor muy peculiar, por lo que hay veces en que es a causa de su pueblo no lo pueden utilizar

mezcla Beneficios de aceite de linaza con la mezcla de ajo

de aceite de linaza y el ajo - en una gran amante. El sabor y el olor de este elixir puede hacer que no todo el mundo. Pero conociendo su gran beneficio para el cuerpo, vale la pena intentarlo!

aceite de linaza con ajo -para inmunidad fuerte.aceite

linaza contiene ácidos grasos esenciales. En primer lugar, el cuerpo humano los necesita. En segundo lugar, mejora la absorción de vitaminas.aceite de lino también

tiene en el cuerpo efecto desintoxicante estabiliza los sistemas cardiovascular, nervioso, endocrino y otros sistemas del cuerpo, es la prevención del cáncer. Dispersando el metabolismo, el aceite de linaza promueve la pérdida de peso.

RECETA: aceite - ajo

• mezcla necesarias: Ajo - 3 cabezas, aceite de lino - 200 ml
• ajo purificado se hace pasar a través de una prensa o escurridor
• mezclado con el
• aceite ligeramente calentado en un frasco de vidrio se mantuvo en el refrigerador durante 10 días
• tomada antes de las comidas tres vecespor día durante 1 h. La cuchara de mezcla de adelgazamiento

con jengibre y limón. Bajar de peso con la mezcla de limón, jengibre y miel

Usando cóctel de vitaminas es posible no sólo para reforzar la inmunidad, sino también reducir el peso. Por ejemplo, una mezcla de jengibre limón:

• despeja
• normaliza la digestión intestinal
• acelera el metabolismo tiene antioxidante propiedades

NOTA: Tal efecto beneficioso sobre el organismo, lo que facilita la pérdida de peso en una mezcla porque jengibre contiene sustancia especial - gingerol.

mezcla de limón, el jengibre y la miel ayuda a reducir el peso.mezcla

obtuvo suficientes deliciosas, muchas personas en el proceso de pérdida de peso, que sustituye a la dulzura.

se puede añadir a la mezcla y la miel. Es rico en hidratos de carbono, pero ellos están muy bien absorbido, no se deposita en reserva( por supuesto, si usted no come kilogramos de miel).Por lo tanto, para reducir el peso que no interfiera.

IMPORTANTE: utilizar una mezcla de los mejores de la mañana, una hora antes de la comida, por ejemplo. Después de la recepción de él puede aparecer RECETA apetito

: mezcla de adelgazamiento de limón y jengibre

necesarias: jengibre - 100 g de limón - 2 piezas, miel - 3 cucharadas.cuchara de canela en polvo.

• miel en esta receta, más bien, a gusto
• Usted puede agregar canela.Él hará que la mezcla sea más agradable y también afectará el proceso de perder peso
• jengibre lavado, limpiado y tierra.lavado de limón y corte. Señorita todo a través de la picadora de carne, añadir a la mezcla de productos de las abejas y canela

VIDEO: Bebida de jengibre y limón -

bebida adelgazante ¿Cuánto tiempo puede tener una mezcla de limón?

Es más sustancias útiles de mezclas para la inmunidad de limón no se acumulan en el cuerpo. Para resistir durante la temporada de frío, debes tomar estos cursos de mezclas.
La duración recomendada del curso es de 3 meses. Después de esto, debes tomar un descanso durante 2-3 semanas. Tras su vencimiento, el curso se puede repetir.

IMPORTANTE: Puede tomar la mezcla con limón de octubre a abril. En el verano, cuando hay muchas frutas y verduras frescas, el cuerpo no sufre de la falta de vitaminas, no hay una necesidad particular. VÍDEO

: Mezcla de vitaminas para fortalecer la inmunidad