Beber agua con limón con el estómago vacío - propiedades y contraindicaciones útiles

agua con limón en ayunas por la mañana es la herramienta perfecta para la prevención de enfermedades estacionales, pérdida de peso, estimular el sistema inmunológico y el metabolismo. En combinación con el limón, se convierte no sólo sabroso, pero muy útil. Este comprende un aceite esencial de cítricos que tiene efectos beneficiosos sobre el sistema nervioso, la prevención de la fatiga y la depresión. Contenido:

• propiedades útiles
• Recetas
• receta clásica
• Receta con agua jugo de limón con agua
• limón rallada con miel y limón agua
• con miel, jugo de aloe y normas de uso de
• limón
• dañar
• Contraindicaciones

Propiedades útiles

Agua Limpiaen sí tiene un efecto curativo en el cuerpo humano. Su molécula tiene una estructura bipolar, a través del cual el agua es un disolvente ideal para un gran número de sustancias inorgánicas y orgánicas. Beber un vaso de agua caliente inmediatamente después de despertar, el hombre alienta al cuerpo a deshacerse de las toxinas acumuladas durante la noche.agua

limón da propiedades útiles adicionales, a saber: El ácido ascórbico

• diluye la sangre, favorece la elasticidad vascular y capilares.ellos Borra de la pared de placas de colesterol. Esto reduce la probabilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares y sanguíneos coágulos.ácido
  

  
  

• cítrico disuelto en agua, trata los trastornos del metabolismo mineral. Disuelve los depósitos de sal en las articulaciones, ayudando a restaurar su movilidad. Simultáneamente ácido cítrico
• ayuda a la absorción de microelemento calcio, que es importante en la prevención de la osteoporosis.
• Vaso de agua con limón y miel con el estómago vacío normaliza el tracto gastrointestinal. Es una herramienta maravillosa cuando se utiliza regularmente disuelve los cálculos fecales, cura el estreñimiento más obstinado, evita la flatulencia.
• También significa que estimula la vesícula biliar, el hígado que ayuda a deshacerse de toxinas. El uso regular de agua cítrico
• fortalece el sistema inmunológico, reduce la probabilidad de enfermedades frías y virales debido limón propiedades antisépticas.piel
• sacó del acné, lo que resulta en el metabolismo lento y se acumula en el metabolismo del cuerpo.
• normaliza el equilibrio ácido-alcalino de la boca ablanda la placa, destruye la flora patógena alienígenas, lo que ayuda a encontrar un aliento fresco y una sonrisa blanca.agua adelgaza
• con el ayuno de limón también necesario porque promueve la lipólisis y su conversión en energía térmica.
• agua de limón, bebido una por la mañana, aumenta el tono del cuerpo. La alegría se mantiene durante todo el día. Esta bebida puede reemplazar con éxito muchas habitual taza de café debido al contenido de limón vitamina P y C, que equilibra el sistema nervioso reacción mediante la prevención de la sobreestimulación innecesaria.
• también agua con limón reduce las concentraciones plasmáticas de azúcar, que inhibe la formación de grasa corporal. Debido
• aceite esencial de limón en el cuerpo aumenta la síntesis de serotonina, que mejora el humor estable. Por lo tanto, el ayuno de agua de limón es especialmente recomendado para las personas que participan en el trabajo mental intenso, así como las mujeres en la menopausia.
• previene el desarrollo de cáncer, como el limón tiene propiedades antioxidantes, neutraliza los radicales libres en el cuerpo.

agua con limón diseñada para el consumo diario inmediatamente después de despertarse se puede combinar con el jugo de miel y aloe.

a contenidos ^ agua de cocción

Recetas

con limón para producir el máximo beneficio antes de cocinar es conveniente tomar las siguientes medidas:

1. vierta limón con agua hirviendo, luego con agua fría. Esto eliminará la capa de cera que causan los productores para preservar la frescura de la fruta y mejoran su olor natural.
2. agua se congele en el congelador de la nevera, y luego - a descongelarse.sanadores tradicionales creen que de esta manera que se elimine los programas extraños y la medicina oficial reconoce la alta actividad biológica del agua de deshielo.
3. Todas las mañanas se debe preparar la bebida fresca, como durante el almacenamiento pierde sus propiedades medicinales.
4. agua debe ser calentada a alrededor de 40 grados. Esto facilitará su paso a través del tracto gastrointestinal. El agua fría desde el estómago antes de entrar en el intestino debe ser precalentado, y se necesita tiempo y puede crear malestar en el estómago gorgoteo. Un caliente - traumatizar a las membranas mucosas de la boca y el estómago.
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• receta clásica Poner en un vaso con una rodaja de cáscara de limón;
• Vierta agua tibia;
• Dejar reposar durante 10 minutos.

Mientras espera, puede hacer ejercicios de respiración o un entrenamiento ligero. Tal bebida se recomienda para la hipertensión, como el aceite esencial de limón reduce la presión arterial.

a los contenidos ^ receta

con zumo de limón en una

• Squeeze vidrio de 10 ml de zumo( trimestre limón) de limón;
• Rellene con agua tibia y revuelva. Tal bebida

aumenta la presión arterial, alivia el ardor de estómago, hinchazón curas, promueve la pérdida de peso.

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agua con limón rallada de limón

• Frote con un rallador fino con la cáscara y la cáscara;Poner en una cucharada de puré de
• vaso de limón;
• Agregar con agua;
• Agite y deje reposar durante 5 minutos.

Antes de su uso, lo que necesita para masajear el abdomen hacia la derecha 30 veces, como una bebida activa los intestinos, eliminar los parásitos y restaurar la microflora natural.

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agua con miel y limón en un vaso de

• poner una cuchara de postre de miel;
• Exprimir un cuarto de limón;
• Llene con agua tibia, revolviendo a fondo.

Esta bebida se llama aguamiel o "sol en un vaso."Ayuda a perder peso y mantener el cuerpo tonificado.

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agua con miel, jugo de aloe y limón bebida

• Prepare como en la receta anterior;
• Agregue 5 ml de jugo de aloe, mezcle.

Esta bebida de agua con el estómago vacío a altas cargas físicas, por ejemplo, antes de la carrera por la mañana, así como para el rápido aumento de la inmunidad. Antes de cocinar el jugo de las hojas de aloe se deben mantener en la nevera durante al menos un día.

a contenidos reglas de uso

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principal condición para obtener el máximo efecto de agua de limón es el orden y la regularidad. También es necesario observar las siguientes reglas: bebida

• de un trago, pequeños sorbos;
• Desayuno: no antes de los 20 minutos.
• bebida no debe ser demasiado frío o demasiado caliente. La temperatura óptima es de 40 grados.

Cómo recibir el agua de limón en ayunas también depende del resultado deseado. Para perder peso, es deseable beber hidromiel. Reducirá el apetito, proporcionando energía al cuerpo. Idealmente, el agua con miel y limón para reemplazar desean perder peso el desayuno y la cena, durante una semana.

Y deseando que aumente considerablemente el tono del cuerpo, y construir el músculo que necesita para beber con el estómago vacío agua de limón con miel y jugo de aloe. La dieta al mismo tiempo debe incluir frutos secos, queso fresco y mariscos.

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daño del agua

limón, aunque obviamente puede beneficiar y daño. Para este fin tenemos en cuenta los pros y los contras de limón con agua con el estómago vacío, así como medidas para neutralizar los efectos nocivos.

• El jugo de limón puede dañar el esmalte dental. Prevención
  : bebe la bebida a través de la paja o después de cada agua cítrico recepción para enjuagar la boca con una solución débil de bicarbonato de sodio( media cucharadita vaso de agua), y luego a limpiar los dientes de una manera convencional. En una semana, la respiración se volverá más fresca y los dientes, notablemente más blancos.
• El agua de limón promueve la deshidratación del cuerpo.
  Prevención: antes del desayuno ponga unos cristales de sal de mesa en la lengua y espere a que se disuelvan. Durante el día, se recomienda beber al menos 6 vasos de agua ordinaria entre comidas. Esto es especialmente cierto para aquellos que pierden peso.
• El agua con limón en un estómago vacío puede dañar la mucosa gástrica.
  Prevención: no agregue mucho jugo de limón al agua. Si ocurre alguna molestia, debe reducir la cantidad de agua de limón a la mitad de una taza o agregarle miel.

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Contraindicaciones

principales contraindicaciones en el uso de agua en ayunas limón es la idiosincrasia que es alérgico a los cítricos. Además, la bebida está contraindicada:

• con úlcera del estómago o los intestinos;
• para colelitiasis;
• con gastritis durante una exacerbación;
• con pancreatitis.

Con extrema precaución, use agua con limón con el estómago vacío para la enfermedad renal. Cabe señalar que el agua con limón es un estómago vacío es un medio muy poderoso de afectar el cuerpo. Por esta razón, cuando lo usa, debe escuchar a su cuerpo.