25 consejos para futuras mamás. Consejos para mamás bebés

Toda mujer embarazada de tiempo de tiempo de sentirse mal. El malestar puede estar asociada con la toxicidad, por lo que debe saber exactamente cómo hacer frente a las náuseas.

Consejos útiles mamas

embarazo - un momento mágico, y cada madre definitivamente necesita recordar cada momento de cada día y todos los detalles que le pasa a ella. Sentimientos experimentados no vuelvan a repetirse. Con el fin de que se sienta lleno y feliz, debe seguir algunas de las recomendaciones y escuchar consejos útiles.

• obtener no antes de las 8 y no más tarde de 12 semanas

primera ecografía nombrado durante este período, donde un médico experimentado examina la fruta y hacer sus propias conclusiones acerca de su desarrollo registrado. Además, un equipo de precisión moderna capaz de mostrar el sexo del niño y para hacer la primera de su foto.

• No se rinda en

ácido fólico Este es un elemento importante que contribuye al desarrollo del feto y la creación de condiciones favorables para él. Se recomienda el ácido fólico deben tomarse con el primer día de embarazo.cuidado

• por su belleza de manera competente

Evitar tratamientos negativos: baños, saunas, depilación láser, pinturas a base de amoníaco para teñir el cabello, no se aplican los tatuajes no hacen el rejuvenecimiento de Botox. Así como perjudiciales para sí mismo algún problema con el estado de salud, consulte a su médico.

• beber líquidos y reposo

para el pleno desarrollo del niño y el curso normal de su embarazo, usted necesita consumir regularmente una variedad de jugos y bebidas de frutas, leche, té de hierbas y agua sin gas. Trate de dejar el café, y los malos hábitos. Dormir lo suficiente durante la noche y lanzar una somnolientos horas de la tarde.

comen comen derecho frutas y vegetales saludables, renunciar a la comida rápida y la calle. No se salte las comidas y no hacer en cualquier caso, no se siente en una dieta para perder peso.

• Grow

Embarazo - un tiempo para la superación personal y el autoconocimiento. Inscríbete cursos especiales para las mujeres embarazadas, mantener un diario del embarazo, sonreír y tener relaciones sexuales con la persona amada, si esto no interfiere con las indicaciones médicas.

Consejos mujeres embarazadas con toxicosis toxemia

- componente constante del embarazo. Algunas madres se las arreglan para hacer frente fácilmente con él y experimentar la menor molestia, algunos - es extremadamente difícil y todo el embarazo, que están condenados está en un terrible, atado al estado de lecho. Se hace notar que cada embarazo sucesivo carreras más difíciles. Por lo tanto, el más fácil y fluye imperceptiblemente primera y la segunda mujer puede sentir la toxicosis fuerte. Hay una serie de consejos útiles que pueden aliviar la condición de la mujer embarazada:

• lento despertar

no pretende de manera espectacular de la cama. Una vez que se despierta, trate de acostarse durante 10 minutos soñando o mirando a los objetos extraños. Luego, gradualmente y poco a poco levantar la espalda y sentarse en el borde de la cama y sin movimientos bruscos.

• Bebida fresca

trate de beber en lugar de una taza de café caliente o té fuerte compota de té fresco o frío. Algunas mujeres sienten náuseas ayuda a eliminar las ciruelas pasas de caldo.

• plátano

salvación

Hay una versión que come un plátano por la mañana no sólo puede satisfacer su hambre, sino también para eliminar los enfermos. Siga la dieta

Los médicos recomiendan que una dieta rica en proteínas durante el embarazo complicado por intoxicación. Comer gachas de avena, queso cottage, cazuelas, estofado de verduras, ensaladas.

• miel en ayunas propiedades beneficiosas de la miel

: vitaminas y minerales, que es rico, puede tener un efecto beneficioso sobre la digestión, la eliminación de la toxemia.

gran cantidad de líquido se ha observado que las mujeres sufren de toxemia que no utilizan la cantidad adecuada de agua por día.

• Bloque náuseas limón

herramienta demostrado que pueden eliminar el malestar. Beber agua con limón o simplemente masticar un trozo.

• menta

fresco sabor menta y su frescura puede eliminar con eficacia la sensación de náuseas. La farmacoterapia

Algunos remedios homeopáticos puede designar a un médico.

aire fresco evitar paseos aéreos regulares y pobres frescas ayudar a la salud.tratamientos de agua

Tratamiento Es realmente deshacerse de náuseas, tomar una ducha de contraste. Probarlo y ver! Consejos

embarazo trimestres

trimestres - embarazo divide en tres meses. Así, es fácil calcular que el término I - es de entre 1 a 3 meses, trimestre II - del 4 al 7, y III - de 7 a 9 meses. Consejos

embarazada en el primer trimestre

1. Cambiar el estilo de vida y la rutina diaria. Reserva suficiente tiempo para dormir y equilibrar el poder. Dejar de fumar y el alcohol. No tome ningún medicamento sin la recomendación de un médico.
2. no levanta la gravedad y reducir el esfuerzo físico. Si hace ejercicio, ejercicios de elegir un ahorro mayor y participar en Pilates para embarazadas.
3. controlar su salud y bienestar, a la menor problemas, consulte a su médico. Consejos

segundo trimestre

1. No coma en exceso. El útero está creciendo gradualmente y oprimidos los órganos digestivos. Con el fin de no sufrir molestias y ardor de estómago, comer pequeñas comidas 5-6 veces al día
2. actualizar su guardarropa. Cambia de tamaño, y por lo tanto las prendas ajustadas debe cambiarse a un acuerdo correas y elásticos
3. más conveniente, cómodo, sin con ellos. Regularmente tomar una ducha porque la piel - un órgano importante, que también se respira. Mirar hacia fuera para la higiene y para evitar las estrías en el abdomen, el pecho y los muslos

Consejos

1. embarazadas en el tercer trimestre de Cook los pechos para la lactancia. Limpie los pezones con una toalla áspera y apretar en la parte inferior, apretando la leche. Con pezones entrenados bebé será más fácil para empezar a comer vendaje
2. desgaste. Este "Asistente" ayuda a aliviar la carga sobre la columna vertebral y aliviar el dolor en la zona lumbar causado por el uso de la gravedad
3. Reducir la ingesta de líquido, si la inflamación observada de las extremidades y el complejo de ejercicio a domicilio destinada a mejorar la salud

Consejos útiles madres

bebés Después de 9meses pasan volando desapercibido, y no se dará cuenta, como ser madre. Sin embargo, junto con un maravilloso sentido de la maternidad, puede haber algunas dificultades asociadas con el cuidado de niños y su bienestar.

Consejos para la lactancia

madre lactante

1. elegir sólo un método de alimentación: pecho o el biberón. La combinación de estos dos métodos no puede ser, como en cualquier caso, el bebé preferirá una botella, debido a que aspira la leche de su toma menos tiempo y esfuerzo y puede salirse de su
2. pecho aplicar correctamente el bebé al pecho, por lo que era conveniente y seno trague aire, causando cólicos en el
3. panza alimentar a su bebé cuando quiere y no puede soportar una cierta cantidad de horas - ella vestigios del pasado
4. hasta que el bebé es alimentado con leche materna, que no requiere podpaivanii agua adicional
5. He debe lavarse después de cada periodo de lactancia, que provoca sequedad y grietas y decantar el resto de la leche después de la alimentación consejos

para las madres jóvenes sobre el cuidado del recién nacido

1. Naladte contacto con el bebé.Constantemente están cerca, hablan y tocan suavemente su piel. Ir a dormir juntos y tarareando canciones, que estaba acostumbrado a su voz
2. Conectar padre para cuidar a un niño, por lo que llegar a la conciencia de que el bebé se puede confiar, no sólo se
3. Naladte rutina diaria y se adhieren a ella, por lo que el bebé será más fácil de entender, es el sueño juego de tiempoo un masaje, y usted tendrá un tiempo
4. privada en cada superficie del niño debe tener su propia basura y no toque otra
5. cuerpo gasta cada tratamiento de agua por la mañana y lavar la cara de su bebé: los ojos, la boca y la nariz
6. limpias todos los díasniño debe usar una nueva ropa limpia lavada único bebé

polvo Consejos importantes ginecólogo durante y después del embarazo

1. Cada mes, usted tiene que acudir al ginecólogo durante el embarazo, e incluso con más frecuencia, no se pierda ninguna de sus citas
2. Tome todos los medicamentos recetados y visitas cada ultrasonido.
3. Después del nacimiento debe visitar a un ginecólogo después de un mes
4. Escucha a tu cuerpo y si encuentra desviaciones no tratar de curar su propio

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