Cómo patinar correctamente?¿Cómo hacer un viaje seguro en bicicleta para un niño?

Pronto no habrá nieve en la calle. Los primeros rayos del sol calentarán la tierra, harán brotar los brotes y crecer la hierba. Cuando las losas de asfalto o pavimento se sequen, la multitud de niños abrirá la temporada de rodillos. Si su pequeña inquietud aún no puede rodar sobre patines, entonces tal vez es el momento adecuado para aprender a hacerlo.

¿A qué edad se puede empezar a patinar?

Es imposible responder esta pregunta de manera inequívoca. El caso es que todos los niños se desarrollan de manera diferente. Y para nombrar la edad exacta de cuándo puede comenzar a dar los primeros pasos en los rodillos, es imposible.

• Las escuelas profesionales de hípica( y las hay) se reclutan en la sección de niños después de que alcanzan la edad de 4 años
• Hoy los niños se desarrollan muy rápidamente. Es muy posible que en la edad, ex 3 años( e incluso en la edad de 2 años) edad de su inquieto puede aprender a
• patín de ruedas embargo, los niños con formación profesional que no ha llegado todavía 4 años no sucedieron. Lo que pasa es que no puede aceptar comandos instructores
• también tiene que esperar hasta que el niño se forma tobillo y cuando va a ser capaz de coordinar adecuadamente sus movimientos

¿Cómo elegir los patines?

• Si decides que es hora de comprar tus videos para niños, entonces no puedes guardarlos. Solo los "zapatos con ruedas" de alta calidad garantizan la seguridad. Además, mejores patines de ruedas, más rápido se pueden aprender
• Al seleccionar clips es importante saber que el pie de un niño crece muy rápidamente. Por lo tanto, para no cambiar patines a menudo, puede comprar un modelo con un zapato deslizante. Por lo general, está regulado en tres tamaños. Es decir, este zapato puede durar al menos 2 temporadas. Solo tendrá que cambiar los cojinetes y las ruedas gastadas.
• Elegir los rodillos es mejor junto con el niño. Debe medir algunas parejas y decidir cuáles son las más adecuadas para él. Pero, aquí es necesario explicarle al niño que la elección no debe basarse en la belleza, sino en la comodidad. Importante uso de los rodillos, no su diseño y colorido

IMPORTANTE: Al elegir los rodillos, es importante que la pierna no se cuelgue y caiga de un lado. Si esto sucede, entonces debes prestar atención a otros modelos.

¿Dónde comprar patines en línea para niños?

• Necesita comprar los videos en una tienda especializada. No puede usar la tienda en línea para este propósito. En primer lugar, en una tienda de este tipo no hay posibilidad de ajuste. Y sin este proceso, no puede hacer tal compra. En segundo lugar, solo en una tienda especializada puede obtener asesoramiento del vendedor
• Muchos residentes de nuestro país prefieren realizar compras en el mercado. Sí, en el mercado, como regla, puede ahorrar unos cientos de rublos al comprar patines de ruedas. Pero, a menudo los productos en el mercado son de mala calidad. Por lo tanto, el ahorro puede ser cuestionable
• la elección de una tienda a comprar películas, lo mejor es parar en este, donde hay una oportunidad no sólo apropiado, sino también ver los modelos en la práctica. Aquí es donde el niño de la mano puede ir a pocos metros y para determinar si él o rodillos debe continuar para buscar el ajuste más cómodo modelo

Lo que necesitan protección para un paseo en patines niño?

Elegir clips convenientes es solo la mitad de la batalla. Es muy importante elegir una protección confiable. Esta es una pieza de equipo muy importante y necesaria para un rodillo principiante. En Internet, puede encontrar muchos ejemplos de cómo la protección no de calidad o su uso incorrecto han causado graves consecuencias: abrasiones severas e incluso fracturas. Protector de rodillos

complejo consta de:

• rodilla
• Defensa muñeca
• codos con cable

kits de protección se dividen por el esquí estilo:

• Fitness. La forma más fácil de proteger un rodillo. Los elementos de dicha protección tienen pequeñas dimensiones compactas. Están pintados en colores populares, por lo que se pueden combinar con el color de los zapatos. Más a menudo en las tiendas se presenta el equipo de esta categoría
• Protección para el patinaje agresivo. Hecho de materiales fuertes. Los elementos de esta protección son de gran tamaño y protegen de forma confiable al rodillo contra caídas a gran velocidad. Puede cumplir dicha protección solo en una tienda especializada
• Protección para hockey sobre rodillos. Protección especial para jugadores de hockey sobre patines. Hecho de materiales livianos. No apto para uso diario en condiciones urbanas
• FSK protección. Algo entre la aptitud y la defensa agresiva. Por lo general, consta de dos elementos: protección en las muñecas y rodilleras.patinadores principiantes dicha protección se puede utilizar, pero que adquieren las coderas y un casco
• Cuando la protección elección se debe prestar especial atención al tamaño, la comodidad de uso, la capacidad de soportar el peso del cuerpo durante la caída, y la conveniencia de los sistemas de bloqueo. Según las estadísticas, la protección de calidad reduce el riesgo de lesiones en un 75%
• . Un elemento importante de protección es el casco. No está incluido en el kit de protección antivuelco estándar y se compra por separado. El casco debe coincidir con el tamaño de la cabeza. Un casco pequeño no puede proteger al niño de lesiones en la cabeza. Además, en él el niño no estará cómodo
• Lo mismo se aplica al casco y a un tamaño más grande. Los fabricantes de cascos para niños producen dicha protección para la cabeza en dos tamaños: S y M. pequeño tamaño se adapta circunferencia de la cabeza 45-50 cm, y un amplio 50 a 55 cm

IMPORTANTE: Casco infantil para el patinaje debe tener un peso ligero y tienen una buena estanqueidad al aire. Para montar en una cubierta suave, el casco debe tener una capa de espuma o gomaespuma dentro. Para viajar sobre una superficie dura, la capa interna del casco debe estar hecha de goma porosa.

patines de rodillos con los niños la protección

Por lo tanto, con el fin de comprar patines de ruedas para el niño deben ser elegidos entre los fabricantes de confianza, comprar un modelo de tamaño ajustable, deben ser cómodos y mantener así los pies. Es deseable que tanto los rodillos como la protección estén hechos de materiales ligeros.

IMPORTANTE: Elija dichos rodillos donde sea posible reemplazar los cojinetes y las ruedas. Así que puede estar seguro de que los videos durarán mucho tiempo y fallarán solo cuando el niño crezca a partir de ellos.

¿Cómo enseñarle a un niño a patinar?

• Después de eliminar todas las preguntas con la compra de videos cómodos y de alta calidad, puede comenzar a enseñarle al niño a patinar sobre ellas. Por supuesto, es deseable llevar a su bebé a la sección de deportes. Allí, bajo la guía de un especialista experimentado, puede lograr un mayor efecto de
• . Pero no todas las ciudades tienen tales secciones. Por lo tanto, muy a menudo la enseñanza del patinaje de un niño sobre rodillos recae sobre los hombros de sus padres. Y lo primero que necesitan para enseñar a sus hijos es el estante correcto. Puedes entrenarla en casa. Fue sólo después de que el soporte correcto se domina, se puede salir a practicar patinaje sobre

IMPORTANTE: estante adecuada en los rodillos de la siguiente manera. Las piernas deben colocarse a lo largo del ancho de la pelvis. Al mismo tiempo, deben colocarse paralelos entre sí, un pie en polbotinka debe empujarse hacia delante. Las rodillas necesitan un poco de inclinación e inclinan el cuerpo hacia adelante. Necesitas mantener tus manos frente a ti.

• Las casas necesitan entrenar el estante varias veces. Pídale a su hijo que no solo se pare en la barra, sino que también camine en esa posición hacia delante y hacia atrás. No necesita ir en patines. Para fijar el soporte para hacerlo
• pasos Cuando un niño va a "recordar" el soporte básico, compruebe que no se arrancó la pierna hacia el interior o hacia el exterior. Presta especial atención a las rodillas. Deben estar doblados, el cuerpo debe saltar. En las piernas completamente enderezadas, esto no funcionará.

. ¿Cómo patinar correctamente?

Para explicarle al niño cómo mover los rodillos, póngalo como ejemplo de un pato. Déjale ver cómo esta ave se mueve de un pie al otro. En este caso, el soporte debe ser la pierna de montar. Al principio, ayúdelo a mantener el equilibrio apoyando su mano.

IMPORTANTE: es imposible aprender a patinar sin caerse. Por lo tanto, enséñele al niño a agruparse correctamente cuando se caiga. Esto ayudará a evitar consecuencias graves y a superar el miedo a caerse.

• Tienes que tratar de caer solo hacia adelante. Primero debe colocarse sobre las rodilleras y luego sobre las coderas. Y después de eso, en la palma de tu mano. Es deseable que el peso del cuerpo caiga sobre la palma de su mano y no sobre sus dedos. Si una caída tan tomaría el peso principal de la protección en lugar de en la cara, la espalda o el cuello
• progresa a más ejercicios avanzados sólo después de dominar los puntos anteriores: el derecho y la capacidad de stand agrupado en el otoño. Pero, eso no es todo. Es muy importante aprender a frenar
• correctamente. Es necesario frenar al conducir sobre rodillos con la ayuda de un dispositivo especial con forro de goma. Está unido al zapato derecho alrededor del talón. Para frenar, debes empujar el pie derecho hacia adelante y levantar el calcetín
• . Puedes frenar con la ayuda de un "arado".Este método es más adecuado para skaters avanzados. Para frenar de esta manera, debe separar las piernas hacia los lados, y luego reducirlas frente a usted, describiendo el círculo. Este método de inhibición provienen de patín y sólo es utilizado por los que se siente muy bien

rodillos para ejercicios de entrenamiento Patinaje

Hay tres ejercicios que son adecuados para el patinador principiante. Le ayudarán a aprender cómo coordinar movimientos en dicho pasatiempo:

• "Herringbone". El ejercicio principal en el entrenamiento de patinaje sobre ruedas. Un pie debe ser repelido por el niño, y el otro debe irse. En este caso, el movimiento de los pies debe parecerse a la estructura del árbol de Navidad. Con este ejercicio, puede enseñar al niño a transferir el centro de gravedad de un pie a las otras "linternas"
• .Ejercicio , con el que debe ir colocado en una fila de vasos de plástico. La distancia entre ellos debe ser de 1.25 a 1.75 metros. Los pies del niño deben divergir a los lados de la copa y juntarse. Con este movimiento del niño no sólo es capaz de controlar el movimiento de los pies, sino también ser capaz de aprender a reducir la tasa de
• «serpiente". Este ejercicio también requiere vasos de plástico. Pero, a diferencia de la "linterna", el niño debe ir por ahí que en el slalom estilo esquiador-

¿Dónde se puede patinar?

• Al elegir un lugar para esquiar, primero debe ocuparse de la seguridad. Si los callejones y parques pista pavimentada seleccionados, es importante que el propio rodillo no se convierta en un peligro para los transeúntes que rodean
• Con respecto a la calzada, desde el patinaje sobre ella debe ser abandonada. Además, no viaje en lugares donde haya muchos ciclistas. Especialmente si el niño aún no domina completamente su nuevo "transporte"
• . Para iniciar el entrenamiento de patinaje es necesario en un área amplia. Es deseable que la superficie sea lisa. Incluso las pequeñas diferencias en las alturas pueden ser una prueba seria para un rodillo principiante

Comentarios

Polina. Mi hija, probablemente, no había quitado los rodillos de sus pies durante una semana. Al mismo tiempo, ella no salió de la casa. Rodé por el pasillo. El buen lugar lo permite. Pero luego, cuando salí en patines, me instalé rápidamente en un espacio tan grande.

Valeria. Aprendimos a un pequeño hijo a montar por mucho tiempo.Él se movía sobre rodillos como si estuviera sobre pilotes. No importa cuántos le pidieron que doblara sus rodillas, no lo hizo. Pero, tan pronto como lo consiguió, se fue. Ahora con los rodillos no se rompe.

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