¿Qué cocinar en el camino de la comida, para no estropear? Aperitivo en la carretera en coche, tren, autobús: recetas

¿Qué alimento es mejor en un largo viaje? Qué cocinar para los niños y las familias en el camino?

comida para el viaje en coche, en tren, autobús, verano, los niños, la dieta, bocadillos: Lista de alimentos en la pregunta manera

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de la selecciónmenú camino es siempre deja borde antes del viaje, porque la mayoría de los productos que se compran, se puede echarse a perder rápidamente en el calor, la luz solar directa, la humedad, el aire seco, y también tienen una vida útil.papel importante

en la selección de materiales de construcción en la calle que juegan las preferencias gustativas de los pasajeros que a menudo se convierte en un gran error, ya que los productos tales como galletas o chips, a pesar de la resistencia a los fenómenos meteorológicos - no es la mejor opción para una comida en el camino. Ellos pueden negar más el apetito puede aumentar el hambre, y tampoco pueden ser digeridos.

En su lugar, vale la pena recordar que hay más productos a largo plazo, es decir, hablando de embutidos y quesos , que pueden almacenarse en la carretera recipientes de plástico. Sólo para preservar la calidad de los productos se puede utilizar tela o papel para el que desea envolver la comida, que ayudará a mantener los alimentos durante un máximo de dos a tres días.

poner comida en recipientes de plástico, que le ayudará a mantener la calidad del menú de tráfico absurdo productos

reflejado en la selección de, platos sólidos especialmente impredecibles al horno, o incluso lo contrario de blando, por ejemplo, como la carne de res o ragout de calabacín cocido. Estos y platos similares, no se recomienda para cocinar de una manera.

absoluta opone a la harina y platos sólidos - verduras y frutas frescas. Pueden ser utilizados con poca o ninguna inversión de tiempo para preparar deliciosas ensaladas y postres, que se metabolizan rápidamente en el cuerpo y por algún tiempo le ayudará a deshacerse de la sensación de hambre. De

• verduras en la forma recomendada para traer: Pepinos , tomates , pimientos , zanahoria y frutas se pueden tomar las manzanas y pera las flores, cítricos - naranjas , mandarinas y contienen una gran cantidad de fibra - los plátanos

• el menú de ruta para que pueda añadir frutos secos sin sal , bayas secas, secan , barritas de muesli con diferentes aditivos

la carretera nzhno evitar alimentos en mal estado, así como alimentos nocivos, tales como la comida rápida, que no puede ser digerida por el cuerpo o incluso envenenarlo, haciendo el viaje una experiencia verdaderamente memorable.

con el estómago vacío de comida rápida afecta

especialmente duro ¿Qué alimentos no se estropean con el calor: la lista

Heat - uno de los factores más perjudiciales para cualquier comida, que contiene humedad, y la más humedad, más rápidamente bajo la influencia de la alta temperatura se echan a perder el producto,que es el hogar producido por el tipo de salchicha o empanadas de carne caiga automáticamente en la categoría de no recomendada.

Alimentos difícil de soportar el calor, por lo que debe cuidadosamente se refiere a los productos que se toman a la carretera, y crear las condiciones adecuadas para su almacenamiento.platos de vacío

para

almacenamiento de alimentos

No todos los productos pueden almacenarse durante mucho tiempo, y algunos incluso no tienen suficientes horas para estropearse. En el camino que puede tomar: productos

• ahumado
• aperitivos secos: aperitivos, pan, galletas, galletas, alimentos secos
• Pan
• Yogur
• en latas( con la excepción de espadines en aceite)

También puede traer su comida cocinada: Huevos

• cocido
• patatas asadas patatas cocidas
• carne suave( como el pollo frito) se recomienda alimentos cocinados

comer dentro de 6-8 horas de viaje, ya que estropea más rápido que otros productos.

fácil de saciar el hambre aperitivo perfecto y jugo de manzana

vídeo: "¿Qué puede ser útil para tomar un refrigerio para el camino»

Lo que puede tomar los productos en el camino en el coche? Viajar en coche

razón se puede considerar la forma más cómoda de viajar, y todo esto se debe al hecho de que tener un coche, puede ejecutar libremente las rutas a través de catering o supermercados.

Para determinar la primera evaluación de la institución, vale la pena prestar atención a los autos estacionados en la institución. Con mayor frecuencia, los camioneros comen en instituciones seleccionadas con buena comida y servicio.

Con el fin de determinar el orden, qué tipo de comida que necesita para llevar con usted en el camino debe prestar atención al hecho de que:

• necesita sobre todo una gran cantidad de agua potable, puede ser como agua corriente y sin gas, y un termo de té ocafé, lo principal a mano siempre fue lo que puede saciar su sed en el calor.sándwiches
• empujar a un segundo plano, es necesario centrarse en una comida ligera que más se adapte a su gusto, se puede , productos de latón , tales cerdos en mantas.
• si tiene ThermaBag, esto hace que sea posible almacenar algún tiempo en los productos lácteos carretera - yogur o leche , que se puede utilizar para cocinar copos .

La principal ventaja de viajar en automóvil es la capacidad de hacer paradas durante las cuales puede preparar alimentos. Con un quemador de gas o un primus, hierva el agua y cocine rápidamente, como sopa instantánea o fría una tortilla en una sartén.kiddies

especialmente difíciles para ajustar la dieta en la carretera, por lo que necesitan comer tan a menudo como sea posible comida

se cocina en la carretera en un coche en verano: recetas

veces el camino sólo hay que llevarlo comida casera, ya que puede estar seguro - es sabroso, útily, lo que es más importante, probado, es decir, no puede preocuparse por la intoxicación alimentaria.

La diferencia en el costo de los alimentos tiene un papel importante: en comparación con los alimentos de la tienda terminada, puede disminuir dos o incluso tres veces.magdalenas

con tocino, pollo, pimiento dulce y verdes

Con el fin de animar a sí mismo ya su familia un pasatiempo agradable en la carretera, se puede hacer no es un menú típico.

• como algo inusual, que puede traer a sus mascotas rollitos de primavera , se preparan a partir de vegetales, papel de arroz y camarones, que pueden ser sustituidos con palitos de cangrejo. A fin de preparar el arroz expandir suficientemente hojas, humedecerlos con agua caliente, poner los ingredientes a la superficie y giro en un tubo. Agregue notas brillantes al sabor de salsa de chile o nuez.
• Es difícil de creer, pero es la pasta puede ser una gran merienda para el camino. Son capaces de estar en los contenedores, no se deteriora incluso cuando se expone a una fuerte calor de la mañana, ocupan poco espacio, se pueden comer en frío, y lo más importante que son abundantes y comer incluso una pequeña porción puede ser por algún tiempo para satisfacer su hambre.amantes
• todo ello envuelto en pita , también pueden ser una buena noticia, porque la comida se envuelve en pita , de pita , capacidad de tortilla para almacenar más tiempo y envoltura puede ser cualquier cosa que desee en su sabor.
• Un gran bocado en el camino puede convertirse en magdalenas , son versátiles porque pueden ser tanto dulces como salados. Como panecillo relleno, puede utilizar el tocino, hierbas aromáticas, cebolla frita, queso, salchichas y mucho más.
• sándwiches con carne - es una gran opción para los amantes de alimentos nutritivos para cocinar si estos sándwiches sin salchichas, mantequilla y mayonesa utilizando sólo pollo, pavo, carne asada, y como base para una barra de pan y verduras. La elección de bocadillos, que garantizan a sí mismo de un delicioso aperitivo para el primer día de viaje. A los niños les gustó, se puede tomar en lugar de pan de baguette con semillas de sésamo y hacer sándwiches en forma de hamburguesa.

deliciosos rollitos de primavera

vídeo: "Lo que con él debe tomar los productos en el camino» alimentos

se cocina en el camino en tren: recetas

Si hablamos de los trenes ventajas sobre otros medios de transporte, lo primero que viene a la mente es una tabla conveniente y la posibilidad, si es necesario,pide té al conductor.

Es a causa de la presencia de la tabla se puede arreglar comida normal, pero teniendo en cuenta el hecho de que el agua caliente estará a su disposición en cualquier momento, usted puede tomar ventaja de comer comida rápida y para llevar en el camino con las gachas de avena, fideos y puré de patatas.

alimentos, que se recomienda para llevar con usted en el tren

En el primer día de la carretera se puede cocinar deliciosos sándwiches con queso, pepino y salmón ahumado .Se necesita: Plaza

• pan
• salmón ahumado en frío o pescado salado
• queso crema
• cacerola cebolla o un arco
• regulares
• Pepino fresco de limón

sándwiches se echen a perder unos pocos días, pero todavía se recomienda comerlos en el primer día, ya que el valor nutricional de todospero eventualmente perdido.

1. primer paso es cortar el pan en 8 pedazos y les hacer tostadas.
2. Luego hay que hacer un sándwich relleno: picar finamente la cebolla, rallar la cáscara de limón.
3. Mezcla una cucharada de crema de queso, la cebolla, la ralladura de limón y el jugo de limón en un tazón.
4. Después de llenar la necesidad de recortar los bordes fue preparado con pan y se extendió uniformemente toda la tostada. El 4 de tostadas
5. colocar suavemente el pescado, los pepinos.
6. cubierta de la tostada restos de otros tostadas y espolvorear con el borde de la cebolla.

que puede tomar: papas fritas, chaqueta o cortado en trozos;pasteles con frutas o bayas;ensaladas de verduras.sándwiches

con queso, pepino y salmón ahumado

¿Qué productos es mejor tomar el tren en el verano?

Antes de abordar el tren que necesita por sí mismo para identificar varias características del transporte público, en un acre habitación cerrada olores particularmente se extendió rápidamente y pronto se erosionan es prácticamente imposible, por lo que decir "no" a los alimentos con olor fuerte, aun suponiendo que es lo que realmente disfrute.

No utilice bolsas de celofán o poner productos en conjunto, por lo que rápidamente se deteriora.

bolsa refrigerador es capaz de deshacerse del problema del menú

carretera desde el producto terminado puede llevar con usted en el tren:

verduras frescas

• : tomates, pepinos
• fruta sólida: uvas, plátanos, manzanas, naranjas y peras Galletas
• salami,
• dulces Hlebushek
• agua sin gas
• joya en una jarra de té y café
• sellado palos
• jalea de comida rápida
• niñospuré de fruta en frascos sellados
• jugos y néctares en pequeñas bolsas de 200 gramos

Con algunos trucos, puede también no se preocupe por el hecho de que la carne se echa a perder y prepararse para el viaje: pollo, poca idea, los ternerosY y carne de cerdo, que a su vez necesita para envolver única en pergamino y papel de aluminio.alimentos

envuelto en pergamino, la capacidad de almacenar el doble de tiempo, y mantener el olor

Lo que hay que prepararse para un largo viaje en coche?

El ir en un largo viaje en coche, privando así a sí mismo de algunas de las comodidades que usted necesita para compensar, en este caso, un bolso más fresco es una necesidad, no siempre tienen la oportunidad de conocer a lo largo de la manera en restaurantes, así como no es seguro para hacer paradas largas.strudel

con las acciones de cereza

• experiencia práctica se puede aplicar de inmediato para salvar vidas de esta manera, los platos favoritos en las empanadillas similitud , pizza o khachapuri , que en pergamino y un bolso más fresco se sienten bastante acogedora.
• puede llevar una papa al horno, es satisfactorio y mucho cuidado.
• o cocinar en la forma de pasteles, como strudel con la cereza o pastel de manzana con las manzanas. También puede
• por primera vez para cocinar belyashi , que también están bien conservados.

debe tomar en el camino con la comida preparada justo antes de su viaje, ya que cualquier otro alimento que ha pasado el tratamiento térmico se echan a perder rápidamente.tarta de manzanas con

Qué comer en la calle por el autobús, el autobús?modo de transporte

autobús es muy similar a los viajes en tren, ya que también requiere que se limite de comer con un olor acre. Y como en el caso de un bus de tren también puede estar equipado con una caldera con agua caliente o un horno de microondas.

• Regla turístico número uno - a tomar en el camino con mucha agua. La sed puede aparecer de repente, y en términos de transporte en autobús, todo puede ser un problema, por lo que debe abastecerse de agua potable habitual sin gas, por lo que puede tomar en el camino con un termo de té o café.Se recomienda

promesa nutrición adecuada de buen humor en el recorrido en autobús

• El autobús para llevar con usted por primera vez, yogures, ayudan a estabilizar el metabolismo en el cuerpo, así como apoyará el apetito.
• solución práctica para aquellos que necesitan para asegurarse de que comer varias veces será un día - en el camino a tomar la sopa, se puede colocar en un termo con facilidad, mientras que siempre está caliente y lo más importante no se deterioren. Para
• caminos son perfectos para bocadillos, sándwiches, dulces para beber - como el pastel de queso o galletas.
• supuesto, otra buena solución va a tomar en el camino un montón de fruta, que son capaces de soportar de 1 a 3 días, y contienen una gran cantidad de nutrientes.
• Tome el camino un montón de nueces y frutas secas.

Algunos operadores de turismo incluir en su gama del menú de los servicios ofrecidos por el bus, así que antes de ir en un viaje para encontrar a cabo a expensas de la prestación de servicios y la disponibilidad de la caldera con un horno de microondas.

la cena en el bus

Lo que hay que preparar al niño en la forma de comer?

los niños es especialmente difícil en el camino, especialmente si viajan por primera vez. Se balanceaban, asustado, enfermos, les aburre a quedarse en un solo lugar y la comida pueden causar estragos en el cuerpo del niño, sobre todo si se trata de alimentos aceitosos y mucha de ella.

a menudo necesaria para ocupar a los niños qué algunas tareas, tales como razukrashki o tableta con dibujos animados.

puede distraer a los niños juegos en la carretera, por ejemplo, como "tren»

Se recomienda que los niños coman, solo cuando sienta hambre, no coma en exceso. La forma en que un niño puede armar un menú de varios platos sencillos y nutritivos:

• ejemplo, lleve consigo un poco de sopa puré líquido de la carretera, que rápidamente dominó y bastante deliciosa.
• Puedes hacer un asado con papas y carne, debes comerlo en pequeñas porciones. Como se sabe gachas
• puede resistir durante mucho tiempo el calor, así que la papilla de trigo sarraceno en el agua bien puede ser adecuado para la carretera, y puede tomar alimentos enlatados, tales como carne enlatada.

Y en los intervalos entre comidas, pequeños paquetes de jugo, galletas, dulces, incluyendo malvaviscos e incluso pastillas se pueden dar a los niños.

importante que los niños se sienten bien en el camino

vídeo:? "¿Cuál es el mejor que hay en el camino» comida dietética

en

manera precisamente por el hecho de que en la forma en que no es posible cocinar no es el principal problema de la cantidad y calidad de los productos, porque la mayoría de la comida sanael camino se deteriora rápidamenteEncontrar una alternativa a la difícil y tendrá que trabajar en torno a algunos de restauración y tiendas en busca de un alimento dietético adecuado y hará que sea difícil, porque, como saben menudo en dicho alimento contiene una gran cantidad de grasa, potenciadores del sabor y calorías artificiales.

Para empezar, el menú de la carretera debe excluir porciones de papas fritas y pan, y luego duplicar las porciones de verduras. Combínalos con ensaladas preparadas, estarás en camino de crear un buen menú dietético.

La comida dietética principal es la

de verduras. La siguiente etapa será la selección de una lista de productos que se adaptará en el camino. En su menú, puede incluir leche de forma segura con un porcentaje reducido de grasa, esto ayudará a reemplazar la necesidad de bebidas dulces.

• Mariscos: ostras, mariscos o mejillones a la parrilla para un par de platos de mariscos. Son perfectos para los refrigerios. En tales productos hay mucha proteína y apoyarán su figura en el tono.
• Cuando prepare ensaladas, use aceite de oliva con jugo de limón como aderezo. El mismo aderezo puede acercarse perfectamente al pescado o la carne roja, como los filetes, los cortes, lo principal es elegir la carne, que contiene la menor cantidad de grasa.
• Desde el principio hasta la carretera, puede tomar sopa de verduras, sopa agria, caldo de pollo y, por el contrario, rechazar sopas con alto contenido de almidón.
• Y de la carne, puede tomar la pechuga de pavo o la carne de pollo en cualquier forma, preferiblemente sin el uso de aceite cuando se asa.

Al final, puede elegir un menú con una dieta diferente para cada día en un largo camino durante 1-4 días.

los mariscos a la parrilla Sandwiches

en la carretera: recetas

sándwiches son los más adecuados especialmente para el verano - son prácticos, fáciles de cocinar y su excepcional capacidad para esparcir sobre la mesa es simplemente fascinante.

primeras asociaciones que causan sándwiches están asociados con un picnic y acceso a la naturaleza y se justifica por la asociación, ya que a menudo puede ser visto como amigos, parejas, familia, ir en la naturaleza con caras felices y comer su alimento original. Pero surge la pregunta, qué sándwiches son los más adecuados para la carretera y qué sándwiches son más fáciles de preparar, esto se discutirá.Sandwiches con pollo y pepino solución sabroso carretera

• es elegir unas buenas recetas, el primero de ellos será un sándwich receta con pollo y pepinos .Para prepararlo necesitarás un filete de pollo que pesa 400 gramos, lo primero que tienes que enjuagar y cortar en platos delgados. A continuación, agregue sal, pimienta y freír estas piezas en ambos lados y enfríe después de cocinar. Pan cortado por la mitad y lubricado mayonesa capa de pila, filete de pollo en rodajas y luego se sentó, y encima de ella rodajas de pepino en conserva. El último paso es cerrar la parte superior del sándwich con otra pieza de pan y envolverlo en pergamino.
• puede cocinar sándwiches con peces, como el arenque y con zanahorias .Están preparados con productos comunes que se pueden encontrar en el refrigerador. En primer lugar, el arenque se pela y se corta en filetes: solo se necesita 1 pescado, luego se cocinan y pelan tres zanahorias. Todos estos ingredientes se colocan en una picadora de carne y se trenzan finamente para formar una masa homogénea. Luego, el pan se corta y se distribuye uniformemente en esta masa. Ahora queda por decorar los sándwiches, y para ello, el arenque restante se coloca cuidadosamente sobre los sándwiches y finamente decorado con verdes.

Estos sándwiches serán un delicioso símbolo del comienzo del viaje y traerán placer incluso a quienes no les gusten las zanahorias.

Si ya ha decidido qué tipo de comida llevará con usted, vale la pena consultar la lista de cosas que puede haber olvidado llevar en el camino.