¿Qué puedes alimentar a tu bebé en 11 meses? Menú, dieta y dieta en 11 meses

Normas de alimentación para un niño en 11 meses.

Contenido

La norma de requesón para un niño en 11 meses y con qué frecuencia?
¿Cuánta yema se debe dar al bebé en 11 meses?
¿Cuánta carne a dar al bebé a los 11 meses: la norma
Cómo debe comer gachas de bebé en 11 meses?
Norma fruta para un niño de 11 meses verduras
Norma para un niño de 11 meses
Norma leche y el yogur para un niño menor de 11 meses
Qué pez y cuánto puede un niño a los 11 meses?
nuevos platos para el niño a los 11 meses: sopas, albóndigas, chuletas de vapor, ensaladas, menú jaleas
, la dieta y la dieta del niño a los 11 meses
Vídeo: dieta para el bebé en los 11 meses

Los niños crecen rápido. Los padres jóvenes recuerdan sus migajas, que trajeron del hospital, y ahora casi un año.

Durante este tiempo, su pipsqueak mucho masterizado:

aprendió a caminar
encanta jugar y escuchar canciones / versos
audazmente

come una variedad de alimentos, pero el joven madre está tratando de complacer a sus obras maestras gastronómicas y no sobrecargar el cuerpo de un niño pequeño.

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Antes de profundizar en las normas alimentarias, recuerde que su pipsqueak - es una persona única, no como gente alrededor del planeta. Nació / nació con su propio conjunto de tareas, objetivos, preferencias y carácter. Por lo tanto, deténgase, por favor, compárelo con otros niños y reserve los indicadores para una edad específica. A estos últimos se les da más por el punto de referencia y por los niños que comen la mezcla, en lugar de la leche materna.

continuamos nuestra conversación sobre la dieta y los productos estándar para las migajas del primer año de vida. Comienza a leer aquí y aquí.

La norma de requesón para un niño en 11 meses y con qué frecuencia?

queso productos lácteos - fuentes naturales de calcio para nosotros. Debido a la gran variedad de sus gustos y especies, obtenemos no solo placer gastronómico, sino también beneficios para la salud. Debido

sumamente importante contar con una casa de campo en la lista de productos y alimentos para el bebé de 11 meses.

Por lo tanto, su tasa fluctúa alrededor de 50 g por día. Si no eres un fan de la migaja de queso, rotarlo:

un día, ofreciendo 100 g
dos días, durmiendo la placa a 150 g

punto importante - cocinar con queso fresco o yogur abastecerse regularmente en una cocina de productos lácteos. Las opciones de la tienda no son absolutamente adecuadas como alimento para un niño de 11 meses. Solo como ingrediente de guisos, albóndigas, pasteles de queso.

Si su bebé come mezclas artificiales, entonces la cantidad de queso cottage puede ser mayor. Especialmente si la miga lo come con placer.

La periodicidad de este alimento es la misma para los niños de diferentes tipos de alimentación.

¿Cuánta yema se debe dar al bebé en 11 meses?

primer lugar, recordar que los huevos se componen de alérgenos. Como alternativa, haga huevos de codorniz para el bebé.Pero recuerda que deben estar frescos.

pediatras en materiales de referencia para la introducción de alimentos complementarios para niños encontró que una cuarta parte de la yema a la edad de 11 meses es suficiente para producir las enzimas digestivas en el niño.

Añadir gachas yema rallada, puré de verduras o mezclarlo con el agua hervida habitual.

periodicidad de yema de huevo sobre una mesa en un niño - hasta dos veces en siete días. Por supuesto

para la alergia infantil yema de huevo como alimento puede y no aparece hasta tres años o más.

¿Cuánta carne a dar al bebé a los 11 meses: la norma

menores de 11 meses es bastante capaz de comer 50-70 gramos de productos de carne por día. Sin embargo, las madres jóvenes ya necesitan mostrar imaginación para su preparación, ya que la trituración blanda de ellas puede rechazarlas.

Si su niño está presente es alérgico a la proteína de vaca, la carne - no su opción. Prestar atención a estos tipos de carne como: Conejo

pavo pollo magro de cerdo

Trate de no dar a su bebé caldo de carne y embutidos tiendas. El primero contiene pocos nutrientes, y el segundo - aditivos peligrosos para el desarrollo infantil saludable.

La tasa de consumo de carne por día no es en absoluto un axioma. Esto significa que puede estar presente en la dieta de 3 a 5 veces por semana, por ejemplo.

¿Cuánto debe comer un niño a los 11 meses?

Kashi constituyen el porcentaje más grande, y son la base de dieta niño primer año de vida.

tarifa diaria óptima para un saludable migajas de los homosexuales - es de 180-200 g

Kashi se puede combinar con:

puré de fruta
bebé yogur mezclados entre sí diferentes cereales, si el bebé parecía pronunciado "sin amor"

gachas cocerlas en agua conagregando una pequeña cantidad de sal. Mezcle un pequeño trozo de mantequilla en un plato preparado antes de servirlo en la mesa.

Norma fruta para un niño de 11 meses 11 meses

manzana tales una edad joven y sus migas implica la selección de frutas para su comida que crecen en su área. Desde cítricos exóticos pero rechazados, incluso si no hay alergia en las migas.

valor estándar de frutas en forma de jugo para un niño de 11 meses a 100 g

Sin embargo, el bebé necesita para desarrollar los reflejos de mascar y formar piezas de desenterrar los dientes, porque la oferta de manzanas y peras, peladas rebanadas.

puré de fruta también se puede gachas sabor o usarla para cocinar jalea, cazuelas con queso.verduras

Norma para un niño de 11 meses

hectárea verduras alimentación artificial son la primera comida después de la mezcla.

A los 11 meses de edad, el niño debe comer hasta 200 gramos por día. Desde

bebé de casi un año de edad, tiene varias Zubikov, amasar verduras cocidas con un tenedor.Él tiene que aprender a masticar y aplastarlos.

Combina verduras con patatas o papillas. Si van a cenar, es mejor ofrecerles migas en forma pura.

Norma leche y yogur para un niño menor de 11 meses

usar a un niño de 11 meses de los productos lácteos es de 400-500 gramos por día.

Estos incluyen: el yogur infantil

y yogur de leche agria
gachas

Trate de yogurt y / o yogur estaba en la mesa de los niños todos los días. Porque son la principal fuente de calcio.

Sin embargo, tenga en cuenta que la mañana para comenzar con el bebé kéfir no debería ser. Este último tiene un efecto laxante y el sistema digestivo adictiva para defecar bajo su influencia.

¿Qué tipo de peces y cuánto puede un niño en 11 meses?

bebé sano 11 meses ya con el placer come pescado a la tasa diaria de 50-60 g Seleccione para él sólo el río y el mar variedades blancas. Entre estos últimos están el buen bacalao, la merluza.

Pescado al vapor o hervido, retire los huesos y amase bien.puré de pescado diluida

pequeña cantidad de agua o una mezcla de cereales, verduras trituradas y ofrecen al bebé.

plato de pescado de frecuencia - no más de dos veces en siete días para un bebé de 11 meses.

Recuerde que el criterio principal es la falta de alergia en un niño. De lo contrario, con la introducción del pescado, espere hasta dos o tres años.

nuevos platos para el niño a los 11 meses: sopas, albóndigas, chuletas de vapor, ensaladas, gelatinas

Muchos nuevos platos aparecen en la dieta de un niño de 11 meses.

Prepare sopas hasta solo vegetales. Y lo mejor de esos vegetales que crecen en tu área. Para una temporada fría, prepárelos congelando en el congelador.

industria moderna ofrece una gran selección de verduras preparadas y puré de fruta, cereales instantáneos. Por supuesto, puede usar sus productos y ahorrarle tiempo a su madre, pero aun así intente cocinar por su cuenta.albóndigas

y cocinar chuletas de vapor de esos tipos de carne que sean apropiados para su niño.

Para hacer esto:

moler un pedazo de carne y / o productos de carne en una picadora de carne o licuadora. Puede hacerlo dos veces, la segunda vez, agregar una rebanada de pan blanco
conformar el futuro de albóndigas / albóndigas y dejar de lado la cantidad correcta de preparación. Enviar el resto en el congelador durante los próximos días
Albóndigas cocinar por separado del primer curso. Añadirlos cuando está casi listo

ensaladas chuleta con un rallador y rellene con aceite. Combina diferentes verduras y presta atención a cuáles son de tu agrado. Además de las ensaladas vegetales crudas de temporada, ofrézcalas hervidas, aderezadas con crema agria baja en grasa.

cuando se llega a complacer a su descendencia jalea, evitar la adición de almidón de patata. Use como espesante avena o copos. En el segundo caso, proceda de la siguiente manera: planta

, por ejemplo, en un molinillo de café copos de verter agua hirviendo y dejar en infusión durante
noche gachas tensión y recoger el líquido que dará a su
densidad Kisel si el líquido se ha vuelto demasiado, guardarlo en el refrigerador en un recipiente cerrado herméticamente durante2-3 días menú

, la dieta y la dieta del niño a los 11 meses

sin embargo, los restos de comida de dieta de 11 meses difiere de la de adultos:

Prepare comida para él a la paro cocinar con más de molienda luz antes de tomar
No especias, almidón de patata y edulcorantes químicos no deben ser alimento para el niño
cuidado con las preferencias alimentarias del bebé.Por ejemplo, si no le gusta la papilla, pero el arroz comer, cocinar

Con respecto a la diversidad en el menú es casi un año de edad migajas, que ya es bastante interesante. Se le puede ofrecer fácilmente: sopas

vegetales gachas
con yogur mantequilla
, kéfir, vegetal requesón
y cazuelas de queso, carne crepes
, chuletas de vapor, albóndigas, jugos
peces de frutas y verduras galletas
y pan

La única salvedad - la comidasiempre debe estar recién preparado para el niño.

Bebé en 11 meses, trate de acostumbrarse a 4-5 comidas al día. Entonces su sistema digestivo producirá mejor las enzimas para procesar una cantidad moderada de alimentos.

evitar sobrealimentación su bebé y ser guiado más en su deseo de comer, en lugar de en los ratios de libros productos de consumo médicos. Aproximadamente

migajas de alimentos modo de 11 meses parece:

despertar - la leche de la madre o una mezcla de 10-00
mañana - la fruta, jalea, cena
el cereal de 12-00 a 14-00 - ensalada de verduras, carne o pescado, un trozo de pan, crema agria, yema de huevo, el rechazo de los fideos
día 16-00 - requesón con fruta, galletas, yogur
18-00 cena - verduras cocidas, yogur comida
antes de acostarse - la leche de la madre o una

mezcla Si es amamantado a su bebé, no limitan su accesoa su lechePermita que aplique tanto y tan a menudo como lo necesite.

menú es para su niño de casi un año de edad, mira en su diario de alimentos y mantener su ventaja aún más. Así se ahorrará un niño de una reacción alérgica o una simple negativa de que los alimentos cocinados.

En cualquier caso, recuerda que el proceso de alimentación debe ser agradable y su hijo y usted. Por tanto, no insistir en el vaciado del niño placas, si no tiene el deseo de hacerlo.
¡Paciencia para usted y salud para su bebé!